Opuch rúk: príčiny, liečba

  • Rehabilitácia

Príčinou opuchu rúk sú často choroby srdca, pečene, obličiek, iných orgánov a systémov tela. Nepatologická opuchy spravidla zmizne v priebehu niekoľkých hodín a nespája sa so zhoršením celkového stavu osoby. Pri pohľade na fotografiu sa môžete zoznámiť s tým, ako vyzerá opuch rúk.

Prečo ruky napučiavajú

Horné končatiny môžu napučiavať v horúcom počasí, pri dlhších pobytoch v upchatej miestnosti s veľkým počtom ľudí a / alebo v kancelárskych zariadeniach (zvyčajne na pozadí narušenia látkovej výmeny vody u ľudí).

Opuchy prstov prstov, dlane možno pozorovať:

  • pri poranení (modriny, zlomeniny, porezanie, popálenie atď.);
  • v prípade alergickej reakcie (často pre chemikálie pre domácnosť, kozmetiku, exotické potraviny, môžu domáce zvieratá šíriť alergén);
  • s poruchami obehového systému;
  • s uhryznutím hmyzom.

Ranný opuch

Medzi najbežnejšie príčiny opuchnutých kief v dopoludňajších hodinách patria veľké množstvo tekutín opitých pred spaním, používanie veľkého množstva určitých potravín (solené, údené, vyprážané) a alkoholu. Opuch sa vyvíja v dôsledku skutočnosti, že použitá tekutina nemá čas byť vylúčená z tela a akumulovaná v mäkkých tkanivách vrátane horných končatín..

Keď sú ráno opuchnuté ruky, príčinou môže byť sen v nepohodlnej polohe, v ktorej je ruka stlačená odevom alebo pod telesnou hmotnosťou. Edém sa vytvára na končatine (vľavo alebo vpravo), na ktorej osoba spala, zatiaľ čo druhá ruka zostáva v normálnom stave.

Gravidita a hormonálne faktory

V určitom štádiu tehotenstva si môže žena všimnúť mierny opuch rúk, ktorý sa zhoršuje v neskorých termínoch. Toto je pomerne častý jav. Opuch rúk počas pôrodu je zvyčajne spôsobený hormonálnymi zmenami v tele ženy a / alebo zvýšeným tlakom maternice na vnútorných orgánoch a krvných cievach..

U niektorých žien môžu ruky opuchnúť pred začiatkom menštruácie, k čomu dochádza aj v dôsledku zmien v hormonálnych hladinách..

Poruchy výmeny

Opuch rúk možno pozorovať u ľudí s nadváhou a obezitou, ako aj u hladujúcich ľudí, čo naznačuje výrazné zníženie koncentrácie bielkovín v krvi (hladných alebo bielkovinových opuchov)..

Ak prsty nielen napučiavajú, ale mení sa aj ich tvar, často to naznačuje poruchu štítnej žľazy.

choroby

Pravidelný opuch rúk môže byť spôsobený rôznymi chorobami:

  1. Ochorenia kardiovaskulárneho systému - charakteristika starších pacientov, ale vyskytujú sa aj u detí (vrodené srdcové vady). Obe ruky napučiavajú.
  2. Nádory spôsobujúce porušenie venózneho alebo lymfatického výtoku. V tomto prípade spravidla jedna končatina napučí.
  3. Osteochondróza krčnej chrbtice (Oppenheimov syndróm atď.).
  4. Zápal kĺbov (artritída, artróza, dna).
  5. Infekčné choroby kože a podkožného tkaniva (erysipel).

Ako sa prejavuje opuch rúk

Najčastejšie sa opuchy objavujú ráno. To opuchnuté ruky si pacient môže všimnúť voľným okom. Okrem toho, keď stlačíte prst na opuchnutú oblasť v mieste navrhovaného umiestnenia kosti, objaví sa vybranie, ktoré sa okamžite nevráti do pôvodného stavu..

Choroby vnútorných orgánov

Opuch sa môže vyvinúť ráno a trvať až do večera a ruky môžu opuchnúť večer alebo počas nočného spánku. Ak pacient nosí krúžky, môže byť ťažké alebo nemožné ho odstrániť a / alebo nasadiť, keď sa objaví opuch. Pri mnohých chorobách opuch nemusí trvať niekoľko dní alebo týždňov.

Pri rôznych ochoreniach je opuch rúk sprevádzaný ďalšími príznakmi:

  1. V prípade porúch pečene sa u pacientov môže ráno objaviť opuch očných viečok.
  2. Pri patológiách obličiek sa môžu objaviť opuchy aj na tvári (pod očami) a na nohách.
  3. Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému môže pacient okrem horných končatín napučať aj dolné končatiny, čo je najzreteľnejšie, keď si človek vezme topánky večer, keď mal na sebe dlhú dobu. Okrem toho sa môže objaviť acrocyanóza - sfarbenie nechtov, nasolabiálny trojuholník.
  4. Pri ochoreniach pľúc je možné pozorovať nárast axilárnych lymfatických uzlín (môže to byť tiež príznak nádoru)..

alergie

V prípade alergickej reakcie môže mať človek okrem opuchov vyrážky, svrbenie, pálenie. S rozvojom Quinckeho edému sa u pacienta okrem začervenania, opuchu kože a pocitu svrbenia objavujú aj dýchacie ťažkosti, závraty, poruchy vedomia, nevoľnosť, zvracanie..

zápal

Pri infekčnom procese v mieste edému je možné:

  • výskyt bolesti;
  • zvýšenie telesnej teploty;
  • celkové zhoršenie.

