Cervikálna osteochondróza: príznaky a liečba

  • Rehabilitácia

Cervikálna osteochondróza je choroba, pri ktorej sa buničina medzi stavcami, pôsobiaca ako tlmič nárazov, stáva osifikovaným tkanivom..

Bolesť v krku? Závraty? Lámanie chleba? Cervikálny lumbago? „Naozaj osteochondróza...“ - myslíte si, že zadáte dopyt na internete. Žiadna panika! Osteochondróza krčnej chrbtice nie je veta, dá sa jej zabrániť, spomaliť a dokonca uzdraviť. Ako? Poďme to dať dokopy.

obsah

úvod

Bohužiaľ, cervikálna osteochondróza je tiché a zákerné ochorenie. Jeho existenciu možno nebudete podozrievať, kým v určitom okamihu nepocítite svalové kŕče a bolesti v krku. Často sú pridané závraty a necitlivosť končatín.

Dôvodom týchto zdanlivo nesúvisiacich javov v komplexnej povahe osteochondrózy.

Čo je osteochondróza: od všeobecnej...

Osteochondróza je ochorenie chrbtice, pri ktorom sú poškodené medzistavcové platničky, ktoré pôsobia ako tlmiče nárazov. Zmršťovaním a uvoľňovaním dávajú chrbtici pevnosť a pružnosť, zatiaľ čo umožňujú telu udržiavať rovnováhu počas pohybu. Čiastočným alebo úplným zničením sa táto rovnováha stráca, čo nevyhnutne ovplyvňuje fyzickú aktivitu osoby. Príčinou takýchto zmien je často fyzické poškodenie a deformácia disku alebo jednoduchšie jeho „starnutie“. Zároveň nám môže zvyšok nášho tela verne slúžiť mnoho ďalších rokov..

- Všeobecne sa uznáva, že osteochondróza je ochorenie súvisiace s vekom. V posledných rokoch sa však choroba zreteľne „omladila“: ohrozené osoby sú staršie ako 25 rokov. Dôvodom je sedavý spôsob života, zlá výživa a nerovnomerná fyzická aktivita v tele. Štatistiky navyše ukazujú, že ženy často trpia osteochondrózou. V prvom rade je to kvôli anatomickým vlastnostiam a emočnému pozadiu. Ochorenie je však závažnejšie u mužov.

... na súkromnú - cervikálnu osteochondrózu

Osteochondróza krčnej chrbtice je najbežnejšia. Faktom je, že väčšina ciev a nervových zakončení je sústredená v krku, zatiaľ čo samotné stavce sú oveľa menšie (asi polovica v porovnaní s bedrovou kosťou) a svalový korzet je výrazne slabší..

Spolu s vysokou pohyblivosťou a blízkosťou miechy si vyžaduje zvýšená pozornosť krčná oblasť nášho tela.

Čo je to nebezpečná cervikálna osteochondróza?

Bohužiaľ, nebezpečenstvo cervikálnej osteochondrózy je opodstatnené anatomicky - stavcové tepny prechádzajú krčnej chrbtice, ktorá saturuje dôležité mozgové centrá v zadných častiach mozgu krvou. A akékoľvek poruchy a poruchy dodávky krvi môžu byť nezvratné, počnúc od patologického zakrivenia chrbtice (lordóza krku) až po úplnú stratu motorických schopností, mozgovú príhodu a dokonca smrť.

Našťastie je takmer nemožné nevšimnúť si príznaky hroziacej katastrofy: problémy s koordináciou, závažné zrakové a sluchové poruchy, časté závraty a strata vedomia...

Ak si spolu s pravidelnou bolesťou krku všimnete tieto príznaky sami, ihneď sa poraďte s lekárom!

Diagnóza a symptómy cervikálnej osteochondrózy

Osteochondróza je závažné ochorenie a diagnostikovať ju môže iba kvalifikovaný odborník, to znamená stavovec, ktorý sa špecializuje na riešenie problémov s chrbticou, ortopéd alebo neurológ..

Najpresnejšie metódy na diagnostiku cervikálnej osteochondrózy: röntgen, počítačová tomografia (CT) a magnetická rezonancia (MRI), ktoré dokážu identifikovať nielen príznaky cervikotoraciálnej osteochondrózy, ale aj ďalšie sprievodné zmeny v tele..

Ak sa objaví niekoľko nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..

  • tupá, boľavá, silná bolesť v krku a chrbte hlavy
  • krk lumbago, pri otáčaní hlavou kŕč
  • závrat, „závoj“ pred očami, mdloby
  • bolesť hlavy
  • nevoľnosť, zvracanie
  • znecitlivenie končatín
  • hučanie v ušiach, poruchy zraku
  • celková svalová slabosť

Bolesť pri osteochondróze má často bolesť v prírode, spôsobuje bolesť hlavy a je sprevádzaná znecitlivením rúk a nôh. Je to primárne dôsledkom zovretých nervových zakončení a zvýšeného intrakraniálneho tlaku..

Povaha osteochondrózy

Ako každá choroba, aj osteochondróza chrbtice má niekoľko štádií vývoja.

Pre lepšie pochopenie procesov, ktoré sa vyskytujú v tele, vám odporúčame, aby ste najskôr porozumeli štruktúre samotného disku a potom analyzovali, ktoré zmeny sú charakteristické pre každú fázu osteochondrózy..

Samotný stavovec sa skladá z niekoľkých častí: buničitého želatínového jadra (vnútorná časť), vláknitého prstenca (vonkajšieho obalu) a hyalínovej chrupavky, ktorá oddeľuje disk od stavcov a plní funkciu výživy..

Vláknité jadro je bohaté na vodu a je zodpovednosťou za znehodnotenie, prispôsobenie ťažisku, stlačenie a pohyb ako ortuťová guľa. Vláknitý prstenec, ktorý ho obklopuje, má naopak pevnú štruktúru a pozostáva z prepletených vlákien. Pretože hlavnou úlohou vláknitého prstenca je chrániť jadro pred poškodením, je to práve on, ktorý na seba pri vysokom zaťažení „rane“..

Etapy osteochondrózy

Tradične sa rozlišujú štyri štádiá osteochondrózy.

Cervikálna osteochondróza 1. stupňa - predklinické štádium

Toto je skoré štádium choroby, keď dôjde k takzvanému „vysychaniu“ disku: jeho výška a elasticita sa znížia.

Zároveň však stále neexistujú žiadne štrukturálne zmeny - ako aj príznaky a podľa toho sťažnosti. Možno nebudete cítiť nepohodlie; jedinými „harengármi“ môžu byť ranná stuhnutosť a usadeniny solí v krku. Aj keď musíte pripustiť, tieto pocity sú pri našom životnom štýle skôr normou.

