Coccyx bolesť: je to nebezpečné? Bežné príčiny, diagnostika a liečba

  • Dna

Prepojenie oddelenia kostravy s okolitými orgánmi vedie k tomu, že bolesť v kostrči môže sprevádzať choroby z ľubovoľného systému tela. U moderného človeka hrá kostrč dôležitú úlohu - je to hlavná podpora pri nakláňaní tela alebo sedení. Zároveň je k nemu pripevnené svalnaté panvové dno, ktoré zabraňuje „strate“ panvových orgánov..

Príčiny bolesti Coccyxu

Coccyx je extrémna časť chrbtice, pozostávajúca z 3 až 6 fúzovaných stavcov a pripomínajúcich obrátenú pyramídu. Je zodpovedný za primerané prerozdelenie záťaže na chrbticu, pohyb bedrového kĺbu, fungovanie a podporu panvových orgánov (konečník, močové a reprodukčné systémy). U žien sa počas procesu narodenia coccygeal časť odchýli zadne, čo zvyšuje výstup z dutiny z panvy, čo uľahčuje pôrod..

Zvážte niektoré z príčin bolesti kostrče:

  • Trauma do coccygeal časti chrbtice: modriny, subluxácie a dokonca zlomeniny počas zrážok alebo pádov, ako aj počas komplexného pôrodu.
  • Tvorba cysty cysty - výskyt epiteliálnej pasáže vrodenej cysty (kapsuly s rôznym obsahom: vlasy, mazu, hnis).
  • Kostné patológie: osteochondróza - poškodenie medzistavcových platničiek so zovretými nervovými koreňmi; ako aj nádorové formácie samotného kostrče (kostrový teratóm s deštrukciou stavcov u detí) alebo rakovina.
  • Neurologické poruchy spojené so zvieraním sedacieho nervu (syndróm piriformis), medzistavcové prietrže alebo vrodená patológia miechy.
  • Ochorenia panvy: konečník (expanzia hemoroidných žíl, rakovina, análne trhliny); močový mechúr (zápal - cystitída); pohlavné orgány (zápal a adenóm prostaty, endometritída).
  • Chirurgické operácie v anorektálnej zóne (v dôsledku hemoroidov, prasklín alebo nádorov), ktoré viedli k zjazveniu alebo adhézii.
  • Obdobie tehotenstva spojené s rýchlym nárastom maternice a jej tlakom na väzivový a svalový aparát panvového dna.

Medzi faktory, ktoré prispievajú k rozvoju bolesti v kostrči, patria: ženské pohlavie (vzhľadom na väčšiu pohyblivosť kĺbového kĺbu, ktorá sa vyžaduje počas procesu narodenia); pokročilý vek; nízka pohybová aktivita, rovnako ako traumatické športové aktivity (lyžovanie, cyklistika a motocykel).

Možnosti ochorenia chvostovej kosti

Prečo bolí chrbtová kosť? Poďme na to. Bolesť chvostovej kosti samotnej závisí predovšetkým od povahy choroby.

zranenia

Modriny - alebo zranenia v uzavretých oblastiach - sa vyskytujú častejšie v detstve, ako aj u profesionálnych športovcov (korčuliarov, snowboardistov, motocyklistov atď.). Modrina je sprevádzaná tupou bolesťou v kostrči, keď sedí a stojí, ktorej sila je priamo úmerná závažnosti poškodenia. Poranenie sa často prejavuje podliatinami („podliatiny“), nepohodlím počas ohybu a miestnym opuchom..

K dislokácii chvostovej kosti zvyčajne dochádza, keď na ňu neúspešne pristane (parašutizmus, lyžovanie) alebo pri náraze. Posun kĺbových častí je zriedkavý jav. Sprevádzaná prudkou bolesťou v kostrči, ktorá sa zvyšuje so zmenou polohy tela, opuch. Niekedy je akt defekácie porušený.

Pri zlomeninách je silná bolesť v kostrči, opuch; oblasť medzi zadkom stmavne; postaviť sa, sadnúť si alebo ľahnúť je nemožné. Ak došlo k posunu úlomkov, pri pocite je možné počuť charakteristické „drvenie“. Zároveň je ťažké močenie, vyprázdnenie a pohlavný styk. Pri zrážkach alebo silných nárazoch (pri dopravných nehodách v cestnej premávke), ako aj pri rýchlej práci veľkého dieťaťa, sa vyskytujú zlomeniny sakrococcygálneho oddelenia..

Coccyx cysta

Cyccygeal cysta je vrodená hmota v podkožnom tkanive vo forme kapsuly obsahujúcej vlasy a mazu.

Je to zaujímavé! Latinské vlasy sa nazývajú „pil“, z ktorých prišlo druhé meno choroby - pilonidálna cysta.

Obvykle je choroba asymptomatická: v medziregálnom záhybe, ktorým vyteká obsah cysty, existuje niekoľko pohybov - fistúl. Ale keď sa vzdelávanie zvyšuje, objavujú sa veľké kanály. Pripomínajú malú okrúhlu ranu, na rozdiel od nej však „neprerastajú“, ale vždy zostávajú otvorené. Takéto fistuly sú „vstupnou bránou“ pre baktérie, ktoré môžu viesť k hnisaniu cysty - pilonidálny absces..

Cysta sa prejavuje ako svrbenie v interglutealnej oblasti, ťahá bolesť okolo kostrče, periodické vypúšťanie obsahu cysty (hnis), niekedy so zvyšovaním teploty. Nesprávna a nepravidelná osobná a intímna hygiena môže vyvolať útoky..

osteochondróza

Osteochondróza je choroba, ktorá sa vyskytuje počas „starnutia“ alebo deštrukcie medzistavcovej platničky a prejavuje sa herniálnym výbežkom, ktorý sa rozprestiera medzi stavcami, môže tiež spôsobiť bolesť.

Keď sa pri úrovni lumbosakrálneho kĺbu tvorí prietrž (pri štiepení neurovaskulárneho zväzku), vyskytuje sa v kostrči a na vonkajšom povrchu stehien bolesť. V tých istých oblastiach je niekedy narušená citlivosť - motorická aktivita.

Pri stlačení prietrže cauda equina, poslednej časti miechy, sa objavia intenzívne strelecké bolesti typu „sedlo“ (v hrádzi, kostrči a vnútornom stehne). Asymetricky dochádza k strate citlivosti, svalovej slabosti, poruchám močenia, pohybom čriev a tiež k sexuálnej dysfunkcii. V týchto oblastiach je možné riedenie, olúpanie a vypadávanie vlasov..

Nádorové procesy

V kostrči sa môžu objaviť nádory z embryonálnych buniek, teratómy. V literatúre sa také novotvary nazývajú „obludné nádory“, pretože ich obsahom môže byť akékoľvek tkanivo, orgán alebo dokonca telo (zuby, vlasy, oči, ruky alebo dvojitý parazit).

Teratómy v sakrococcygálnej oblasti sú vrodené nádory, ktoré sú častejšie u dievčat. Zvyčajne sa vyskytujú vo forme výlučne vonkajšej formácie bez toho, aby sa dotýkali orgánov tela. Takéto nádory však niekedy môžu sprevádzať abnormality vo vývoji panvy a orgánov v nej umiestnených..

U žien sa vyskytujú ovariálne teratómy, ktoré sú často asymptomatické a sú diagnostikované náhodne počas prvého ultrazvukového vyšetrenia. Zriedkavo môžu byť tieto neoplazmy sprevádzané matnou bolesťou v oblasti kostravy. Nebezpečenstvo takýchto nádorov spočíva v tom, že môžu ľahko zhubne - byť zhubné.

Bolesť v kostrči môže tiež charakterizovať nádory panvových kostí - osteo a chondrosarkóm. Choroba je spočiatku asymptomatická (rovnako ako všetky onkologické choroby), po ktorej sa vyskytuje ťažká bolesť v kostnej kosti - prvý príznak rozvinutého nádorového procesu. Je potrebné pripomenúť, že v panvovej kosti sa môžu šíriť aj metastázy, dcérske nádory z maternice, prostaty a iných orgánov..

Kompresia sedacieho nervu

Pri zraneniach alebo osteochondróze v sakrálnej oblasti je možný spazmus a / alebo zápal svalu piriformis. To zasa vedie ku kompresii sedacieho nervu a tzv. Piriformis syndróm.

Patológia sa prejavuje neustálymi bolesťami v oblasti zadku, sakrálnej oblasti a oblasti kostravy. Chôdza a kríženie nôh pri sedení zhoršujú bolestivosť. Bolesť sa často šíri na dolnú časť nôh a chodidiel, spolu s pocitom znecitlivenia, „znecitlivením“ a pocitom „husacích hrčiek“ na pokožke. Objaví sa svalová slabosť a dokonca aj úplný pohyb.

Syndróm môže byť komplikovaný poruchou močenia, stolice a bolesti počas pohlavného styku.

Ochorenia panvy

Panvové orgány - konečná časť čreva (konečník), močový mechúr a pohlavné orgány - môžu ovplyvniť zápalové, infekčné, onkologické a iné choroby. Každá z uvedených patológií môže spôsobiť bolesť chrbtovej kosti..

Hemoroidy sú najbežnejším ochorením konečníka. Vyvíja sa v dôsledku expanzie a trombózy hemoroidových žíl. Ochoreniu predchádzala dlhá zápcha a sedavý životný štýl. Ochorenie sa prejavuje najprv svrbením, potom akútnou bolesťou pri pohybe čriev (ktorá môže vyžarovať - ​​prejsť do kostrče a krížovej kosti) a krvavým výtokom na papieri.

Buď opatrný! Opísané príznaky sú tiež charakteristické pre rakovinu hrubého čreva a konečníka. Existuje však „zlaté pravidlo“, ktoré pomáha odlíšiť hemoroidy od rakoviny: pri hemoroidoch sa najprv objaví bolesť a potom sa objaví krv. Pri rakovine je prvým príznakom vždy krv a až potom bolesť. Je však potrebné si uvedomiť, že takéto oddelenie je podmienené a diagnózu môže potvrdiť iba úplná diagnóza.

Pri cystitíde - zápale močového mechúra - sa vyskytujú časté nutkania a bolesť počas močenia. K pocitu neúplného vyprázdnenia močového mechúra sa môžu pridať bolesti brucha v dolnom bruchu, perineu a kostrči..

Prostatitída, zápalové ochorenie prostaty, zvyčajne začína horúčkou a zimnicou, po ktorej sa vyskytuje bolesť v kostnej kosti, dolnej časti chrbta, hrádze, slabine a miešku. Naliehajte na močenie (najmä v noci). Niekedy zväčšená prostata sťažuje vyprázdňovanie - objavuje sa zápcha.

Endometritída - zápal vnútornej vrstvy maternice - často sprevádza popôrodné obdobie, vaginálne vyšetrenia, potraty. Môže sa prejaviť horúčkou, hnisavým a / alebo špinením, rovnako ako bolesťou v chvostovej kosti a dolnej časti chrbta, horšou počas menštruácie..

