Bedrová lordóza: liečba, narovnávanie, cvičenie

  • Dislokácie


Hovoriť „Mám lordózu v bedrovej oblasti“ je nemožné: rečník podpisuje svoju vlastnú ignoranciu. Koniec koncov, „lordóza“ je ohyb chrbtice, konvexný vpred, a zvyčajne je to v bedrovej oblasti, že taký oblúk existuje. Ale diagnózy spojené s lordózou bedrovej chrbtice stále existujú: keď je záhyb príliš veľký alebo naopak, vyhladil sa. V týchto prípadoch potrebuje chrbtica urgentnú liečbu..

O chrbte

Vertebrálny stĺpec nie je rovný akord, ako v dolných stavovcoch. Schopnosť osoby sedieť a chodiť na dvoch nohách viedla k vytvoreniu 4 zákrut:

  • 2 ohyby - krčné a bedrové - smerujú vydutím dopredu, to znamená, že sú lordózami;
  • 2 ohyby - hrudník a sakrálny - ohnuté dozadu. Nazývajú sa kyfy..

Takáto zakrivená poloha umožňuje chrbtici lepšie odolávať zaťaženiu, ktoré je, okrem iného, ​​vzpriameným postojom: pri zaťažení sa chrbtica sťahuje ako pružina, v dôsledku toho sa tlak znižuje.

Dieťa sa rodí s priamym chrbticovým stĺpcom a iba v okamihu, keď sa začne učiť sedieť, sa najskôr objaví ohyb v bedrovej oblasti, a potom, pre vyváženie, všetky ostatné „konkávity“. Tento ohyb bedrovej kosti, zatiaľ čo je v rozsahu 150 - 170 ° (podľa röntgenového snímača, CT alebo MRI v laterálnej projekcii), je fyziologická bedrová lordóza. Len čo sa tento uhol zmenšuje alebo zväčšuje, lordóza sa nazýva patologická.

Patologická lordóza vedie k tomu, že zvislé zaťaženie sa najprv zvyšuje na bedrovej časti a potom na celej chrbtici. Stlačené stavce môžu meniť svoj tvar (deformovať), môžu sa voči sebe ľahko posúvať, aj keď vykonávajú obvyklú prácu. Zmena viacerých stavcov naraz vedie k porušeniu nervov vychádzajúcim z miechy, čo spôsobuje bolesť a zhoršenú funkciu vnútorných orgánov..

Krížová kôra je 5 fúzovaných veľkých stavcov, konvexné vpred. Od tejto štruktúry sa môže oddeliť iba prvý, horný stavec, ale všetky sa nemôžu ohýbať na druhú stranu. Preto pojem „lumbosakrálna lordóza“ neexistuje.

Druhy lordózy v bedrovej oblasti

Skutočnosť, že bedrová lordóza je fyziologická (normálna) a patologická (vytvorená v dôsledku choroby), sme už zvážili. Ďalej uvádzame klasifikácie týkajúce sa iba jeho patologického typu.

V závislosti od povahy príčin môže byť lordóza bedrovej chrbtice:

  1. Primárny. Rozlišuje dva poddruhy. Prvý je stavovcov, keď je záhyb spôsobený chorobami alebo vývojovými abnormalitami samotných stavcov, ich vzájomný posun. Druhá je paralytická, ktorá sa vyvíja v dôsledku slabosti svalov, ktoré držia chrbticu. Príčinou svalovej slabosti môžu byť zápalové, metabolické alebo onkologické procesy..
  2. Sekundárne. V tomto prípade sa ohyb v bedrovej chrbtici môže zväčšiť alebo zmenšiť v dôsledku chorôb jedného alebo oboch bedrových kĺbov spojených s kosťami panvy, ktorá sa spája so sakrálnou oblasťou..

V závislosti od uhla, pod ktorým je chrbtica v bedrovej oblasti teraz ohnutá, možno patologickú lordózu nazvať:

  1. hypolordóza, keď uhol, ktorý zvierajú stavovce v ohybe, je 171 ° alebo viac. O tomto stave hovoria, že bedrová lordóza je vyhladená;
  2. hyperlordóza: uhol medzi stavcami je menší ako 150 °, zvyčajne 140 - 150 °. Stavce tela už neležia vedľa seba, ale líšia sa v tvare ventilátora. To naznačuje, že bedrová lordóza je zosilnená.

Keď píšu „bedrová lordóza je zachovaná“, znamená to, že uhol ohybu chrbtice je v rozsahu 150 - 170 ° a jeho vrchol je na úrovni 3-4 bedrových stavcov (alebo L3-L4 lekársky).

Existuje ďalšia klasifikácia, ktorá berie do úvahy schopnosť uviesť stavce na správne miesto. Podľa nej je zvolený spôsob liečby. Hypo- alebo hyperlordóza teda môže byť:

  • nefixovaný, keď človek môže určitými pohybmi vrátiť chrbticu do normálu;
  • pevná: chrbtica nie je pomocou ľubovoľných pohybov nastavená na správne miesto;
  • čiastočne pevné: uhol ohybu pri pohyboch chrbta sa dá zmeniť iba čiastočne.

Príčiny nadmerného alebo hladkého ohybu v bedrovej oblasti

Patologická bedrová lordóza chrbtice v detstve a dospelosti je spôsobená rôznymi dôvodmi..

K nadmernému alebo naopak hladkému ohybu v dolnej časti chrbta u dospelých dochádza v dôsledku:

  • osteochondrosis;
  • zlomenina alebo dislokácia stavcov;
  • osteoporóza;
  • Ankylozujúca spondylitída;
  • ploché nohy;
  • obezita, keď je veľké zaťaženie dolnej časti chrbta;
  • spondylolisthesis;
  • tehotenstvo, najmä viacnásobné alebo s polyhydramniom. V tomto prípade sa patologická lordóza objaví po 16 až 20 týždňoch a má zvyčajne prechodný charakter (vymizne 0,5 až 1 rok po narodení). Ak už žena pred tehotenstvom mala ochorenie chrbtice (osteochondróza, ankylozujúca spondylitída a ďalšie), nemusí lordóza, ktorá sa vyskytla počas tehotenstva dieťaťa, sama od seba odísť;
  • kýly medziobratlovej platničky;
  • hernie Schmorl;
  • dislokácia alebo ankylóza (imobilita) jedného z bedrových kĺbov;
  • zápalové alebo degeneratívne ochorenia svalov, ktoré držia chrbticu;
  • jazvové zmeny vo svaloch, ktoré fixujú chrbticu;
  • prasknutia väzivového aparátu držiaceho driekovú chrbticu;
  • vertebrálne lézie pri systémových chorobách: reumatoidná artritída, psoriáza, lupus erythematodes;
  • achondroplazie;
  • infekčné lézie stavcov (je to možné iba pri syfilis, tuberkulóze alebo brucelóze);
  • nádory rastúce z stavcov alebo metastázy akejkoľvek rakoviny v bedrových stavcoch;
  • choroby, pri ktorých je metabolizmus narušený, a teda výživa štruktúr upevňujúcich chrbticu, ako aj samotné stavce. Toto je diabetes mellitus, ochorenie štítnej žľazy;
  • onkologické ochorenia vnútorných orgánov ležiacich priamo pri driekovej chrbtici: obličky, maternica, prostata, vaječníky, črevá.

Niektoré z týchto chorôb môžu „ohnúť“ chrbticu určitým smerom. Takže osoba, ktorá pri cestovaní v aute dostala (alebo dostala) zranenie typu „whiplash“ - keď prvýkrát jazdili s veľkým zrýchlením a potom muselo prudko zabrzdiť - dochádza k vyhladenej lordóze bedrovej oblasti. Pre tehotenstvo, nádory a zápaly vnútorných orgánov ležiacich v retroperitoneálnom priestore je charakteristické zvýšenie ohybu..

Ak sa u detí zistí bedrová lordóza, je jednou z nasledujúcich príčin:

  • dedičné metabolické poruchy v stavcoch alebo v ich upevňovacích zariadeniach;
  • poranenie miechy počas pôrodu;
  • abnormality stavcov;
  • mozgová obrna;
  • krivica, v dôsledku ktorej dochádza k zmäkčovaniu kostného tkaniva;
  • dysplázia bedrového kĺbu a vrodená dislokácia bedra, ktorá je posledným stupňom dysplázie;
  • porušenie postoja;
  • prudký skok v raste, ktorý sa vyskytuje v detstve alebo dospievaní. Je pravdepodobnejšie, že vyprovokuje hyper- alebo hypolordózu, ak má dieťa slabé chrbtové svaly;
  • Cachin-Beckova choroba.

Ak v detstve a dospievaní nedošlo k hyperlordóze v dôsledku dedičnej zmeny chrbtice alebo jej väzivového aparátu, potom, ak je všetko úsilie zamerané na odstránenie príčiny, môže sa oblúk chrbtice vrátiť do normálu. Ak sú stavce dlhé vzdialenosti od seba (ako ventilátor) u dospelých, je veľmi ťažké úplne odstrániť tento stav konzervatívnymi metódami..

Ako rozpoznať patologickú lordózu

V závislosti od toho, či sa uhol ohnutia chrbtice zväčšuje alebo zmenšuje, choroba sa prejavuje rôznymi príznakmi. Spoločným znakom oboch štátov budú tieto znaky:

  • bolesť chrbta, zhoršená fyzickou námahou, zdvíhaním závaží, zdržiavaním sa v nepohodlnej polohe;
  • u žien sa bolesti počas menštruácie zosilňujú;
  • u mužov sa môže vyskytnúť erektilná dysfunkcia;
  • charakteristický vzhľad: znížené plecia, vyčnievajúce brucho (aj pri absencii nadváhy), panva sa sklopí dozadu, nohy od seba s úplne roztiahnutými kolenami;
  • zmena chôdze: horný trup (do brucha) sa odchyľuje dozadu a brucho je vpredu, nohy sa rozvedú a osoba sa „otáča“ z jednej nohy na druhú;
  • únava;
  • bolesť v nohách, ktorá sa po dlhšej prechádzke zosilňuje;
  • tráviace problémy: zápcha, nadúvanie, kŕče v čreve;
  • problémy so spánkom;
  • zhoršenie teplotnej citlivosti panvovej oblasti a dolných končatín.