Cervikálna osteochondróza 2. stupňa - začiatok štrukturálnych zmien

Tu začnú ireverzibilné zmeny v bunkovom jadre - nekróza a deštrukcia spôsobená metabolickými poruchami - súčasne s tvorbou trhlín vo vláknitom kruhu..

Telo začne vysielať signály SOS vo forme ostrej bolesti na krku, zníženej výdrže, rýchlej únavy.

Cervikálna osteochondróza 3. stupňa - progresívna diskóza

Tesnosť vláknitého prstenca je narušená, čoho dôsledkom je, že buničité jadro "vyčníva" do miechového kanála cez vzniknuté trhliny..

Ak nedôjde k úplnému pretrhnutiu vonkajšieho plášťa, medzistavcový disk sa môže stále obnoviť. Tento proces sa nazýva výstupok miechy a úspešne sa lieči na ambulantnej báze. V tomto prípade pociťujete neustálu bolesť v krku a na celom chrbte, postupujete pri námahe a zostanete v nepohodlnej polohe..

V prípade úplného zničenia vláknitého prstenca sa k bolestiam pridávajú problémy s koordináciou, závraty, nevoľnosť; existuje riziko zdravotného postihnutia. Je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc!

Cervikálna osteochondróza 4. stupňa - regenerácia

V dôsledku ireverzibilných procesov medzi stavcami sa tvoria výrastky (osteofyty), ktoré blokujú pohyblivosť kĺbov. Celulózové jadro je nahradené jazvovým tkanivom, poškodené nervové zakončenie, liečenie je možné iba chirurgickým zákrokom.

Paradoxne, pokiaľ ide o pohodu, môžete cítiť nápadné zlepšenia - chrbtica znovu získa schopnosť naložiť bremená. Bolesť a obmedzená pohybová aktivita sa však budú postupne zvyšovať.

Príčiny osteochondrózy

Bohužiaľ, keď hovoríme o príčinách také ťažké ochorenie, ako je osteochondróza, je potrebné mať na pamäti veľa faktorov: od vonkajších podmienok po fyziologickú predispozíciu.

Ako pochopiť, že ste v ohrození? Mentálne začiarknite políčko vedľa každej položky, ktorá vám vyhovuje a váš životný štýl..

  • Mali ste zranenia chrbtice?
  • Nadváha (obezita)?
  • Podlieha zlým návykom (fajčenie, pitie), pravidelnému stresu?
  • Trpíte chronickými infekčnými chorobami, metabolickými poruchami?
  • Vaša práca zahŕňa ťažkú ​​fyzickú prácu.?
  • Bola vám diagnostikovaná porucha držania tela a / alebo ploché nohy?
  • Zažívate pravidelný stres v mieche?

Ak je aspoň jedna z otázok, na ktoré ste odpovedali kladne, bohužiaľ, ohrozená. Toto sú zlé správy. Je tu však dobrá: osteochondróza krčnej chrbtice sa dá zastaviť, vyliečiť a dokonca jej zabrániť včasnou diagnózou a začiatkom správnej prevencie..

Ako zabrániť osteochondróze

Existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré vám odporúčame dodržiavať hru „v predstihu“ s osteochondrózou krčnej chrbtice..

Krok 1. Postavte sa!

Vediete sedavý životný štýl? Sedavá práca, hodiny pri počítači, nepravidelná a nesprávna výživa, nedostatok spánku, stres... Známy?

To všetko prispieva k „stagnujúcim“ procesom v tele a vyvoláva počiatočné štádium osteochondrózy..

Aby ste sa vyhli progresii choroby, primerane pristupujte k harmonogramu práce, robte pravidelné prestávky (každú hodinu po dobu piatich minút) a starajte sa o svoje zdravie. Verte mi, veľmi skoro si sami poviete „ďakujem“!

Zoberte to spravidla: vložte pripomenutia (alebo obzvlášť „zanedbané“ prípady - budík), aby vám nepremeškali chvíle v pracovnom humbuse... keď stačí vstať a chodiť.

Krok 2. Postarajte sa o svoje vlastné pohodlie.!

Z hľadiska pohodlia máme na mysli fyzické signály, ktoré telo vysiela. Počúvajte a dávajte pozor!

Najskôr sa vyhnite nadmernému a neprimeranému namáhaniu. Ak ste v telocvični pravidelne, dávajte si hmotnosť, nepremeškajte cvičenie a sledujte pravidelnosť tréningu.

Po druhé, znehodnoťte nepohodlnú obuv. Neľútostne žiadame, aby ste sa zbavili vašich obľúbených víkendových topánok alebo čižiem - nechajte ich pri zvláštnych príležitostiach. Je dôležité, aby sa tieto „osobitné prípady“ nestali vašou životnou úrovňou 24/7. „Na každý deň“ si vyberte obuv s pohodlnou topánkou, ktorá nespôsobuje nepohodlie a nemá vplyv na držanie tela a chôdzu.

Po tretie, nešetrite na nábytku a podstielke. Ak vám kancelárska stolička kategoricky nevyhovuje, dohodnite sa na výmene alebo sa sami postarajte o svoje pohodlie. Následne vám táto jednorazová investícia môže ušetriť od vážnych opakujúcich sa výdavkov..

Používajte iba anatomicky správny nábytok, ktorý znižuje namáhanie chrbtice. Pre domácnosť si vyberte posteľ s tvrdým matracom a pohodlným vankúšom, ktorý je vhodný pre hustotu a výšku. Anatomické alebo normálne - rozhodujete sa, pretože veľa záleží na vlastnostiach vášho tela.

Krok 3. Nezabudnite na prevenciu!

Vopred - znamená ozbrojené, nie??

Ak pociťujete pravidelnú únavu a bolesť v krku a chrbte alebo naopak im chcete zabrániť, odporúčame vám jednoduché cvičenie, zvlášť účinné v počiatočnej (predklinickej) fáze osteochondrózy..

Gymnastika s cervikálnou osteochondrózou

Gymnastiku môžete vykonávať s osteochondrózou krčnej chrbtice doma aj priamo na pracovisku.

  1. Posaďte sa vo vzpriamenej polohe, vyrovnajte si chrbát, uvoľnite ruky a sklopte telo. Striedavo otočte hlavu doprava a doľava, približne o 90 stupňov (alebo pokiaľ to umožňujú kĺby). Pohybujte sa plynulo, vyhýbajte sa ostrým pohybom.
    Prvýkrát vykonajte 8 opakovaní a potom postupne zvyšujte počet otočení na 15 v každom smere.
  2. V rovnakej polohe nakloňte hlavu dopredu, pritlačte si bradu k hrudníku a späť a krk posúvajte dozadu. Začať tiež s 8 opakovaniami a zvýšiť na 15 krát.
  3. Ďalej prejdite na svoje plecia. Najskôr zdvihnite obe ramená (smerom k ušiam), na pár sekúnd ich podržte a sklopte dozadu. Takže 8 opakovaní.
    Potom striedavo posúvajte svoje ramená: doprava nahor, doľava, radenia - 8 opakovaní.
  4. Položte dlaň na čelo a zatlačte hlavu, pričom hlavu nakláňate dopredu. Pauza 10 sekúnd - a teda 8-krát za sebou.