Pooperačné jazvy

Bolesť Coccyxu môže byť dôsledkom predchádzajúceho rektálneho chirurgického zákroku. V takých prípadoch sa rana nelieči primárnym, ale sekundárnym úmyslom (okraje rany sa nestretajú a medzi nimi sa objaví nové tkanivo - granulácia). To vedie k tvorbe tvrdých jaziev, ktoré spôsobujú nielen bolesť, ale aj stenózu - zúženie konečníka.

Tehotenstvo a pôrod

Počas tehotenstva (často v trimestroch II a III) sa u dievčat vyskytuje tupá bolesť v kostnej kosti. Tieto pocity sú spojené s napätím svalového a väzivového aparátu v dôsledku veľmi zväčšenej maternice. V tomto prípade dochádza k fyziologickému „natiahnutiu“ panvových kostí, ktoré spôsobuje príznaky.

Priamo počas pôrodu a po ňom môže byť bolesť v kostrči bolavá, akútna alebo akútna v závislosti od možného zranenia: subluxácie alebo zlomeniny kostrče. Rýchly pôrod veľkého plodu vyvoláva také stavy, keď sa veľkosť panvy nezhoduje s veľkosťou dieťaťa (klinicky a / alebo anatomicky úzka panva, veľký plod, po pôrode)..

Diagnóza bolesti v kostrči

Každá z vyššie uvedených patológií vyžaduje samostatný prístup k diagnostike:

  1. Poranenie kostrče určí vyšetrenie (zmena tvaru a bolesti), hmatové vyšetrenie oblasti kostravy (palpácia a detekcia nadmernej pohyblivosti, „drhnutie“), digitálne vyšetrenie konečníka, ako aj ďalšie diagnostické metódy: röntgenové vyšetrenie, počítačová tomografia a magnetická rezonancia..
  2. Cyccygeal cysta je potvrdená vizuálnou kontrolou (prítomnosť vytekajúcich dier, rovnako ako bolesť). Je tiež možné kontrastovať - ​​zavedenie farbív do dutiny cysty, aby sa určili jej mŕtvice - fistuly - pred operáciou.
  3. Osteochondróza sa dá určiť iba komplexným neurologickým vyšetrením a ďalšími vyšetrovacími metódami: röntgenovou diagnostikou a tomografiou.
  4. Teratómy sa často zisťujú ultrazvukovým vyšetrením tehotnej ženy. Pri nádoroch vaječníkov a prostaty je účinná aj ultrazvuková diagnostika. Nádory kostného tkaniva sa vizualizujú na röntgenovom snímke alebo tomograme. V tomto prípade je možná osteoscintigrafia (zavádzanie rádionuklidov do tela a kontrola ich distribúcie: zvyčajne je zvýšená akumulácia rádioizotopov v nádorovom tkanive).
  5. Kompresiu sedacieho nervu určuje neurológ počas neurologického vyšetrenia. A zistiť skutočnú príčinu choroby a bolesti v chvostovej kosti (osteochondróza, zápal), môže röntgen alebo tomografia.
  6. Ochorenia panvy sa diagnostikujú digitálnym vyšetrením konečníka (na gynekologickom kresle, v polohe koleno-lakte) alebo vaginálnym vyšetrením. Je tiež potrebné vykonať ultrazvukovú diagnostiku (vaginálnu alebo rektálnu pomocou špeciálneho senzora)..
  7. Pooperačné jazvy môžu byť určené údajmi o vykonaných operáciách, ako aj vyšetrením a / alebo rektálnym vyšetrením.
  8. Coccyx trauma pri pôrode je diagnostikovaná palpáciou, palpáciou a tomografiou..

Liečba bolesti Coccyxu

Každá z pravdepodobných patológií má všeobecné zásady liečby, ale treba pamätať na to, že každý klinický prípad si vyžaduje individuálnu lekársku taktiku a lieky môže predpisovať iba lekár..

Poranenie chvostovej kosti

Prvá pomoc pri podliatinách chvostovej kosti spočíva v zaujatí polohy na chrbte (na zvýšenie odtoku krvi z postihnutej oblasti), na miesto poranenia sa aplikuje chlad a čo najskôr sa vykoná röntgenová diagnostika, aby sa vylúčila zlomenina..

Ak sa potvrdí tvorba modrín spôsobených silnou bolesťou, musíte obmedziť pohybovú aktivitu na týždeň; odmietnite v tejto chvíli sedieť alebo použite mäkký ortopedický valec (ktorý znižuje zaťaženie chvostovej kosti). Na zmiernenie bolesti sa protizápalové lieky môžu používať vo forme tabliet (Paracetamol, Ibuprofen), prášku (Nimesil), masti (Indometacín) alebo čapíkov (Ketonal)..

Pri subluxácii kostrče sa uskutoční jej redukcia. Predpísané sú aj protizápalové lieky a fyzioterapeutické cvičenia..

Pri zlomenine chvostovej kosti sa najprv predpisujú konzervatívne liečby podobné modrejovej terapii. Ak však bolesť v kostrči nezmizne a úlomky kostí poškodia orgány, je indikovaná operácia odstránenia kostrče - kokcigektómia. Chirurgia je radikálna a vyžaduje si dlhé pooperačné obdobie..

Coccygeal cysta

Liečba cysty cysty sa uskutočňuje iba chirurgicky. Za týmto účelom sa v momente remisie (v neprítomnosti zápalu) vyrezajú primárne a sekundárne fistuózne pasáže a cysta sa vypustí (t. J. Jej obsah sa odstráni). Potom sa okraje rany zošijú.

V pooperačnom období je potrebné užívať širokospektrálne antibiotiká, aby sa zabránilo infekcii rany (Cefotaxím), ako aj analgézii (Analgin). Do dvoch týždňov po chirurgickom zákroku pacient drží lôžko v pokoji (alebo vylučuje sedenie), po ktorom vstupuje do fyzickej terapie.

osteochondróza

Liečba osteochondrózy sa začína liekmi: lieky proti bolesti (Analgin, Novocain), protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) a svalové relaxanciá zamerané na relaxáciu svalov (Midocal, baklofen). Súčasťou liečebného komplexu sú aj terapeutické cvičenia, masáže a fyzioterapia (elektroforéza, darsonval)..

Ak sú tieto metódy neúčinné (alebo s progresiou medzistavcovej prietrže, ako aj kompresiou nervových koreňov), je potrebné vykonať operáciu na odstránenie hrudného vaku a / alebo na vytvorenie umelého medzistavcového disku..

Nádorové ochorenia

Zhubné teratómy spojené s malformáciami plodu zvyčajne vedú k skorej popôrodnej úmrtnosti. Zatiaľ čo benígne teratómy sú excidované v zdravých tkanivách a nenarúšajú ďalší život.

Pri ovariálnom teratóme u dievčat a žien sa odstráni časť vaječníkov a po období klimaktérie sa odstráni maternica s príveskami..

Pri rakovine cocyxu - osteosarkóme - liečba začína predbežnou chemoterapiou, potom pokračuje chirurgickým odstránením nádoru a končí posledným priebehom chemoterapie..

Kompresia sedacieho nervu

Nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofen, Ketoprofen) sa používajú na zníženie zápalovej odpovede, zmiernenie bolesti a zníženie opuchov. S ich neúčinnosťou je možné použitie glukokortikoidov (Celeston, Medrol).

Aby sa zbavili bolesti, blokády sa uskutočňujú anestetikami (Novokain, Lidokaín). Pri spazme piriformis sa predpisujú svalové relaxanciá (Midocalm, Tizanidín). Na zvýšenie krvného obehu a metabolizmu v postihnutej oblasti sa používajú vazodilatátory - prostriedok na rozširovanie krvných ciev (Trental)..

Pomocná terapia zameraná na opravu poškodených nervových vlákien je multivitamínové prípravky skupiny B (Neurobeks).

V období zotavenia sú fyzioterapia (fonoforéza, magnetoterapia) a masáž mimoriadne účinné.

Ochorenia panvy

  • Liečba hemoroidov začína konzervatívnymi metódami: strava s vysokým obsahom vlákniny, používanie mastí (Proctosedil, Aurobin) a čapíkov (Posterisan, Relif-A). Popri lokálnej liečbe a úľave od bolesti sa predpisujú aj systémové lieky - venotoniká (Ascorutin, Troxevasin), ktorých cieľom je zvýšenie tónu hemoroidových žíl. V neskorších štádiách ochorenia sa používajú chirurgické metódy - odstraňovanie hemoroidov skleroterapiou (zavádzanie lepidla do ciev), infračervená koagulácia („kauterizácia“) a ligácia (lisovanie ciev elastickým krúžkom)..
  • Pri komplikáciách - trombóza hemoroidných žíl - je znázornené klasické odstránenie uzlov podľa Morgana - hemoroidektómia. Toto je radikálny zásah v celkovej anestézii na odstránenie rozšírených a trombóznych žíl..
  • Liečba bakteriálnej cystitídy pozostáva z antibiotík (Ciprofloxacín, Cifran). Ak je predpísaná vírusová alebo plesňová cystitída, Alviron alebo Nystatin. Používajú sa aj antispasmodiká - lieky, ktoré zmierňujú svalové kŕče močového mechúra (Papaverine, No-spa). V praxi sa prípravky na báze rastlinných zložiek často používajú na uľahčenie odtoku moču a na rozpustenie možného „piesku“ (Cyston)..

Dôležitou súčasťou manažmentu bolesti je kontrola sprievodných ochorení (adenómov prostaty, zúženia močovej trubice) a ložiskových infekcií (chronická tonzilitída, kaz)..

  • Terapiu prostatitídy predstavujú antibakteriálne lieky (Ofloxacín, Azitromycín). Alfa-adrenergné blokátory (Tamsulosin, Prostatilen) sa používajú na zníženie kompresie močových ciest. Často predpisované lieky na stimuláciu imunitného systému - T-aktivín, Viferon. Fyzioterapia je tiež účinná: elektroforéza.
  • Terapia endometritídy krvácaním sa začína zastavením uvoľňovania krvi (Ergotal na zvýšenie tonusu maternice, Vikasol na zlepšenie zrážania krvi, studená na maternicu). Liečba pokračuje antibakteriálnymi a protiplesňovými látkami (doxycyklín, Trichopolum, nystatín). Ak je narušená funkcia vaječníkov, je predpísaná fyzioterapia (pulzný ultrazvuk, elektroforéza). Ak je fyzioterapia neúčinná, keď sa funkcia vaječníkov neobnovila, používa sa hormonálna substitučná terapia.

Pooperačné jazvy

Pomoc pri zjazvení je fyzioterapia: diatermia, elektroforéza a parafínové aplikácie. Pri neúčinnosti konzervatívnej liečby sa používa chirurgický zákrok - excízia zjazveného tkaniva a nové porovnanie okrajov rany.

Poranenie Coccyxu pri narodení dieťaťa

Liečia sa trauma kostrče počas pôrodu - subluxácie alebo zlomeniny, ako aj podobné traumatické zranenia, ktoré sa získali iným spôsobom. Liečba sa začína ihneď po stabilizácii puerperálneho stavu..