Keď je bedrová lordóza vyhladená, dopĺňa sa toto:

  • pocit nielen bolesti, ale aj necitlivosti v dolnej časti chrbta;
  • únava v stojacej a sediacej polohe;
  • vzhľad: lopatky vyčnievajú a spodná polovica brucha vyčnieva.

Ak sa vyvinie hyperlordóza, je potrebné poznamenať:

  • silné napätie bedrových svalov;
  • ľahnúť si na brucho nie je možné kvôli silnej bolesti;
  • keď leží na chrbte, je viditeľná veľká vzdialenosť medzi chrbtom v bedrovej oblasti a horizontálnym povrchom;
  • naklápanie sa dá vykonať iba ohnutím nôh v bedrových kĺboch;
  • pri státí je zrejmé, že nohy sú buď prehnuté v kolenách alebo sú mierne ohnuté;
  • hlava trochu klesá a pohybuje sa vpred.

Okrem týchto prejavov sa pozorujú aj symptómy, ktoré naznačujú možnú príčinu hypo- alebo hyperlordózy. to:

  • Zvýšenie teploty, zníženie chuti do jedla, slabosť - pri infekčných procesoch;
  • Postupný vývoj príznakov lordózy plus klzná chôdza. Táto kombinácia naznačuje, že príčinou zmeny uhla ohybu bedrovej chrbtice sú nádory alebo zápalové procesy v oblasti koreňov miechových nervov. Môže to byť ischias, arachnoiditída miechy alebo iné patológie, kvôli ktorým existuje kontraktúra v oblasti svrbenia alebo bedrových svalov, ktorú sa lordóza snaží kompenzovať;
  • Výskyt symptómov lordózy v strednom veku naznačuje prítomnosť osteochondrózy bedrovej chrbtice. Môže byť postupný a dokonca aj ostrý (ak sa želatínové jadro náhle zlomí). Osteochondróza je indikovaná bolesťou bedrového kĺbu, ku ktorej dochádza pri pokuse o nastavenie chrbta a zadku do normálnej polohy..

Komplikácie Lordózy

Ak sa liečba bedrovej lordózy nevykoná, nech je to čokoľvek - hyperlordóza alebo hypolordóza - vedie to k veľkému zaťaženiu jednotlivých stavcov a diskov medzi nimi. Ak tento stav existuje dlho, vedie to ku komplikáciám, ako sú:

  • medziobratlová kýla;
  • patologická (nadmerná) pohyblivosť jednotlivých stavcov;
  • znížená stabilita diskov medzi niekoľkými stavcami (viacstupňová pseudospondylolistéza viacerých schodov);
  • strata diskov;
  • zápal svalu iliopsoasu;
  • deformujúca artróza kĺbov medzi kĺbovými procesmi bedrových stavcov;
  • kompresia miechy, ktorá vedie k narušeniu samočinného močenia a defekácie, neplodnosti, imobilizácie (čiastočnej alebo úplnej) dolných končatín.

Aká je diagnóza

Doma sa diagnóza nevykonáva. Dokonca ani traumatológ, len na základe vyšetrenia, nemá žiadne právo: na to, aby bolo vidieť patologickú lordózu a vyhodnotiť uhol ohybu, sa vyžaduje rádiografia, CT alebo MRI tomografia. A ak rádiografia pomáha iba pri stanovení diagnózy a pri určení typu lordózy, potom tomografické metódy môžu pomôcť nájsť príčinu tohto stavu..

Lekár môže mať podozrenie na túto chorobu. Za týmto účelom požiada pacienta, aby sa postavil chrbtom k stene a pritlačil k nemu zadok a lopatky. Ak je v lumbálnej oblasti veľa voľného priestoru (viac ako 5 cm v najhlbšom bode ohybu), naznačuje to patologickú lordózu.

Okrem stanovenia lordózy a jej typu sa vykonávajú štúdie (analýzy a inštrumentálna diagnostika), ktorých účelom je určiť príčinu tohto stavu..

liečba

Liečba lordózy v bedrovej oblasti začína konzervatívnymi opatreniami, ktoré sa vykonávajú v komplexe. Ak to nevedie k požadovanému účinku a okrem toho existujú znaky kompresie miechy, vykoná sa operácia.

Konzervatívna terapia

Pozostáva z komplexu pozostávajúceho z:

  • opatrenia zamerané na odstránenie príčiny choroby;
  • korekcia liekov;
  • Cvičebná terapia;
  • rehabilitácia;
  • diéta
  • ďalšie metódy.

Zoberme si poriadok.

Odstránenie príčiny choroby

Toto je možné iba s identifikovanou príčinou hyper- alebo hypolordózy:

  • ak ide o osteochondrózu, deformujúcu spondylartrózu alebo deformujúce ochorenie bedrových kĺbov, predpisujú sa chondroprotektívne lieky (Don, Arthra alebo iné);
  • ak je príčinou patologickej lordózy infekčný proces, liečbu predpisuje lekár pre infekčné choroby. Zvyčajne sa jedná o antibiotiká, ktoré zohľadňujú citlivosť mikroorganizmu. Kurz môže zahŕňať imunomodulátory a vitamíny;
  • ak sa zistí, že príčinou je systémové ochorenie, k liečbe sa pripojí reumatológ. Predpisuje lieky, ktoré ovplyvňujú imunitný systém a zastavujú jej útok na vlastné bunky;
  • pri spondylolistéze sa vykonávajú medzistavcové prietrže a Schmorlovy prietrže, medikácie a manuálna terapia;
  • s obezitou je k liečbe pripojený endokrinológ, ktorý pomáha nájsť príčinu tohto stavu, a odborník na výživu, ktorý vyberie účinnú stravu.

Liečba drogami

Zahŕňa vymenovanie liekov, ktoré by mali uvoľniť napäté svaly bedrovej kosti a umožniť chrbtici zaujať požadované miesto pomocou cvikov, fyzioterapie a ďalších metód. Sú to lieky ako:

  • protizápalové lieky. Pri silnej alebo pretrvávajúcej bolesti chrbta sa užívajú vo forme tabliet alebo injekcií (Diclofenac, Celebrex). Ak je bolesť tolerovaná, je lepšie použiť miestne liečivá: náplasť „Olfen“, masť „Diclofenac“, gély „Voltaren“, „Fastum“ a ďalšie;
  • svalové relaxanciá (priamo uvoľňujúce svaly): "Midokalm", "Sirdalud";
  • Vitamíny typu B: Milgamma, Neurorubín.

Cvičenia na bedrovú lordózu by mal predpisovať lekár, ktorý bude brať do úvahy typ a stupeň patologického ohybu, stav vašej chrbtice. Tu sú všeobecné cvičenia, ktoré sa používajú vo väčšine prípadov:

Počiatočná polohavýkon
Nohy ohnuté na kolenách ležia na podlahe a ležia na stoličke, pričom medzi kolenami a bokmi tvoria 90 °Dajte jednu ruku do „medzery“ pod spodnou časťou chrbta. Súčasne potiahnite žalúdok a posuňte panvu dopredu tak, aby bola táto vzdialenosť minimalizovaná
Ležiace na chrbte, ruky do strán, rovné nohy ležiaZdvihnite rovné nohy a veľmi hladko sa ich snažte hádzať za hlavu alebo si aspoň položte kolená ohnuté nohy na čelo.
Ležiaci na bruchu, s valcom pod jeho spodnou časťou (tesne nad pubis)Dajte ruky za hlavu a zatvorte ich do „hradu“. Nadýchnite sa: nadvihnite horný trup, roztiahnite lakte od seba, pauzu. Výdych: ľahnite si na brucho.
Ležiaci na chrbtePostavte sa na miesto bez toho, aby ste si pomohli rukami. Opakujte 5 krát
tiežPokúste sa dolnú časť chrbta čo najviac vyrovnať na podlahe; bez kontroly a rúk
Na všetkých štyroch kolenách spočíva na kolenách a dlaniach, ktoré sú od seba vzdialené od sebaNadýchnutie: panvu ohnite s chvostovou kosťou hore a ramenom dozadu. Výdych: sklopte hlavu a hrite chrbtom
Stojace, šírka ramien od seba vzdialenáVýdych: nakloňte, skúste rukami dosiahnuť nohu. Inhalácia: vzostup
Stáli pri stene, pritúlili sa k pätám, zadkom a lopatkámPokúste sa dolnú časť chrbta priblížiť čo možno najbližšie k stene bez toho, aby ste z nej odstránili lopatky a panvu.
Šírka ramena stojí od sebaKeď vydýchate, robíte dřepy
tiežNakloňte sa dopredu, objať nohy a pomaly a opatrne sa pokúste priviesť tvár bližšie k kolenám
tiežPoložte dlane na bok z boku a upevnite ich. Natočte panvu zo strany na stranu a dolnú časť chrbta bez pohybu hornej polovice tela

Pri vykonávaní cvičení dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

  1. Cvičte pravidelne.
  2. Pred vykonaním série cvičení si roztiahnite nohy, masírujte chrbticu a kĺby.
  3. Začnite s minimálnym zaťažením a postupne ho zvyšujte.
  4. Bolesť v dolnej časti chrbta, ako aj ďalšie nepríjemné pocity, by pri vykonávaní nemala byť prítomná. Ak máte závraty, bolesti alebo srdcový rytmus, zastavte cvičenie..
  5. Emocionálny prístup by mal byť pozitívny..
  6. Po vyučovaní by mala existovať mierna únava, nie pocit vyčerpania..
  7. Noste voľný odev a ortopedickú obuv. Bedrá by mali byť zakryté a izolované..

fyzioterapia

Zahŕňa terapeutickú masáž, ktorá by mala zlepšiť krvný obeh v postihnutej dolnej časti chrbta a zlepšiť odtok krvi z nej, uvoľniť „upnuté“ a nadmerne uvoľnené svaly. Okrem masáže sa vykonáva jeden alebo viac z nasledujúcich postupov:

  • trakcia pod vodou (v liečebnom kúpeli);
  • elektroforéza v lumbálnej oblasti novokainom a hydrokortizónom;
  • ultrazvukové účinky na chrbticu;
  • magnetoterapia na zadok a dolnú časť chrbta;
  • bahenné aplikácie v bedrovej oblasti.

