Častá osteochondróza

  • Zranenia

Bežná osteochondróza je patologický stav, ktorý postihuje niekoľko častí chrbta súčasne. Tečie v medzistavcovom priestore, ničí chrupavku, zvyčajne ovplyvňuje oblasť krku a hrudníka. Ak sa rozšírila na celý hrebeň, premenuje sa na všeobecný. Táto forma ochorenia vyvoláva veľké množstvo neurologických porúch, pretože okrem kostného tkaniva tiež ovplyvňuje činnosť vnútorných orgánov. Preto sa osobitná pozornosť venuje preventívnym opatreniam, pretože choroba je úplne nevyliečiteľná.

Hlavné dôvody

Obyčajná osteochondróza chrbtice sa diagnostikuje u ľudí rôznych vekových kategórií, ale takmer vždy má veľkú históriu poranení na hrebeni. Výrazne ovplyvňuje kostru a prebieha hlavne v chronickej forme..

Hlavné príčiny rozvoja sú:

  • Reumatizmus alebo iné patologické procesy v chrbte.
  • Dedičnosť, genetický faktor.
  • Nezdravý životný štýl, fajčenie, zneužívanie alkoholu.
  • Nadváha, obezita.
  • Nedostatok zdravej výživy.
  • Poruchy metabolizmu, stagnácia.
  • Obehové problémy.
  • Senilné zmeny v tele.
  • Nesprávne vyvažovanie záťaže pri chôdzi alebo práci na počítači.
  • Nedostatočné správne ošetrenie, keď sa objavia prvé príznaky osteochondrózy.
  • Anomálie pri vývoji chrbtice.

Výskyt osteochondrózy v oblasti hrudníka je tiež uľahčený častým prepracovaním, vystavením chladu, nedostatkom športu a miernym stresom, častým stresom a nervovým napätím. Ekológia, sedavý spôsob života a systematické užívanie hormonálnych liekov nemajú nemenej závažné účinky..

Hlavné príznaky choroby

Častá osteochondróza je degeneratívny proces, ktorý ovplyvňuje kvalitu ľudského života. Toto je jedno z najbežnejších ochorení pohybového aparátu, ktoré pri absencii náležitej liečby môže ľahko viesť k invalidite. Jeho klinický obraz je dosť nejasný a do veľkej miery závisí od lokalizácie. Patológia sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • Krčná chrbtica: závraty, časté bolesti, strata vedomia, porucha zrakového alebo sluchového orgánu, migréna.
  • Hrudník: dýchacie ťažkosti, kašeľ, dýchavičnosť, ťažkosti s intenzívnou fyzickou námahou, znecitlivenie prstov, slabý svalový tonus, hypertenzia.
  • Bedrá: ťažkosti pri normálnom pohybe, horúčka, zmena farby kože, problémy so stúpaním.

Ak sa objaví aspoň jeden príznak rozšírenej osteochondrózy, je potrebné poradiť sa s miestnym terapeutom, ktorý pomôže zistiť jeho príčinu a poslať na vyšetrenie. Pri potvrdení diagnózy budete musieť získať ďalšiu konzultáciu s chirurgom alebo ortopédom.

Diagnostické postupy

Proces liečby pacienta začína vždy komplexným vyšetrením. Odporúča sa podávať moč a krv, prejsť inštrumentálnymi technikami. Najčastejšie predpisované:

  • röntgenový Výsledný obrázok umožňuje určiť celkový stav stavcov, prítomnosť zranení alebo stupeň rozvoja patológie..
  • ultrazvuk Ultrazvuk dokáže zistiť novotvary alebo iné procesy podobné symptómom ako osteochondróza. Najčastejšie sa táto technika používa na vylúčenie iných patológií.
  • myelografia Zavedenie kontrastného činidla do kostnej drene v priebehu procesu umožňuje identifikovať zapálené rezy a určiť prevalenciu.
  • MRI alebo CT. Technika vysokej presnosti, ktorá určuje stav nielen kostného tkaniva, ale aj chrupavky, kĺbov, medzistavcových platničiek. Na základe týchto údajov sa určujú taktiky liečby.

Nie je možné stanoviť presnú diagnózu iba na základe vizuálneho vyšetrenia, jeho lekár môže iba špekulovať a potvrdiť, že je potrebné získať výsledky štúdie. V tomto procese lekár objasňuje, ako sa choroba prejavuje, určuje lokalizáciu nepríjemných pocitov, študuje anamnézu.

Liečebné metódy

Liečba spoločnej osteochondrózy chrbtice je zameraná na odstránenie bolesti, zmiernenie kŕčov, zápalov, obnovenie pohyblivosti chrbtice a narušenú štruktúru chrupavky, celkovú rehabilitáciu pacienta. Terapia je vždy komplexná a zahŕňa použitie liekov, cvičebnú terapiu, fyzioterapeutické procedúry. Každá z nich jednotlivo nedá trvalý efekt, iba spoločná aplikácia vám umožní dosiahnuť požadovaný výsledok.

liečenie

V akútnom období je mimoriadne dôležité zbaviť pacienta akútnej bolesti, najmä ak je lokalizované v krčnej oblasti. Na tento účel sa predpisujú tieto typy liekov:

  • Protizápalové lieky („ibuprofén“, „diklofenak“). Umožňujú potlačiť zápal v mäkkých tkanivách, zmierniť bolesť, uvoľniť pri ďalšom útoku.
  • Svalové relaxanciá („Midokalm“, „baklofen“, „Sirdalud“). Menovaný v prítomnosti kŕčov a svalového napätia. Uvoľňujú vlákno, znižujú tón a tým blokujú bloky.
  • Lieky proti bolesti (Solpadein, Ketoral, Analgin). Na akútnu bolesť, ktorú nemožno vylúčiť pomocou bežných tabliet, sa používa blokáda novokainu alebo lidokaínu. Zmierni stav, obmedzí oblasť zápalu.
  • Antibiotiká (amoxicilín, penicilín). Ak je zápalový proces bakteriálnej povahy, potom bez týchto liekov to nedokáže. Inhibujú rast patogénnej mikroflóry a urýchľujú proces hojenia..
  • Chondroprotektory (Rumalon, Chondroetin, Arthra, Teraflex). Lekár ich zvyčajne píše počas remisie na opravu poškodeného tkaniva chrupavky. Začínajú proces syntézy kolagénu a elastánu, ktoré regenerujú poruchy získané z patológie.
  • Vasodilatačné lieky (Trental, Berlition, Actovegin). S ich pomocou sa aktivuje prietok krvi, do mozgu sa dodáva dostatok kyslíka.