Opuch rúk môže byť na dotyk bolestivý, čo sa zvyčajne pozoruje pri vývoji patologického procesu na pozadí artritídy, reumatizmu. Pri týchto chorobách môže dôjsť k opuchom po dobu 1,5 až 2 mesiacov.

Trombóza krvných ciev

Pri trombóze krvných ciev je výrazný opuch sprevádzaný silnou bolesťou v mieste lézie. Táto patológia si vyžaduje mimoriadne opatrenia..

diagnostika

Na stanovenie diagnózy sa v prvom rade vyžadujú laboratórne testy (všeobecné a biochemické krvné testy, všeobecné testy moču, alergologické testy, stanovenie nádorových markerov), ultrazvuk brucha, EKG. V prípade potreby môže vyšetrenie pokračovať s endokrinológom, alergológom, kardiológom, traumatológom a ďalšími odborníkmi..

Čo robiť, ak máte opuchnuté ruky

S rozvojom fyziologického edému nie je liečba potrebná, stačí odstrániť príčinu. V iných prípadoch je potrebný lekársky zásah, liečbu vykonáva lekár po zistení presnej príčiny. V niektorých prípadoch osoba potrebuje hospitalizáciu (napríklad s Quinckeho opuchom, ktorého vývoj môže predstavovať vážne nebezpečenstvo pre život pacienta)..

Drogová terapia

V tabuľke sú uvedené niektoré lieky, ktoré je možné predpísať na opuch horných končatín.

S rozvojom patológie na pozadí alergickej reakcie

V prítomnosti infekčného procesu

V prípade opuchu v dôsledku zranenia, v prítomnosti zápalového procesu

V prípade porušenia obličiek zadržiavanie tekutín v tele

Napraviť nedostatok určitých látok v tele

Pred použitím akýchkoľvek liekov a liečebných metód sa musíte poradiť s lekárom, pretože opuchy horných končatín sa môžu vyvíjať s rôznymi chorobami, ktoré si vyžadujú odlišný prístup k liečbe.

Korekcia životného štýlu a všeobecné odporúčania

Aby sa normalizovala voda a iné typy metabolizmu, je možné pacientovi predpísať fyzioterapeutické cvičenia. Odporúča sa cvičiť ráno 5-10 minút, ako aj večer (najmenej 2 hodiny pred spaním).

Užitočné aj pri absencii kontraindikácií sú:

Ak vaše ruky opuchnú v dôsledku narušenia látkovej výmeny vody, môžete zlepšiť stav osoby alebo zabrániť vzniku opuchov pomocou mnohých opatrení:

  • odstráňte všetky predmety, ktoré môžu stláčať zápästia (hodinky, náramky atď.), ktoré môžu normalizovať prietok krvi v rukách;
  • ťažké tašky nikdy neprenášajte v ohybe lakťa (noste ich v rukách alebo na pleci);
  • normalizujte výživu (odmietajte jesť príliš slané, korenené jedlá, alkoholické nápoje, možno budete musieť obmedziť množstvo tekutiny, ktorú denne pijete);
  • vyhnúť sa pitiu tekutiny pred spaním (najlepšie 2-3 hodiny pred spaním);
  • obývajte obytný a / alebo pracovný priestor čo najčastejšie, najmä v teplom období.

S tendenciou k opuchu horných končatín sa odporúča zaradiť do stravy kefír, tvaroh, zeler, nápoje na báze kalina a horského popola, uhorky. Dobrý dekongestívny účinok sa pozoruje pri dennom použití pohárika tekvicovej šťavy počas 1 mesiaca.

Aby sa zabránilo vzniku opuchov, odporúča sa primeraný spôsob práce a odpočinku, vyhýbanie sa stresu, fyzické preťaženie.

Aby sa predišlo edémom na pozadí alergickej reakcie, je potrebné zabrániť kontaktu s kauzálnym alergénom. Chemikálie pre domácnosť používajte iba v gumových rukaviciach.

Pred použitím akýchkoľvek liekov si pozorne prečítajte návod na použitie, čím sa zníži riziko nepriaznivých účinkov. S rozvojom opuchu s užívaním liekov, pokiaľ je to možné, prestaňte ich používať a vyhľadajte lekára.