Po takomto postupe musíte na spodnú časť chrbta nasadiť ortopedickú bandáž, aby ste fixovali chrbticu a zabránili jej „vyvrhnúť“ zmeny, ktoré sa dosiahli ošetrením. V obväze musíte ísť stále, odstraňovať ho iba na dobu miestneho ošetrenia a pred spaním. Potrebujete spať na ortopedickej matraci. Aj keď tam nie je, dočasne spať na bruchu, pod ktorým ležal valec.

Ďalšie metódy konzervatívnej liečby

To sú metódy, ktoré nie všetci lekári zahŕňajú do liečby. Okrem toho samotné metódy preukazujú vysokú účinnosť. Zahŕňajú:

  • akupunktúra - účinok ihiel na bioaktívne body, ktoré pomáhajú nasmerovať potrebnú energiu tela na konkrétne miesto - v tomto prípade na bedrovú chrbticu;
  • hirudoterapia je metóda, pri ktorej sa pijavice pestujú na biologicky aktívnych miestach. Stimulujú samotné body, smerujú energiu do bedrovej oblasti a vstrekujú látky, ktoré ju riedia do krvi. V dôsledku tohto posledného účinku krv cirkuluje lepšie v tele bez toho, aby došlo k stagnácii;
  • manuálna terapia - vplyv rúk na oblasť patologického ohybu, ktorej účelom je uviesť ju do normálneho uhla.

diéta

Dodržiavanie nasledujúcich výživových pravidiel nevylieči patologickú lordózu, ale pomôže potrave prejsť kompromitovaným gastrointestinálnym traktom asimilovaným bez stagnácie. Pomôže to predchádzať zápche, a teda intoxikácii:

  1. vypite najmenej 30 ml / kg tekutej váhy a viac, ak nedochádza k zlyhaniu srdca alebo obličiek;
  2. jesť čerstvú zeleninu, v ktorej je veľa vlákniny;
  3. jesť menej sladké a škrobové jedlá;
  4. úplne eliminuje mastné, vyprážané a korenené jedlá, alkohol, údené mäso.

Chirurgické ošetrenie

Používa sa hlavne v ťažkých vrodených podmienkach, ako aj v prípadoch, keď dôjde ku kompresii miechy v dôsledku lordózy. Operácie sú traumatické a vykonávajú sa v celkovej anestézii. Po nich je potrebná dlhá a kompetentná rehabilitácia. Existujú 2 typy:

  1. fixácia stavcov v oblasti patologickej lordózy pomocou dosiek, tyčí alebo iných kovových štruktúr;
  2. nahradenie postihnutých stavcov titánovými implantátmi, z ktorých je možné zložiť štruktúru s normálnym uhlom ohybu.

Bohužiaľ, druhý typ operácie v krajinách SNŠ sa prakticky nevykonáva.

prevencia

Tomu možno zabrániť iba získanej lordóze, a to sa najlepšie dosiahne od detstva. Ak to chcete urobiť, musíte:

  • žiť aktívnym životným štýlom;
  • denné cvičenia podobné tým, ktoré sú opísané vyššie;
  • dosť na oddych;
  • spať na tvrdej matraci;
  • odstrániť zlé návyky.

Bedrová lordóza

Tento článok je určený tým, ktorí sa obávajú bolesti chrbta, únavy, porúch spánku. Takéto problémy sú často dôsledkom porušenia postoja. Mnohí vnímajú zakrivenie chrbtice iba ako estetický defekt, a napriek tomu takáto patológia, ktorá sa nelieči, môže viesť k narušeniu vnútorných orgánov, obmedzeniu pohyblivosti a chronickej bolesti dolnej časti chrbta..

obsah

V tomto článku sa dozviete, čo to spôsobuje, aké sú následky bedrovej lordózy a čo je najdôležitejšie, ako správne a bezpečne riešiť problém, udržať zdravie chrbta a fyzickú aktivitu po mnoho nasledujúcich rokov..

Normálne je ľudská chrbtica zakrivená. Ohyby krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice vám umožňujú správne rozdeliť záťaž, to znamená, že pomáhajú udržiavať rovnováhu, keď sú vo zvislej polohe. Fyziologická bedrová lordóza sa začína formovať u detí do jedného roku veku, keď sa deti naučia sedieť. Tento proces pokračuje až do 18 rokov. Ohyb chrbtice sa stáva zreteľnejším. U pacientov akéhokoľvek veku sa môže vyvinúť patologická lordóza bedrového kĺbu. Vyznačuje sa príliš silnou alebo príliš slabou deformáciou chrbta v bedrovej oblasti.

V závislosti od stupňa vychýlenia sa rozlišujú nasledujúce typy bedrovej lordózy:

  • fyziologická, to znamená prirodzená deformácia chrbtice v bedrovej oblasti;
  • hyperlordóza - nadmerné vydutie chrbtice;
  • hypolordóza - nedostatočnosť, plynulosť vychýlenia.

Patologické typy lordózy sa tiež klasifikujú podľa stupňa fixácie bedrovej výchylky:

  • Neurčená lordóza. S touto patológiou môžu pacienti dať chrbtici normálnu polohu. Vyskytuje sa v dôsledku obmedzenej pohyblivosti bedrových kĺbov, posunu stavcov, tuberkulózy kostného tkaniva, dislokácie bedra..
  • Čiastočná fixácia lordózy. Pacienti môžu prinútiť chrbticu, aby zmenila polohu, ale nedokáže mu dať normálnu výchylku. Táto patológia sa spravidla diagnostikuje u mladých pacientov a je dôsledkom radikulitídy alebo zápalových procesov miechy. Keď liečba začala včas, má priaznivý výsledok.
  • Fixovaná lordóza. Pacienti v žiadnom prípade nie sú schopní zmeniť patologické postavenie chrbtice. Je to signál výskytu objemových útvarov v chrbtici. Je diagnostikovaná u pacientov stredného veku. Toto ochorenie môže mať akútny začiatok alebo môže mať pomaly progresívny charakter. Prejavuje sa silnou bolesťou, neurodegeneratívnymi poruchami.

príčiny

Príčiny hypo- alebo hyperlordózy u detí a dospelých sú výrazne odlišné. Bedrová lordóza u dospelých môže byť spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:

  • osteochondrosis;
  • mechanické poranenia chrbtice;
  • posun stavcov dopredu alebo dozadu;
  • osteoporóza, ktorá vedie k krehkým kostiam, zníženiu hustoty kostí a deštrukcii stavcov;
  • ploché nohy - porušenie tlmiacich vlastností chodidla vedie k tomu, že chrbtica je dodatočne zaťažená, čo vedie k jej oslabeniu a rýchlemu opotrebeniu;
  • nadváha - spôsobuje vážne zaťaženie kostí, kĺbov, najmä chrbtice;
  • tehotenstvo - ak pred tehotenstvom žena nemala žiadne problémy s chrbticou, potom lordóza, ktorá sa objaví v období nosenia plodu, prechádza nezávisle; ak patologické abnormality existovali pred tehotenstvom, môžu sa zhoršiť a problém si vyžaduje liečbu;
  • Ankylozujúca spondylitída;
  • medziobratlová kýla;
  • obmedzenie pohyblivosti bedrových kĺbov;
  • oslabenie svalových štruktúr, ktoré držia chrbticu;
  • systémové choroby postihujúce stavce;
  • infekčné choroby (syfilis, brucelóza a iné postihujúce stavce);
  • novotvary alebo metastázy v chrbtici;
  • narušenie metabolických procesov;
  • nádory brušnej dutiny.

Najčastejšie príčiny patologických stavov bedrovej lordózy u detí sú:

  • genetické poruchy metabolických procesov v kostných štruktúrach chrbtice a svalov, ktoré ju fixujú;
  • silné narodenie sprevádzané poranením miechy;
  • vrodená patológia stavcov;
  • Mozgová obrna;
  • krivica;
  • nesprávne držanie tela;
  • rýchly rast.

Vo väčšine prípadov sa nadmerná alebo vyhladená bedrová lordóza vyskytuje ako reakcia chrbtice na neprirodzený stav.

príznaky

Bedrová lordóza, bez ohľadu na nadmernú alebo nedostatočnú výchylku, sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa zosilňuje po intenzívnej chôdzi, fyzickej aktivite alebo nútenom predĺženom pobyte v jednej polohe;
  • bolestivá menštruácia u žien;
  • porušenie erekcie u mužov;
  • zmena postoja; porušenie pozície jedného oddelenia chrbtice znamená zmeny v iných oddeleniach;
  • charakteristická chôdza;
  • rýchla únava;
  • poruchy spánku;
  • poruchy trávenia, ktoré sú sprevádzané zápchou, kŕče a nadúvaním;
  • pocit znecitlivenia v rukách alebo nohách;
  • obmedzená pohyblivosť, tuhosť chrbtice.

Charakteristickými znakmi vyhladenej lordózy sú okrem bolesti pocit znecitlivenia v bedrovej oblasti; neschopnosť dlho sedieť alebo stáť.

Nadmerná bedrová lordóza sa vyznačuje svalovým napätím bedrovej chrbtice, silnou bolesťou v polohe na chrbte..