Antidepresíva sa môžu predpísať aj vtedy, ak je pacient neustále vystavený stresu. Užitočné je aj použitie komplexných multivitamínov vrátane skupiny B a minerálov. Prispievajú tiež k prirodzenému potlačeniu zápalu, zlepšujú prietok krvi a obnovujú normálny svalový tonus.

fyzioterapia

Počas reliéfu akútneho štádia je u všetkých pacientov indikovaná návšteva fyzioterapeuta. Postupy sa prideľujú individuálne, berúc do úvahy prítomnosť kontraindikácií, eliminujú sa tým riziká komplikácií. Pri liečbe bežnej osteochondrózy sa zvyčajne používajú tieto metódy:

  • elektroforéza Pod vplyvom malého elektrického výboja sa častice liečiva pohybujú do oblasti zápalu. Vykonáva sa pomocou špeciálneho vybavenia.
  • Magnetoterapia. To znamená použitie statických magnetických polí na ošetrenie. Osvedčili sa pri liečbe patológií pohybového ústrojenstva..
  • Fonoforézou. Zahŕňa kombináciu liečivých a ultrazvukových účinkov na postihnutú oblasť. Trvanie a intenzita expozície sa vyberajú vždy individuálne.
  • Akupunktúra. Náraz na akupunktúrne body so špeciálnymi ihlami so zaoblenými koncami. Začínajú v tele potrebné procesy na zlepšenie metabolizmu, stimulujú činnosť vnútorných orgánov. Vykonáva ju iba kvalifikovaný odborník s rozsiahlymi skúsenosťami.
  • Terapia UHF. Predstavuje účinok ultrafrekvenčných vĺn na bolestivú oblasť a prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu.
  • Elektrická stimulácia. K tejto technike sa často uchyľujú, iba ak je potrebná stimulácia nervových zakončení a svalov.

Manuálna terapia

Okrem fyzioterapeutických procedúr sú predpísané aj manuálne terapeutické sedenia. Lekári vykonávajú svoje skúsenosti pomocou rôznych cvičení. S ich pomocou sa v krátkom čase objaví úľava, obnoví sa svalový tonus, obnoví sa správna poloha stavcov..

Manuálna terapia zvyšuje lúmeny nervov, ktoré zmierňujú bolesť, zmierňuje bolesti a zmierňuje neurologické prejavy. Intenzita expozície a trvanie priebehu sa vyberajú s prihliadnutím na výskyt choroby, povahu lézie. Počas exacerbácie nemôžete viesť triedy, ako v prípade terapeutických cvičení.

Chirurgický zákrok

Obyčajná osteochondróza v skorých štádiách (1, 2 stupne) sa zvyčajne lieči konzervatívne. Ak však nedal požadovaný výsledok, lekár predpíše radikálne metódy. Najčastejšie je operácia paliatívnej povahy, to znamená, že sa vykonáva s cieľom zastaviť hlavné príznaky, aby sa zlepšila kvalita života pacienta. Samotná operácia nemôže pacienta úplne vyliečiť, ale dočasne zmierňuje jeho bolesť a obnovuje pohyblivosť kĺbov.

Operácia je stabilizácia a dekompresia. Prvý je zameraný na uvedenie chrbtice do správnej polohy, druhý eliminuje nadmerný tlak na nervové korene.

Hlavné typy invazívnych techník:

  • Fasetectomy Zahŕňa odstránenie fazetových kĺbov, aby sa znížil tlak na procesy.
  • Foraminotomy. Udržiaval sa na vytvorení väčšieho lúmenu v miechovom kanáli, ktorý sa často zužuje v dôsledku rastu osteofytov.
  • laminektomie Lekári odstránia chrbát stavca deformovaného v dôsledku rozvoja osteochondrózy.
  • Laminotomy Časť stavcov je vyrezaná na rozšírenie mozgového kanála..

Cieľom dekompresnej chirurgie je odstrániť medzistavcové platničky úplne alebo čiastočne, aby sa znížil tlak na nerv. Hlavné metódy rozlišujú disektomómiu a kogtomiu. Zásahy sa predpisujú iba ako posledná možnosť, pretože vždy existuje vysoké riziko komplikácií. Môže to byť infekcia, falošné zostrihnutie, bolesť spôsobená transimplantátom, rozbitie vložených spojovacích prvkov. Po operácii je potrebný dlhý rehabilitačný kurz..

Možné komplikácie

Ak nezačnete liečiť patologický proces včas, neprejde samo. Problém sa nevyrieši ani použitím alternatívnych metód alebo liekov proti bolesti. Preto by všetci pacienti, ktorí odkladajú návštevu lekára, mali vedieť, čo ohrozuje prebiehajúci proces:

  • Akútna dysfunkcia močového systému.
  • Ochorenie pečene alebo obličiek.
  • Poruchy dýchacej sústavy.
  • Rôzne srdcové zlyhanie.
  • Metabolické spomalenie.
  • Atrofické procesy v kĺboch, znížená elasticita svalového vlákna.
  • Predčasné starnutie spojivového tkaniva.
  • Neustále exacerbácie patológie.
  • Medzistavcová prietrž.

Preventívne opatrenia

Prevencia bežnej osteochondrózy je omnoho jednoduchšia ako snaha o jej liečenie všetkými dostupnými prostriedkami. Ak to chcete urobiť, musíte prehodnotiť svoj životný štýl, postarať sa o svoje zdravie chrbta a stav tela ako celku. Nasledujúce tipy vám v tom pomôžu:

  • Odložte nevhodný nábytok na spanie. Mäkké sedacie súpravy, ohýbanie spodnej časti postelí neprispievajú k udržiavaniu zdravia chrbtice. Mali by ste si vybrať kvalitné lôžko vyrobené z odolných materiálov a objednať si ortopedickú matraci. Vyberte vankúš rovnakého typu, aby ste zaistili správnu polohu krku počas nočného odpočinku.
  • Správne usporiadajte pracovisko. Dlhodobý pobyt v počítači tiež prispieva k rozvoju patologických procesov v kostnom tkanive. Preto je potrebné správne sedieť za monitorom tak, aby bol chrbát rovný a aby našiel oporu v podpornej časti stoličky.
  • Pri dlhodobom pobyte na jednej pozícii musíte každé 2 - 3 hodiny prerušiť prestávku 15 minút. To zmierni stres, zlepší metabolické procesy v mäkkých tkanivách..
  • Upravte svoju stravu tak, aby obsahovala viac živín, vitamínov, minerálov. Obohatte menu čerstvou zeleninou a ovocím..
  • Nezdvíhajte závažia, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. V tomto procese sa pokúste rovnomerne rozdeliť záťaž.

V živote moderného človeka, ktorý trávi väčšinu času v kancelárii, by mala existovať dostatočná fyzická aktivita. Na tento účel je lepšie venovať víkend na prechádzky v parku, šport, hry v prírode. Správne organizovaná prevencia spoľahlivo chráni chrbticu pred akýmikoľvek patologickými procesmi..