Alternatívne metódy liečby opuchu rúk

Na odstránenie opuchov sa môžu použiť obklady, a to pomocou liekov. Takže s modrinami môže šírenie studeného obkladu zabrániť šíreniu opuchov a zmierniť bolesť..

Úprava vody

Keď opuchy prstov môžu pomôcť udržiavať kontrastnú sprchu, ako aj navštíviť kúpeľ alebo saunu 1krát za 2 týždne.

Vane s morskou soľou môžu byť účinné na opuchy. Na postup je potrebné rozpustiť soľ v pripravenej vode v množstve 300 g látky na plný (štandardný) kúpeľ vody. Teplota vody by mala byť 35 - 37 ° C. Morská soľ je spravidla schopná rozpustiť sa sama (bez potreby miešania vody).

fytoterapie

Na odstránenie opuchu končatín doma sa môže použiť bylinná medicína, používajú sa tieto liečivé rastliny:

  • farmaceutický harmanček;
  • nechtík;
  • breza;
  • praslička;
  • žihľavy;
  • Ľubovník bodkovaný
  • petržlen;
  • Šípka.

Na liečbu opuchov v domácnosti môžete použiť ľudové liečivá vyrobené podľa týchto receptov:

  1. Infúzia brezových listov. Na prípravu produktu je potrebné naplniť 50 g suchých surovín 500 ml horúcej vody a uchovávať v parnom kúpeli 3 až 5 minút. Potom sa produkt trvá ďalších 5-6 hodín a zabalí sa do uteráka. Infúzia sa podáva v 0,5 šálky 3-krát denne. S týmto nástrojom môžete robiť aj kúpeľne na ruky.
  2. Infúzia ruží. Na prípravu tohto nápoja je potrebné naliať 2 lyžice ovocia do termosky, naliať 500 ml vriacej vody, nechať pôsobiť najmenej 20 minút a piť ako čaj. Takáto infúzia sa môže tiež použiť na kúpele a obklady, ktoré pomáhajú zmierniť opuchy..
  3. Zmes štiav. Aby ste sa zbavili opuchy, môžete použiť zmes džúsu citrónu, mrkvy a uhoriek (každá po 0,5 šálky). Kvapalina by sa mala rozdeliť na 3 časti a vypiť, zriediť 1: 1 čistou pitnou vodou, trikrát denne.
  4. Infúzia borovicových pukov. S opuchom môžete použiť nástroj, na prípravu ktorého sa 1 čajová lyžička borovicových púčikov naleje 1 pohárom vody, privedie do varu, odstráni sa z tepla a trvá na tom 2 hodiny. Prostriedky pijú po celý deň.

video

Ponúkame vám možnosť pozerať video na tému článku.

Ruky a prsty dopínajú ráno

Opuch rúk, opuchnutie prstov

Mnoho ľudí rôzneho veku ráno po spánku opuchlo ruky. Najčastejšie tento jav naznačuje vážne ochorenie vnútorných orgánov alebo iných dôležitých systémov tela.

Problém je v tom, že nie každý pripisuje význam výskytu opuchov rúk, čo môže neskôr viesť k progresii existujúcej choroby. Liečba môže urýchliť včasné kontaktovanie špecialistu a určenie príčiny tohto príznaku.

Edém (opuch), čo to je?

Opuch rúk po spánku nastáva v dôsledku zadržiavania tekutín v tele. Príčiny tohto javu sa niekedy eliminujú samy, napríklad ak človek dlhodobo spí v nepohodlnej polohe. V tomto prípade krv neprechádza dobre na končatinu, čo vedie k výskytu opuchu oblasti ruky alebo prstov..

Ďalšou častou príčinou zadržiavania tekutín v tele, ktoré zvyčajne odchádza samo o sebe, je konzumácia vody alebo alkoholu vo veľkých množstvách, ktoré telo nemá čas odstrániť..

Zostávajúce príčiny opuchu rúk sú závažnejšie a vyžadujú liečbu. Inak sa môže šíriť ďalej, čo komplikuje priebeh choroby..

Ráno sa vyskytuje opuch rúk a prstov z rôznych dôvodov. Preto musí pacient podstúpiť veľa postupov a absolvovať niekoľko testov. V závislosti od identifikovanej príčiny je pacient poslaný k lekárovi, ktorého kvalifikácia umožňuje liečbu špecifického ochorenia.

Najbežnejšia je návšteva obličkového nefroológa a kardiológa. Symptóm môže tiež súvisieť s ochorením štítnej žľazy, ktoré môže produkovať hormóny nesprávne. V tomto prípade je povinná návšteva endokrinológa.

Reumatoidná a reumatoidná artritída

Artritída môže byť častou príčinou silného opuchu rána ráno. Ochorenie postihuje kĺby prstov rúk, v dôsledku čoho krv neprejde dobre cez cievy umiestnené blízko miesta poškodenia kĺbov..