Fyzikálna terapia bolesti

Terapeutická gymnastika je zameraná nielen na odstránenie bolesti v kostrči, ale aj na zvýšenie tonusu svalov panvového dna, ako aj na celkové posilnenie tela. Existuje však niekoľko obmedzení: nemôžete bežať, skákať, vykonávať náhle pohyby (najmä nohami) - všetky cvičenia by sa mali vykonávať pomaly a hladko. Ak máte nepohodlie a bolesť, mali by ste znížiť intenzitu gymnastiky alebo si oddýchnuť.

Buď opatrný! Fyzikálna terapia je kontraindikovaná v prípade zvýšenej telesnej teploty, rakoviny, zápalu, akútnej dislokácie a zlomenín kostrče, ako aj exacerbácií chronických chorôb kardiovaskulárneho (arteriálna hypertenzia, srdcové zlyhanie) endokrinného systému (diabetes) a ďalších systémov..

Gymnastika by sa mala začať predbežným zahriatím a mala by sa mierne pretiahnuť. V takom prípade sa musí cvičenie opakovať najmenej 2-3 krát týždenne.

  • Ležiac ​​na bruchu a súčasne zdvihnite narovnané ruky a nohy. Zároveň ich niekoľko sekúnd držte v najvyššom bode. Medzi výťahmi musíte urobiť 5-sekundovú pauzu. Opakujte 5-10 krát.
  • V rovnakej polohe položte kefy na plecia. Ohnite nohu na koleno a posuňte ju nabok. Pozrite sa na koleno na niekoľko sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 5-10.
  • Ležiaci na chrbte, sklopte nohy na podlahu a pritiahnite ich k zadkom. Stlačte si loptu alebo vankúš do lona. Vytlačte položku pomocou kolien na 5 sekúnd a potom si urobte 10-sekundovú prestávku. Opakujte 10-15 krát.
  • Bez toho, aby ste uvoľnili loptu (vankúš) z kolien, utiahnite si abs, zostaňte v tomto stave počas 4-5 sekúnd a uvoľnite sa. Opakujte 10-15 krát.
  • Ležať na chrbte s ohnutými kolenami, pravidelne zdvíhať a spúšťať panvu, pretrvávať v každej polohe po dobu 3-5 sekúnd. V takom prípade by mali byť chodidlá pevne na podlahe. Opakujte 10-15 krát.
  • V rovnakej polohe uchopte kolená rukami, otáčajte sa doprava a doľava. Opakujte 10-15 krát v každom smere..
  • V rovnakej polohe potiahnite kolená k hrudníku, držte ich v tejto polohe 3 - 5 sekúnd a potom sklopte nohy k podlahe. Opakujte 7-10 krát.
  • V rovnakej polohe narovnajte ruky, zdvihnite trup a pokúste sa kolenami dotknúť čela. Napnite brušné svaly a uvoľnite si krk. V najvyššom bode vydržte niekoľko sekúnd a relaxujte. Cvičenie opakujte znova 7-10 krát.
  • Postavte sa s narovnanými nohami, potiahnite koleno k hrudníku a pritiahnite ho oboma rukami. V maximálnom bode zmrazte na 5 sekúnd a potom opakujte cvičenie pre druhú nohu (5-10 krát)..
  • V rovnakej polohe urobte bočné sklony doľava a doprava 10-15 krát a potom toľkokrát dozadu a dopredu.

Kompletizujte cvičenia natiahnutím:

  1. Ľahnite si na brucho, položte ruky pred seba do šírky ramien a vyrovnajte ich, zakrivte chrbát. Zostaňte v tejto polohe 15 - 30 sekúnd a pomaly a zhlboka dýchajte.
  2. Posaďte sa na kolená a zadok pevne pritlačte k dolným končatinám a pätám. Ohýbajte sa dopredu s natiahnutými rovnými rukami a skúste sa dotknúť podlahy čelom. Držte v polohe 15-30 sekúnd, pomaly dýchajte.
  3. Postavte sa na všetky štyri a potom zdvihnite chvostovú kosť a vyrovnajte končatiny. Hmotnosť je rozdelená na ruky a nohy. Zostaňte v polohe 15 - 20 sekúnd, zhlboka dýchajte.
  4. Postavte sa na všetky štyri strany, okolo chrbta a zakrivte ho nahor. Držte v polohe 15-20 sekúnd.
  5. V stojacej polohe ohnite chrbát a zároveň držte spodnú časť chrbta za ruky. Zostaňte v polohe 15 - 20 sekúnd, zhlboka dýchajte.

Špecifikovaný gymnastický komplex by sa mal začať 5-6 cvikmi a postupne ich počet zvyšovať. Pri všeobecnej nepripravenosti tela sa môžete obmedziť len na napínanie a pravidelne pridávať cvičenia zo zoznamu.

Pri silnej bolesti chrbtovej kosti sa oplatí vykonávať gymnastiku s minimálnym zaťažením chrbtice:

  • Panvu oprite o stôl a oprite sa rukami o povrch. Dýchajte 10-12.
  • Zarovnajte chrbát, položený na stole / stoličke. Uvoľnite svaly tela a zadržte dych 15-20 sekúnd.
  • Staňte sa v koleno-lakte predstavovať bez ohýbania chrbta. Zhlboka sa nadýchnite 10-12.
  • Ľahnite na podlahu a pevne pritlačte lopatky k povrchu. Vdýchnite a vydýchnite pokojne - 10 - 12 krát.

Po hodinách (alebo pred spaním) je tiež účinná masáž kostrče. Najskôr je potrebné postihnuté miesto trieť teplou rukou éterickým alebo rastlinným olejom. Ďalej zaťaté ruky do pästi, zatlačte kosťami na svaly dolnej časti chrbta a chrbtovej kosti a vykonávajte kruhové pohyby. Samomasáž sa dá doplniť pats a mŕtvicami. Je potrebné poznamenať, že masážna procedúra by nemala trvať dlhšie ako 20 minút a spôsobiť bolesť.

Preventívne opatrenia

Prevencia bolesti v chvostovej kosti je všeobecnou normalizáciou životného štýlu:

  1. vyvážená strava;
  2. chudnutie, ak je nadváha;
  3. pravidelná fyzická aktivita s výnimkou preťaženia a podchladenia;
  4. vzdanie sa zlých návykov: fajčenie a alkohol;
  5. nepretržité sledovanie chronických ochorení kardiovaskulárneho systému (hypertenzia), endokrinného systému (cukrovka, obezita) atď..

Medzi konkrétne opatrenia by sa malo dodržiavať toto:

  • diverzifikovať výživu veľkým množstvom vlákniny, normalizovať črevnú motilitu (vlny podobné kontrakciám), ako aj stolicu;
  • včasná diagnostika a liečba poranení miechy a jej zakrivenia (kyphosis, lordosis);
  • vyhnúť sa dlhodobým pobytom v neanatomických pozíciách;
  • patológia kontrolných nôh (chodidlá, ploché nohy);
  • monitorovať osobnú a intímnu hygienu, a tým predchádzať zápalovým chorobám;
  • včasné ošetrenie ložisiek chronického zápalu - angíny (zápal mandlí), kazu atď.;
  • venujte pozornosť nevysvetlenému chudnutiu, zvýšeniu lymfatických uzlín, pretrvávajúcej slabosti, únave a iným príznakom onkologického procesu v tele.

Pacienti v pooperačnom období by mali správne a zreteľne distribuovať fyzickú aktivitu, predchádzať stresu a slzám v pooperačnej rane (možné príčiny tvorby jaziev v budúcnosti)..

Tehotné ženy musia byť včas zaregistrované na prenatálnej klinike (do 12. týždňa) a včas podstúpiť skríningové testy na infekcie TORCH (toxoplazmóza, rubeola, cytomegalovírus a herpes). Ten môže spôsobiť vrodené malformácie plodu, vrátane teratómu.

Ľudia, ktorí sa podieľajú na traumatickom športe (snowboardisti, motocyklisti, cyklisti atď.), Sa musia podrobiť každoročným preventívnym vyšetreniam na vylúčenie alebo kontrolu „starých“ zranení..

Chvost je dôležitým pilierom nášho tela, takže pravidelná bolesť v končatinách by mala byť impulzom pre mimoriadnu návštevu u lekára.!

Prečo sa pri sedení a vstávaní objavujú bolesti v kostrči: príčiny, diagnostika a liečba

Príčiny bolesti v kostrči počas sedenia a státia sú rôzne. Pohodlie v dolnej časti chrbta vyvoláva zápalové a degeneratívne-dystrofické lézie kostí, chrupavky, mäkkých tkanív, väzov, svalov a šliach. Bolesť je ostrá, pulzujúca, porezaná alebo boľavá, pritlačená, matná. Pohodlie akejkoľvek intenzity je možné odstrániť až po liečbe patológie, ktorá ich spôsobila.

Ako určiť zdroj bolesti

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Kostra chvosta alebo kostrčová kosť sa nazýva dolná časť chrbtice, ktorá pozostáva zo 4 až 5 fúzovaných stavcov. Slúži ako miesto na prichytenie väzov, svalov, šliach, takže je trochu nesprávne považovať ho za pozostatok. Porážka akejkoľvek spojivovej tkanivovej štruktúry prepojenej s kostrčíkom vedie k bolesti.

Skutočnosť, že v tejto kosti sú lokalizované nepríjemné pocity, nie je ťažké pochopiť. Existuje niekoľko konkrétnych znakov:

  • oblasť bolesti je medzi zadkom;
  • bolesť je najvýraznejšia v oblasti mierne nad konečníkom a niekedy je lokalizovaná v konečníku;
  • aj mierny tlak na kostrč spôsobuje nepohodlie;
  • bolesť takmer vždy vzniká pri dlhodobom pobyte v sede, najmä na tvrdej stoličke alebo stolici;
  • keď stúpa, jeho intenzita sa výrazne zvyšuje.

Ďalším typickým znakom toho, že bolesti sú lokalizované v chvostovej kosti, je ich rýchle vymiznutie pri nakláňaní sa dopredu. Tento súbor príznakov sa nazýva coccyalgia. Najčastejšie sa vyskytuje u žien nad 40 rokov.

Príčiny bolesti kostrče pri sedení a státí

Pohodlie pri sedení alebo zdvíhaní sa môže vyskytnúť v dôsledku zápalového alebo deštruktívneho procesu, ktorý sa vyvíja v kostrči. Najčastejšie sa to však odráža. Šíri sa na neho z iných orgánov poškodených patológiou, ktoré sú inervované bežnými nervovými plexusmi.

Bolesť pochádzajúca z kostrče

Jasná lokalizácia bolesti v oblasti kostrče umožňuje rýchlo diagnostikovať patológiu, ktorá ju vyvolala. Najčastejšie sa kokcalgia prejavuje pri tvorbe benígnych alebo malígnych nádorov, vystavení kosti nadmernému zaťaženiu, ktoré je typické pre obezitu.