Po dokončení komplexu nezabudnite masírovať krk, aby ste uvoľnili napätie.

Pozor! Ak počas cvičenia cítite vážne nepohodlie, poraďte sa s odborníkom a dávku opatrne naložte!

Cervikálna osteochondróza: liečba

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice môže byť úzko zameraná alebo komplexná, kombinujúca niekoľko zložiek naraz.

fyzioterapia

Fyzioterapia na cervikálnu osteochondrózu je spôsob lokálnej expozície priamo v ohnisku zápalu. Terapeutický účinok sa dosahuje vďaka zlepšenému krvnému obehu a metabolickým procesom. Bolesť v krku sa zastaví, závažnosť symptómov sa znižuje..

Existuje mnoho možností fyzioterapie pre cervikotoraciálnu osteochondrózu: elektroterapia, expozícia magnetu, laser, ošetrenie vodou a bahnom, elektroforéza, akupunktúra a mierne zahriatie zápalovej oblasti..

Predtým, ako sa prihlásite na zákrok, pozorne si prečítajte kontraindikácie a obráťte sa na svojho lekára.

masáž

Pri krčnej osteochondróze pomáha masáž golierovej zóny. Môžete sa dohodnúť na stretnutí s masážnym terapeutom alebo sa sami masírovať pomocou profesionálnych vibračných masérov.

Lieky a strava

Medzi najbežnejšie používané lieky na osteochondrózu patria protizápalové lieky, lieky proti bolesti, antispasmodiká, antioxidanty, ako aj lieky zamerané na zlepšenie krvného obehu a metabolických procesov. Rozsah liečiv zahŕňa tablety, krémy, masti a roztoky na intramuskulárnu injekciu.

Nezabudnite, že len lekár môže zvoliť ten správny liek!

Vyvážená strava pomôže zvýšiť účinnosť liekov a zlepšiť celkový tón tela. Obmedzte príjem mastných, korenených, údených potravín, soli. Uprednostnite zeleninu a ovocie, správne uvarené mäso, ryby a mliečne výrobky. Pridajte do svojho jedálnička orechy a med. A vypite viac tekutín.

Aj keď vás osteochondróza neohrozuje, vyvážená strava bude mať pozitívny vplyv na celkovú pohodu a stav tela. Uvidíte, že za pár týždňov si všimnete úžasné zmeny! Testované na základe mojej vlastnej skúsenosti!

Simulátor simulácie

Ak sa chcete poradiť s prevenciou a nezávislou liečbou osteochondrózy pomocou profesionálnych masérov Drevmass, radi vám odpovieme na bezplatnej horúcej linke 8 800-700-37-79 alebo e-mailom [email protected]

Dúfame, že tento materiál bol pre vás užitočný a želáme vám veľa zdravia a dlhého života.!

Osteochondróza príznakov a liečby krčnej chrbtice

Všeobecné informácie

V našom svete vedú takmer všetci ľudia najaktívnejší spôsob života. Platí to najmä pre ľudí, ktorí pracujú v kancelárii alebo radi relaxujú pred televízorom alebo počítačom, ale zriedka si myslíme, že tento spôsob trávenia času často vedie k osteochondróze..

Niekedy sa počiatočné príznaky tohto ochorenia objavia už za dvadsaťpäť rokov, a ak okamžite nevyhľadáte pomoc lekára, objavia sa závažné komplikácie..

V tomto článku sa budeme zaoberať chorobou, ako je osteochondróza krčnej chrbtice, a hovoríme o jej štádiách, symptómoch a metódach liečby. Pokúsime sa tiež pomôcť tým, že odpovieme na často kladené otázky ľudí s opísanou chorobou..

Osteochondróza krčnej chrbtice (osteochondróza) je degeneratívno-dystrofická lézia, kvôli ktorej účinkom sú poškodené medzistavcové platničky a nakoniec k tomu dochádza nielen u nich, ale aj kĺbov krku, so stavcami našej kostry..

V niektorých prípadoch je pozorované, že výška chorých medzistavcových platničiek sa znižuje. Ak sa toto ochorenie nelieči, potom bude postupovať, v dôsledku čoho môže byť narušený krvný obeh, môže sa objaviť bolesť v hlave, vytvorí sa prietrž.

Podobne ako osteoporóza sa osteochondróza vyskytuje s výrazným narušením metabolizmu minerálov, na základe ktorého sa v priebehu času stáva krehkosť kĺbov aj kostí.

Okrem vyššie uvedeného osteochondróza niekedy spôsobuje nebezpečnú nestabilitu krčnej chrbtice, ktorá takmer vždy ohrozuje premiestnenie stavcov a urýchľuje vznik tejto choroby, čím ničí stavce..

Príčiny osteochondrózy

Hlavnými dôvodmi, ktoré prispievajú k výskytu osteochondrózy, sú:

  1. - nesprávna výživa a sprievodný prírastok na váhe, čo zvyšuje stres na chrbtici;
  2. - zakrivenie chrbtice, nesprávna poloha tela, myodynia, deformácie chodidiel;
  3. - nedostatok pohybu, nedostatok pohybu;
  4. - poškodenie krčných stavcov a chrbtice;
  5. - nadmerná fyzická aktivita tela;
  6. - napätá situácia v práci a doma;
  7. - patologický vývoj krčnej chrbtice;
  8. - prenos choroby dedením.

Z vyššie uvedených dôvodov je nadmerné zaťaženie krčných stavcov, ktoré je príčinou následného svalového kŕče. Výsledkom je porucha obehového systému, spomalenie metabolických procesov a výskyt degeneratívnych zmien v štruktúre medzistavcových platničiek. Začnú vyčnievať za chrbticu, stenčujú sa a menia svoj vzhľad.

Osteochondróza sa často vyskytuje v dôsledku rastúcej diskózy, ktorá sa šíri do susedných stavcov. Diskózia sa prejavuje po dlhodobej fyzickej námahe, počas ktorej sú intenzívne postihnuté krčné a bedrové oblasti, ale hrudník nie je zahrnutý.

Etapy osteochondrózy

Osteochondróza je pomerne časté ochorenie chrbtice, ktorého vývoj nastáva v niekoľkých fázach. Každá fáza je charakterizovaná špecifickým komplexom symptómov a príznakov..