Osteochondróza krčnej chrbtice

Osteochondróza krčnej chrbtice je častou príčinou opuchu rúk vo sne. Pri tejto chorobe sa stlačia nervové vlákna a korene nervov, ktoré sú zodpovedné za tón krvných ciev v ramenách a ramennom pletení. Z tohto dôvodu cievy oslabujú a tekutina z nich prúdi do tkaniva.

Infekcia kože

V prípade infekcie v tele, ktorá postihuje pokožku, sa takmer v 80% prípadov vyskytuje zápalový proces a v dôsledku toho opuch..

Najbežnejším patogénom ovplyvňujúcim oblasť rúk je streptokok. Príznaky kožných lézií spôsobených touto paličkou sú: začervenanie, malé pupienky, bolesť pri pohmate a opuch rúk počas spánku..

Alergická reakcia

Alergická reakcia je v tomto prípade vyvolaná dotykom alergénu. Toto sa zvyčajne stáva pri aplikácii kozmetiky na pokožku rúk a prstov..

Zjavné sú prejavy alergickej reakcie - svrbenie a pálenie v poškodenej oblasti, pokožka sčervená, opuchnuté ruky. Po chvíli, keď príznaky vizuálne zmiznú, po stlačení na postihnutú pokožku pacient pociťuje precitlivenosť alebo miernu bolesť..

Trombóza ciev ruky

Opuchy môžu byť niekedy výsledkom trombózy rúk. Patológia sa vyznačuje čiastočným upchatím cievy, ktoré bráni normálnej cirkulácii krvi v postihnutej oblasti. Spolu s opuchom sa pri stlačení a pohybe pokožka zmení na modrú, ostrá bolesť.

Dôležité: Najčastejšou lokalizáciou trombusu je malý prst, ktorý má najtenšie cievy, a preto sa do oblasti rúk a ďalších prstov rozširuje opuch..

Vynikajúci syndróm vena cava

Syndróm je opuch rúk (alebo krku a spodnej časti tváre) s miernym modrým alebo sčervenaním tejto oblasti. Dôvodom je skutočnosť, že krv, ktorá nie je obohatená kyslíkom, v žilových cievach stagnuje. Porušenie odtoku žilovej krvi vyvoláva naliatie malého množstva z tkaniva do ciev, čo vedie k opuchom..

Ruky zväčša najčastejšie ráno, keď je ľudské telo dlhodobo v kľude. Charakteristickým znakom patológie je, že opuchy a sfarbenie kože pretrvávajú dlhú dobu.

Opuchnuté ruky pred zranením

Ruky často počas spánku napučiavajú kvôli nejakému zraneniu. Kvôli poškodeniu sa krv dostáva na miesto poškodenia a vytvára zápal. Opuch je v tomto prípade výsledkom transfúzie tekutiny z krvných ciev do poškodených tkanív..

Pri veľkých zraneniach alebo poraneniach môže dôjsť k opuchu kože. Krv z nich vychádza a telo, ktoré sa snaží vyrovnať „stratu“, dodáva poškodenej oblasti veľa krvi..

Ak dôjde k opuchu v dôsledku poranenia ruky, pacient pociťuje bolesť pri prehmatnutí lézie a pri ohnutí / natiahnutí ruky alebo prsta.

Neurologické poruchy a opuchy

Opuch prstov ráno môže naznačovať prítomnosť neurologickej poruchy v ľudskom tele. Často je to spôsobené Parkhonovým syndrómom. Patológia sa vyznačuje nesprávnou funkciou hypofýzy, ktorá produkuje a vstrekuje hormón vazopresínu do krvného obehu. Tento hormón nahromadený v hypofýze sa dodáva do obličiek a reguluje tvorbu krvi a hladinu tekutín v tele s rôznymi druhmi straty krvi alebo dehydratácie..

S rozvojom tohto ochorenia má koža v mieste edému ružovkastý odtieň a lézia nespôsobuje bolesť pri pohmate. Pocit je taký, že opuch sa „pohybuje“ v mieste lokalizácie opuchu.

Lymfatický edém

V rukách človeka je plexus lymfatických ciev, ktorý prechádza do lymfatických uzlín. Aj malé poškodenie týchto ciev môže spôsobiť opuchy..

Najčastejšie sa krv nalieva z ciev do tkaniva, ale niekedy do lymfy. Toto sa zvyčajne stáva s vývojom patologických procesov lymfatických ciev. Napríklad prítomnosť krvných zrazenín, mechanické poranenia, zápalové procesy.

Všetky tieto príčiny môžu spôsobiť malý opuch rúk. Najväčší opuch kože je spôsobený zraneniami a porušením ulnárnych lymfatických uzlín alebo lymfatických uzlín v oblasti predlaktia (s metastázami, nádormi, vážnym mechanickým poškodením).

Srdcové a obličkové patológie

Opuch rúk môže byť spojený so zlou funkciou srdca alebo obličiek. Pri slabej funkcii srdca dochádza k zlyhaniu sťahov srdcového svalu, v dôsledku čoho krv stagnuje v tepnách a rozlieva sa do tkaniva..