Bolesť Coccyxu sa často objavuje v 2 - 3 trimestroch tehotenstva. Je to prirodzené a nevyžaduje použitie analgetík - na jeho odstránenie postačuje krátky odpočinok. Pohodlie pri sedení alebo státí pociťujú neustále sa zväčšujúci objem a hmotnosť maternice, tvorba špeciálnych hormónov v tele na prípravu pôrodného kanála.

zranenia

Poškodenie Coccyxu je zriedkavé, ale stáva sa najčastejšou príčinou nepohodlia. Intenzita bolesti závisí od stupňa poškodenia kostí a mäkkých tkanív. Pri zlomenine je akútna, prepichuje a vyžaruje do susedných častí tela. Dokonca aj po zdanlivo úplnom zotavení pretrváva diskomfort dolnej časti chrbta veľmi dlho. Jeho závažnosť sa zvyšuje v offseason, počas akútneho priebehu respiračných alebo chronických chorôb. Ak sa pri dopravných nehodách zvyčajne vyskytne zlomenina, môže dôjsť k menej závažným zraneniam v týchto situáciách:

  • padanie z veľkej výšky v polohe na sedenie;
  • silný priamy úder do dolnej časti chrbta;
  • komplikované narodenie;
  • trvalá predĺžená mikrotrauma kostnej kosti pri jazde na bicykli alebo koňovi.

V týchto prípadoch bolesť zvyčajne ustúpi po resorpcii hematómu a zápalového edému. Ale pri nízkej kvalite regenerácie tkanív nadobúda chronickú povahu, zhoršuje sa po fyzickej námahe alebo intenzívnom športovom tréningu..

Počas pôrodu dochádza k subluxácii coccygeal stavcov. Keď plod prechádza pôrodným kanálom, kosť sa posunie a rozšíri výstup z panvy. Niekedy je však premiestnenie kostrče nadmerné, čo sa stáva príčinou jej subluxácie. To je možné pri rýchlom podaní alebo pri veľkom zárodku. Ohrozené sú aj ženy s úzkou panvou.

Pilonidálna choroba

Takzvaná kožná lézia medzi zadkami je o niečo vyššia ako kostrč. Patológia sa vyskytuje v dôsledku poškodenia vlasových folikulov počas zranení, podchladenia, ekzému, alergickej dermatitídy. To vedie k upchávaniu pórov kože medzi zadkom. Ak by k takémuto procesu došlo v inej časti tela, vytvorilo by sa iba dobre liečiteľné akné. Blokovanie medziregulárneho folikulu v dôsledku zvýšeného potenia a trenia spodného prádla vedie k infekcii pórov. Vytvorí sa cysta, naplnená hnisavým exsudátom, ktorý sa vylučuje fistulous pasážami. Pri pilonidálnych chorobách sú charakteristické tieto príznaky:

  • krátkodobé tupé bolesti v kostrči, ktoré sa vyskytujú v sede;
  • zvýšená bolesť počas podchladenia, fyzická námaha;
  • svrbenie, macerácia (opuch hornej vrstvy epidermy) kožných štruktúr;
  • mierny výtok v hĺbke záhybu.

Patológia je vizualizovaná ako ťahanie alebo ťahanie kože medzi zadok, vyhladzovanie. Pri akútnom priebehu choroby sú príznaky všeobecnej intoxikácie tela.

Nádory sakrococcygálnej oblasti

Bolesť v krížovej kosti môže byť vyvolaná teratómom, embryonálnym bunkovým nádorom, ktorý sa vyvíja z endo-, exo- a mezodermu. Najčastejšie sa zisťujú nezhubné novotvary, zatiaľ čo ich tvorba sa u dieťaťa zisťuje pred narodením pomocou ultrazvuku. Ak teratóm nie je detegovaný včas a nie je odstránený, je možná jeho infekcia alebo degenerácia na malígny nádor. V druhom prípade chirurgia nestačí - vyžaduje sa viacstupňová chemoterapia. Nasledujúce príznaky môžu naznačovať vznik teratómu:

  • slabosť, letargia, ospalosť;
  • rýchle chudnutie;
  • horúčka nízkej kvality (medzi 37,1 - 38,0 ° C) na dlhú dobu.

Ak je benígny nádor malý, potom táto osoba nemá žiadne príznaky. Veľké teratómy komprimujú okolité orgány, čo vedie k rôznym klinickým prejavom. Zhubné nádory spôsobujú silnú bolesť v chvostovej kosti, podávajú metastázy, vrátane chrbtice.

Obezita

Nadváha je príčinou bolesti nielen v chvostovej kosti, ale aj takmer vo všetkých kĺboch. Nadváha vyvoláva pri sedení nesprávne umiestnenie panvových kostí. A to je jeden z provokujúcich faktorov subluxácie kostnej drene. Rizikovú skupinu tvoria ženy s hmotnostným indexom nad 27,4, muži - 29,4. Pri obezite sa výrazne zvyšuje zaťaženie stavcov, čo sa často stáva impulzom pre rozvoj zápalových a degeneratívnych-dystrofických patológií: artróza, artritída, spondylartróza, osteochondróza..

Idiopatická bolesť

Bolesť v kostrči sa niekedy vyskytuje bez dôvodu. V dolnej časti chrbta sa občas cítia nepohodlie, ale počas vyšetrenia sa nezistia žiadne patológie. Často mu predchádza neuróza alebo depresia, preto sa pri terapii používajú antidepresíva a sedatíva. Vo väčšine prípadov sa coccygodynia objavuje náhle a čoskoro zmizne. Ak má formu chronickú, pacientom sú predpísané fyzioterapeutické postupy, ktoré zlepšujú stav štruktúr chvosta.

Bolesť v chvostovej kosti

Ak sa v kostrči nenájde príčina kokyalgie, vykoná sa vyšetrenie panvy. Ich porážka vedie k objaveniu odrazenej bolesti v dolnej časti chrbta.

hemoroidy

Hemoroidy - patológia, ktorej charakteristickými znakmi sú trombóza, zápal, expanzia a tortuozita hemoroidových žíl, ktoré tvoria uzly v blízkosti konečníka. Vyvíja sa postupne, takže intenzita bolesti chvostovej kosti hemoroidmi pomaly, ale stále stúpa.

Spočiatku je v anorektálnej oblasti závažnosť a svrbenie, poruchy peristaltiky. Predispozícia na výskyt bolesti:

  • použitie mastných potravín, alkoholu, potravín s vysokým obsahom soli, korenín, korenín;
  • významná fyzická aktivita.

Jedným z typických príznakov hemoroidov je výskyt čerstvej krvi alebo tmavej krvnej zrazeniny vo výkaloch. Bolestivosť v kostrči sa objavuje pri pohybe čriev, kýchaní, sedení na tvrdých predmetoch, pri dlhšom státí. Trvalá strata krvi vyvoláva anémiu, ktorá sa prejavuje slabosťou, rýchlou únavou, bledosťou pokožky, zlým stavom nechtov a vlasov..

nádory

V počiatočnom štádiu tvorby zhubného nádoru distálneho hrubého čreva nie sú žiadne príznaky. To je dôvod oneskorenej diagnózy novotvarov komplikovaných liečebnými metastázami. Nádor môže rásť v čreve alebo pokryť konečník, šíriť sa do maternice, močového mechúra, stavcov. Patológiu sprevádzajú tieto príznaky:

  • peristaltická porucha (zápcha, hnačka);
  • črevná obštrukcia;
  • bolesť v kostrči, zhoršená sedením a státím;
  • krvácanie z konečníka;
  • výskyt krvných nečistôt v stolici;
  • anémia;
  • rýchle chudnutie.

Obezita, Crohnova choroba, zápalové črevné patológie predisponujú k tvorbe nádorov konečníka. Stanovuje sa vzťah medzi frekvenciou ich výroby a používaním veľkého počtu mäsových výrobkov..

Piriformis syndróm

Toto je názov komplexu príznakov, ktoré sa vyskytujú, keď je v podjednotkovom otvore narušený sedací nerv. Príčiny vzniku syndrómu sú predchádzajúce poranenia, anatomické rysy štruktúry svalov, vrodené alebo získané abnormality chrbtice. Oveľa častejšie je bolesť v kostrči počas zdvíhania po intenzívnej fyzickej námahe. Klinicky sa syndróm prejavuje:

  • periférna paréza (znížená pevnosť) chodidla;
  • bolesť pozdĺž postihnutého nervu.

Intenzita kokcalgie sa zvyšuje, ak sa v dôsledku kompresie zapáli sedací nerv. V tomto prípade nie je bolesť lokalizovaná v kostrči, ale vyžaruje slabiny, stehná, boky, členky..

endometrióza

Endometrióza je charakterizovaná proliferáciou glandulárneho tkaniva maternice za ňou. Fragmenty endometria prenikajú do iných orgánov a počas menštruačného cyklu podliehajú rovnakým zmenám. Klinicky sa to prejavuje bolesťou, zvýšeným postihnutím orgánov, menštruačnou dysfunkciou. Často sa vyskytujú výtoky z prsných žliaz. Ak sa nelieči, pravdepodobnosť neplodnosti sa výrazne zvyšuje..

Pri endometrióze sa bolestivosť chvostových kostí pozoruje pri tvorbe ložiskových nálezov v oblasti, kde sa nachádzajú uterosakrálne väzy. K tomu dochádza, keď sú poškodené steny maternice. Bolestivosť zosilňuje pred menštruáciou a počas nej, oslabuje alebo úplne vymizne po ukončení cyklu.

Choroby lumbosakrálnej chrbtice

Hlavným príznakom osteochondrózy v lumbosakrálnej oblasti je bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá vyžaruje do kostrče, krížovej kosti. Ak sa vytvorila medzistavcová prietrž, intenzita kokcalgie sa zvyšuje v dôsledku porušenia koreňov miechy. Bolesť sa zosilňuje pri vstávaní, sedení, pri najmenšej fyzickej námahe, pri chôdzi. Pri osteochondróze s radiálnym syndrómom sú charakteristické aj tieto príznaky:

  • obmedzený rozsah pohybu;
  • znížená citlivosť postihnutej oblasti;
  • zníženie objemu svalov.

Príčinou bolesti v kostrči je často spondylolistéza. Vyvíja sa v dôsledku traumy, degeneratívnych zmien v chrbtici, nádorov, keď sa presahujúci chrbtica posunie v porovnaní so základným stavom..

klasifikácia

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy môžu byť vyliečené doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Klasifikácia bolesti v chvostovej kosti je založená na ich lokalizácii, intenzite a ožarovaní v okolitých častiach tela.

Coccyx bolesť pri vstávaní

Takáto bolesť sa nazýva coccyalgia. Je cítiť v polohe na akomkoľvek tvrdom povrchu. Ale akonáhle sa človek postaví, bolesť mnohokrát zosilnie. Nepohodlie sa nachádza priamo medzi zadok a nerozšíri sa do susedných oblastí tela.

Coccyx bolesť v sede

Anorektálne bolesti sa vždy vyskytujú v sede a ich závažnosť počas zotavovania je prakticky nezmenená. Ich príčiny sú početné, zvyčajne spojené so zápalovým procesom v okolitých tkanivách..