Existujú štyri štádiá osteochondrózy krčnej chrbtice..

I stupeň (predklinická fáza)

Spravidla je na začiatku choroby zaznamenané mierne vyhladenie krčka krčka, pacienti si sťažujú na bolesť, ktorej intenzita sa zvyšuje s pohybom hlavy, v chrbtových a bedrových svaloch sa objavuje napätie..

Osteochondróza prvého stupňa môže byť liečená bez liekov. V tejto fáze ochorenia sa môže odporučiť diéta s obmedzeným obsahom solí bohatá na vitamíny a vlákninu, ako aj terapeutické cvičenia..

Osteochondróza II

Ďalšia etapa sa vyznačuje nestabilitou stavcov krku, zvyšuje sa bolesť pri zatáčaní a nakláňaní hlavy, v pokoji sa objavuje bolesť v chrbtici, bolesť sa šíri na horné končatiny a ramenný opasok..

Klinické prejavy sa zvyšujú v dôsledku zníženia výšky chrupavkových medzistavcových platničiek, čo vedie k stlačeniu nervov vystupujúcich z chrbtice. V tomto prípade si pacienti všimnú zvýšenú únavu, zníženú výkonnosť, rozptyľujúcu pozornosť.

Objavujú sa bolesti hlavy sprevádzané nevoľnosťou.

Osteochondróza III. Stupňa chrbtice

Bolesť v krčnej oblasti a horných končatinách sa stáva intenzívnejšou, je trvalá. Tón a sila svalov rúk sú znížené, dochádza k znecitliveniu prstov. Časté bolesti hlavy, závraty, pretrvávajúce slabosti znepokojujúce pacientov.

V tejto fáze sa tvoria kýly medzistavcových platničiek, pohyby krčnej chrbtice sa obmedzia, jej záhyb sa prakticky stratí..

IV stupeň osteochondrózy

V poslednom štádiu choroby sa medzistavcové platničky zničia, chrupavkové tkanivo sa nahradí spojivovým tkanivom. Ovplyvňuje niekoľko segmentov chrbtice.

U pacientov sa vyskytujú rôzne poruchy koordinácie, tinnitus, závraty sa častejšie vyskytujú, bolesti hlavy a bolesti v krku a končatinách sa zvyšujú.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Časté príznaky

Ochorenie môžete zistiť v počiatočných fázach jeho vývoja pomocou nasledujúcich príznakov:

  • - bolesť v týlnej oblasti, krk, ramenné kĺby, predlaktie;
  • - bolesť, slabosť v rukách;
  • - bolesť a kŕč pri otáčaní hlavy;
  • - zvýšená únava, nedostatok svalového tonusu;
  • - zhoršené videnie a sluch, závraty, strata citlivosti jazyka.

Najčastejším príznakom osteochondrózy krčnej chrbtice je závrat, ktorý je sprevádzaný hlukom a bolesťou v ušiach, stratou sluchu, priestorovou orientáciou, nevoľnosťou a zvracaním..

Pri predpisovaní liečby osteochondrózy sa nepoužívajú žiadne ďalšie spôsoby liečby vyššie uvedených príznakov. Na predpísanie adekvátnej liečby musíte kontaktovať terapeuta. V tejto situácii môže liečba ľudovými liekmi zlyhať, ale môže tiež poškodiť pacienta.

Jedným z dôsledkov vývoja osteochondrózy, najmä u spravodlivého pohlavia, sú časté a bolestivé migrény. Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť niekoľkokrát denne a spôsobiť bolestivé a bolestivé pocity.

Charakteristickým rysom osteochondrózy krku je, že krčné stavce sú k sebe oveľa bližšie ako stavce ostatných častí chrbtice. Preto pri najmenšej zmene tvaru medzistavcových platničiek dochádza k bolesti a, ak sa nelieči, sú možné komplikácie..

Príznaky v mozgu

Ak sa vyskytne cervikálna osteochondróza, nevyhnutne sa vyskytnú poruchy mozgu. S rozvojom osteochondrózy je prísun krvi do mozgu narušený zovretím vitálnych tepien s nerovnými okrajmi vyčnievajúcich stavcov krčnej chrbtice..

Výsledkom je, že u pacientov sa môžu vyskytnúť neurotické dysfunkcie, ako napríklad:

  1. -zvýšená podráždenosť,
  2. -nedostatok koncentrácie,
  3. -časté zmeny nálad,
  4. -nespavosť,
  5. -záchvaty hnevu a poníženia.

V niektorých prípadoch dochádza k silnému stlačeniu ciev, čo môže viesť k:

  1. -k strate vedomia,
  2. -bolesti hlavy,
  3. -čierne muchy pred vašimi očami.

Pri osteochondróze sa vyskytujú tiež poruchy vestibulárneho aparátu, ktoré sa prejavujú zhoršenou koordináciou, nevoľnosťou a zvracaním..

Príznaky u žien

Keď sa počas spánku objaví osteochondróza krčnej chrbtice, najmä u žien, často sa prejavujú nepríjemné pocity brnenia v ramenných kĺboch. Ruky začínajú strácať citlivosť. Takéto príznaky sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát počas noci..

diagnostika

Na štúdium cervikálnej osteochondrózy v medicíne sa používajú tieto metódy:

  • - Rádiografia. Používa sa na diagnostiku, študuje sa vnútorná štruktúra objektov. Táto technika je neproduktívna, najmä v záverečných fázach;
  • -Magnetická rezonancia. Systém je schopný vidieť štruktúru kostí, prietrže medzistavcových platničiek, ich veľkosť.
  • -CT skenovanie. Menej účinné ako zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Kýla je určená veľmi tvrdo. Je to hlavná tomografická metóda pre analýzu vnútorných orgánov.
  • —Ultrasonické duplexné skenovanie. Táto metóda sa používa v tých prípadoch, keď dochádza k narušeniu prietoku krvi v aorte. Táto metóda umožňuje identifikovať ťažkosti s prietokom krvi..

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Správame sa správne. V súčasnej dobe existuje mnoho rôznych metód použiteľných na liečenie takého bežného ochorenia, ako je osteochondróza krčnej chrbtice. Hovoríme o užívaní drog, fyzioterapii, liečebných cvičeniach a samozrejme masáži krčka-goliera.

Pokiaľ ide o masáž, používa sa na zlepšenie prísunu krvi do mozgu. Okrem toho nesmieme zabúdať na správnu výživu. Všetky tieto metódy musia byť správne kombinované, aby sa dosiahol konkrétny hmatateľný výsledok v boji s touto chorobou.