Častá osteochondróza je nebezpečná so závažnými komplikáciami, preto s výskytom bolesti chrbta, častými závratmi, stratou vedomia by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Včasné začatie liečby zníži prejav nepríjemných symptómov, spomalí degeneratívny proces, vráti normálnu kvalitu života a pohyblivosť chrbtice. Ľudia starší ako 45 rokov by mali byť obzvlášť opatrní o svoje zdravie..

Príznaky a liečba bežnej osteochondrózy

Bežná osteochondróza chrbtice neovplyvňuje ani jednu, ale niekoľko častí chrbta. Dystrofické procesy sa zvyčajne šíria od medzistavcových platničiek dolnej časti chrbta a krku po hrudnú chrbticu. Osteochondróza, ktorá sa rozšírila do všetkých častí chrbtice, sa nazýva generalizovaná.

Bežná forma osteochondrózy má viac neurologických komplikácií, aktívnejšie narúša fungovanie vnútorných orgánov. Na liečbu sa používajú lieky, cvičebná terapia, manuálna terapia, fyzioterapia, v pokročilých prípadoch chirurgia.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať prevencii osteochondrózy, aj keď vás už choroba postihla. Nakoniec, bude oveľa ťažšie sa zotaviť, ak sa osteochondróza stane bežnou.

príznaky

Príznaky spoločnej osteochondrózy v rôznych oblastiach sa prejavujú rôznymi spôsobmi. Môžu sa vyskytovať súčasne a výrazne zhoršiť kvalitu života pacienta:

  • Vegetatívne deformácie. Problémy s potením, krvným obehom, dýchaním a močením;
  • Ortopedické deformity. Pre pacienta je ťažké sa pohybovať, otáčať trupom;
  • Statické deformácie. Štruktúra niektorých stavcov je narušená;
  • Neurologické deformity. Pacienti trpia depresiou, sú ľahko naštvaní.

Príznaky častej osteochondrózy krčnej chrbtice:

  • Dizzy, preskakuje krvný tlak, bolesť hlavy;
  • Krk, ramenný pás, medzikapsulová oblasť sú necitlivé a boľavé, niekedy dávajú pažiam a hrudníku;
  • Mobilita sa zhoršuje, práca uší a očí zmizne, zmysel pre rovnováhu zmizne;
  • V najhoršom prípade sa môžu zuby zraniť, objaví sa začervenanie kože, hlas sa zníži.

Častá osteochondróza v hrudnej chrbtici sa prejavuje nasledovne:

  • Prepichuje sa medzi rebrami, takže sa pacient začína obávať srdca. Dýchanie sa tiež zhoršuje;
  • Je ťažšie pohybovať rukami a hlavou;
  • Z kašľa, kýchania, smiechu a námahy sa zhoršuje;
  • Prerušené procesy vo vnútorných orgánoch.

Nasledujúce príznaky sú bežné osteochondróza bedrovej chrbtice:

  • Bolesť v bedrovej oblasti, siahajúca až po zadok a nohy;
  • „Goosebumps“ horí, znecitlivuje, „bedrá“ v dolnej časti chrbta a na nohách;
  • Svaly v oblasti patológie atrofie a trpia kŕčmi;
  • Je ťažké, niekedy takmer nemožné sa pohybovať;
  • Pacient sa ťažko močí a vyprázdňuje. Naopak, ak existujú neuralgické poruchy, prejavuje sa inkontinencia.

príčiny

Osteochondróza sa začína rozširovať do rôznych častí chrbtice z jedného z týchto dôvodov:

  • Viacnásobné zranenia stavcov na rôznych oddeleniach;
  • Genetický faktor;
  • Extra libry a nezdravá strava;
  • Autoimunitné systémové ochorenia;
  • Onkológia chrbtice a priľahlého tkaniva;
  • osteoporóza;
  • Infekčné choroby;
  • Reumatoidný faktor;
  • Nerozvinutý kvôli nízkej pohyblivosti väzov a svalov;
  • Chirurgické zásahy do činnosti chrbtice;
  • Zmeny kostí a chrupavky súvisiace s vekom;
  • Ťažká a dlhá fyzická práca, náhle pohyby, ťažké zdvíhanie.

Keď negatívne faktory ovplyvňujú chrbát, najskôr sa vyvinie osteochondróza. V prípade bežnej formy patológie sa choroba vyskytuje na rôznych oddeleniach. A potom zmeny začnú ovplyvňovať nervy a miechu. Deformujú sa nielen medzistavcové platničky, ale celá chrbtica.

Príznaky častej osteochondrózy sa často mýlia pre kardiologickú bolesť alebo radikulitídu dolnej časti chrbta. V skutočnosti je problém v podráždených nervových zakončeniach.

komplikácie

Obyčajná osteochondróza postihuje mnoho telesných systémov, pretože nervy zodpovedné za prácu rôznych vnútorných orgánov zažívajú kompresiu. Zoznam komplikácií zahŕňa, ale nie je obmedzený na, patológie:

  • Zúžená miecha;
  • Lumbago, to je bolesť chrbta;
  • impotencia;
  • ischias;
  • Gynekologické choroby;
  • Kýla a výčnelok;
  • Čiastočná paralýza;
  • VVD;
  • Močová a fekálna inkontinencia.

liečba

Liečba bežnej osteochondrózy obvykle zahŕňa iba konzervatívne metódy. Liečba vyžaduje úsilie pacienta. Činnosti, ako sú fyzioterapeutické cvičenia na osteochondrózu bežného typu, si vyžadujú starostlivosť. Liečba závisí od toho, koľko oddelení je patológiou ovplyvnená. Terapia prebieha v niekoľkých fázach. Prvá fáza je droga.

prípravy

  • Lieky proti bolesti na injekčné a orálne podávanie;
  • Ak to nepomôže, uskutoční sa lokálna blokáda chrbtice novokainom;
  • Po zastavení syndrómu bolesti musíte začať liečiť zápalový proces. S týmto budú najlepšie pomáhať nesteroidné protizápalové lieky (najbežnejšie - Ibuprofen a Diclofenac);
  • Na zmiernenie svalového napätia sa prijímajú svalové relaxanciá, napríklad Mydocalm alebo Sirdalud. Majú veľké množstvo vedľajších účinkov a musia sa starostlivo užívať pod dohľadom lekára.

Ďalej sa používajú chondroprotektory (Chondrolon alebo Protekon). Pomáhajú regenerácii chrupavky. Skladá sa z medzistavcových platničiek.

Na zlepšenie neurologického stavu pacienta sa niekedy predpisujú antidepresíva. Injekcie s vitamínmi B a vitamínovo-minerálnymi komplexmi v tabletách posilňujú obranyschopnosť tela proti zápalom, zlepšujú krvný obeh a obnovujú svalový tonus..

fyzioterapia

V kancelárii terapeuta sa môžete zbaviť bolesti pri bežnej osteochondróze a prekonať zápalový proces. Posilnite tkanivo chrupavky medzistavcových platničiek. Takéto terapeutické postupy sa predpisujú ako:

  • Ultrazvukové ošetrenie;
  • Magnetické polia;
  • Smerový laser;
  • Nízkofrekvenčný elektrický prúd;
  • elektroforéza.