Bedrová lordóza je závažné ochorenie, ktoré, pokiaľ sa nelieči, nevyhnutne vedie k patologickým zmenám v kostrových štruktúrach a narušeniu fungovania vnútorných orgánov. V pokročilých prípadoch to môže viesť k obmedzeniu pohybovej aktivity, k vážnemu zhoršeniu kvality života a zdravotného postihnutia..

diagnostika

Porušenie držania tela, bolesť chrbta - to sú dôvody na podozrenie na prítomnosť patológie chrbtice. Presnú diagnózu môže urobiť iba lekár na základe nasledujúcich štúdií:

  • fyzické vyšetrenie pacienta;
  • hmatové svalstvo chrbta;
  • rádiografia v laterálnej a priamej projekcii;
  • MRI.

Lekár môže tiež naplánovať laboratórne testy na určenie príčiny patológie..

liečba

V liečbe lordózy sa v závislosti od závažnosti a typu patológie používajú dve hlavné metódy liečby:

  1. Konzervatívny (fyzioterapia, masáže, fyzioterapia, farmakoterapia atď.).
  2. Chirurgické (pacient sa podrobuje operácii, pri ktorej sa vykonáva zásah do štruktúry chrbtice).

Pozrime sa podrobnejšie na každú možnosť liečby patológie bedrovej chrbtice.

Fyzioterapeutický kurz

Liečebný program zahŕňa návštevy rôznych postupov:

  • Pijavice sa používajú na normalizáciu krvného obehu v paravertebrálnych svaloch.
  • Akupunktúra je potrebná na stimuláciu špeciálnych bodov zodpovedných za konjugáciu nervového tkaniva. Počas relácie lekár používa tenké ihly, ktoré sa vkladajú do kože. Tento spôsob liečby sa považuje za zastaraný a mnohí odborníci sú voči nemu skeptickí. Úspešnosť liečby akupunktúrou závisí od postoja pacienta k zákroku. V niektorých prípadoch prináša pozitívny výsledok kombinácia akupunktúry s inými spôsobmi liečby..
  • Vystavenie elektrickému prúdu a magnetickému poľu.
  • Pohon prvkov chrbtice v suspendovanom médiu (pod vodou) alebo na simulátoroch. Tento postup je riadený fyzioterapeutom v zdravotníckom zariadení. Voda je najbezpečnejším prostredím na manipuláciu s chrbticou, pretože vztlak tekutiny vylučuje zaťaženie kostry..
  • elektroforéza Podstatou postupu je zavedenie liekov pod vplyvom elektrického prúdu. Pozitívny účinok elektroforézy je založený na hlbokej penetrácii liečiv do tkanív..

masáž

Masáž, ktorá sa vykonáva na liečbu problémov s chrbticou, by mala byť vykonávaná výlučne lekárom. Pokusy o samostatnú aplikáciu tejto techniky doma sú spojené so zhoršením celkového stavu pacienta a zhoršením problému..

Počas liečebných procedúr má masážny terapeut vplyv na mäkké tkanivá a vyhýba sa oblasti chrbtice. Pri dodržaní špeciálnej techniky vykonávania a pri sledovaní jasného sledu pohybov rúk lekár stimuluje krvný obeh vo svaloch bedrovej a gluteálnej zóny, čím poskytuje ďalšie prísady živín do chrupavky, diskov a nervových zakončení. Na liečbu sa často používajú rôzne simulátory a ďalšie zariadenia..

fyzioterapia

Program tried je fyzioterapeut na základe výsledkov lekárskej prehliadky. Je dôležité zvoliť si správne cvičenia a kontrolovať techniku ​​ich výkonu, berúc do úvahy individuálne charakteristiky patológie.

Toto video popisuje techniku ​​korekcie postoja pri lordóze:

Metóda je založená na mechanizme ohybu a roztiahnutia (zaoblenie a narovnanie) prvkov bedrovej chrbtice. Cvičenie sa môže vykonávať ležaním na chrbte, zavesením na vodorovnú lištu, stojaním alebo sedením. V dôsledku cvikov sa stavce napnú a napätie medzi medzistavcovými platničkami sa uvoľní, takže sa pacient zbaví bolesti chrbta a posilní svalový korzet..

Pacientom s bedrovou lordózou sa tiež zobrazuje denná gymnastika. Hladké napínanie svalov pomáha zlepšovať celkový stav pohybového aparátu a urýchľuje proces liečby..

Drogová terapia

Na boj proti patológii sa často používajú rôzne masti, odreniny a tablety:

  • antispasmodiká a svalové relaxanty (zmierňujú bolesti svalov, zlepšujú krvný obeh);
  • vitamíny (posilňujú imunitný systém, zlepšujú stav kostného tkaniva);
  • protizápalové lieky (odstraňujú bolesť, zmierňujú opuchy tkanív a ložiská zápalu);
  • chondroprotektory (používané na liečbu rôznych patologických ochorení kĺbov).

Chirurgický zákrok

Operácia zasahujúca do štruktúry miechy je zložitá a nebezpečná, pretože v prípade zlyhania predstavuje riziko zdravotného postihnutia alebo narušenia normálnej funkcie miechy a nervových zakončení. Z tohto dôvodu sa predtým, ako traumatológ vydá odporúčanie na chirurgický zákrok, uskutoční komplexné komplexné vyšetrenie s cieľom posúdiť vplyv abnormálnej štruktúry chrbtice na fungovanie vnútorných orgánov a systémov, ako aj zistiť možné príčiny, ktoré prispeli k vytvoreniu nadmerného ohybu bedrového kĺbu..

Chirurgická liečba lumbálnej lordózy sa predpisuje v týchto prípadoch:

  • pacient má silné vrodené zakrivenie miechy;
  • lordóza vyvinutá na pozadí rakoviny (rast nádoru ovplyvnil štruktúru stavcov);
  • konzervatívna metóda nepriniesla pozitívny účinok s progresiou choroby;
  • patológia negatívne ovplyvňuje fungovanie orgánov podporujúcich život.

Ktorákoľvek z týchto metód (okrem chirurgických) prináša pozitívny výsledok iba v prípade systematického prístupu k problému. Inými slovami, masáž, cvičenie alebo fyzioterapia sú účinné iba v prípade, že sú priamo aplikované. Po zrušení liečby sa problémy pacienta vrátia a choroba pokračuje..

Prekonať lordózu môžu iba pravidelné kurzy a návštevy zdravotníckeho zariadenia. Nemenej dôležitá je prevencia choroby..

prevencia

Špecialisti vydávajú nasledujúce odporúčania na prevenciu bedrovej lordózy:

  • Na spánok je dôležité používať tvrdú ortopedickú matraci.
  • Je potrebné viesť aktívny životný štýl (cvičenie, cvičenie denne) a zároveň eliminovať nadmernú fyzickú námahu. Jedným z najužitočnejších a najbezpečnejších športov pre chrbticu je plávanie..
  • Je potrebné venovať pozornosť držaniu tela, najmä pokiaľ ide o sedavú prácu. Pravidelné zahrievanie pomáha zlepšovať krvný obeh a zmierňuje napätie zo stavcov.

Jednoducho povedané, základ zdravia a miera prevencie akýchkoľvek chorôb je „správny“ spôsob života. Dobrý spánok, dobrý odpočinok, pestrá a „zdravá“ strava a umelé cvičenie môžu zabrániť mnohým chorobám.

Simulátor simulácie

Jednou z najúčinnejších metód liečby a prevencie chorôb chrbtice je pravidelné školenie na simulátore Drevmass. Jeho vysoká účinnosť bola dokázaná veľkým počtom vďačných pacientov, ktorí sa trvalo zbavili bolesti chrbta a ďalších nepríjemných symptómov patológií pohybového aparátu. Mnoho pozitívnych hodnotení dokazuje, že simulátor Drevmass je cenovo dostupné, jednoduché a efektívne opatrenie na boj proti chorobám chrbtice.

Podstata mechanizmu simulátora je plne v súlade s tromi zákonmi zdravej chrbtice. Drevmass prispieva k:

  1. Zlepšenie krvného obehu v paravertebrálnych svaloch, čo pomáha normalizovať tok živín.
  2. Hladké napínanie prvkov chrbtice, vďaka čomu sa uvoľňuje napätie medzi diskami a prechádzajú bolestivé bolesti..
  3. Normalizácia svalového tonusu. Pravidelný tréning posilňuje svalový korzet. Táto položka je mimoriadne dôležitá pre zdravie chrbtice, pretože predpokladom rozvoja mnohých chorôb chrbtice je svalová slabosť. V podobnej situácii celé bremeno pripadá na chrupavku, disky a stavce.

Simulátor Drevmass vám umožňuje zbaviť sa širokého spektra chorôb motorického systému. Denné kurzy neberú veľa času a ich výsledok je zrejmý a vedecky dokázaný. Unikátny prístroj nemá žiadne kontraindikácie a vekové obmedzenia.

Bedrová lordóza (lordóza bedrovej oblasti)

Bedrová lordóza je fyziologický alebo patologický ohyb bedrovej chrbtice charakterizovaný vydutím. Každá osoba má fyziologickú bedrovú lordózu (je tiež v cervikálnej oblasti) a patologická lordóza sa od nej líši stupňom vypuklosti záhybu. Najčastejšie sa u ľudí diagnostikuje patologická lordóza bedrovej oblasti.

Prirodzená lordóza sa u dieťaťa vytvára počas prvého roku a patologická sa môže vyskytnúť v každom veku. Takéto poruchy v štruktúre chrbtice môžu byť spôsobené mnohými dôvodmi, medzi ktoré patria vrodené a získané patológie, ako aj choroby pohybového ústrojenstva, kĺbov, svalov atď. Patologická lordóza má negatívny vplyv nielen na vzhľad človeka, ale tiež negatívne ovplyvňuje prácu. vnútorné orgány.

Ochorenie sa prejavuje bolesťou chrbta a problémami s držaním tela, môže sa liečiť operatívne aj konzervatívnou liečbou..

Príčiny bedrovej lordózy

Nie je možné brať do úvahy príčiny lumbálnej lordózy v súvislosti s patológiou bez pochopenia, čo je normálna bedrová lordóza. Prítomnosť štyroch ohybov sa považuje za anatomickú normu pre každú osobu: dva predné (lordóza dolnej časti chrbta a lordóza krku) a dve zadné strany (kyphosis krížovej kosti a oblasti hrudníka)..