Toto ochorenie postihuje rovnako predstaviteľov oboch pohlaví, ženy však často majú bolesti hlavy a necitlivosť končatín. Liečba je však rovnaká pre mužov aj ženy. Obidvom sú predpísané rovnaké lieky a cvičenia. Ako si pomôcť, ak je bolesť veľmi silná?

S ťažkou bolesťou

Ak je syndróm bolesti veľmi silný, je možné použiť určité lieky, ktoré majú analgetický účinok. Hovoríme o Analgin, Baralgin alebo Tempalgin. Tieto osvedčené nápravné opatrenia však nemôžu vždy priniesť úľavu. V tejto situácii musíte užiť Diclofenac alebo Nise.

Obidva tieto lieky a ďalšie lieky patria medzi nesteroidné protizápalové lieky. Účinok sa často dosiahne použitím takzvaných „rušivých“ prostriedkov. Napríklad korenie na korenie. Zápalná oblasť sa pomocou nej zohreje, čo vám umožní uniknúť bolesti.

Ak je oblasť zápalu opuchnutá, môžete piť diuretiká alebo infúzie niektorých bylín. Malo by sa to robiť 3-4 dni. Všetky vyššie uvedené metódy, bohužiaľ, majú dočasný charakter a nemôžu úplne vyliečiť osteochondrózu. Ak sa chcete vyrovnať s týmto ochorením, musíte kontaktovať lekára, konkrétne neurológa.

Tento lekár predpíše potrebnú liečbu po úplnom vyšetrení. Niektoré zdravotnícke zariadenia majú vysoko špecializovaných odborníkov, ktorí sa zaoberajú osteochondrózou a inými ochoreniami chrbtice. Preto, ak sa vaša klinika môže pochváliť tým, že bude mať stavovca, dostanete sa na liečbu..

lieky

nesteroidné

Napríklad nesteroidné protizápalové lieky zahŕňajú lieky, ktoré znižujú bolesť, opuchy a zápalové procesy poškodeného nervu. V tomto prípade sa nemôžete obísť bez Nimesulide, Ketonal, Voltaren, Diclofenac, Nise, Ketanov alebo Movalis..

Vitamín B

Pri liečbe tiež pomôžu prípravky obsahujúce vitamín B. Neurobion, Combilipen alebo Milgamma napríklad zlepšujú metabolické procesy v nervových tkanivách..

Preparáty pre křupavku

Pomocou chondroprotektorov je možné obnoviť tkanivo chrupavky. Najlepšie je použiť Toadstone alebo Arthra. Môžete si tiež kúpiť Doppelherz alebo Teraflex.

Reologické prostriedky

Okrem toho na urýchlenie liečby je potrebné zlepšiť reologické vlastnosti obehového systému. Pomocou Trental alebo Eufillin môžete optimalizovať proces zásobovania mozgu krvou.

Svalové relaxanciá

Svalové relaxanciá môžu tiež znižovať svalové kŕče. Bude potrebné použiť tizanidín, tizalud alebo midokalm.

injekcie

Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť túto chorobu. Jedným z nich sú lieky s tabletami. Bude však najúčinnejšie, ak pacient začne kombinovať užívanie tabliet s inými liečebnými metódami..

Ak to chcete urobiť, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý určí stav choroby a predpíše metódy jej liečby.

Jedným z najbežnejších doplnkových spôsobov liečby sú injekcie. Takže môžete konať podľa nervových zakončení. Injekcie navyše nespôsobia veľké vedľajšie účinky. Nevýhodou tejto metódy je iba bolesť.

Liečba sa môže uskutočniť pomocou nasledujúcich injekcií:

  1. - intramuskulárne (takéto injekcie posilnia organizmus a zmiernia zápalové procesy. Stojí za to použiť baralgin, analgin, midocalm alebo ibuprofen);
  2. - blokády v bolestivom mieste (to je najúčinnejšia metóda).

Používame fyzioterapiu

Elektroforéza a lieky:
Vďaka elektrickým impulzom sa liek rýchlo dostane do požadovanej oblasti vplyvu. Tento typ fyzioterapie sa vykonáva s aminofylínom alebo novokainom, prvý zlepšuje krvný obeh, druhý zmierňuje bolesť.

Ultrazvuková expozícia:
Stimuluje metabolizmus a súvisiace procesy. Pomáha zmierňovať bolesť, odstraňuje ložiská zápalu.

Magnetoterapeutický účinok:
Pomáha pri opuchoch, znižuje bolesť.

Laserový terapeutický účinok:
Pomáha zmierňovať zápal, zlepšuje činnosť obehového systému.

Cvičebná terapia osteochondrózy krčnej chrbtice

Zlepšenie gymnastických cvičení je veľkým prínosom a má najvyššiu mieru bezpečnosti počas regenerácie. Váš lekár by mal predpísať takúto gymnastiku, berúc do úvahy všetky komplikácie priebehu choroby..

Nezabudnite, že pri vykonávaní cvičení kategoricky nie je povolený výskyt bolestivých pocitov. Ak pociťujete bolesť, mali by ste okamžite zastaviť cvičenie a poradiť sa s ortopédom, aby cvičenia upravil.

Denné cvičenie na krku posilňuje jej svaly, pomáha zbaviť sa osteochondrózy a je preventívnym opatrením, ktoré zabraňuje novým prejavom krčnej osteochondrózy..

Cvičenie číslo 1
Počiatočná poloha tela: na podlahe, brucho dole, pomaly zdvíhajúca hlavu. Telo počas cvičenia by malo byť nehybné. Potom držte hlavu v tejto polohe 1 - 2 minúty a potom, rovnako pomaly, spustite hlavu. Vykonajte 4 - 5 opakovaní.

Cvičenie číslo 2
Počiatočná poloha tela: na podlahe, bruchu dole, umiestnenie rúk je blízko tela. Otočte hlavu doľava, aby ste sa ucha dotkli podlahy, opakujte to isté v opačnom smere. Musí sa opakovať najmenej 13 - 15 krát v každom uchu.

Cvičenie číslo 3
Sedieť na zemi. Vdýchnite, nakloňte sa dopredu a dotknite sa brady hrudníka a potom vydýchnite, odklonte sa v opačnom smere a hádzajte hlavou dozadu. Vykonajte 10-15 opakovaní.

Cvičenie číslo 4
Východisková poloha: položte dlane na čelo. Ruky stlačte pomaly čelo. Po dobu 35-40 sekúnd stlačte čelo do dlane. To isté sa opakuje, pričom na dlane sa tlačí dlaňou na chrbát hlavy a dlaň sa tlačí dozadu. Vykonajte 3 - 3 opakovania na čele a na zadnej časti hlavy.

Cvičenie číslo 5
Pomaly otočte hlavu najprv na jednu stranu (10 opakovaní), potom na druhú stranu, tiež 10 opakovaní. Dôležité: Počas tohto cvičenia zabráňte závratom..