Manuálna terapia

Skúsený chiropraktik bude schopný uvoľniť zovreté nervy, rozšíriť priestor pre medzistavcové platničky. Disky dokážu obnoviť metabolické procesy a zdravú štruktúru, bez tlaku v stavcoch. Ale manuálna terapia má veľa kontraindikácií. Spýtajte sa svojho lekára na ne, prečítajte si spätnú väzbu o práci konkrétneho manuálneho inžiniera pred návštevou svojej kancelárie.

fyzioterapia

Cvičebná terapia počas remisie spoločnej osteochondrózy je najlepším spôsobom, ako zabrániť akútnemu relapsu. Nevykonávajte cvičenia, ktoré spôsobujú nepohodlie alebo ak sa začína záchvat bolesti. Ak je to možné, cvičte pod dohľadom odborníka na fyzickú terapiu. Nevykonávajte cvičenia s náhlymi pohybmi. Ponúkame vám najjednoduchšie cvičenia na liečbu bežnej osteochondrózy:

  • Postavte sa, striedavo nakláňajte hlavu k bokom, v dolnom bode, pričom držte päť sekúnd. Vykonajte desať opakovaní;
  • Otočte svoje plecia dopredu a dozadu. Vykonajte desať opakovaní;
  • Ohýbajte celé svoje telo niekoľkokrát nabok..

operácie

V 95% prípadov sa lekári snažia obmedziť liečbu na konzervatívne metódy. Ale niekedy komplikácie rozsiahlej osteochondróznej sily sa uchýliť k chirurgickému zákroku. Napríklad hernie v rôznych častiach chrbtice, stenóza miechového kanála.

Deformované disky sa odstránia a nahradia podpornými implantátmi. Po takejto operácii je pacient rehabilitovaný najmenej šesť mesiacov..

Ak existujú hernie, ktoré tlačia na miechu, výsledné tkanivo chrupavky sa vyhorí laserom alebo sa vyčerpá. Operácia je traumatická a vyžaduje si dlhé obdobie na zotavenie. Preto sa nezúčastňujte samoliečby, pri prvých prejavoch častej osteochondrózy sa poraďte s lekárom.

prevencia

Ak už máte osteochondrózu ktorejkoľvek časti chrbtice, venujte pozornosť metódam prevencie. V opačnom prípade môže osteochondróza vstúpiť do spoločnej fázy, ktorá ovplyvňuje všetky oblasti chrbta.

Ak je váš chrbát zdravý, uistite sa, že vaša každodenná rutina nie je v rozpore s preventívnymi odporúčaniami:

  • Posteľ by nemala byť ani príliš mäkká, ani príliš tvrdá. V oboch prípadoch je chrbtica v priebehu času deformovaná. Ak je to možné, spite na ortopedickej matraci a vankúši.
  • Pri práci na počítači sa občas pokúste vstať a zahriať. Zadná časť stoličky by mala byť vysoká a jej tvar by mal opakovať ohyb spodnej časti chrbta. Stolička by sa mala otáčať okolo svojej osi, aby ste sa nemuseli prudko otáčať celým svojím telom;
  • Keď nesiete niečo ťažké, neotáčajte sa doľava ani doprava;
  • Pri práci okolo domu nedovoľte, aby sa dlhé zákruty dozadu. Ak umývate podlahu, lepšie si sadnite. Vyberte si kuchyňu, kde sa nemusíte neustále zohýbať, aby ste mohli krájať jedlo alebo umývať riad;
  • Neprekrížte si nohy. V tejto polohe je zaťaženie všetkých častí chrbtice smrteľné. Prekročenie holennej kosti je prípustné;

Odporúčam vám prečítať si ďalšie články na túto tému

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lekár je manuálny terapeut, ortopedický traumatológ, ozónový terapeut. Metódy expozície: osteopatia, postizometrická relaxácia, intraartikulárne injekcie, mäkká manuálna technika, masáž hlbokých tkanív, analgetická technika, kranioterapia, akupunktúra, intraartikulárne podávanie liekov..

Ako liečiť osteochondrózu bedrovej chrbtice?

Ako liečiť osteofyty bedrovej chrbtice?

Pásový pás pre osteochondrózu

Exacerbácia osteochondrózy krčka, hrudníka a bedier

Častá osteochondróza krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice: príznaky a liečba choroby

Bežná osteochondróza je degeneratívna-dystrofická patológia lokalizovaná v niekoľkých častiach chrbtice. Najčastejšie sa diagnostikuje poškodenie krčných a bedrových segmentov v dôsledku pohyblivosti štruktúr, konštantného statického a dynamického zaťaženia. Keď sa podieľa na patológii hrudných stavcov a medzistavcových platničiek, vytvára sa generalizovaná osteochondróza. V takom prípade sa stav osoby výrazne zhoršuje, zvyšuje sa pravdepodobnosť straty výkonu.

Pri diagnostike choroby sa používajú inštrumentálne metódy - rádiografia, CT, MRI, ultrazvuk. Aby sa identifikovali príčiny deštruktívnych zmien v chrupavkách a kostných tkanivách, uskutočňujú sa štúdie vzoriek krvi a synoviálnej tekutiny. Pri liečbe patológie závažnosti 1 a 2 sa používajú konzervatívne metódy - prijímanie farmakologických prípravkov, masážne procedúry, liečebné cvičenia, laserová terapia, magnetoterapia. Chirurgia sa zvyčajne vykonáva u pacientov s pokročilou osteochondrózou miechy v štádiu 3-4.

Charakteristické znaky patológie

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na OSTEOCHONDROZA.“ Prečítajte si viac.

Bežná osteochondróza krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice sa zistila u približne 15% vyšetrených pacientov. Diagnóza sa vykoná, ak sa nezistí, že sú poškodené viac ako dva medzistavcové platničky. Toto ochorenie najčastejšie postihuje krčné i bedrové disky a potom sa šíri do stavcov. Hlavným príznakom patológie je bolesť, ktorá môže byť:

  • krátkodobý;
  • jasne lokalizované;
  • ožarovanie;
  • prchavý.

Povaha klinického prejavu závisí od stavu chrbtice. V dôsledku kompenzačných porúch fyziologického držania tela sa jeho konfigurácia vážne zmení, čo zvyšuje intenzitu bolestivých pocitov. Napríklad dlhodobá lumbosakrálna osteochondróza je charakterizovaná neustálym spazmom kostrových svalov v oblasti dolných hrudných stavcov, čo vyvoláva čiastočnú deformáciu chrbtice. Pozícia osoby sa postupne mení v dôsledku formovania v kohútiku na hranici krčných a hrudných oblastí. Ďalšie medzistavcové platničky umiestnené nad touto formáciou sú zničené. Lumbosakrálna a cervikálna osteochondróza sú patologicky prepojené. Typické deštruktívne zmeny sú dobre znázornené na rádiografických obrázkoch. To je dosť na diagnostikovanie „bežnej osteochondrózy bedrovej a krčnej chrbtice“..