Hneď po narodení dieťaťa si môžete všimnúť prvé príznaky bedrovej lordózy, rovnako ako všetky ostatné záhyby chrbtice. Ale v detstve sú tieto ohyby veľmi slabo vyjadrené. Ako dieťa rastie, začína vstávať a podniká prvé kroky, lordózy sa stávajú viditeľnejšie. Chrbtica dokončí svoju formáciu, keď človek dosiahne 16-18 rokov. Patológia bedrovej krivky sa však môže začať formovať oveľa skôr..

V závislosti od formy je možné rozlišovať tri bedrové lordózy:

Hyperlordóza - nadmerná patologická lordóza.

Prírodná alebo fyziologická lordóza.

Hypolordóza - vyrovnávanie prirodzeného ohybu.

V závislosti od stupňa fixácie lordózy môžeme rozlíšiť:

Pevný ohyb. V takomto prípade človek nemôže na základe úmyslu vrátiť telo do normálnej polohy. Najčastejšie sa tento typ lordózy vytvára v dôsledku prítomnosti objemových útvarov v chrbtovej kolóne, napríklad pri hernii disku. Choroba sa zvyčajne prejavuje v strednom veku. Nástup choroby môže byť pre človeka akútny a neviditeľný. Priebeh patológie má nepriaznivú prognózu, vedie k silným bolestiam a neurodystrofickým zmenám v mäkkých tkanivách.

Čiastočne pevný ohyb. V tomto prípade sú zmeny uhla lordózy obmedzené. Radikulitída alebo arachnoiditída miechy najčastejšie vedie k rozvoju tejto formy lordózy. Ochorenie sa vyvíja v mladom veku. Priebeh choroby je priaznivý..

Neohnutý ohyb. V tomto prípade môže pacient donútiť vôľu vrátiť chrbticu do normálnej polohy. Táto forma ochorenia je najčastejšie výsledkom kostnej tuberkulózy, kontraktúry bedra, dislokácie bedra alebo spondylolistézy..

Po preskúmaní anatómie bedrovej lordózy u človeka môžeme pristúpiť k príčinám patologickej lordózy bedrovej chrbtice..

Všetky etiologické faktory sú rozdelené do dvoch veľkých skupín:

Rôzne patologické procesy v mieche, ktoré vedú k tvorbe primárnej lordózy. Primárna lordóza sa môže vyskytnúť u ľudí v dôsledku vrodených malformácií chrbtice. Príčinou môžu byť aj novotvary stavcov, ich zápaly.

Ďalším etiologickým faktorom pri vývoji choroby je spondylolistéza. Predstavuje posun horného stavca vzhľadom na dolný stav spôsobený traumou, nádorom, vrodenou patológiou atď..

Svalové svalové kŕče alebo torzná dystónia, ktoré sú prejavom porúch fungovania nervového systému a sú progresívne, sú nebezpečné z hľadiska vývoja primárnej patologickej lordózy. Inerciálna tuberkulóza môže tiež viesť k patológii miechy.

K prirodzenému patologickému ohybu môže dôjsť v dôsledku poranení miechy, či už otvorených alebo uzavretých.

Adaptívne alebo kompenzačné reakcie driekovej chrbtice, ktoré sa vyskytujú v reakcii na nefyziologické podmienky a vedú k tvorbe sekundárnej lordózy, medzi ktoré:

Intraartikulárna a extraartikulárna ankylóza bedrového kĺbu.

Vrodená alebo získaná dislokácia bedra.

Pretrvávajúce obmedzenia pohyblivosti bedrového kĺbu (kontraktúra).

Choroby svalového a kostrového systému.

Mozgová spastická paralýza nôh.

Detská obrna so zapojením do patologického procesu svalov nôh a panvy.

Mať dieťa. Najčastejšie lordóza, ktorá sa objaví počas tehotenstva, prechádza nezávisle po narodení dieťaťa a nevyžaduje liečbu.

Okrem toho môžeme samostatne rozlíšiť faktory, ktoré sú predispozíciou k vzniku patologického ohybu lumbálnej chrbtice:

nadváhou;

Rýchly rast v dospievaní alebo v detstve;

Lordóza, ktorá sa tvorí v detstve, sa dá napraviť, ak sa príčina, ktorá ju spôsobila, včas odstráni. Pokiaľ ide o dospelých, čím dlhšie majú lordózu, tým ťažšie je zbaviť sa jej a v niektorých prípadoch môže pomôcť iba operácia.

Príznaky bedrovej lordózy

Príznaky bedrovej lordózy sa budú posudzovať z hľadiska prítomnosti patologického ohybu.

Medzi hlavné príznaky choroby patria:

Porušenie postavenia pacienta. Súvisia so skutočnosťou, že chrbtica je jediný celok a ak sa vyskytnú nejaké poruchy na jednom z jej oddelení, bude to mať určite vplyv na stav podporného stĺpca ako celku..

Únava u človeka sa zvyšuje, vyskytuje sa skôr ako u zdravých ľudí.

Bolesť v bedrovej oblasti. Po fyzickej námahe alebo po dlhej dobe v nepohodlnej polohe sa stávajú silnejšími.

Obmedzenia pohyblivosti chrbtice počas cvičenia alebo len pri pohybe.

Ak patológia existuje dlhú dobu a má vysoký stupeň závažnosti, bude to mať nepriaznivý vplyv na činnosť vnútorných orgánov. Po prvé, problémy začnú v práci srdca, čreva, obličiek, pľúc, žalúdka. Porušenia sú spojené so skutočnosťou, že sa ich bežné umiestnenie vo vzťahu k sebe mení, pretože chrbtica nezvláda svoju hlavnú funkciu..

Vzhľad osoby s patologickou bedrovou lordózou sa mení.

Existuje niekoľko možností, ako je postoj pacienta narušený:

Chrbát sa stáva okrúhlym. V tomto prípade je zvýšená hrudná kyfóza a znížená bedrová krivka. Počas chôdze títo ľudia neustále ohýbajú nohy, nakláňajú hlavy dopredu, aby udržiavali rovnováhu, pretože sa ťažisko tela posúva dozadu. Charakteristický obraz pacienta: paže spustené pozdĺž trupu, žalúdok vyčnievajúci dopredu, potopená hruď. Lekári to nazývajú kyphotickými postojmi.

Chrbát je plocho konkávny. Krčka krčka sa postupne vyhladzuje, hrudná kyfóza sa zmenšuje a bedrová lordóza sa zvyšuje, panva sa posúva dozadu. Charakteristický obraz pacienta: potopená hruď, vyčnievajúce lopatky, ohnuté kolená, sklonená hlava a brada..

Chrbát je kruhový. Všetky fyziologické ohyby chrbtice sú zosilnené. Charakteristický vzhľad pacienta: nohy sú mierne kolená, vyčnievajúce lopatky, priviazané plecia, vyvýšené ramená, vyčnievajúce brucho dopredu, hlava natiahnutá dopredu. Táto ortopedická poloha sa nazýva kypholordotik. Podľa štatistík sa tento typ tela najčastejšie vyvíja u ľudí s patologickou lordózou dolnej časti chrbta.

Chrbát je plochý. Všetky fyziologické ohyby chrbtice sú znížené a predovšetkým bedrová lordóza. Charakteristický vzhľad pacienta: vyčnievajúce lopatky, predná časť hrudníka, predná časť brucha.

Komplikácie bedrovej lordózy

Komplikácie bedrovej lordózy vedú k problémom vo fungovaní mnohých životne dôležitých orgánov. Faktom je, že záťaž svalov, väzov a kostí v prípade choroby chrbtice je nesprávne rozdelená. V tomto prípade sa vazy príliš napínajú a svaly sú neustále napäté. Z toho osoba pociťuje ťažkú ​​únavu, unavuje sa aj po malej fyzickej námahe a neustále bolesti spôsobujú nervové poruchy a poruchy spánku..

Ak sa včas nezbavíte patologickej lordózy bedrovej chrbtice, pravdepodobne sa vyvinú nasledujúce komplikácie:

Tvorba kýly chrbtice, zatiaľ čo častejšie sa vyskytujú prietrže.

Prolaps stavcov (ich prolaps).

Zápal svalu iliopsoasu. Tento patologický proces sa nazýva psoit..

Nestabilita stavcov s nadmernou pohyblivosťou.

Dystrofické zmeny v kĺboch ​​chrbtice s následným vývojom deformujúcej sa artrózy.

Diagnóza lordózy v bedrovej oblasti

Za diagnostiku lordózy bedrovej oblasti zodpovedá ortopéd. Po vypočutí sťažností pacienta a jeho vyšetrení lekár nariadi pacientovi, aby sa podrobil rádiografii. Aj v arzenáli odborníka existujú techniky, ktoré už počas počiatočného vyšetrenia určia stupeň mobility lordózy, ako aj prítomnosť neurologických porúch. Program povinného vyšetrenia zahŕňa hmatové svalstvo chrbta a chrbtice. Lekár tiež pomocou špeciálnych testov hodnotí stav orgánov v hrudnej dutine..

Rádiografia sa vykonáva v dvoch projekciách (priame a bočné). Aby sa stanovil stupeň patológie počas zobrazovania pacienta, môžu byť nútení byť maximálne nezaujatí a maximálne ohnutí. Na základe získaných snímok bude možné posúdiť aj výskyt nepravidelností tvaru a štruktúry stavcov, ako aj správnosť ich relatívnej polohy..

Liečba bedrovej lordózy

Za liečbu bedrovej lordózy zodpovedá ortopedický chirurg alebo stavovec. Najskôr je potrebné odstrániť príčinu, ktorá viedla k vzniku patologického ohybu.