Domáca liečba

Domáce liečebné metódy sú iba doplnkom komplexu predpísaného lekárom a nepomôžu úplne sa zbaviť choroby. Pred liečením osteochondrózy doma sa určite poraďte s lekárom, aby urobil diagnózu a predpísal potrebné lieky..

Je to lekár, kto musí určiť, ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma
Na domácu liečbu sa používajú tieto recepty: tradičné recepty medicíny (určené na zmiernenie bolesti a svalového napätia, zlepšenie krvného obehu), fyzioterapeutické cvičenia, ako aj povinnú masáž doma krčka-obojok doma.

Ľudové recepty na zmiernenie bolesti v krku:

  1. -K krku pripevnite hárok s vnútornou stranou, pripevnite ho obväzom alebo dýchacou handričkou. Pred použitím musí byť oparená vriacou vodou a ochladená na izbovú teplotu. Odporúča sa vystúpiť pred spaním a bandáž opustiť celú noc.
  2. -Zemiaky jemne nasekáme a v rovnakom pomere zmiešame s medom. Zmes bude vyzerať ako masť v konzistencii. Používajte ako kompresiu najmenej 1-krát týždenne.
  3. -Zmiernujú otepľovaciu bolesť. Na tento účel môžete použiť horčičné omietky, vrece s vyhrievaným pieskom, korenie alebo alkohol..

Pacienti často hľadajú spôsoby liečby alebo zmiernenia bolesti na rôznych fórach a podobných zdrojoch. Je potrebné poznamenať, že ani jedno fórum a jeho návštevníci nedokážu správne diagnostikovať štádium choroby a metódy jej liečby.

O tom, či sa vo vašom prípade lieči osteochondróza a ako to urobiť, by mal rozhodnúť kvalifikovaný lekár na základe diagnózy.

Massotherapy

Masáž sa používa na udržanie svalového tonusu, ako aj na pomoc s bolesťou. Hlavná masážna technika je zvolená v závislosti od štádia osteochondrózy, ale štandardné metódy zostávajú vždy nezmenené.

Toto trenie, hladenie, miesenie a ďalšie. Keď sa pacient sťažuje na bolesť iba na jednej strane golierovej zóny, masážne akcie sa začínajú opačne a až potom pôsobia na postihnutú oblasť..

Masáž na krku sa dá vykonávať bez problémov doma, iba by sa mala robiť veľmi opatrne, aby sa pacientovi nepoškodilo. Pacient si musí ľahnúť a položiť si čelo na ruky, zatiaľ čo bradu pritiahne k hrudi. Svaly krku musia byť v uvoľnenom stave..

hladí

Masáž musíte začať hladením v oblasti goliera a pohybovať sa smerom k golierom a podpazušiam. Potom sú spojené rovinné a hrebeňové ťahy.

kľučky

Po hladení masáž začne terapeut tlačiť. Technika je nasledovná: ruka by sa mala umiestniť cez krk a pohybovať sa dole pozdĺž chrbtice, pričom sa spája index a palec. Tiež je možné stlačiť okraje dlane do kĺbu ramena.

oslabenia

Pri trení sa svaly zahrievajú a uvoľňujú, čo zlepšuje prietok krvi. Je potrebné začať od spodnej časti lebky. Pohyby prstov by mali byť kruhové a priame. Pílové pohyby sú tiež prijateľné, ale dlane by potom mali byť navzájom rovnobežné.

váľanie

Po mletí je miesenie. Na krčnej chrbtici sa odporúča vykonávať krúživé pohyby.

Masáž je vždy ukončená údermi a vibráciami. Vibrácie vyvolané trasením a trasením.

prevencia

Osteochondróza krčných stavcov sa dá vyliečiť, ale je lepšie nezabrániť takémuto ochoreniu. Pre prevenciu budete musieť vykonať veľa akcií, ale je to oveľa lepšie ako možné operácie.

Pre prevenciu musíte vykonať nasledujúce kroky:

  • - vykonávať pravidelné športy (je vhodné ísť plávať. Ak je práca sedavá, je potrebné počas pracovného dňa vykonať rozcvičovacie cvičenia);
  • - konzumujú veľké množstvá horčíka a vápnika (vhodné výrobky z rýb, strukoviny, jedlá z kyslého mlieka. Je zakázané jesť horúcu papriku, slané jedlá a cukor, hrozno a pekárske výrobky, ako aj údené výrobky);
  • - spať na pohodlnom vankúši a matraci.

Osteochondróza sa môže vyskytnúť u človeka akéhokoľvek veku, ale vyššie uvedené pravidlá tomu zabránia..

Toto ochorenie možno liečiť lekárskym zásahom, ale je lepšie vykonávať pravidelnú profylaxiu doma. Okrem toho sa také ochorenie dá vyliečiť aj bez chirurgického zákroku..

V tomto prípade bude potrebné, okrem vyššie uvedených cvičení, používať lieky a robiť masáže.

Nezabudnite sa pozrieť na tieto články:

Osteochondróza krčnej chrbtice: príznaky, liečba, cvičenie, drogy

V modernom svete trpí touto chorobou takmer všetci ľudia vo veku 25 rokov. Cervikálna osteochondróza je oveľa častejšia ako v iných častiach chrbtice. Relevantnosť tejto témy je ťažké preceňovať..

V tomto článku sa zameriame na to, prečo sa toto ochorenie vyskytuje, ako sa prejavuje, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu, aké lieky sú účinné pri jej liečení, aké nefarmakologické metódy existujú a tiež nájdeme odpovede na najbežnejšie otázky pacientov s podobnou diagnózou..

Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívno-dystrofická lézia (progresívna) medzistavcových platničiek v krčnej chrbtici. Z tohto dôvodu dochádza k zmenám samotných medzistavcových platničiek, ako aj stavcov a kĺbov samotnej krčnej chrbtice..

Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice

V dôsledku pôsobenia nižšie uvedených faktorov dochádza k zvýšenému zaťaženiu krčnej chrbtice, krčné svaly sa snažia kompenzovať nadmerné zaťaženie, dochádza k ich kŕčom, narušuje sa krvný obeh v tejto zóne, v dôsledku čoho dochádza k degeneratívnym zmenám. V dôsledku mnohých faktorov dochádza k zmenám medzistavcových platničiek krčnej chrbtice, k zmenám ich štruktúry, k narušeniu ich výživy, k zmenám v malých kĺboch ​​medzi stavcami, k zvýšeniu kostnej hmoty stavcov dochádza v dôsledku zvýšeného zaťaženia zmenených medzistavcových platničiek.