Zlyhanie srdca sa vyskytuje aj pri zlyhaní srdca: orgánové funkcie nie sú úplne vykonávané, čo zvyšuje objem medzibunkovej tekutiny.

V prípade, že dôjde k opuchom v dôsledku obličiek, najpravdepodobnejšie to naznačuje nemožnosť týchto orgánov filtrovať a absorbovať prichádzajúce látky. Toto je obzvlášť viditeľné pri užívaní alkoholu. Faktom je, že črevo z nejakého dôvodu nemôže absorbovať a vylučovať niektoré prvky, takže obličky sú dodatočne zaťažené..

Ďalšia patológia srdca je spojená so znížením množstva bielkovín v krvi, ktoré spôsobuje vážne opuchy. Proteín reguluje úroveň tlaku v cievach; ak to nestačí, tlak stúpa, telo nemá čas ho cirkulovať a stagnuje alebo leje do tkaniva.

Nedostatok albumínu, hormónu produkovaného v pečeni, v krvi môže tiež spôsobiť opuch. Počas normálneho fungovania tela táto látka reguluje normálnu hladinu tekutín v tele, reguluje krvný tlak.

Pri ochoreniach obličiek sa to stáva ťažkým, takže sa tekutina zhromažďuje v tkanivách.

Metódy liečby opuchu rúk

Opuch prstov, ktoré sa objavia po spánku, sa dá liečiť niekoľkými spôsobmi. Niektoré typy liečby sa odporúča kombinovať; v každom prípade by si kvalifikovaný odborník mal zvoliť spôsob obnovenia tela.

O opuchoch rúk u tehotných žien stojí za zmienku osobitne. Počas plodenia plodu sa tento jav považuje za normu, ale niekedy opuchy kože spôsobujú nepohodlie ženy a silnú bolesť, čím ju zbavujú možnosti viesť bežný život. Na miestach opuchu sa môžu objaviť praskliny, suché tkanivo a bolesť pri prehmatávaní. V tomto prípade je na liečivo potrebný účinok liečiva, je vhodné použitie kvapkadiel.

V prípade, že opuch nie je výrazný, je povolené používať kúpele a vitamínové komplexy, aby sa odstránil nepríjemný príznak a nepoškodilo sa zdravie dieťaťa..

Liečba drogami

Liečba opuchov rúk pomocou liekov sa má predpisovať a vykonávať pod prísnym lekárskym dohľadom. Lieky sa predpisujú pacientom po úplnom vyšetrení a identifikovaní skutočných príčin príznaku.

V prípade, že opuch je spôsobený zranením, aplikuje sa ľad a odoberie sa anestetikum. Pomáha zbaviť sa opuchov a nepohodlia..

Ak bol tento stav spôsobený alergénom, nemôžete odložiť termín na lekára, pretože opuch v tomto prípade môže byť príznakom Quinckeho edému. Antihistamíny sa predpisujú na liečbu alergickej reakcie..

Na liečbu ranného opuchu rúk, ktorý vznikol z iných dôvodov súvisiacich s prácou telesných systémov, sa predpisujú špeciálne lieky, ktoré môžu zlepšiť činnosť vnútorných orgánov..

Nedostatok orgánov zvyčajne trpí nedostatkom železa, takže lekári predpisujú komplexnú liečbu. Spolu s hlavnou liečbou sa na udržanie imunity odporúčajú krémy na odstránenie opuchov kože a komplex multivitamínov..

fyzioterapia

Fyzioterapia sa zvyčajne používa pri komplexnej liečbe liekmi alebo pri chirurgických zákrokoch. Táto metóda pomáha zmierňovať opuchy a obnovuje jej normálnu farbu..

Druhy postupov sú dosť rozdielne:

V závislosti od faktorov a príčin, ktoré vyvolávajú opuch rúk a závažnosť ochorenia, je možné predpísať rôzne typy fyzioterapie..

chirurgia

Chirurgický zásah v prípade nedostatku železa je mimoriadne zriedkavý, pretože táto metóda sa považuje za extrémnu. Jedným z dôvodov predpísania chirurgického zákroku je sepsa alebo hnisavý zápal, ktorý môže ovplyvniť zdravie pacienta a poškodiť ho..

Niekedy ráno dochádza k opuchu rúk a silnej bolesti, preto sa neodporúča strácať čas a vykonávať chirurgický zákrok. Dôvody chirurgického zákroku môžu byť: srdcové patológie, krvné zrazeniny, syndróm vynikajúcej veny cava a niektoré ďalšie choroby, ktorých lekárska liečba je neúčinná.

Liečba opuchu rúk ľudovými prostriedkami

Mnoho rastlín môže zmierniť opuch, pričom nekoná horšie ako lieky.

Nasledujúce zariadenia majú veľkú účinnosť:

  • žihľavy;
  • lipové listy;
  • kukuričné ​​hodváb;
  • jalovec;
  • kôpr (greeny, korene, stonky);
  • praslička;
  • medvedica;
  • Chrípkové kvety;
  • petržlen (celá rastlina);
  • Slamienka;
  • Melissa;
  • harmanček;
  • listy brusnice.