Pacient prechádza ortopedickými zákrokmi, kinezoterapeutická rehabilitácia mu je ukázaná bezchybne. Užitočná terapeutická masáž, manuálna terapia dáva dobrý účinok. Komplex fyzioterapeutických cvičení je zostavený individuálne. Plavecký a vodný aerobik sú veľmi užitočné, ale chrbát by nemal byť príliš preťažený.

Lekári predpisujú niekedy multivitamíny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé kosti. Mali by obsahovať vitamíny fosforu, horčíka, vápnika, vitamínu B, vitamínu D a vitamínu A.

Pokiaľ ide o liekovú terapiu, je zvyčajne symptomatická. Je možné vziať lieky proti bolesti, ktoré v prípade potreby zmierňujú zápal - sú to ibuprofén, diklofenak, movalis.

Na zníženie bolesti je tiež potrebné nosiť korzet alebo obväz. Chirurgia sa vykonáva v prípade primárnej lordózy.

vzdelanie: V roku 2005 sa uskutočnila stáž na 1. Sechenovskej prvej lekárskej univerzite v Moskve a získal diplom z neurológie. V roku 2009 absolvovala školu so špecializáciou „Nervové choroby“.

Lordóza bedrovej chrbtice

Všetok obsah iLive preverujú lekárski odborníci, aby sa zabezpečila čo najlepšia presnosť a súlad so skutočnosťou..

Máme prísne pravidlá pre výber zdrojov informácií a odvolávame sa iba na seriózne stránky, akademické výskumné ústavy a ak je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na takéto štúdie..

Ak si myslíte, že niektorý z našich materiálov je nepresný, zastaralý alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Bedrová lordóza je špeciálny stav chrbtice, ktorý sa pozoruje za normálnych aj patologických stavov. Stojí za zmienku, že chrbtica in vivo nie je úplne plochá. Má ohyby aj výčnelky, ktoré vytvárajú hrbole. To má dôležitý fyziologický význam, pretože plochá chrbtica je viac zraniteľná. Prírodné ohyby pôsobia ako tlmiče nárazov, ktoré zmäkčujú hrbole a tlak na chrbticu..

Normy bedrovej lordózy

Bedrová lordóza je zvyčajne u každej osoby výrazná. V bedrovej oblasti je to ohyb v opačnom smere. Vykonáva funkciu tlmiča nárazov a chráni miechu pred mechanickým poškodením. Ale v prípade nadmerného prejavu tohto ohybu hovoríme o patologickom stave.

ICD-10 kód

epidemiológia

Podľa štatistík sa bedrová lordóza ako prirodzený fyziologický stav vyskytuje približne v 95% prípadov, zatiaľ čo v 5% prípadov sa tento ohyb vôbec nepozoruje, čo nie je normálne. Pokiaľ ide o nadmerne exprimovanú lordózu, ktorá sa považuje za patológiu, pozoruje sa približne v 32% prípadov. Ako ukazuje prax, odstránenie nadmerne výraznej lordózy v bedrovej oblasti sa môže uskutočniť pomocou špeciálne vybraných fyzických cvičení, ako aj pomocou fyzioterapie, masáže a manuálnej terapie. Predpokladá sa, že jeden z piatich dospelých na Zemi trpí bedrovou lordózou. Toto ochorenie sa však vyskytuje u starších ľudí a v mladom veku. V našej krajine existuje viac ako 25 miliónov ľudí, ktorí trpia bedrovou lordózou, ktorá je sprevádzaná premiestnením stavcov a zvieraním nervov. V tomto prípade je ochorenie sprevádzané bolesťou. Väčšina pacientov je registrovaná v dispenzarii kvôli tomu, že choroba nadobúda chronické prejavy. Rôzne štádiá a typy patológie môžu trvať dosť dlho, celé roky a desaťročia. Pravidelne sa môže vyskytnúť exacerbácia. Niektoré štádiá môžu byť okultné a asymptomatické..

Príčiny bedrovej lordózy

Lordóza v bedrovej oblasti môže z rôznych dôvodov presahovať normu. Môže to byť dlhodobý pobyt v nesprávnej polohe. Všeobecne platí, že každá osoba sa pôvodne narodila bez ohybov. Tvoria sa postupne počas prvého roku života a vytvárajú prirodzené ohyby, ktoré v budúcnosti poskytujú najpohodlnejšiu a najúčinnejšiu polohu tela pri chôdzi, sedení, fyzickej aktivite..

Dá sa povedať, že vzpriamené postavenie človeka je samo osebe príčinou a predpokladom rozvoja lordózy. Prvá lordóza sa vytvára u dieťaťa v súvislosti so schopnosťou udržať hlavu vzpriamenú. Druhý ohyb je spojený so vzpriameným držaním tela a vytvára sa, keď sa dieťa naučí chodiť, stáť. V tomto okamihu je v bedrovej oblasti vytvorený druhý ohyb, ktorý je zameraný na vyloženie chrbtice a zabezpečenie optimálnej polohy chrbtice..

Ďalším častým dôvodom rozvoja bedrovej lordózy je nedostatočné zaťaženie pohybového aparátu. Už skôr sa predpokladalo, že príčinou lordózy je nadmerné zaťaženie kostí a svalov, neskôr sa však ukázalo, že to tak nie je. Iba fyzická nečinnosť a nízka úroveň motorickej aktivity vedú k nízkej úrovni motorickej aktivity. Negatívne je ovplyvnená absencia neustáleho, systematického zaťaženia chrbtice. Chýbajúca dlhá chôdza, beh, časté využívanie dopravy, nedostatočná úroveň telesnej výchovy, šport.

Nepriamo je príčinou lordózy hormonálna nerovnováha, znížené imunitné procesy a ďalšie súvisiace patológie. Lordóza sa môže s vekom zvyšovať v dôsledku rozvoja degeneratívnych a dystrofických procesov v tele. Nedostatok vitamínu môže viesť k oslabeniu kostrových svalov, paravertebrálnych svalov. Kostný systém, kĺby tiež oslabujú, sú menej pohyblivé, krehkejšie, zraniteľnejšie a zraniteľnejšie.

Rizikové faktory

Skupina rizikových faktorov patrí predovšetkým na nízku úroveň fyzickej aktivity. Rizikovými faktormi sú teda tie faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku choroby. Teda v ohrození sú ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života a ktorí sú náchylní k fyzickej nečinnosti. Sú to ľudia, ktorí sú z dôvodu profesionálnych povinností nútení stráviť dlhý čas na jednej pozícii: sedieť na dlhú dobu alebo byť v stojacej pozícii. Ohrozené sú napríklad ľudia v takých profesiách, ako sú účtovníci, ekonómovia, pokladníci, operátori, programátori, kreatívni ľudia, ktorí trávia veľa času v blízkosti počítača. Charakteristickou črtou je tiež to, že ľudia, ktorí nevykonávajú žiadne športy, nevykonávajú cvičenie ani gymnastiku, trávia málo času na čerstvom vzduchu. Ľudia s rôznymi zraneniami a zraneniami sú tiež ohrození tým, že sú nútení klamať alebo sedieť na dlhú dobu. Mobilita osoby trpiacej chorobami pohybového aparátu a iných orgánov a systémov do značnej miery obmedzuje mobilitu osoby, ktorú možno pripísať aj rizikovým faktorom..

patogenézy

Základom patogenézy je narušenie normálneho ohybu chrbtice v bedrovej oblasti, v ktorom sa ostro ohýba, čo má veľmi neprirodzený vzhľad. Je potrebné poznamenať, že pri bedrovej lordóze je zaznamenaná vysoká pohyblivosť bedrovej chrbtice. Okrem toho je svalový tonus narušený vo svaloch pozdĺž chrbtice, čo má za následok posun stavcov, zhoršenú cirkuláciu a inerváciu stavcov a medzistavcových platničiek. Obzvlášť často sa vyvíja v mladom veku kvôli tomu, že telo má vysokú pohyblivosť a plasticitu. Z dôvodu nedostatočného zaťaženia a vynútenej polohy tela sa zaznamenávajú charakteristické prestavby.

Cervikálna a bedrová lordóza

Vytvorené ako prirodzené krivky chrbtice. Cervikálna lordóza sa vytvára, keď sa dieťa učí držať hlavu rovno. Bedrová lordóza sa vytvára v spojení so schopnosťou chodiť a stáť vzpriamene. Má dôležitú ochrannú hodnotu, zaberá prirodzenú polohu tela a tiež pôsobí ako tlmič nárazov.

Často existujú patologické prípady, ktoré si vyžadujú včasnú liečbu a diagnostiku. Diagnostika je založená predovšetkým na metódach inštrumentálneho výskumu. Podstatou týchto metód je, že odhaľujú skreslenie alebo nadmerné ohýbanie chrbtice. Hlavnou metódou výskumu je röntgenová metóda. Používajú sa aj funkčné testy. Napríklad Fergusonova metóda sa používa na hodnotenie bedrovej lordózy, ktorá vám umožňuje zmerať uhol odchýlky skoliotického zakrivenia chrbtice. Na základe röntgenového snímania. Iné metódy sa prakticky nepoužívajú, pretože nie sú informatívne.

Príznaky bedrovej lordózy

Hlavné príznaky lumbálnej lordózy sa považujú za neprirodzené, príliš výrazné vyklenutie chrbtice vpred. Spravidla sa v tomto stave nepozoruje ani bolesť, ani nepohodlie. Niektorí pacienti zaznamenávajú, že sa cítia mierne nepohodlie, ktoré sa prejavuje bolesťou v bedrovej oblasti, ako aj pocit, že je nadmerné ohýbanie tela dopredu. Telo sa stáva neprirodzené. Ak súčasne dôjde k ohybu chrbtice a posunu stavca, čo ovplyvňuje nervy, medzistavcové štruktúry. Pri silnom posunutí, upnutí medzistavcových platničiek môže dôjsť k poškodeniu miechy.