Kliknite pre zväčšenie - cvičenie na osteochondrózu ktorejkoľvek časti chrbtice

Faktory prispievajúce k rozvoju osteochondrózy krčnej chrbtice:

  • Nesprávne držanie tela a skolióza
  • nadváha
  • Fyzická nečinnosť, sedavá práca
  • Predchádzajúce poranenia miechy
  • Metabolické ochorenie
  • Skvelá fyzická aktivita
  • Stres a neustále nervové napätie
  • Nízka úroveň kondície
  • Dedičná predispozícia
  • Zvyčajné neobvyklé polohy tela, napríklad držanie slúchadla za rameno
  • Neustále napätie chrbta, krku kvôli charakteristikám práce (stres v sede) medzi vodičmi, administratívnymi pracovníkmi.
  • Anomálie vývoja krčnej chrbtice

Stupeň rozvoja cervikálnej osteochondrózy

Stupeň osteochondrózy je určený klinickým obrazom a sťažnosťami pacienta. Pojem stupňa by sa nemal zamieňať s etapami osteochondrózy. Fázy budú diskutované nižšie..

Prvý stupeň

klinické prejavy sú minimálne, pacient sa môže sťažovať na bolesť krčnej chrbtice nízkej intenzity, môže sa zosilniť, keď je hlava otočená. Fyzikálne vyšetrenie môže odhaliť mierne napätie vo svaloch krku..

Druhý stupeň

Pacient má obavy z bolesti krčnej chrbtice, jeho intenzita je omnoho väčšia, bolesť môže vyžarovať z ramena, ramena. K tomu dochádza v dôsledku zníženia výšky medzistavcových platničiek a porušenia koreňov nervov. Bolesť sa zhoršuje naklonením a otočením hlavy. Pacient si môže všimnúť zníženie výkonu, slabosti, bolesti hlavy.

Tretí stupeň

príznaky cervikálnej osteochondrózy sa zhoršujú, bolesť sa stáva konštantnou s ožarovaním do paže alebo ramena. Vo svaloch paží sa vyskytuje necitlivosť alebo slabosť, pretože sa tvoria herniované disky (pozri príznaky stavcovej kýly bedrovej oblasti). Znepokojuje to slabosť, závraty. Pri vyšetrení sa zistí obmedzenie pohyblivosti krčnej chrbtice, bolesť pri palpácii krčnej chrbtice..

Štvrtý stupeň

dôjde k úplnému zničeniu medzistavcových platničiek a ich nahradeniu spojivovým tkanivom. Záchvaty sa zosilňujú, objavuje sa hučanie v ušiach, zhoršená koordinácia, pretože sa jedná o stavcovú artériu, ktorá živí mozoček a týlny lalok mozgu..

Klinický obraz osteochondrózy krčnej chrbtice - príznaky, príznaky

Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice sa líšia od prejavov tohto ochorenia v iných častiach chrbtice. Je to spôsobené skutočnosťou, že v oblasti krčka maternice sú stavce bližšie k sebe, medzistavcové platničky sú relatívne malé na výšku, čo vedie k objaveniu sa kliniky aj pri najmenších patologických procesoch. Tiež pri krčnej chrbtici dochádza častejšie ku kompresii nervových koreňov a miechy..

Najčastejšími príznakmi cervikálnej osteochondrózy sú príznaky:

bolesti môžu mať rôznu lokalizáciu, môžu byť v krku, v týlnej oblasti, v ramene alebo hornej končatine. Bolesť v ramene alebo paži sa objaví, keď je do procesu zapojený koreň nervu, ktorý inervuje hornú končatinu. Bolesť v týlnej časti hlavy je spôsobená kŕčmi svalov krku, ktoré sú pripevnené k týlnej kosti a zhoršujú cirkuláciu v tejto oblasti..

vyskytuje sa, keď je poškodený koreň, ktorý zahŕňa motorické nervy, ktoré inervujú svaly paže.

  • Zníženie citlivosti v ruke

vyskytuje sa pri poškodení koreňa, ktorý obsahuje citlivé nervy, ktoré inervujú pokožku hornej končatiny.

  • Obmedzenie pohybov krčnej chrbtice a drvenie

vyskytuje sa v dôsledku zníženia výšky medzistavcových platničiek, objavenia sa rastu kosti na stavovcoch a porážky malých kĺbov medzi krčnými stavcami.

  • Závraty, nedostatočná koordinácia, slabosť

všetky tieto príznaky sú dôsledkom zapojenia sa do procesu stavcovej artérie, ktorá prechádza svojím vlastným kanálom a nachádza sa v priečnych procesoch krčných stavcov. V dôsledku vývoja cervikálnej osteochondrózy, tvorby vláknitého tkaniva, posunu stavcov, sa prietok krvi v týchto artériách zhoršuje, čo vedie k zhoršeniu dodávky krvi do týlneho laloku mozgu a mozgu..

  • Znecitlivenie jazyka, strata sluchu a zraku

vyskytujú sa v závažných prípadoch so závažným zhoršením dodávky krvi do týlneho laloku mozgu, mozgu a trupu.

Príznaky v závislosti od poškodeného stavca

Oddelene sa dajú rozlišovať radikulárne syndrómy, čo vedie k rôznym senzorickým a motorickým poruchám. Líšia sa v závislosti od toho, ktorý stavec stláča koreň chrbtice:

  • C1: vedie k znecitliveniu a zhoršenému pocitu v zadnej časti hlavy;
  • C2: bolesť v parietálnej oblasti a týlnik;
  • C3: zhoršená reč, citlivosť jazyka, bolesť a znížená citlivosť v smere, v ktorom je narušený miechový nerv;
  • C4: bolesť v srdci, ľavá hypochondrium, rameno, lopatka, poruchy dýchania, znížený svalový tonus krku;
  • C5: bolesť ramena vo vonkajšej oblasti;
  • C6: bolesť vychádzajúca z predlaktia do palca, ako aj od krku po lopatku;
  • C7: bolesť v chrbte ramena, od krku po lopatku lopatky, dáva v predlaktí až 2 - 4 prsty;
  • C8: bolesť od krku po rameno, od predlaktia po malíček.

Diagnóza cervikálnej osteochondrózy

Hlavné diagnostické metódy:

  • X-ray krčnej chrbtice. Je to neinformatívna metóda, najmä v neskorých štádiách choroby..
  • CT sken. Lepšie ukazuje zmeny stavcov, ale je ťažké určiť veľkosť a prítomnosť medzistavcových prietrží, ako aj prítomnosť konfliktu medzi jednotlivými liekmi (kompresia prietrže miechy)..
  • Magnetická rezonancia. Najinformatívnejšia metóda. Jasne sú viditeľné nielen kostné štruktúry, ale aj medzistavcové platničky, prietrže, ich veľkosť, smer ich rastu..
  • Ak existuje podozrenie na narušenie toku krvi v stavcových tepnách, použije sa ultrazvukové duplexné skenovanie. Táto metóda vám umožňuje presne určiť, či došlo k zníženiu rýchlosti toku krvi, či existujú prekážky normálnemu toku krvi.