Ak ožarovanie odhalilo nezvratné degeneratívne zmeny v diskoch na všetkých úrovniach, je potrebná diferenciálna diagnostika sarkoidózy, ankylozujúca spondylitída, amyotropická laterálna skleróza. Po ich vylúčení sa stanoví diagnóza generalizovanej osteochondrózy..

Rozhovor s Ignatiev Radion Gennadievich:

príčiny

Degeneratívne procesy na medzistavcových platničkách vyvolávajú dehydratáciu vlákien vláknitých prstencov v dôsledku difúznych metabolických porúch. K rozvoju pretrvávajúcej dehydratácie dochádza kvôli nedostatku obehového systému v chrupavkových tkanivách diskov. Počas difúznej výmeny s okolitým svalovým tkanivom sa doplňujú zásoby tekutín, kyslíka, živín a biologicky aktívnych látok:

  • keď sa svalové vlákna redukujú, absorbuje sa určité množstvo medzibunkovej tekutiny absorbovanej hyalínovou chrupavkou;
  • keď je chrupavka stlačená, uvoľňuje sa nadbytočné množstvo tekutiny spolu s produktmi anabolického rozkladu;
  • svaly absorbujú túto tekutinu a potom ju prenášajú do liečebných centier pomocou krvných a lymfatických ciev.

Taký difúzny mechanizmus výmeny zaisťuje normálne fungovanie chrupavkových medzistavcových platničiek a ich regeneráciu. Obyčajná osteochondróza chrbtice sa vyvíja, keď disky strácajú vlhkosť, pretože strácajú svoju pružnosť, pevnosť a tlmiace vlastnosti. Vyvolávať výskyt patológie môžu vonkajšie a vnútorné negatívne faktory:

  • nízka motorická aktivita, ktorá negatívne ovplyvňuje difúzny metabolizmus;
  • nevyvážená strava, ktorá narúša metabolizmus tukov, bielkovín, uhľohydrátov;
  • neprítomnosť produktov obohatených o aminokyseliny, vitamíny rozpustné vo vode a tukoch, stopové prvky;
  • použitie príliš mäkkej podstielky - matrace, vankúše;
  • nesprávnym držaním tela, plochými chodidlami, chodidlami, spôsobujúcimi premiestnenie stavcov počas pohybu;
  • zdvíhať závažia.

Liečba spoločnej osteochondrózy neprináša výsledky, pokiaľ sa tieto provokujúce faktory pred ňou nevylúčia. Užívanie liekov dočasne znižuje závažnosť symptómov, ale bude pokračovať deštrukcia chrupavky a šírenie patológie.

O vyvolávacích faktoroch:

Klinický obraz

Obyčajná osteochondróza chrbtice (kód podľa ICD10 - M42.1) sa prejavuje typickými príznakmi degeneratívnej dystrofickej patológie muskuloskeletálneho systému. Vo vertebroológii a neurológii sú príznaky patológie rozdelené do niekoľkých skupín. V počiatočnom štádiu sa ochorenie obvykle prejavuje ako zápalový proces, ktorý sa vyvíja ako reakcia na pokusy tela kompenzovať nestabilitu chrbtice. Napríklad v počiatočnej fáze dehydratácie medzistavcových platničiek prenikajú špecifické zápalové mediátory do ohnísk patológie. Zlepšuje sa prísun krvi do poškodených tkanív, aby sa obnovili potrebné zásoby tekutín. Pohoda pacienta sa zlepšuje aj bez lekárskeho zásahu.

Po niekoľkých mesiacoch sa klinické prejavy nielen vrátia, ale aj zhoršia. Telo nie je schopné vysporiadať sa s rýchlo progredujúcim ochorením, takže zápalové príznaky sa čoskoro objavia traumatické príznaky. Vznikajú v dôsledku poškodenia mäkkých tkanív a stlačenia citlivých nervových zakončení. Pre túto fázu sú charakteristické nasledujúce príznaky rozšírenej osteochondrózy chrbtice:

  • je porušená termoregulácia, telesná teplota stúpa na pozadí zvýšeného potenia alebo zimnice, potenia za studena;
  • močenie je oneskorené, ťažkosti s pohybom čriev;
  • pohyby sú obmedzené, pohyblivosť v niekoľkých častiach chrbtice je obmedzená naraz;
  • pokles mentálnej a fyzickej výkonnosti;
  • neustále je prítomný syndróm bolesti s rôznou variabilitou;
  • znecitlivené oblasti kože a tela, ktoré majú spoločnú inováciu s poškodenými diskami a stavcami.

Dokonca aj „zanedbaná“ OSTEOCHONDROSIS sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Medzi neurologické príznaky bežnej osteochondrózy patrí časté bolesti hlavy, závraty, zvýšenie krvného tlaku, zhoršená koordinácia pohybov. Pacientom, najmä ženám, sa často diagnostikujú depresívne stavy.

Ako choroba postupuje, medzistavcové platničky sa vyrovnávajú a vzdialenosť medzi stavcami sa zmenšuje. Tvoria sa kosti (osteofyty), traumatické mäkké tkanivá, stláčajúce krvné cievy a nervové korene. To vedie k ešte väčšiemu zhoršeniu príznakov..

Anton Epifanov o najbežnejších príznakoch:

krčnej

V počiatočnej fáze patológie sú príznaky bežnej osteochondrózy mierne. Bolesť lokalizovaná v zadnej časti krku alebo goliera chýba. Objavujú sa neurologické poruchy charakteristické pre vegetovaskulárnu dystóniu, syndróm chronickej únavy, arteriálna hypertenzia. Možno zníženie ostrosti sluchu, zraku, prehĺtania. Niekedy sa zapália trigeminálne a tvárové nervy, vyskytujú sa psychoemotívne poruchy.

Pri úvodnej diagnóze lekár prehmatáva spinálne procesy, upozorňuje na kŕče svalov krku v oblasti goliera. Počas lisovania si pacient sťažuje na bolesť. Skúsený diagnostik môže mať podozrenie na patológiu pre narušenú pohyblivosť, rannú stuhnutosť, poškodenie nervov nervovej sústavy inervujúce krčnú chrbticu.

Hrudné oddelenie

Obyčajná osteochondróza hrudnej chrbtice sa prejavuje symptómami maskujúcimi sa ako nestabilná funkčná angína pectoris alebo rozvíjajúci sa infarkt myokardu. Na vylúčenie týchto kardiovaskulárnych patológií sa vyžaduje EKG. Pre túto chorobu sú charakteristické aj ďalšie klinické prejavy:

  • dýchavičnosť, ťažkosti so zhlboka nadýchnutím;
  • výskyt porezania, šitia, stlačenia medzi lopatkami lopatiek;
  • neschopnosť úplne vziať ruku na stranu, zdvihnúť ju alebo položiť pred seba;
  • zvýšená intenzita bolesti pri kašľaní, smiechu, fyzickej námahe.