Bylinné prípravky dokonale odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela, čo znižuje opuchy. Liečivé rastliny majú navyše protizápalové dezinfekčné a antibakteriálne vlastnosti. Pomáhajú bojovať proti patogénnej mikroflóre v tele..

Na prípravu ľudových receptov musíte:

Nalejte sušené rozdrvené korene žihľavy (1 malá lyžička zhora) vriacou vodou (200 ml). Trvajte na tom, aby bol produkt 1 hodinu pred použitím filtrovaný. Vezmite 400 ml po celý deň. Dobrý výsledok sa dá dosiahnuť liečbou v počiatočnej fáze ochorenia.

Rozdrvené mladé konáre borievky (1 veľká lyžica) nalejeme vriacou vodou (400 ml). Trvajte na tom 2 hodiny a filtrujte. Užívajte 200 ml denne. Účinne tento liek na hromadenie tekutiny v brušnej časti.

Listy brusnice (2 malé lyžičky) naliať vodu (200 ml), variť na miernom ohni 30 minút. Potom sa ochladí a filtruje. Celý deň vypite celý objem v malých dúškoch. Tento vývar pomáha pri opuchu nôh..

Suchá presličková polia (1 veľká lyžička) variť vriacu vodu (400 ml). Nechajte variť 3 hodiny a prefiltrujte. Vezmite jednu veľkú lyžicu 6-krát denne.

Mix sušených nasekaných kvetov chrpy (1 veľká lyžica), nasekaného koreňa sladkého drievka (1 veľká lyžica) a medvedice (3 veľké polievkové lyžice). Nalejte vrúcu vodu na všetky bylinky (300 ml). Prikryte a nechajte pôsobiť 1 hodinu. Jedzte 1 veľkú lyžicu pred každým jedlom.

Zelenina, bobule a ovocie proti opuchu

Tradičná medicína odporúča jesť viac zeleniny, bylín, ovocných bobúľ a džúsu z nich. Prispeje to tiež k zlepšeniu fungovania vylučovacieho systému, odstráneniu prebytočnej tekutiny a zníženiu opuchov..

Užitočné surové tekvica. Môžete jesť 500 g vlákniny denne alebo piť čerstvú šťavu zo 100 ml. Jahody pomáhajú s opuchom, môžu sa konzumovať bez obmedzenia, ak nie je alergia.

Hrušky je možné nasekať, naliať vodou a trvať 3 hodiny. Tento užitočný liek sa vyžaduje na pitie 800 ml denne..

hruška s opuchom rúk

Účinný v boji proti edému egreše. Tretia časť pohára s plodmi sa naleje vodou a prevarí. Potom je potrebné produkt ochladiť a spotrebovať 100 ml až 5-krát denne. Nápoj môžete osladiť medom..

Tradičná medicína je pomalá, ale bezpečná. Všetky recepty sú navrhnuté na dlhodobé používanie. Ak chcete dosiahnuť pozitívny výsledok, musíte piť nápoje najmenej 1 mesiac. Potom si môžete oddýchnuť a pokračovať v liečbe asi po 7 dňoch.

Pred použitím alternatívnych metód medicíny by ste sa mali poradiť s lekárom, aby sa predišlo komplikáciám ochorenia..

Cvičenie na ošetrenie opuchu rúk

Pomocou cvičení môžete aktivovať lymfatický systém, ktorý prispeje k odobratiu prebytočnej tekutiny.

Veľmi užitočné trepačky.

Na dokončenie cvičenia musíte:

  1. Ľahnite si na chrbát na špeciálnu cvičebnú podložku.
  2. Zdvihnite nohy a ruky, aktívne ich zatraste. V takom prípade by sa mali svaly uvoľniť..
  3. Odporúča sa vykonávať cvičenie ráno a večer po dobu 5 minút. Vykonaním tohto cvičenia sa pravidelne zlepšuje prietok krvi v kapilároch..

Ak vaše ruky napučia, pomôže vám malá sada cvičení. Musí sa vykonávať pravidelne. Všetky činnosti sú zamerané na odstránenie stagnácie v tkanivách, zmiernenie kŕčov, zníženie prebytočnej tekutiny, zlepšenie prietoku krvi v malých cievach a normalizáciu vylučovacieho systému..