Diagnostické metódy

Diagnóza sa robí na základe externého vyšetrenia pacienta, jeho sťažností, prítomnosti zranení, zápalových alebo degeneratívnych-dystrofických ochorení v histórii..

palpácia

Naznačte bolesť pri pohmate pri zdroji nepohodlia. Pri tlačení na kostrč, lumbosakrálne stavce, oblasti svalov, väzov, šliach sú nepríjemné pocity rôznej intenzity. Ak sa závažnosť bolesti nezmení so zvýšením mechanického namáhania, s najväčšou pravdepodobnosťou sa prejavia. Najinformatívnejšia palpácia cez konečník. Týmto spôsobom sa hodnotí mobilita kostrčových štruktúr, vylučujú sa nádory hrubého čreva a vagíny..

MRI, ultrazvuk

Pomocou ultrazvuku je možné diagnostikovať patológie muskuloskeletálneho systému v ranom štádiu vývoja. Štúdia sa vykonáva s cieľom vyhodnotiť stav krvných ciev nachádzajúcich sa v blízkosti kostrče a v orgánoch malej panvy. Ultrazvuk je najbezpečnejšou diagnostickou procedúrou na detekciu nádorov a zápalových procesov v brušnej dutine s vysokou presnosťou..

Na MRI obrazoch sú jasne vizualizované mäkké, chrupavkové a kostné štruktúry. Diagnostická manipulácia sa často používa, keď iné postupy nie sú informatívne..

röntgenový

Štúdia pomáha identifikovať príčiny bolesti v kostrči. Pomocou röntgenovej diagnostiky môžete diagnostikovať bedrovú osteochondrózu, medzistavcovú prietrž, spondylolistézu. Tento postup vám tiež umožňuje určiť štádium choroby, stupeň poškodenia tkaniva, počet komplikácií.

Kedy a ku ktorému lekárovi

Nie je chybou obrátiť sa na praktického lekára - terapeuta. Po vyšetrení, identifikácii príčiny bolesti v kostnej kosti alebo ak máte podozrenie na určitú patológiu, bude pacient odkázaný na iného špecialistu. Ak pacient vopred predpokladá, že vyvolalo nepohodlie v dolnej časti chrbta, odporúča sa okamžite sa dohodnúť s traumatológom, neurológom, ortopédom, endokrinológom, vertebroológom..

Otázky od lekára pri menovaní

Na recepcii sa lekár zvyčajne pýta, kedy sa bolesť objavila, o ich trvaní a intenzite. Diagnóza pomáha určiť faktory, ktoré predchádzajú bolestivosti v kostnej kosti. Lekár sa opýta, či došlo k nedávnym silným úderom do chrbta, pri páde modriny.

Liečba bolesti Coccyxu

Bolest kostrče zmizne skôr, ako sa vylieči patológia, ktorá ju vyvolala. Uskutočňuje sa integrovaný prístup k liečbe pomocou drog, cvičenia, masáže a fyzioterapie.

Nesteroidné protizápalové lieky

Na úplné odstránenie akútnej bolesti sa na parenterálne podávanie používajú NSAID: Diclofenac, Movalis, Meloxicam, Ketorolac, Ortofen. Kapsuly, pilulky, tablety - ibuprofén, ketoprofén, celekoxib, nimesulid, etorikoxib rýchlo zvládajú miernu bolesť. Môžete sa zbaviť slabých, ťahavých a bolestivých pocitov použitím mastí a gélov (Fastum, Voltaren, Nise, Arthrosilen, Ketorol)..

laxatíva

Coccyx bolesť sa často vyskytuje pri stolici. Osoba začína odďaľovať návštevu toalety, ktorá vedie k zápche, viac neurogénneho pôvodu. Lekári preto predpisujú laxatíva pacientom v tabletách, kvapkách, žuvacích platniach, práškoch na rozpustenie vo vode (Guttalax, Slabilen, Senada)..

Lokálne anestetiká

S neúčinnosťou tabliet a mastí sa praktizuje zavádzanie anestetických roztokov (Novocain, Lidocaine) do mäkkých tkanív nachádzajúcich sa blízko kostrče. Ak je coccygodynia vyvolaná svalovými kŕčmi, môže byť odstránená na dlhú dobu.

Špeciálne vankúše

V lekárni alebo obchode s lekárskymi prístrojmi si môžete kúpiť špeciálny ortopedický prístroj - vankúš vo forme klinu alebo plochého valca. Jeho použitie znižuje intenzitu bolesti, stáva sa dobrou prevenciou ich výskytu.

fyzioterapia

Chronická bolesť chvostovej kosti je často komplikovaná neustálym kŕčom svalov nachádzajúcich sa v jej blízkosti. Najúčinnejšie metódy liečby pomocou fyzikálnych faktorov. Jedná sa o magnetoterapiu, laserovú terapiu, UHF terapiu, liečbu rázovými vlnami, darsonvalizáciu.

fyzioterapia

V rehabilitačnej fáze lekár cvičebnej terapie zostavuje individuálny program cvičení fyzickej terapie. Pravidelný tréning pomáha posilňovať svaly a zariadenia na šliach väzov, urýchľuje krvný obeh a mikrocirkuláciu..

Chirurgický zákrok

Operácie sa vykonávajú s neúčinnosťou konzervatívnej liečby počas niekoľkých mesiacov, s bolesťou, ktorú nie je možné lekársky vylúčiť alebo s komplikovanou patológiou. V niektorých prípadoch sa vyžaduje kokcytómia alebo odstránenie kostrče..

ethnoscience

Po hlavnom ošetrení v regeneračnej fáze sa môžu použiť ľudové lieky: infúzie, odvary, obklady, odreniny, domáce masti. Ich použitie však musí byť dohodnuté s lekárom.

Domáce pomoc

NSAID v tabletách pomáhajú eliminovať bolesť. Nemôžete ich však používať dlhšie ako týždeň, pretože vyvolávajú ulceráciu žalúdočnej sliznice. Je lepšie použiť prostriedky na miestnu aplikáciu - anestetizačné masti, gély, krémy. Ortopedické vankúše a obväzy môžete znížiť závažnosť bolesti.

Diéta pre túto chorobu

Zmena v strave často pomáha zlepšovať pohodu. V dennom menu by mali dominovať výrobky s hrubým vláknom - obilniny, zelenina, ovocie, ale množstvo mäsa by sa malo minimalizovať. To normalizuje peristaltiku, urýchli regeneráciu poškodených tkanív.

Možné komplikácie

Ak pacient pri prvých príznakoch nevyhľadá lekársku pomoc, do patológie sa postupne zapájajú zdravé tkanivá a orgány. Vyskytujú sa komplikácie, ktoré ovplyvňujú činnosť mnohých životne dôležitých systémov - zažívacieho, kardiovaskulárneho. Možno transformácia benígneho nádoru na malígny.

Prevencia exacerbácie

Dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára počas liečby a počas obdobia zotavenia zabráni bolestivým relapsom. Nemôžete supercool, vystavte lumbosakral nadmernej fyzickej námahe. Je potrebné pravidelne navštevovať lekára, aby vyšetril a vyhodnotil stav panvových orgánov.

predpoveď

Pri včasnej liečbe akejkoľvek patológie, ktorá vyvoláva bolesť v kostnej kosti pri vstávaní a sedení, je prognóza úplného uzdravenia priaznivá..

Coccyx spôsobuje bolesti u žien: ako sa zbaviť bolesti a s ktorým lekárom sa poradiť

Na ktorého lekára sa dohodnúť

Keď bolí chrbtica, musíte vedieť, na koho sa máte obrátiť. Pretože existuje veľa dôvodov pre výskyt takejto podmienky, komplikuje to výber odborníka

Aby ste pochopili, kto môže pomôcť pri riešení tohto problému, musíte sa pozrieť na situáciu, v ktorej vznikol, a venovať pozornosť sprievodným príznakom.

Ak pred výskytom nepríjemných pocitov v tomto orgáne došlo k úrazu alebo k narodenia, musíte sa dohodnúť s chirurgom a traumatológom. Nepohodlie pri mechanickom poškodení nie je možné lokalizovať nie v samotnom orgáne, ale v kostrči. Bolesť je akútna alebo boľavá. Obťažujú pacienta buď neustále alebo pravidelne. Syndróm bolesti sa pripomína, keď je v sede a počas pohybov.

Medzi ne patrí neurológ, chiropraktik, neuropatológ a vertebroológ. Chiropraktik by sa mal zaznamenať ako posledný. Tento typ liečby sa predpisuje iba ako sprievodná liečba a nie ako hlavná terapia. Prvým lekárom, ktorý má byť konzultovaný kvôli bolesti v kostrči v dôsledku patológií chrbtice, je stavovec. Sprievodnými príznakmi takýchto chorôb sú nepohodlie v oblasti rozvoja zápalového procesu, závraty a mdloby, bolesť hlavy, zmeny citlivosti končatín..

Keď bolesť chvosta bolí bez zranenia a príčinou sú choroby svalov a nervové zakončenie panvy, neurológ a chiropraktik pomôžu zbaviť sa nepríjemných pocitov. Bolesť v chvostovej kosti s takýmito patológiami je akútna a ostrá. Časom to nezmizne, ale pacient sa neustále obáva. Nepokoj sa objavuje nielen v tomto orgáne, ale aj v chrbte a dolných končatinách..

Ak sa nepohodlie v kostrči objavilo v dôsledku patológií dolného čreva alebo deformácie konečníka, je kontaktovaný proktorát..

Za týchto podmienok sa nepohodlie zvyšuje s ohýbaním. Bolesť sa objavuje v chvostovej kosti a chrbte, ako aj v konečníku.

Gynekológ a chirurg pomôžu pri bolestivom syndróme, ktorý sa vyvíja na pozadí gynekologických ochorení alebo v dôsledku chirurgického zákroku vykonaného v brušnej dutine. Pohodlie sa v tomto prípade neobjavuje na samotnom orgáne, ale pod ním alebo nad ním a zosilňuje sa pri zmene polohy tela.

Traumatológ, chirurg a endokrinológ - týmto lekárom sa odporúča prihlásiť sa na bolesť v kostrči v dôsledku chorôb kostného tkaniva a cysty.

Ak sa ťažkosti v kostrči vyskytnú v dôsledku problémov so stolicou, keď je pacient nútený sedieť na záchode dlhšiu dobu, dohodnú si stretnutie s gastroenterológom alebo odborníkom na výživu. Špecialisti vám pomôžu nájsť príčinu črevných problémov. Keď je eliminovaný, syndróm bolesti prejde.

Ak je chvostová kosť kvôli urogenitálnym patológiám veľmi boľavá, v tejto situácii pomôže ženám gynekológ a urológ. Ďalšie príznaky - problémy s močením - časom zvýšené alebo neprítomné, nepríjemné pocity v dolnom bruchu, výskyt špecifického vaginálneho výtoku u žien.

Osteopat a chiropraktik pomôžu problém vyriešiť, ak bolesť vyvolá nepretržité nosenie nepohodlného oblečenia, ktoré vytvára tlak na chvostovú kosť a nestabilné emočné pozadie..

Príčiny bolesti v kostrči

Coccygodynia (syndróm anokkopickej bolesti) - tzv. Prejavy bolesti v kostrči. Toto ochorenie je najčastejšie traumatické a vyskytuje sa v dôsledku pádu na zadok, ktorý spôsobuje modriny, fraktúru alebo vytesnenie kostnej drene..