Palpácia odhaľuje svalové napätie, ich bolesť. Pacient sa môže sťažovať na bolesť obličiek, epigastria, dolného brucha. Aby sa vylúčili patológie vnútorných orgánov, vykonáva sa množstvo inštrumentálnych a laboratórnych štúdií vrátane testu Pasternatsky, analýzy moču podľa Nechiporenka..

bedrový

Bedrová patológia je takmer vždy sprevádzaná bolestivými pocitmi. Svaly zadku a stehien atrofia pomerne rýchlo a vyskytujú sa príznaky radiálneho syndrómu. Pacienti sa sťažujú na pocit „plazivej husej husičky“, necitlivosť, brnenie v dolnej časti chrbta. Pokožka je bledá, na dotyk chladná. V závažných prípadoch ovplyvňuje paralýza črevá a / alebo močový mechúr.

Tento typ spoločnej osteochondrózy sa vyznačuje rýchlym nástupom diskových výčnelkov a herniálnym výstupkom, ktorý sa prejavuje zmenou chôdze, držania tela a niekedy aj ochrnutím alebo ochrnutím dolných končatín..

Hlavné metódy liečby

Používa sa komplexný prístup k liečbe bežnej osteochondrózy. Nie je možné úplne obnoviť poškodené tkanivo chrupavky, preto je liečba zameraná na úplné odstránenie symptómov a prevenciu šírenia patológie na zdravé disky a stavce. Ochorenie dobre reaguje na liečbu v počiatočnej fáze. Z liekov sa zvyčajne predpisujú iba chondroprotektory (Teraflex, Arthra, Structum), ktoré stimulujú čiastočnú regeneráciu zrakovo postihnutých. Po 10 až 14 dňoch použitia vykazujú analgetickú, protizápalovú a dekongesčnú aktivitu. Ukázalo sa, že pacienti s cervikálnou osteochondrózou závažnosti 2 alebo 3 používajú lieky proti bolesti:

  • nesteroidné protizápalové lieky - ketoprofén, nimesulid, diklofenak, ketorol, meloxikam;
  • glukokortikoidy - triamcinolón, falosterón, diprospán vo forme liekových blokov s lidokaínom a novokaínom.

Na zmiernenie svalových kŕčov sa používajú svalové relaxanty baklofén, Midokalm a Sirdalud. Zlepšiť prísun krvi do mozgu, eufillínu, pentoxifylínu, kyseliny nikotínovej, a zvýšiť duševnú a fyzickú výkonnosť vinpocetínu, piracetamu, nootropilu.

Konzervatívna liečba bežnej osteochondrózy hrudnej chrbtice zriedka poskytuje pozitívne výsledky. S neúčinnosťou laserovej terapie, magnetoterapie, UHF terapie, masážnych procedúr niekoľko mesiacov sú pacienti pripravení na chirurgický zákrok. Chirurgický zákrok sa vykonáva aj pri osteochondróze 3. alebo 4. stupňa lokalizovanej v krčných, hrudných oblastiach..

Najúčinnejším spôsobom liečby a prevencie tohto ochorenia je denné cvičenie vo fyzioterapii a telesnej výchove. Pravidelný tréning pomáha zlepšovať krvný obeh poškodenej chrupavky. A vďaka zosilneniu svalového korzetu chrbta sú stavce a disky spoľahlivo stabilizované a počas pohybu sa neposúvajú..

Osteochondróza chrbtice: príčiny a liečba

Až 76% ľudí pociťuje bolesť chrbta za rok [1]. Tieto štatistiky ovplyvňujú ľudí všetkých vekových skupín a povolaní. Príčiny bolesti môžu byť rôzne, jednou z nich je osteochondróza chrbtice. Vďaka sedavému životnému štýlu sa osteochondróza chrbtice stáva bežnejšou a nie vždy ju možno poraziť sami. Poďme hovoriť o tom, prečo k tomu dochádza a ako sa s tým vysporiadať.

Čo je osteochondróza chrbtice

Existuje niekoľko rôznych názorov na definíciu. Niektorí odborníci sa domnievajú, že je správne používať bežný názov - dorzalgia alebo nešpecifická bolesť chrbta. Ťažkosti s určovaním súvisia aj so skutočnosťou, že s touto chorobou pracuje celý rad odborníkov - neurológov, ortopédov, neurochirurgov a praktických lekárov. Niekedy sa u pacienta s diagnostikovanou osteochondrózou konzultuje kardiológ, pretože prejavy choroby sú veľmi podobné bolesti srdca..

Pojem „spinálna osteochondróza“ navrhol Hildebrandt v roku 1933 ako multifaktoriálne degeneratívne ochorenie segmentu stavcov a motorov (podľa definície Popelyanského). Čo je segment chrbtice? Sú to dve stavce umiestnené nad sebou a medzi nimi je medzistavcová platnička. Vďaka tomuto kĺbu sa môže chrbtica človeka ohýbať a odvažovať, vytvárať plachty a zvraty. Ale v dôsledku rôznych príčin medzistavcové platničky strácajú svoje vlastnosti, podliehajú degenerácii, potom postupne zmeny ovplyvňujú samotné stavce. To znamená, že podstatou osteochondrózy chrbtice je postupné ničenie medzistavcových platničiek..

Osteochondróza sa môže vyvíjať v ktorejkoľvek časti chrbtice.

V dôsledku veľkého zaťaženia sa najčastejšie stretávame s osteochondrózou bedrovej chrbtice. Príznaky sú:

  • bolesť dolnej časti chrbta, ktorá môže byť ostrá alebo matná, konštantná, sa môže pohybom zosilniť;
  • bolesť môže byť spôsobená nohám, panvovým orgánom, sakrálnej oblasti;
  • v závažných prípadoch môže dôjsť k narušeniu citlivosti alebo pohyblivosti, atrofii svalov dolných končatín.

Druhou najbežnejšou je osteochondróza krčnej chrbtice, ktorá je často spojená s predĺženou nepohodlnou polohou hlavy, napríklad pri práci s počítačom alebo s dokumentmi. Osteochondróza krčnej chrbtice sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • bolesti hlavy a závraty, migrény;
  • zrakové alebo sluchové postihnutie, blikanie „múch“ pred očami;
  • bolesť môže pôsobiť na chrbát hlavy, ramien, klíční kosť;
  • možné narušenie citlivosti v rukách.

Osteochondróza zriedka ovplyvňuje hrudnú chrbticu, pretože stavce sú navzájom neaktívne. Lézia v tejto oblasti môže maskovať ochorenie srdca alebo pľúc. Príznaky hrudnej spinálnej osteochondrózy:

  • bolesť chrbta na úrovni lopatiek v hrudníku, ktorú možno zhoršiť ohýbaním, otáčaním, inhaláciou alebo výdychom;
  • poruchy citlivosti kože.