Prvé príznaky bedrovej lordózy sú vizuálne zmeny, ktorých podstatou je to, že chrbtica sa prehýba príliš dopredu. Stojí za zmienku, že ak je takáto osoba postavená proti múru, a požiadajte, aby sa čo najviac rozmaznávala dozadu. Ak sa pokúsite položiť ruku medzi chrbát a stenu, môžete to urobiť celkom slobodne. Čím je patológia ťažšia, tým výraznejší je ohyb a väčšia vzdialenosť medzi stenou a spodnou časťou chrbta. Bolesť sa pociťuje zriedka, najmä pri pokročilom patológiu. Postupne, ako sa patológia zosilňuje, žalúdok ide čo najviac ďalej.

Bedrová lordóza u detí

U detí sa bedrová lordóza rozvíja od obdobia, keď dieťa začne chodiť a vstávať. To znamená, že so zvyšujúcim sa zaťažením bedrového stĺpca sa objaví zodpovedajúci ohyb chrbtice. Keďže chrbtica dieťaťa je, rovnako ako všetky ostatné kosti, pomerne mobilná a labilná, ako aj mäkká, elastická, lordóza u detí sa vyvíja oveľa rýchlejšie..

Je potrebné poznamenať, že v dôsledku vysokej pohyblivosti a flexibility chrbtice je tiež ľahko opraviteľný. Na tento účel použite špeciálne cvičenia zamerané na prevenciu lordózy. Chcem zdôrazniť, že existuje jeden model: čím častejšie robíte fyzické cvičenie, tým primeranejšie a systematickejšie zaťaženie, tým menej pravdepodobný je vývoj patológie. Okrem toho, počas tréningu nemá vplyv iba na samotnú chrbticu, ale aj na nervové vlákna, krvné cievy, svaly, čo vytvára spoľahlivý rám a zabraňuje ďalšiemu zhoršovaniu kvality, čím sa chrbtica fixuje v jednej polohe..

Ak máte podozrenie na patológiu, musíte sa poradiť s lekárom. Ak máte pocit, že sa vaša chrbtica neprirodzene ohýba, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ortopéd alebo chirurg sa najlepšie hodí. Ak sa zraníte, mali by ste sa obrátiť na traumatológa. Diferenciálna diagnostika je dôležitá. Najčastejšie je potrebné rozlišovať bedrovú lordózu od skoliózy, hrudnej kyfózy, zakrivenia chrbtice alebo traumy. Okrem toho je mimoriadne dôležité určiť, či je lordóza prirodzeným fyziologickým stavom alebo či je patologickým stavom. Je tiež dôležité určiť uhol odchýlky.

etapy

Obvykle sa rozlišujú tri štádiá tvorby bedrovej lordózy. Prvá etapa, podmienečne považovaná za variant normy, v ktorej sa vyvíja prirodzený fyziologický ohyb. V druhej fáze dochádza k nadmernému ohybu, v ktorom sa chrbtica začína ohýbať príliš dopredu a tvorí patologické ohyby. V tretej fáze sa brucho silno posúva ďalej, v chrbtici sa vytvára depresia, chrbtica ide vpred. Najjednoduchší spôsob, ako opraviť druhú etapu, tretí vyžaduje dlhé ošetrenie, špeciálne korekcie.

formuláre

Existujú dva typy bedrovej lordózy - normálne a patologické. Normál je prirodzený fyziologický ohyb, ktorý by normálne mal byť u každej osoby, aby sa zabezpečil normálny stav tela. Pokiaľ ide o patologický stav, znamená to nadmerné vyklenutie chrbtice vpred, v ktorom sa žalúdok pohybuje tiež vpred a sakrálna zóna sa vracia späť.

Fyziologická bedrová lordóza

U dieťaťa mladšieho ako jeden rok sa vytvára prirodzený fyziologický ohyb, ktorý sa vytvára v dôsledku toho, že na chrbticu sa vytvára záťaž. Bedrová lordóza je navrhnutá tak, aby zmierňovala dolnú časť chrbta a zmierňovala nadmerné napätie. Distribuujte ju rovnomerne do všetkých častí chrbtice.

Vyhladená lordóza v bedrovej oblasti

Hladkou lordózou bedrovej chrbtice sa rozumie ohyb chrbtice v bedrovej oblasti. ktorý nie je dostatočne výrazný, je vyhladený pomocou iných oddelení, ako aj svalov. Osobitnú úlohu zohrávajú svaly pozdĺž chrbtice, bedrové svaly, ako aj latissimus dorsi..

Sploštená bedrová lordóza

Sploštenou bedrovou lordózou sa myslí, že chrbtica v bedrovej oblasti je vyhladená a stúpa. Podľa toho sa mení konfigurácia celej chrbtice. Všetky ostatné časti chrbtice tiež vyzerajú inak..

Absencia bedrovej lordózy

Existujú prípady, keď bedrová lordóza úplne chýba. Dôvodom je skutočnosť, že osoba sedí na dlhú dobu alebo je v rovnakej pozícii. Malo by sa pamätať na to, že neprítomnosť lordózy môže nepriaznivo ovplyvniť stav chrbtice ako celku, ako aj stav tela ako celku. Charakteristickou črtou je to, že chrbtica má úplne rovnomerný vzhľad, alebo je krivka iba v krčnej chrbtici. Okrem zvyšovania zaťaženia chrbtice sa zvyšuje aj tlak a zaťaženie vnútorných orgánov..

Bedrová lordóza zachránená

Väčšina ľudí by za normálnych okolností mala mať miernu bedrovú lordózu. Je to ohyb v bedrovej chrbtici. Navyše v oblasti lordózy je predná strana diskov a stavcov vyššia ako zadná strana. Ohyb poskytuje pružné pohyby v oblasti lordózy, čo je veľmi dôležité pri zmierňovaní chvenia a nárazov prenášaných po celej dĺžke chrbtice pri chôdzi, behu, skákaní.

Bedrová lordóza zosilnená, výrazná

U mnohých ľudí sa bedrová lordóza zvyšuje. Toto je stav, pri ktorom je ohyb dosť výrazný. Rozlišujú sa najmenej tri hlavné formy priebehu takého stavu. Po prvé, existuje silné napätie a stlačenie membrán miechy a koreňov miechy. To môže mať za následok zovretie tvrdého obalu miechy. Zvyčajne je tento stav sprevádzaný silnou bolesťou, ktorá sa vyskytuje vo chvíli, keď je napätie, pohyb. Ak sa patológia správne lieči, môže sa zastaviť bolesť. V tomto prípade sa však zvyčajne vyvinie zvýšená citlivosť, ktorá takmer nikdy úplne nezmizne a je ťažké ju liečiť.

Druhá forma je oveľa menej bežná a vyskytuje sa v spojení so špeciálnou reakciou imunitného systému. Vyvíja sa autoimunitná agresia, pri ktorej sa vytvára nadmerne veľké množstvo protilátok. Poskytujú elimináciu patogénov a tiež eliminujú neživotaschopné bunky a tkanivá. Ale pri nadmernej aktivite imunitného systému sa vyvíja autoimunitná agresia, pri ktorej imunitný systém útočí a ničí bunky vlastného tela. Táto forma je do značnej miery geneticky určená..

Tretí mechanizmus je spôsobený traumou, vonkajším dopadom na bedrovú chrbticu.

Lumbosakrálna lordóza

Poškodenie lumbosakrálnej chrbtice, tvorba lordózy v tejto oblasti je zvyčajne sprevádzaná silnou bolesťou, opuchom. Dôvodom je skutočnosť, že v tejto oblasti je zvyčajne dosť nervových vlákien, receptorov. V tejto zóne sa často vyvíja napätie, nervové korene sa ťahajú, čo spôsobuje silnú bolesť. Tiež významne zvýšila citlivosť. Tento proces môže byť sprevádzaný opuchom koreňov, fibrózou, ktorá následne vedie k degenerácii nervových vlákien. V prípade, že sa prestane stláčať chrbtica, dôjde k úľave (ak je chrbtica uvoľnená z napätia)..

Posun stavcov môže viesť k rozvoju prietrže. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že prietrž môže často rásť spolu s poškodenými nervovými vláknami. V tomto prípade sa zdá, že nerv je oplotený vo vláknitom tkanive. Zároveň sa prudko zvyšuje citlivosť na zmeny polohy stavcov počas pohybu tela. Akýkoľvek pohyb je sprevádzaný bolesťou..

Hlavnou liečebnou metódou je fyzická aktivita, vykonávanie pohybových cvičení. Dobre zavedené špeciálne fyzioterapeutické cvičenia (cvičebná terapia). Na obnovenie a korekciu chrbtice môžete použiť rozsiahlu škálu cvičení. Široko sa používajú rytmická gymnastika, jóga chrbtice, kalietika, aerobik, špeciálne terapeutické cvičenia chrbtice. Používajú sa aj dýchacie a relaxačné postupy. Efektívne masážne techniky, manuálna terapia. Za dobrý regeneračný prostriedok sa považuje jóga, najmä jogová terapia. Qigong, čínske wellness postupy, gymnastika chrbtice (východné, európske metódy) sa osvedčili. K komplexnej liečbe môžu prispieť fyzioterapeutické procedúry, špeciálne korzety, obväz. Niekedy sa používajú chirurgické zákroky..

Hrudná kyfóza a bedrová lordóza

Pomerne často sa s patológiou chrbtice rozvíja hrudná kyfóza a bedrová lordóza. Dôvodom sa často stáva nedostatočná úroveň zaťaženia alebo jeho nesprávne rozdelenie v chrbtici. Nadmerne prejavená lordóza môže viesť k preťaženiu zadných väzov chrbtice. Zároveň sa vyvíja silná, ostrá bolesť, ktorá je hlboká a trvalá. Je zvyčajne dosť ťažké cítiť presný zdroj bolesti, pretože nemá presnú polohu a je charakterizovaný ako rozptýlený, vyžarujúci. Sprevádzané pravidelnými zlepšeniami a zhoršením kvality.