Podľa štatistík najviac zranení chvostovej kosti sú ženy počas pôrodu.

Dôvodom je skutočnosť, že pri pokusoch panvovej kosti sa hlava dieťaťa oddeľuje od hlavy, a keďže žena v práci leží na chrbte, je na kostrč vyvíjaný silný tlak a nemôže sa dostatočne pohybovať späť..

V tomto prípade sa panva začína zbytočne líšiť v iných častiach.

To je dôvod, prečo často po pôrode dochádza k bolesti v krížovej kosti alebo chvostovej kosti. V tomto prípade sa môže chvostová kosť prestať bolieť po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch, ale spodná časť chrbta sa začne bolieť.

Choroby, ktoré môžu byť sprevádzané bolesťou v kostrčovej kosti:

  • osteochondrosis;
  • poranenia pri narodení;
  • cysta kostrče - benígna anomália vrodenej povahy;
  • zovretý nerv v kostrči;
  • zhubné nádory;
  • infekčné choroby;
  • dysfunkcia reprodukčného systému;
  • choroby konečníka;
  • častá zápcha alebo hnačka.

Okrem týchto patológií môže banálny zvyk sedieť na mäkkom alebo príliš tesnom oblečení viesť k bolestivým pocitom v kostnej kosti..

V každom prípade, s takýmto príznakom, by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, ktorý určí, čo to môže byť a identifikovať etymológiu choroby..

Psychosomatické príčiny

Psychosomatika je moderný smer v psychológii a medicíne, ktorý tvrdí, že väčšina chorôb je výsledkom psychologických problémov v ľudskom živote. Podľa tohto smeru, meniaceho sa vedomia a myšlienok, môžete nielen zmeniť svoj život k lepšiemu, ale tiež sa zbaviť mnohých ochorení..

Podľa psychosomatiky Louise Hayovej sú choroby kostrče sprevádzané osobou, ktorá nie je v mieri so sebou samým, naďalej pretrváva a obviňuje sa, nezúčastňuje sa na starej bolesti..

Potvrdenie, ktoré pomôže pri uzdravení: „Začnem milovať seba, a tak zladiť svoj život. Žijem v súčasnosti a milujem sa tak, ako som. ““.

Liečebné metódy

Hlavným cieľom liečby je odstránenie bolesti a pridružených symptómov, zmiernenie zápalových a deštruktívnych degeneratívnych procesov. Ak sa zistí príčina bolesti v kostrči, vykoná sa súbežná liečba základnej patológie.

Všeobecné zásady

Prípravky na parenterálne podávanie alebo blokovanie liečiv sa používajú na odstránenie akútnej bolesti. Potom sa terapeutický účinok fixuje v priebehu toboliek, tabliet, dražé, suspenzií. Pomocou lokálnych aplikačných agentov sa môžete zbaviť bolestivých bolestí v kostrči. Sú to masti alebo gély s nesteroidnými protizápalovými zložkami (Fastum, Nise, Arthrosilen)..

Prípravky s otepľovacím účinkom (Capsicam, Finalgon, Viprosal) sa používajú až po zastavení zápalového procesu. Platí to pre iné metódy suchého vykurovania - vyhrievacie podložky, obklady z alkoholu alebo odieranie.

Zmiznutie bolesti neznamená uzdravenie. Liečba by sa mala vykonávať v súlade s liečebnou schémou vypracovanou lekárom av časovom rámci stanovenom lekárom.

Ľudové recepty

Pred nájdením príčiny bolesti v chvostovej kosti nie je použitie ľudových liekov nielen vhodné, ale aj nebezpečné. Prinášajú dočasnú úľavu, ale nie sú schopné ovplyvniť príčinu patologického procesu. Po úľave od bolesti odloží človek návštevu u lekára, ktorá vyvolá vznik závažných komplikácií, poškodenie nových tkanív a orgánov..

Manuálna terapia, masáže, akupunktúra

Takéto metódy sa častejšie používajú pri liečbe chorôb lumbosakrálnej chrbtice. Presná mechanická expozícia stimuluje vstup látok potrebných na ich regeneráciu do postihnutého tkaniva. A vďaka normalizácii mikrocirkulácie odstraňujú toxíny, toxíny a produkty rozkladu buniek..

fyzioterapia

Takmer všetky fyzioterapeutické postupy znižujú závažnosť bolesti v dolnej časti chrbta. Mužovi môže byť predpísaná laserová terapia, magnetoterapia, fototerapia a terapia rázovými vlnami. Vo fáze rehabilitácie sa používajú lekárske pijavice, liečivé bahno, aplikácie s ozokeritom a (alebo) parafínom..

Takmer vo všetkých patológiách denné cvičenia fyzickej terapie urýchľujú zotavenie a oslabujú príznaky. Stáva sa to vďaka zlepšenému krvnému obehu v dolnej časti chrbta, posilňovaniu svalov, aparátu šliach. Lekár pre cvičebnú terapiu zostaví rozvrh školení a vyberie cvičenia individuálne pre každého muža. Zohľadňuje sa fyzická príprava, typ diagnostikovanej choroby, štádium a forma jej priebehu.

Chirurgický zákrok

Ak je konzervatívna liečba po určitú dobu neúčinná, pacient je pripravený na endoskopickú alebo brušnú operáciu. Indikácie pre to sú tiež bolesť v kostrči, fatálne lieky a rýchlo progredujúca degeneratívno-dystrofická patológia. V závažných prípadoch je odstránená kykcytómia alebo kostrč.

liečba

Výber terapeutických opatrení na odstránenie bolesti ženského chvosta závisí nielen od príčiny nepríjemných prejavov, ako aj od sprievodných patológií, fyziologických charakteristík tela pacienta..

Liečba drogami

Účinok liečiva na nepríjemný prejav sa uskutočňuje pomocou protizápalových liekov založených na nasledujúcich zložkách:

Lieky sa predpisujú vo forme:

Akútna bolesť v oblasti ženského kostrče je blokovaná injekciou liekov:

Fyzioterapeutické procedúry pomôžu zbaviť sa nepríjemných pocitov, ktorých podstata má vplyv na kostrče takých techník, ako sú:

  • ultrazvuk;
  • magnetoterapia;
  • Použitie vysokofrekvenčného prúdu, chladu a tepla.

Bolesť v oblasti ženského kostrče je kvalitatívne eliminovaná fonoforézou, pomocou ktorej sa do zapáleného tkaniva pomocou ultrazvukového žiarenia vstrekujú lieky proti bolesti..

Ako doplnkové činnosti sa môžu odporučiť alternatívne recepty pre tradičných liečiteľov..

Ľudové lieky

Kompresia s jedľovým olejom, ako aj tinktúra valeriánovej a modrej hliny, odstránia príznak dobre. Masť sa odporúča vtierať reďkovkou a múmiou do bolestivej oblasti. Liečba zapálenej oblasti je nutná každý deň.

Terapeutické zloženie vodky a medu sa pripravuje takto:

  • 0,5 šálky vodky;
  • 1 pohár medu;
  • 2 šálky reďkovkovej šťavy.

Prostriedky na použitie 1 lyžička. ráno a večer vo vnútri, rovnako ako pri masáži.

Na lekárske účely môžete použiť klíčky zo zemiakov, ktoré sú naplnené alkoholom. Nápoj má analgetické vlastnosti. Je zakázané používať tekutinu vo vnútri, pretože je toxická. Aplikujte kompozíciu na rozotretie postihnutej oblasti okolo kostrče, ako aj na zápal radikálov. Pred použitím ľudových prostriedkov sa odporúča navštíviť lekára a zistiť, či je vo vašom konkrétnom prípade povolené použiť jednu alebo inú alternatívnu metódu liečby..

Coccygeal bolesť, ktorá bola spôsobená osteochondrózou dolnej časti chrbta, vyžaduje použitie špeciálnej terapie. Úradná medicína odporúča konzervatívnu liečbu príznakov podobnej patológie. Pomocou osteopatie, terapeutickej masáže a akupunktúry sa dajú dosiahnuť vynikajúce výsledky. Bolesť môže zmiznúť aj po jednom zákroku.

Odporúčajú venovať osobitnú pozornosť liečebným cvičeniam. Špeciálny komplex zahŕňa nasledujúce cvičenia:

  • Naklonenie, otočenie tela doprava a doľava, hojdačky;
  • Stlačenie kolien lopty;
  • Ohýbanie a predlžovanie nôh, predtým ohnuté na kolenách;
  • Pohyb panvy nadol, nahor a do strán.

Všetky pohyby vykonávajte pomaly a merateľne. Po telesnej výchove odborníci odporúčajú plytkú masáž obličiek.

Prvá pomoc

Ak žena dostala zranenie chvostovej kosti a je veľmi boľavé, je potrebné pacientovi poskytnúť prvú pomoc. Najprv musíte na miesto poranenia aplikovať ľad alebo studený obklad. Vystavenie chladu zastaví opuch poškodenej oblasti a významne zníži prejav príznakov bolesti. Nezabudnite navštíviť špecialistu, ktorý vykoná vyšetrenie a predpíše terapiu.

Schéma rekreačných aktivít zahŕňa použitie:

V tejto chvíli je dôležité zabezpečiť mierku aj pre chvostovú kosť. Počas odpočinku je potrebné ľahnúť si na bok, pretože žena na chrbte vyvíja tlak na kosticu.

Potrebujete menej sedieť.