Bez ohľadu na mieru poškodenia môže byť bolesť pri osteochondróze chrbtice zhoršená stlačením na stavce, ktoré sa podieľajú na tomto procese..

S porážkou niekoľkých oddelení môžeme okamžite hovoriť o bežnej osteochondróze chrbtice.

Rizikové faktory a príčiny choroby

Chrbtica je vysoko odolná a vývoj choroby si vyžaduje pôsobenie niekoľkých provokujúcich faktorov. Je dôležité pochopiť, že pre väčšinu, ak nie všetky z týchto faktorov môže pacient ovplyvniť, a tak znížiť pravdepodobnosť rozvoja choroby..

  • nedostatok pohybu - súčasne sa zhoršuje prísun krvi, a tým aj výživa všetkých prvkov chrbtice;
  • nadmerná fyzická aktivita je tiež škodlivá a môže viesť k poškodeniu medzistavcových platničiek;
  • predĺžený pobyt v nesprávnej, nefyziologickej polohe - nesprávna výška pracovnej plochy alebo stoličky vedie k tomu, že človek je nútený neustále nakláňať hlavu, aby sa obával;
  • stres - nadmerné napätie vo svaloch môže viesť k stlačeniu ciev, ktoré živia chrbticu;
  • nadváhou;
  • fajčenie zhoršuje mikrocirkuláciu vo všetkých telesných tkanivách;
  • nedostatočný príjem vody a bielkovín ovplyvňuje stav medzistavcových platničiek.

Okamžité príčiny osteochondrózy nie sú vždy zrejmé, ale je možné rozlíšiť tieto možnosti:

  • dedičná predispozícia - geneticky naprogramované vlastnosti chrupavky a kostného tkaniva, pri ktorých je proces opotrebovania rýchlejší;
  • poranenia chrbtice - v mieste poškodenia sa môžu objaviť rôzne komplikácie, vrátane osteochondrózy;
  • pracovné riziká, ako sú vibrácie;
  • vystavenie infekciám alebo chemikáliám;
  • prirodzené starnutie tela.

Rizikom rozvoja osteochondrózy sú ľudia rôznych profesií. Sú to stavitelia a atléti, chirurgovia a administratívni pracovníci.

Fázy osteochondrózy a možné komplikácie

Popis štyroch štádií osteochondrózy navrhol Osna v roku 1971. Nepoužívajú sa na formulovanie diagnózy, ale umožňujú pochopiť, ako choroba postupuje..

  1. Medzistavcové platničky sú menej elastické. Disk môže byť mierne zdeformovaný, vnútri disku je posun vnútorného buničitého jadra. Toto štádium sa nijakým spôsobom neprejavuje alebo nastáva mierna bolesť.
  2. V druhej fáze sa na disku môžu objaviť praskliny a okolité väzy sú oslabené. Vertebrálna fúzia sa stáva nestabilnou. Existujú záchvaty akútnej bolesti so zdravotným postihnutím.
  3. Tretia etapa sa vyznačuje úplným poškodením medzistavcových platničiek. Keď vláknité jadro opúšťa disk, vyskytuje sa prietrž medzistavcových platničiek. Môže sa vyskytnúť deformácia chrbtice alebo poškodenie nervových koreňov..
  4. Vo štvrtom štádiu sú postihnuté okolité tkanivá - stavce, väzy, miechy. V dôsledku toho môže chrbtový segment úplne stratiť pohyblivosť.

V dôsledku osteochondrózy chrbtice existujú v niektorých prípadoch rôzne komplikácie. Problémy s medzistavcovými platničkami, prietržami a výčnelkami môžu viesť k zúženiu miechového kanála, stlačeniu miechy a invalidite.

V závislosti od stupňa poškodenia sú možné rôzne problémy so zapojením nervových koreňov. Je to interkstálna neuralgia, zhoršená citlivosť a motorická funkcia horných a dolných končatín, poruchy fungovania vnútorných orgánov. Zápal sedacieho nervu alebo sedacieho nervu spôsobuje nielen silnú bolesť, ale môže viesť aj k ochoreniam panvy a neplodnosti..

Okrem nervových koreňov pri osteochondróze môžu byť stlačené aj stavce. Ak dôjde k narušeniu prietoku krvi v chrbtových tepnách, ktoré prechádzajú krčkovou oblasťou a ktoré živia mozog, môžu sa vyvinúť poruchy mozgu, problémy so zrakom alebo sluchom, dýchanie alebo srdcová činnosť..

Prístupy k diagnostike a liečbe osteochondrózy: konvenčné a alternatívne metódy

V rámci úradného lekárstva diagnostika osteochondrózy zahŕňa vyšetrenie neurológom, aby sa určil stupeň poškodenia nervových koreňov, kontrola reflexov a citlivosť..

Z inštrumentálnych metód je možné použiť:

  • Ultrazvuk ciev umožňuje identifikovať stupeň poruchy krvného obehu, napríklad v stavcoch;
  • röntgenová snímka chrbtice;
  • CT tiež používa röntgenové metódy, ale umožňuje vám vytvoriť trojrozmerný obraz študovanej oblasti, aby ste identifikovali aj malé posuny stavcov;
  • MRI sa špecializuje na štúdium mäkkých tkanív, umožňuje vám vyhodnotiť stav miechy, vizualizovať vnútornú štruktúru medzistavcových platničiek.

Na diferenciálnu diagnostiku sa používajú laboratórne testy, všeobecná analýza metabolizmu krvi a moču a vápnika.

Liečba osteochondrózy je komplexná.

  • Prvým a veľmi dôležitým nástrojom pri liečbe osteochondrózy je životný štýl. Normalizácia pracovných podmienok, mierny a pravidelný pohyb, ako aj zdravý spánok významne zlepšujú stav pacientov.
  • Neurológ alebo praktický lekár môže predpísať lieky na liečenie spinálnej osteochondrózy pomocou liekov. Najčastejšie sa predpisujú nesteroidné protizápalové lieky - to je štandard pri liečbe osteochondrózy. Zmierňujú bolesť a znižujú zápal. Svalové relaxanciá pomáhajú znižovať svalové kŕče. Vitamíny a antioxidanty sú predpísané na ochranu nervového tkaniva pred poškodením. Avšak akékoľvek lieky majú vedľajšie účinky, napríklad NSAID môžu negatívne ovplyvňovať žalúdok..
  • Okrem liekov sa používa fyzioterapia, napríklad masáž na osteochondrózu chrbtice, ako aj manuálna terapia. Pri závažných komplikáciách osteochondrózy môže byť potrebný chirurgický zákrok, ale je predpísaný iba pri absencii účinku dlhodobej konzervatívnej liečby..