edémové cvičenia

Cvičenie proti opuchu rúk

  1. Musíte sedieť na stoličke a položiť ruky na kolená, dlane dolu. Lokty musia byť stále stlačené rovnomerne a bez napätia. Tichým, ale miernym tempom musíte dlane otočiť zozadu smerom von. Prsty by mali byť uvoľnené.
  2. Sedieť na stoličke alebo stáť, spojiť svoje ruky za chrbtom na hrade. Urobte si čas, zdvihnite ruky k lopatkám a sklopte ich dolu, snažte sa natiahnuť po päty. Udržujte svoje plecia na svojom mieste..
  3. Z ľubovoľného miesta môžete stlačiť a uvoľniť prsty do rytmu.
  4. Sedieť na stoličke, striedať pomaly zdvíhanie a spúšťanie ruky. Je dôležité sledovať dýchanie. Nemôžete to oddialiť alebo ísť na scestie.
  5. Z postavenia položte ruky na svoje plecia. Otočte ruky a ramená dopredu a dozadu. Kruhové pohyby by mali byť s veľkou amplitúdou. Potom vykonajte rotačný pohyb v lakťoch a potom iba v rukách.
  6. Z stojacej polohy sa musíte zohnúť a sklopiť ruky nadol. Musíte sa uvoľniť a náhodne triasť rukami z miesta na stranu, dopredu a dozadu, môžete pomôcť s telom. V tomto cvičení je dôležitý uvoľnený stav rúk. Toto cvičenie pomáha, ak vaše prsty opuchnú..
  7. Zdvihnite jednu ruku nahor, na 2-3 sekundy ju držte, potom ju roztiahnite nabok a na 2-3 sekundy. To isté urobte s druhou rukou. Dávajte pozor na dych - nemôžete ho zadržať.

Všetky cvičenia sa musia vykonávať 10-krát a musia sa vykonávať 3 až 5 prístupy.

Diéta na opuch rúk

Pri zadržiavaní tekutín je potrebné organizovať vyváženú a výživnú stravu. Pri edémoch musíte konzumovať viac vitamínov a minerálov. Meloun, mrkva, melón, jablká, uhorky a repa sú dobré pri odstraňovaní opuchov v rukách. Pridajte do ponuky ďalšie čerstvé zelené lístky.

Je užitočné jesť vajcia s opuchom rúk, piť čerstvo vylisované šťavy a ovocné nápoje, najlepšie však bez cukru. Kyslé mliečne výrobky pomáhajú vyrovnať sa s touto podmienkou. Diuretické bylinné čaje pomôžu znížiť opuchy. Musia sa pravidelne konzumovať. Čaje je možné pripraviť na báze šípiek, brusníc, brusníc, citrónovníkov, hlohov a brusníc..

Opuch rúk

Zneužívanie soli, alkoholu, porušenie režimu užívania liekov, srdcové patológie a asi sto ďalších dôvodov spôsobuje stagnáciu tekutín v tele. Navonok sa symptóm prejavuje opuchom mäkkých tkanív a môže byť lokalizovaný na rôznych miestach, vrátane na horných končatinách.

Opuch rúk sa neobjaví vždy kvôli vážnemu ochoreniu. Opuchy na prstoch, zápästiach a predlaktiach sa často vyskytujú po večierku, piť veľa vody v horúcom počasí, písať mastne a je sprevádzané opuchom tváre, očných viečok. Na odstránenie vonkajších príznakov v tomto prípade stačí prehodnotiť stravu a postoj k alkoholu. Je na čase navštíviť lekára, ak paži (alebo jedno rameno) napučia z iných dôvodov - viac alebo menej vážne. V niektorých prípadoch nestačí liečba patológiou rýchlo, bezbolestne a dlho zbaviť sa patológie. Je lepšie striedať lieky s fyzioterapeutickými postupmi pomocou zariadenia s prerušovanou kompresnou pneumoelektronickou masážou, ale viac o tom neskôr...

Príčiny opuchu rúk

Väčšina patologických procesov so symptomatickým opuchom rúk má spoločné jeden spoločný príznak: vyskytuje sa na základe zhoršeného stavu ciev a kapilár zodpovedných za únos lymfy. Prípady opuchu rúk sa podmienečne klasifikujú podľa niekoľkých znakov:

znamenieNázoryPraktické príklady
V rozsahujednostrannýNapríklad v dôsledku kompresie subklaviálnej žily s neuralgiou atď..
bilaterálneNa oboch rukách
Podľa pôvodufyziologickýMetabolické ochorenie
traumatickýInfekcia, absces v počiatočnej fáze
patologickáArtritída, kŕčové žily
lymfatickýPoruchy lymfatického toku po chirurgických zákrokoch na rukách, lymfangitída
adaptívneZmena podnebia
Počas tehotenstvaV ranom a neskorom štádiu (gestóza)
Pre postihnuté orgány a systémyMechanickýPoškodenie škrupiny
neurologickýPoškodenie nervového systému
kardiologickéNa pozadí mozgovej príhody, infarktu
LokalizáciouCelá ruka alebo jednotlivé častiOpuch prstov, rúk, lakťa k zápästiu pravej / ľavej ruky

Najbežnejšie príčiny opuchu rúk sú:

  • Nadmerný príjem slaných potravín;
  • Zneužívanie alkoholu;
  • Ochorenie štítnej žľazy;
  • Zástava srdca;
  • Patológia pečene, obličiek;
  • Vaskulárna trombóza;
  • Neuróza, stres;
  • nespavosť.