Ak takéto opatrenia nedávajú pozitívnu dynamiku zotavenia, pacientovi je predpísaný chirurgický zákrok

Je mimoriadne dôležité uchýliť sa k tejto udalosti, keď má žena hnisavú infekciu. Chirurg excituje túto hnisavú tvorbu v lokálnej anestézii, potom predpisuje terapiu založenú na antibiotikách, dezinfekčných prostriedkoch, regenerácii miestnych zlúčenín

príčiny

Ak sú súčasne pozorované bolestivé pocity v bedrovej oblasti a kostrči, najpravdepodobnejšou príčinou anorektálnej bolesti sú tieto patologické stavy:

  1. Osteochondróza. V tomto prípade sa coccygodynia vyskytuje v polohe na chrbte. A vďaka zníženiu výšky medzi stavcami je možná kompresia krvných ciev, nervov, svalov, čo sa prejavuje aj výrazným syndrómom bolesti..
  2. Deformujúca spondylóza. S rastom kostí, sprevádzaným kalcifikáciou väzov, dochádza k zúženiu medzistavcového kanála a na nervové korene sa vyvíja silný tlak. Prejavuje sa to anorektálnou bolesťou, porušením citlivosti a občasným klaudikáciou..
  3. Poranenie chvostovej kosti. Poranenie Coccyx je častým javom, ktorý sa môže ľahko vyskytnúť v dôsledku normálneho pádu. V tomto prípade sa pozoruje bolesť medzi dolnou časťou chrbta a končatiny, ktorá môže byť boľavá alebo akútna. Často nepríjemné pocity vyžarujú do trieslovej oblasti, konečníka. Syndróm bolesti je neustále pozorovaný a je často sprevádzaný nutkaním na toaletu.
  4. Svalové kŕče. Myalgia spôsobuje veľa nepríjemností a môže sa vyskytnúť v dôsledku hypodynamického životného štýlu, silnej fyzickej námahy, predĺženého nepohodlného postavenia tela. Svalové kŕče vedú k obmedzeniu pohyblivosti v lumbosakrálnej oblasti, v dôsledku čoho pacient pociťuje neustálu akútnu bolesť, ktorá rozdáva dolnej končatine oblasti slabín a hrádze..
  5. Medzistavcová prietrž. V dôsledku stlačenia koreňov v mieche sa rozvíja lumbalgia - silná bolesť v bedrovej oblasti, ktorá spôsobuje kostrči, sa môže zintenzívniť náhlymi pohybmi, zákrutami a sklonmi. V polohe na chrbte bolesť ustupuje. Coccygodynia sa vyskytuje, ak dôjde k vyčnievaniu disku v dolnej časti chrbtice. Sprevádzaná znecitlivením zadku a dolných končatín, slabosť, zhoršená citlivosť.
  6. Hemoroidy. Rektálne žily alebo análne trhliny, ktoré sú výsledkom intenzívnej fyzickej námahy, častej zápchy alebo sedavého životného štýlu, sa prejavujú ostrou pulzujúcou bolesťou, ktorá sa zosilňuje počas pohybov čriev alebo po dlhšom sedení. Hemoroidy sa vyznačujú análnym krvácaním, svrbením, pálením v konečníku.
  7. nádory V sakrococcygálnej oblasti sa môžu tvoriť benígne nádory, ktoré často degenerujú na zhubné nádory. V chvostovej kosti sa niekedy vyskytujú aj metastázy nádorov nachádzajúcich sa v susedných orgánoch. Karcinómy sa môžu vyskytovať v konečníku, blízko konečníka. Na začiatku sa patológia prejavuje nepohodlím, ktoré sa postupne vyvinie do bolesti. Syndróm bolesti má najprv bolavý charakter a potom sa zvyšuje jeho intenzita. Pri rakovine hrubého čreva a konečníka sa okrem bolesti v blízkosti kostrče pozoruje aj zhoršenie celkového stavu, prudké zníženie telesnej hmotnosti a hypertermia. Niekedy dochádza k análnemu krvácaniu.

Ak bolesť zad dá kostrči, môže to tiež naznačovať zápalové procesy, choroby močového ústrojenstva. Príčiny bolesti v kostrči sú niekedy fyziologickej povahy, ktoré sú výsledkom častého a dlhého sedenia na čalúnenom nábytku, nadmernej telesnej hmotnosti, nosenia tesného oblečenia, stresu..

Medzi ženami

Prideliť ďalšie príčiny bolesti v dolnej časti chrbta a chvostovej kosti u žien. Patria sem endometrióza, tehotenstvo a pôrod. Endometrióza je ženské ochorenie, pri ktorom endometriálne bunky rastú mimo maternice. Počas menštruácie telo odmieta odumreté bunky, ktoré sú sprevádzané bolestivými pocitmi a pália sa v genitáliách. Na konci menštruácie príznaky zmiznú. Anorektálna bolesť sa často vyskytuje u žien počas tehotenstva v dôsledku vplyvu nasledujúcich faktorov:

  • Zvýšené zaťaženie dolnej časti chrbtice v dôsledku rýchleho rastu maternice.
  • Tvorba hemoroidov.
  • Vysídlenie orgánov.
  • Prestavba panvovej kosti.
  • Nesprávna poloha plodu v lone, veľké rozmery dieťaťa.
  • Patológia močového systému, zápal.

Bolesť nad kostrči, spodná časť chrbta u žien je častým javom po pôrode. Príčinou je popôrodné poranenie, ako je prolaps perinea, krvácanie, závažné predĺženie alebo iná deformácia kostrče. Ďalšou príčinou kokcýzy u žien sú rôzne gynekologické choroby sprevádzané zápalovým procesom.

Príčiny bolesti

Prijímajú sa len málo. Napríklad trauma do častí kostného skeletu. V tomto prípade je bolesť spôsobená poranením chvostovej kosti obzvlášť akútna. Medzi tieto zranenia patrí:

  • modriny v dôsledku neúspešného pádu;
  • zlomenina alebo prasklina v kosti;
  • vykĺbenie.

Ochorenia pohybového ústrojenstva, najmä určitých častí chrbtice, môžu tiež spôsobiť bolesť v kostrči. Tie obsahujú:

  • osteochondrosis;
  • medziobratlová kýla;
  • zovretý nerv.

Medzi najpravdepodobnejšie príčiny bolesti chvostovej kosti označujeme toto:

  1. Patologické abnormality v štruktúre bedrových kĺbov.
  2. Choroby tráviaceho ústrojenstva (napríklad bolesť s ochorením čriev alebo hemoroidy). Diagnóza často odhaľuje problémy spojené s tráviacim systémom, keď sa na chvostovej kosti objaví hrudka.
  3. Syndróm prolapsu perineu kvôli ťažkému narodeniu alebo ťažkej fyzickej námahe.
  4. Proces tvorby adhézií a jaziev v pooperačnom období.
  5. Abnormality v gastrointestinálnom trakte. Takéto stavy sú často sprevádzané zápchou alebo hnačkami, ktoré spôsobujú charakteristický syndróm bolesti v kostrči..
  6. Ochorenia močového alebo reprodukčného systému u pacientov oboch pohlaví (napr. Cystitída, endometritída, prostatitída alebo adnexitída).
  7. Cystická hmota alebo zhubné nádory z kostnej kosti.
  8. Predĺžené sedenie v nepohodlnej polohe na sedenie.
  9. Poruchy duševného stavu pacienta.
  10. Pravidelne sa vyskytujúce idiopatické bolesti. Výskyt podobného syndrómu je spojený s poruchami neurologického pôvodu.
  11. Nesprávny výber oblečenia. Príčinou bolesti v kostrči je často príliš tesné a nepohodlné oblečenie.
  12. Preťaženie svalov v dôsledku častého a dlhodobého pobytu na záchode
  13. Nesenie dieťaťa v neskorom tehotenstve. Tieto stavy sa vyznačujú výrazným zvýšením zaťaženia panvovej oblasti v dôsledku rastu a vývoja plodu.

Modriny chvostovej kosti

Modrina chvosta je jednou z najbežnejších príčin bolesti, diagnostikovanou u ľudí akéhokoľvek veku. Porušenie kože je v tomto prípade zriedkavé, a preto sa zvonka určuje, že sa modrina nie vždy získa. Zranenie nastane, ak osoba spadne do oblasti slepej uličky. Bolesť sa zároveň vyvíja vážna a niekedy môže viesť až k nemoci a neschopnosti pohybovať sa niekoľko minút. V prípade modrín sa najprv na tkanivo prejaví kompresný účinok, ktorý je výsledkom pôsobenia poškodeného predmetu na tkanivo. Ďalej bolesť pretrváva v dôsledku tlaku na hematómové tkanivo, ktoré sa vytvára v dôsledku poškodenia malých ciev.

Hlavné príznaky choroby sú:

  • bolesť rôznej sily vyžarujúca do chrbtice (späť v kostrčových bolestiach);
  • opuch v oblasti poškodenia;
  • modrina;
  • ťažkosti s riadením;
  • výrazné zvýšenie bolesti pri sedení;
  • bolesť, ktorá vyžaruje na nohy po dlhom státí;
  • bolesť v poranenej oblasti počas sexu, ktorá sa vyskytuje u žien a mužov;
  • bolesť čriev.

Liečbu vykonáva lekár. Pacient musí ležať na posteli

Musíte sa otáčať zo strany na stranu pravidelne a veľmi opatrne. Keď sa tkanivo obnoví, lôžko sa zruší

Na terapiu sa vždy predpisujú fyzioterapia a lieky..

Charakteristiky bolesti v kostrči pri rôznych chorobách

Bolesť po zranení

Bolesť v kostrči sa zvyčajne vyskytuje okamžite po zranení. Ale v niektorých prípadoch to môže byť mierne výrazné a rýchlo pominuteľné a po niekoľkých rokoch, keď už pacient na zranenie zabudol, sa náhle objavia silné pálivé bolesti..

Bolesť Coccyxu kombinovaná s bolesťou dolnej časti chrbta, krížovou kosťou

V prípade osteochondrózy, cysty chrbtice v bedrovej alebo sakrálnej oblasti, je charakteristická kombinácia bolesti v kostrči s bolesťou v dolnej časti chrbta a v krížovej kosti. V tomto prípade sú hlavné sťažnosti pacienta - na bolesť chrbta a na ceste -, že bolesť „dáva“ chvostovej kosti..

Rovnaký klinický obraz sa pozoruje, keď sú narušené nervové zakončenie bedrovej a sakrálnej chrbtice. Porušenie sedacieho nervu (ischias) je sprevádzané pálením, ostrými bolesťami v kostrči alebo nad ňou..

Bedrové a sakrálne bolesti sprevádzajú bolesti v kostrči aj hemoroidy, choroby konečníka..

Bolesť chvostovej kosti pri nakláňaní

Bolesť počas sklonu je zvyčajne výsledkom chronických zápalových procesov v orgánoch nachádzajúcich sa blízko kostrče (v čreve alebo močovom mechúre, v maternici a jej prílohách)..

Bolesť v chvostovej kosti pri naklonení nastáva, keď má pacient tieto choroby:

  • dysbióza;
  • kolitída;
  • sigmoiditis;
  • zápal močového mechúra;
  • adnexitis;
  • endometritída a ďalšie.

Coccyx bolesť pri sedení

Športovci - cyklisti a ľudia zaoberajúci sa jazdeckým športom sa pri sedení sťažujú na bolesť v kostrči. Majú inú príčinu bolesti: coccyx microtrauma, ktorá sa vyskytuje počas týchto špecifických športov.

Bolesť Coccyxu pri sedení je možná u žien po pôrode, keď sa deformuje (nadmerné predĺženie medzistavcových kĺbov).

Napokon bolesť v kostrči, zhoršená sedením, je charakteristická pre dermoidnú cystu kostrče. Dermoidná cysta je vrodená anomálie vývoja, ktorá spočíva vo vytvorení dutiny vo vnútri kostrče, naplnenej kožným tkanivom s rastúcimi vlasmi..

Bolesť v bolesti a bolesť v končatinách

Bolesť svrbenia v kostrči sa môže vyskytnúť pri zápale vnútorných pohlavných orgánov (s prostatitídou alebo adenómom prostaty u mužov a so zápalom vaječníkov a vajcovodov u žien)..

Kreslenie bolesti v kostrči je ďalším príznakom osteochondrózy bedrovej alebo sakrálnej chrbtice. Niekedy sa vyskytuje pri hemoroidoch, ako aj pri dlhom sedení na záchode kvôli častej zápche.