Patologický stav vyžaduje povinné ošetrenie. Pri akejkoľvek patológii muskuloskeletálneho systému je hlavnou metódou liečby fyzická aktivita na chrbtici. Ako zvoliť správne cvičenia, povie lekár alebo inštruktor fyzioterapeutických cvičení alebo jogín terapeut. Za zmienku tiež stojí, že na liečbu sa bežne používajú plávanie a rôzne hydromasážne procedúry. Je potrebné pamätať na to, že problém vyrieši iba integrovaný prístup, ako aj dodržiavanie zásady pravidelnosti, systematické školenie..

Okrem cvičebnej terapie sa používa aj držanie tela, korekcia bedrovej chrbtice, ošetrenie stylingom a sadra. Využíva sa chirurgická liečba s oneskorenou diagnózou, ako aj v prípade, že konzervatívna liečba nie je účinná.

Pozitívne pôsobia aj špeciálne cvičenia zamerané na vypracovanie medzistavcových platničiek, svalov nachádzajúcich sa medzi stavcami a pozdĺž chrbtice..

Metódy fyzioterapeutickej liečby sú široko používané. Jednou z najdôležitejších metód fyzioterapeutického pôsobenia je ultrazvuk, mikroprúdy, vlny rôznych dĺžok, elektroforéza, kryoprocesy, tepelné postupy, elektrické postupy.

Dôležitú úlohu hrá segmentovaná reflexná masáž, reflexológia, akupunktúra, akupresúra (shiatsu), vystavenie stavcov.

Ústredné miesto je venované dychovým cvičeniam: krv je nasýtená kyslíkom a je možná fyzická aktivita. Samostatné miesto zaberajú cvičenia zamerané na koordináciu, rozvoj sily, rýchlosť. Nezabudnite zahrnúť cvičenia na vyváženie, keď trénujú vestibulárny aparát, upravte polohu tela.

Ako doplnkový nástroj na bedrovú lordózu možno odporúčať špeciálny korzet zameraný na udržanie optimálneho stavu chrbtice a svalového rámu. Je tiež dôležité, aby korzet poskytoval spoľahlivú fixáciu chrbtice.

Používa sa tiež obväz, ktorý je zameraný na vyloženie bedrovej oblasti, v dôsledku čoho sa lordóza normalizuje. Bandáž sa považuje výlučne za pomocný prostriedok, bez ktorého nie je možné úplné ošetrenie a udržiavanie normálneho stavu.

Komplikácie a dôsledky

Akékoľvek, dokonca minimálne zranenie, môže viesť k nepriaznivým následkom a komplikáciám. Najnepriaznivejším stavom je vývoj opuchov, fibrózna degenerácia tkaniva medzistavcových platničiek, nervové vlákna. Osobitnou komplikáciou je vytvorenie prietrže. Zvlášť nebezpečné je, keď sa prietrž následne spojí s nervovými vláknami. V tomto prípade je nervové vlákno oplotené v jazvovom tkanive. S progresiou patológie to môže viesť k tomu, že nerv odumrie. Zvyčajne ostro zvyšuje citlivosť nervového vlákna. Často sa vyvíja žilové preťaženie a opuchy. S bedrovou lordózou sa objavujú autoimunitné procesy, degeneratívne a dystrofické následky.

Diagnostika bedrovej lordózy

Diagnostika je založená predovšetkým na metódach inštrumentálneho výskumu, ktoré dokážu identifikovať patológiu kostí, posun alebo nadmerné ohnutie chrbtice. Na tento účel sa najčastejšie používa röntgenová metóda, menej často - funkčné testy. Použitie laboratórnych metód je v tomto prípade nepraktické.

Fergusonova metóda na vyhodnotenie bedrovej lordózy

Táto metóda vám umožňuje zmerať uhol odchýlky skoliotického zakrivenia chrbtice. Vyžaduje si to röntgen. Na obrázku je výraz stavca, ktorý čo najviac vyčnieva zo strany. V strede tela tohto stavca skončil. Potom vyberte dve stavce (jedna zhora, druhá zdola). Tieto stavce by sa mali najmenej odchyľovať od normy, najmenej vyniknúť. Potom sú nakreslené dve čiary cez stred prvého a druhého bodu, ako aj dve čiary medzi druhou a treťou čiarou. Medzi týmito čiarami sú nakreslené aj čiary, po ktorých sa zmeria uhol medzi týmito čiarami. Výsledný uhol je Fergusonov uhol, ktorý hľadáme.

Prístrojová diagnostika

Hlavnou metódou inštrumentálnej diagnostiky je metóda röntgenového vyšetrenia, ktorá vám umožňuje určiť prítomnosť alebo neprítomnosť zmien v chrbtici, umožňuje vypočítať veľkosť odchýlky v chrbtici. Hlavné strely sa robia v dvoch projekciách - v stojacej a ležiacej polohe. Iné metódy sa prakticky nepoužívajú, pretože nie sú informatívne.

Odlišná diagnóza

Podstatou diferenciálnej diagnostiky je rozlišovať medzi sebou príznaky jednej choroby od príznakov inej choroby, ak sú príznaky podobné a majú spoločné znaky. Najčastejšie je potrebné rozlišovať lumbálnu lordózu od skoliózy a traumatického zakrivenia chrbtice a tiež určiť, či je lordóza prirodzeným fyziologickým stavom, alebo či je mimo normálneho rozsahu a mala by sa už považovať za patológiu. Je tiež dôležité určiť uhol odchýlky.

Na koho sa obrátiť?

Liečba bedrovej lordózy

Hlavnou metódou liečby tejto patológie je fyzická aktivita, vykonávanie pohybových cvičení. Toto je hlavný nástroj, ktorý je skutočne účinný pri obnove chrbtice. Žiadny iný liek sa nedá porovnávať s fyzickým cvičením. Dobre zavedená špeciálna terapeutická telesná výchova (cvičebná terapia), ktorú predstavuje rozsiahla skupina cvičení na obnovenie a opravu chrbtice. Masážne techniky, manuálna terapia nie sú o nič menej účinné, ale bez adekvátnej motorickej aktivity sú tieto metódy neúčinné.

Za dobrý regeneračný prostriedok sa považuje jóga, najmä jogová terapia. Existuje špeciálna časť - spinálna jóga, pretože v joge sa verí, že zdravá chrbtica je kľúčom k nášmu zdraviu. Obsahuje hlavnú životnú silu, energiu, ľudskú činnosť. Táto časť jogy obsahuje súbor cvičení určených na zacielenie chrbtice..

Qigong, čínske wellness postupy, gymnastika chrbtice (východné, európske metódy) sa osvedčili. Široké praktické využitie našli aj rôzne metódy liečby lordózy podľa Bubnovského, autorove metódy rehabilitácie Sergeja Valentinoviča Ovcharenka (najmä techniky vytvorené na základe I Ching Ching, čchi-kung), jógové a joga terapeutické komplexy. Je takmer nemožné obnoviť chrbticu bez riadneho dýchania. Jógový komplex „Pranayama“, ako aj rôzne kriyá (cvičenia na čistenie a komplexné štúdium chrbtice, paravertebrálnych svalov pozdĺž chrbtice a medzistavcové platničky sa osvedčili).

K komplexnej liečbe bedrovej lordózy môžu prispieť fyzioterapeutické postupy, špeciálne korzety a bandáž. Niekedy sa používajú chirurgické metódy, hyperexenzia.

prevencia

Základom prevencie je dodržiavanie hygienických predpisov, správna poloha (pri chôdzi, sedení, klamaní musíte sledovať správnu polohu tela). Pokiaľ je to možné, je potrebné zmeniť polohu a typ činnosti tak často, ako je to možné, neodporúča sa dlhodobo sedieť v jednej polohe. Potrebujete tiež spať v správnej polohe, ak je to potrebné, použite špeciálne ortopedické matrace, vankúše. Jedným z hlavných opatrení je pravidelné vykonávanie fyzických cvičení, pohyblivý životný štýl, správna výživa, príjem potrebného množstva vitamínu a minerálov. Je dôležité, aby sa v prípade potreby pravidelne podrobovali preventívnym vyšetreniam - aby sa s nimi zaobchádzalo včas..

predpoveď

Priebeh a prognóza ochorenia závisí od závažnosti ochorenia, jeho závažnosti, priebehu alebo neprítomnosti liečby. Ak určíte príčinu včas a vykonáte potrebné ošetrenie, prognóza bude priaznivá. Bedrová lordóza sa zvyčajne ľahko lieči. Ak sprísníte diagnózu a liečbu, prognóza môže byť nepredvídateľná až po postihnutie.

Skupina na dobu neurčitú

Koncepcia trvalého postihnutia vo vzťahu k deťom je stanovená v troch prípadoch. V prvom prípade osoba, ktorá nedosiahla plnoletosť, spadá do tejto kategórie, ak má kategóriu „zdravotne postihnuté dieťa“. Túto kategóriu je možné stanoviť najneskôr do 2 rokov od počiatočnej diagnózy..

V druhom prípade môže dôjsť k trvalému postihnutiu, ak do 4 rokov od počiatočnej diagnózy nebola zaznamenaná žiadna pozitívna dynamika, aj keď boli vykonané intenzívne rehabilitačné opatrenia. Okrem toho bezpodmienečným základom trvalého postihnutia je zhoršenie stavu počas rehabilitačnej terapie.

Tretí prípad sa týka aj detí a vyskytuje sa, ak sa pôvodná diagnóza stanovila najneskôr 6 rokov po diagnostike a zaznamenáva sa, ak sa u dieťaťa diagnostikuje zhubný nádor komplikovanej povahy..

Pokiaľ ide o dospelých, ženám vo veku 55 rokov a neobmedzeným skupinám sa poskytuje neobmedzená skupina žien a mužom vo veku 60 rokov. Za mimoriadnych okolností sa považujú prípady, keď má osoba zdravotné postihnutie 15 rokov a napriek liečbe a rehabilitácii sa nepozoruje žiadne zlepšenie. Do tejto kategórie spadajú aj účastníci druhej svetovej vojny, obhajcovia vlasti a všetky osoby, ktoré boli zdravotne postihnuté počas plnenia svojich povinností, počas služby.