Liečba osteochondrózy v klasickej medicíne je vo väčšine prípadov dlhý proces a môže mať nepriaznivé účinky na ľudské zdravie. Takže množstvo liekov, najmä analgetiká a svalové relaxanciá (najmä so sedatívnym účinkom) môžu byť návykové a niektoré lieky negatívne ovplyvňujú fungovanie gastrointestinálneho traktu. Prípadne zvážte metódy, ktoré sa používajú napríklad v tradičnej čínskej medicíne..

Tradičná medicína v Číne je veľmi populárna na celom svete, v mnohých krajinách existujú špeciálne centrá a školiace kurzy. Prístupy a metódy liečby v nebeskej ríši sa líšia od obvyklého európskeho pohľadu na diagnostiku a liečbu chorôb. Všetky choroby sa považujú za narušenie rovnováhy a pohybu energie Qi v tele a terapeutické opatrenia sú zamerané na obnovenie tejto rovnováhy. V Číne sa používajú rôzne liečivé byliny, živočíšne zložky, minerály, ako aj rôzne metódy vonkajšej expozície, ako je akupunktúra a akupresúra. Tieto techniky majú širokú škálu indikácií a minimálne vedľajšie účinky..

akupunktúra

Synonymické názvy tejto metódy sú akupunktúra, reflexológia. Princíp liečby akupunktúrou je umiestnenie ihiel v bioaktívnych miestach. Každý bod je spojený s telom, na ktorý sa náraz vykoná. Reflexoterapia umožňuje zmierniť napätie a svalové kŕče, má anestetický účinok, pomáha zmierňovať bolesť. Táto metóda je bezpečná, pretože väčšina lekárov používa jednorazové sterilné ihly. A v prípade použitia ihiel potiahnutých zlatom alebo striebrom sú nevyhnutne sterilizované. Pocity počas zákroku závisia od individuálnej vnímavosti, u pacienta sa môže objaviť brnenie alebo znecitlivenie. Je dôležité, aby postup vykonával vysokokvalifikovaný odborník s rozsiahlymi skúsenosťami. Nesprávna inštalácia ihiel bude zbytočná alebo dokonca škodlivá. V niektorých prípadoch je akupunktúra spojená s vystavením nízkym dávkam elektrického prúdu..

Moxotherapy

Toto je špecifický spôsob ovplyvňovania aktívnych miest pomocou špeciálnych cigár paliny. Princíp činnosti je podobný akupunktúre a často sa používa v kombinácii. Do tela v špeciálnom drevenom dome je inštalovaná tlejúca cigara, zatiaľ čo aktívne body sú ohrievané. Palina má dezinfekčný, upokojujúci a relaxačný účinok..

Táto metóda je bezpečná, pretože tlejúca časť cigary neprichádza do styku s pokožkou, hoci v niektorých oblastiach Číny sa používajú priame metódy, ktoré pôsobia na pokožku..

masáž

Masážnu terapiu v Číne praktizuje niekoľko rôznych škôl. Používajú metódy rotácie, stláčania jedným prstom, metódy manuálnej terapie. Techniky tradičnej masáže vám umožňujú cvičiť svaly a kĺby, a tiež nepriamo pôsobiť na iné orgány a tkanivá, prispievajú k zvýšeniu obranyschopnosti tela..

qigong

Tradičná čínska gymnastika, podobne ako masáž, má niekoľko škôl. Pohyby čchi-kungu, hladké, naťahovacie a krútiace, sú skvelé ako cvičenia na chrbticu pri osteochondróze. Qigong recepcie nevyžadujú špeciálne vybavenie a môžu byť vykonávané doma. Predtým, ako to urobíte, je najlepšie zvoliť si správne cvičenia so svojím lekárom, ako aj vypracovať správnu techniku ​​pod vedením kvalifikovaného odborníka..

Úroveň vedy a medicíny v Číne je veľmi vysoká, kombinácia tradície a inovácie prináša úžasné výsledky. Príkladom dosiahnutia čínskej vedy môžu byť metódy DNA terapie a DNA vakcíny - tieto metódy sa v súčasnosti používajú na rozvoj liečby rakoviny a HIV..

prevencia

Bez ohľadu na zvolené liečebné metódy nie je prevencia osteochondrózy nemenej dôležitá. Čo možno urobiť pre zdravie chrbtice:

  • konzumovať dostatok vody;
  • kontrolná hmotnosť, neprejesť sa;
  • v prípade potreby si vyberte správnu obuv - ortopedické vložky;
  • vyberte si vhodný matrac na spanie, nie príliš mäkký a dostatočne podporujúci chrbticu;
  • jesť potraviny bohaté na kolagén (ryby, morky, želé mäso, rôzne želé);
  • Vykonajte pravidelné cvičenie
  • nastavte výšku pracovnej plochy a stoličky podľa výšky.

Pokiaľ ide o alternatívne metódy prevencie, masáže, čchi-kung a akupunktúra fungovali dobre - z dôvodov celkom zrozumiteľných a opísaných vyššie..

Je dôležité si uvedomiť, že bolesťami chrbta je možné bojovať. Na zmenu životného štýlu nie je potrebné čakať na prvé príznaky choroby. Teraz môžete vstať z počítača, roztiahnuť si krk, zahrnúť prechádzky alebo masáže do svojho zoznamu úloh. A ak sa osteochondróza chrbtice zmenila na problém, ktorý narúša pokojný život, spoločné úsilie vedy a tradičnej medicíny pomôže obnoviť zdravie a radosť z pohybu..

Ktoré zdravotné stredisko môžem ísť liečiť chrbticu?

Liečba chorôb v tradičnej čínskej medicíne je zameraná na zlepšenie celého organizmu ako celku. Pri spinálnej osteochondróze sa reflexológia môže používať v kombinácii s mnohými úspechmi tradičnej medicíny. Úspešná prax si však vyžaduje hĺbkové znalosti..

Príkladom kliniky, na ktorej sa spájajú storočia a staré skúsenosti a skúsenosti, je TAO Medical Center. Prijímajú sa vysoko kvalifikovaní čínski lekári prvej a najvyššej kategórie, špecialisti vo svojom odbore. Prichádzajú na odporúčanie a vďaka exkluzívnej klinickej zmluve s univerzitou Henan. Lekári kliniky TAO majú vedomosti, ktoré možno získať iba v Číne a majú rozsiahle skúsenosti v odbore - v priemere 12 až 50 rokov. Reputácia je pre kliniku veľmi dôležitá, takže všetky služby sa prideľujú striktne podľa diagnózy bez toho, aby sa zbytočne vyžadovali zbytočné postupy pre klientov. Okrem toho sú všetky služby pre pacientov poskytované pomocou sterilných jednorazových materiálov..

Licencia na lekársku činnosť č. LO-77-01-000991

z 30. decembra 2008 vydaného Moskovským ministerstvom zdravotníctva