Coccyx bolesť u mužov

U mužov môže byť bolesť chrbtovej kôry spôsobená tzv. „Jeepovou chorobou“. Táto choroba sa vyskytuje pri častej jazde bezpružným transportom (pásové traktory, v armáde - na tankoch, obrnené osobné nosiče). Pri použití tejto techniky je množstvo kostrče nadmerné. Môže spôsobiť zápal kostnej drene alebo cysty kostrče. Tento úder alebo cysta je dutá trubica, ktorá prechádza pod kožu od konca chvostovej kosti a končí slepo..

Zápal kokcytového kanálika sa nazýva „jeepová choroba“. Ak zápal prechádza do hnisavého štádia, najčastejšie sa tvorí fistula - hnis vybuchne smerom von. Liečba je iba chirurgická.

prevencia

Aby ste sa ochránili a nestali sa obeťou bolesti a ťahania v oblasti kocýzy, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  1. Sledujte svoju stravu. Jesť viac tekutých potravín, ovocia a zeleniny a výrobkov z kyseliny mliečnej, aby nedošlo k zápche. Je nežiaduce jesť mastné, vyprážané, údené. Pite viac tekutín, nie kávu alebo nápoje, ale dusené ovocie, ovocné nápoje, prírodné džúsy, bylinky. Ak už zápcha nastane, ryžu zlikvidujte..
  2. Viesť aktívny životný štýl. Športujte (beh, skákanie, fitnes, gymnastika). Môžete využiť bazén alebo tanec. Nezabudnite urobiť cvičenie ráno. Ak musíte dlhodobo sedieť na jednom mieste, nezabudnite každých 30 - 40 minút pätnásťminútové prestávky. Strávte ich dojmom a najlepšie zo všetkých robte špeciálne cvičenia. Choďte viac.
  3. Pokúste sa byť v pracovnej verzii. Akákoľvek podchlada je spojená s problémami v genitourinárnom systéme a prechladnutím. Ženy, dievčatá a dievčatá sú prísne zakázané sedieť v chlade - to povedie k zápalovým procesom v doplnkoch alebo vaječníkoch..
  4. Snažte sa brať problémy so srdcom pri práci. Buďte menej nervózni a vyhladzujte všetky spory. Psycho-emocionálna sféra hrá veľkú úlohu. Odvezte depresívny stav. V prípade potreby sa poraďte s terapeutom..
  5. Na záchode sa nesnažte namáhať, aby ste nevyvolali výskyt hemoroidov. Ak je zápcha pravidelná, obráťte sa na gastroenterológa.

Všetky vyššie uvedené môžu spôsobiť bolesť v kostrči..

Ako liečiť?

Liečbu predpisuje lekár v závislosti od príčiny patológie..

  • Hemoroidy: použitie 2 - 3 dávok antihemoroidových liekov za deň (masti, pomocné čapíky) na zmiernenie bolesti, opuchov. Liečba trvá asi 7 dní. Pri častých relapsoch sa odporúča zlá reakcia na liečbu, odporúča sa kauterizácia;
  • Poranenia chvostovej kosti: fyzický odpočinok v polohe na chrbte, nosenie ortézy, chirurgický zákrok, zníženie podľa potreby, v závislosti od charakteristík poranenia. Fyzioterapia, priebeh nesteroidných protizápalových liekov počas 14 dní (1 tableta Nurofen / Ibuprofen 2-3 p. / Deň);
  • Vysídlenie: redukcia, fyzický odpočinok, fyzioterapia;
  • Gynekologické patológie zápalovej povahy: širokospektrálne antibiotiká počas 10 dní (Amoxiclav 1 000 mg 1 r / deň), hormonálne lieky (Marvelon, Regulon), podľa potreby v závislosti od typu patológie. Niekedy je indikovaný chirurgický zákrok (keď sa cysta zapálila / presýtila, začal sa zápal vaječníkov, aktívny proces tvorby adhézie);
  • Nádory v panvových orgánoch: chirurgické odstránenie nádoru. Ak je malígna, liečba pokračuje použitím rádioterapie, chemoterapie;
  • Počas tehotenstva sa liečba bolesti nevykonáva. Po dohode s lekárom sa ukáže ľahká gymnastika, v opačnom prípade bude žena musieť iba ovládať jej polohu, spať v správnej polohe na ortopedickej matraci;
  • Zápal bedrového kĺbu, osteochondróza: štandardný priebeh NSAID (ako v prípade zranenia), použitie chondroprotektorov (Chondroxid) vo forme masti aplikovanej na bolestivú oblasť 3-4 r./deň, tablety na orálne podávanie 1 - 2 r. / 1 tableta denne. Masáž, liečebné cvičenia v rehabilitačnej fáze;
  • Cystitída: priebeh intramuskulárneho podávania širokospektrálnych antibiotík v individuálnej dávke (Ceftriaxon), uro septik (Furagin) trikrát denne až 1 mesiac;
  • Radikulitída, štipnutý nerv: štandardný priebeh NSAID - lokálne ako masti / orálne v tabletách. Kurz je doplnený fyzioterapiou, v štádiu regenerácie - masáže, fyzioterapia.

Liečba bolesti, ktorá vedie z chvostovej kosti na nohu, je predpísaná odborníkom. Samoliečba je neprijateľná.

Základná inšpekcia

Pri kontakte s lekárskymi štruktúrami je prvou kontaktnou osobou terapeut. Keďže je terapeut praktickým lekárom, dokáže identifikovať potreby základných testov a po obdržaní ich výsledkov vás pošle špecialistovi, ktorý sa o liečbu postará, alebo vás jednoducho pošle domov (ak došlo k zraneniu triedy alebo poškodeniu nervov).

Klasická súprava obsahuje:

  • antihistaminiká;
  • Nesteroidné protizápalové;
  • Vonkajšie anestetiká;
  • Antiparazitické látky;
  • Všeobecný kurz antibiotík.

To je dosť na to, aby sme sa zbavili bolesti panvových orgánov (vrátane chvostovej kosti) a spomalili progresiu choroby na obdobie, kým sa nestanoví hlavná príčina..

Ako liečiť bolesť chrbtovej kosti

Prieskumný prieskum

Pre účinnú liečbu bolesti v kostrči je dôležité správne určiť jej príčinu. Pacient s takouto bolesťou by sa mal najskôr spojiť s proktorom

Tento špecialista, ak je to potrebné, pošle pacienta (pacienta) gynekológovi, neurológovi, chirurgovi, osteopatovi. Niekedy je potrebná pomoc psychoterapeuta.

Každý z týchto lekárov nielen vyšetruje pacienta, ale podrobne ho kladie otázky. Pacient by mal byť pripravený podrobne rozprávať o povahe bolesti, jej lokalizácii, zapamätať si predchádzajúce zranenia a chirurgické operácie, ktoré utrpel..

U niektorých pacientov s bolesťou kostrče nie je možné stanoviť presnú diagnózu. Potom sa používa symptomatická liečba a vo väčšine prípadov vedie k dobrým výsledkom. Niekedy bolesti v oblasti kostrče zmiznú samy od seba, bez liečby. Ale nemusíte na to dúfať - ak pociťujete takú bolesť, poraďte sa s lekárom.

Hlavné aspekty liečby

Vo väčšine prípadov je bolesť v kostrči liečená konzervatívnymi metódami (t.j. bez chirurgického zákroku). Komplexná liečba zahŕňa poskytnutie oddychu pacientovi, anestéziu liekmi, obnovu narušeného krvného obehu pomocou masáže, manuálnu terapiu, fyzioterapiu, fyzioterapiu cvičenia.

Všetky identifikované sprievodné choroby podliehajú povinnej liečbe..

Na odstránenie alebo oslabenie negatívnych emócií sa používajú neuropsychotropné lieky (po konzultácii s terapeutom)..

Lekári nemôžu poskytnúť pomoc iba pri bolesti v kostrči u tehotných žien. Protizápalové a analgetické lieky sú kontraindikované pre tehotné ženy. Vylúčená je aj röntgenová diagnostika. Ženy preto musia znášať bolesť v kostnej kosti, pod ňu umiestniť mäkký vankúš alebo prstenec v tvare šišky (predávaný v lekárňach)..

Sedenie na takomto kruhu sa odporúča nielen pre tehotné ženy, ale aj pre všetkých pacientov s bolesťou takejto lokalizácie. Toto jednoduché zariadenie eliminuje zaťaženie a tlak na kostrči v sede, čím znižuje bolesť.

anestézie

Pre miernu bolesť v kostnej končatine sa zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad naproxén, ibuprofén atď..

Tieto prostriedky sú však so silnou bolesťou neúčinné. Blokády novokainu sa používajú, keď sa roztok novokainu vstrekne do tkaniva okolo bolestivého miesta pomocou injekčnej striekačky. Okrem blokovania bolesti je možné okrem novokainu, lidokaínu, kenalogu, hydrokortizónu, diprospanu a ďalších liekov použiť.

Manuálna terapia, masáže, akupunktúra

Bolesť v kostrči sa výrazne zmierňuje pomocou digitálnej masáže svalov konečníka a masáže svalov panvového dna (ak existuje kŕč)..

Manuálna terapia skúseným odborníkom zlepšuje krvný obeh v kostrči, eliminuje krvné stázy, zmierňuje svalové kŕče a pomáha obnoviť kostrč..

Akupunktúra (akupunktúra) sa často používa na bolesť chvostovej kosti, čím sa výrazne znižuje ich intenzita. Správna voľba biologicky aktívnych akupunktúrnych bodov môže úplne zmierniť bolesť.

fyzioterapia

Gymnastika na bolesť v kostrči by mala zahŕňať nasledujúce cvičenia: 1. Ležať na chrbte na podlahe, ohýbať kolená a šíriť ich od seba. Dlane položte na vnútornej strane kolenných kĺbov. Pokúste sa spojiť svoje kolená a zároveň pôsobiť proti tomuto pohybu rukami. Počet opakovaní je 8 - 12 krát s krátkymi intervalmi (10 - 15 sekúnd)..

2. V rovnakej polohe stlačte loptičku medzi ohnutými kolenami (futbal, volejbal alebo iné rovnakej veľkosti). Položte dlane na brucho. V snahe stlačiť loptu kolenami po dobu 5-7 sekúnd, zatiaľ čo dlane bránia vyčnievaniu brucha. Počet opakovaní - 6-8 krát s rovnakými intervalmi na odpočinok, ako v prvom cvičení.

3. Ležiac ​​na chrbte, pritlačte loptu medzi nohy narovnaných nôh. S úsilím stlačiť loptu do nohy po dobu 5-7 sekúnd. Počet opakovaní - 6-8 krát; intervaly - 10-15 sekúnd.

4. Ležiaci na chrbte, roztiahnite nohy ohnuté na kolenách do strán a dvíhajte panvu na 3 - 5 sekúnd. Glutálne svaly musia byť napnuté. Počet opakovaní - 6-8 krát; intervaly - 10-15 sekúnd.

Všetky cvičenia na bolesť v kostrči by mal pacient vykonávať pomaly, merateľne, rytmicky a odpočívať medzi opakovaniami cvičení. Môžete zapnúť pokojnú hudbu. Z dôvodu väčšej efektívnosti sa odporúča vykonávať cvičenia dvakrát denne.