Rôntgenové štádia krčnej osteochondrózy.

  • 1. etapa - minimálne zmeny v konfigurácii stavcov, hladkosť krčnej lordózy (ohyb).
  • Etapa 2 - nestabilita medzi stavcami, prípadne posunutie jedného stavca voči druhému, krútenie (rotácia okolo osi chrbtice), mierny pokles výšky medzistavcových platničiek.
  • Etapa 3 - zníženie výšky medzistavcových platní o ¼ vzhľadom na lokalizovaný disk, zmeny medzistavcových kĺbov, zadných osteofytov (vyrastanie kostí), zúženie medzistavcových otvorov a zúženie miechového kanála, v ktorom sa nachádza miecha s jej membránami.
  • Fáza 4 - výrazné zníženie výšky medzistavcových platničiek, významné zmeny medzistavcových kĺbov, obrovské zadné osteofyty, výrazné zúženie medzistavcových otvorov a výrazné zúženie miechového kanála pri vzniku myelopatie.

Zásady liečby cervikálnej osteochondrózy

Hlavnými metódami liečby osteochondrózy krčnej chrbtice sú lieky, fyzioterapia, masáž krčnej goliere, terapeutické cvičenia na osteochondrózu krčka maternice. Medzi hlavné skupiny liekov používaných na túto chorobu patria:

Názov skupinyaktDávkové formy
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)znižujú bolesť, prispievajú k odstráneniu aseptického zápalu a opuchu koreňa poškodeného nervu.voltaren, nise, movalis, ketonal, ketány, diklofenak, nimesulid a iné (pozri úplný zoznam v článku injekcie na bolesti chrbta).
Vitamíny B.zlepšujú metabolické procesy v nervovom tkanive.combilipen, unigamma, milgamma, neurobion (pozri injekcie vitamíny B)
Lieky, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krvi a prietoku krvizlepšujú výživu poškodených koreňov nervov a zlepšujú prietok krvi do mozgu.amyfillin, trental.
Preparáty pre křupavkuprípravky na opravu chrupavkových tkanív vrátane prípravkov na poškodenom medzistavcovom disku.(glukosamín a chondroitín) arthra, teraflex, doppelhertz, ropucha, condronova, structureurevit, alflutop.
Svalové relaxanciáodľahčovače svalových kŕčov.midokalm, sirdalud, tizalud, tizanidín atď..

Pozor! Uvedené prípravky nie sú určené, ale slúžia iba na informačné účely..

Fyzioterapia v liečbe cervikálnej osteochondrózy

Elektroforéza s liekmi.Pod vplyvom elektrického prúdu sa ióny liečiv dostanú na správne miesto. Vyrobené z novokainu na zmiernenie bolesti alebo s aminofylínom na zlepšenie prietoku krvi..
ultrazvukmá protizápalové, analgetické účinky a tiež zlepšuje metabolické procesy v postihnutej oblasti.
magnetoterapiamá analgetický účinok v dôsledku odstránenia opuchu tkaniva.
Laserová terapiavďaka pôsobeniu svetla sa dosiahne protizápalový účinok a zlepšuje sa krvný obeh.

fyzioterapia

Cvičebná liečba krčnej osteochondrózy by sa mala vykonávať bez akútnej exacerbácie. Najvyššia účinnosť tejto techniky počas obdobia zotavenia. Počas vykonávania komplexu by nemali byť žiadne nepríjemné pocity a bolesti!

Cvičenie číslo 1Ležiaci na bruchu, položte ruky na zem, zdvihnite hlavu a trup, chrbát by mal byť rovný. Zostaňte v tejto polohe 1-2 minúty. Pomaly nižšie k podlahe. Opakujte 2 - 3 krát.
Cvičenie číslo 2Ležiaci na bruchu, natiahnite ruky pozdĺž tela, otočte hlavu doľava, pokúste sa dotýkať ucha podlahou a potom hlavu otočte doprava. Opakujte 6-7 krát v každom smere.
Cvičenie číslo 3Pri vdychovaní sa počas inhalácie nakloňte dopredu a pokúste sa hlavy dotknúť hrude, potom vydýchnite, oprite sa a nakloňte hlavu dozadu. Opakujte 10-15 krát.
Cvičenie číslo 4Keď sedíte, dajte si dlane na čelo, vyvíjajte tlak dlaňami na čelo a na čele dlane. Pokračujte v tomto cvičení 30 sekúnd. Opakujte 2 - 3 krát.
Cvičenie číslo 5Pomaly otočte hlavu najprv na jednu stranu, potom na druhú stranu. 10 otáčok v každom smere. Zabezpečte, aby sa neobjavili závraty. Keď sa objaví, cvičenie sa zastaví.

Najčastejšie otázky pacientov s cervikálnou osteochondrózou a odpovede na ne

Či môže byť potrebný chirurgický zákrok na cervikálnu osteochondrózu?

Indikáciami pre chirurgický zákrok je nedostatočná účinnosť konzervatívnej liečby počas 6 mesiacov, sprevádzaná neustálym bolesťou a príznakmi poškodenia nervových koreňov, ako aj myelopatia. Vo všetkých ostatných prípadoch sa operácia nevykoná..

Ako dlho sa môžu NSAID používať?

Pretože väčšina NSAID má vedľajší účinok na žalúdočnú sliznicu, dlhodobé a časté užívanie týchto liekov sa neodporúča. Pri užívaní tejto skupiny liekov musíte prísne dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára, dĺžka prijímania môže byť individuálna, závisí od štádia osteochondrózy, sťažností pacientov a ich sprievodných ochorení..

Ako účinný je chondroprotektívny?

V súčasnosti neexistuje dôkaz o účinnosti a neefektívnosti týchto liekov. V takýchto prípadoch sa lekári domnievajú, že liek nie je použiteľný.

Aký je najlepší spôsob získania vitamínov - vo forme tabliet alebo injekcií?

Pri týchto dvoch spôsoboch podávania nie je žiadny rozdiel v úrovni asimilácie liekov. Vzhľadom na injekčnú bolesť a výskyt komplikácií sa odporúča užívať vitamíny B vo forme tabliet.

Aké opatrenia by sa mali prijať bez zhoršenia?

Najlepšie je zapojiť sa do fyzioterapie doma dvakrát ročne, aby ste sa zúčastnili na masáži krčka-goliera a obmedzili nadmerné zaťaženie krčnej chrbtice..