Vezmite prosím na vedomie! Edém so srdcovým zlyhaním je zriedka ráno, zvyčajne sa vyskytuje večer, v noci.

Ďalej - podrobnejšie o príčinách opuchu horných končatín a ich prejavoch.

Opuch pravej ruky

Zmeny objemu jednej ruky sa nazývajú asymetrický edém a to je dostatočný dôkaz na konzultáciu s lekárom. Opuch začína prstami. V závažnejších prípadoch sa zdvihá do ruky, prechádza k zápästiu, niekedy dosahuje k predlaktiu, lakťom.

Jednostranný (ľavý vrátane) edém sa vyskytuje v dôsledku:

  • Poranenia ruky;
  • neuralgia
  • Nádory v dôsledku infekcie -

- alebo signalizuje problémy v pečeni, obličkách, krvných cievach, srdci.

Opuch pravej ruky niekedy ukazuje prítomnosť závažných alebo dokonca nebezpečných chorôb:

  • Kompresia vena cava: stagnácia sa vytvára v oblasti paží, krčka maternice a tváre. Niekedy ovplyvňuje horný trup. Charakteristické črty sú opuch ramena, sčernenie pokožky (najmä pri naklonení sa dopredu), bolesti hlavy, dýchavičnosť, krvácanie z nosa;
  • Trombóza subklaviánnej žily (opuch jednej ruky): pacient sa rýchlo unaví, dýchavičnosť, bolesť, pocit ťažkosti, ktoré sa po fyzickej námahe zhoršujú;
  • Zdvih: prípady s ochrnutím horných končatín.

V porovnaní s týmito chorobami je taký jav, ako je syndróm tunela, najnebezpečnejšou diagnózou. Ovplyvňuje ľudí, ktorí trávia väčšinu svojho života pri počítači pomocou myši. Keď kefa nezmení polohu po dobu 7 až 8 hodín alebo viac, na tej istej svalovej skupine vznikne statická záťaž. Zápästie sa silne ohýba, telo prestane odolávať stresu. Na ramene sa objaví opuch.

Opuch ľavej ruky

Okrem samotného opuchu lekár pri hodnotení stavu pacienta a stanovovaní diagnózy upozorňuje na symetriu opuchu horných (a dolných) končatín. Ak je pravá ruka normálna a ľavá ruka napučiava, je možné, že pacient nemá nedostatok krvného obehu.

V prípade ľavej ruky je zoznam patologických stavov, ktoré spôsobujú jej opuch, približne rovnaký. Príznaková príčina:

  • Kompresia subklaviálnej žily (najmä u starších ľudí);
  • Stlačenie bezmennej žily: potom tvár a krk napučia rukou;
  • Vaskulárna trombóza;
  • Nadmerné cvičenie na ľavom zápästí;
  • Nesprávna poloha na spanie.

Špecifickosť tejto aktivity tiež vedie k opuchom. Aby sa predišlo zhoršeniu kvality, lekári odporúčajú nosiť kompresívne obväzy, používať elastické obväzy a pravidelne sa uchyľovať k fyzickým cvičeniam, ktoré uvoľňujú svaly paže..

Prsty napučiavajú

Ak opuch dozrie, prsty najskôr zvýšia hlasitosť. Je ťažké nosiť rukavice, šperky. Voľným okom sú viditeľné opuchnuté falangy, pretože silne kontrastujú s normálnym štetcom.

Na vylúčenie závažných patológií sa uistite, že k nadúvaniu prstov nedochádza pravidelne. Opuch dozrieva spravidla vo sne a prsty po pár hodinách nadobudnú svoj obvyklý stav. Ak ruka často opuchne a osobe to prináša nepríjemné pocity, odporúčame vám navštíviť lekára. Opuch prstov, ktorý ustupuje až do konca dňa, naznačuje prítomnosť porušení v tele. Ktoré systémy a funkcie zlyhajú - lekár povie podľa výsledkov vyšetrení a testov.

Prsty zvyčajne napučiavajú najskôr. Nadúvanie sa prenáša veľmi rýchlo do susedných oblastí, takže vo väčšine prípadov hovoríme o rovnakých chorobách, ktoré boli uvedené v predchádzajúcich odsekoch, a sú spojené s poruchou krvného obehu, lymfatickým tokom, kompresiou žíl, odbornou činnosťou.

Príčiny opuchu rúk a nôh

Na pozadí nedostatku bielkovín vznikajú podmienky, za ktorých napučiavajú ruky, nohy a niekedy aj osoba s trupom súčasne. Zväčšené končatiny často naznačujú porušenie práce iných systémov, orgánov a sú zistené:

  • So srdcovým zlyhaním;
  • Endokrinné choroby;
  • Choroby pečene: opuch je sprevádzaný nevoľnosťou, pálením záhy, zatiaľ čo bolesť sa necíti, pretože telo nemá nervové zakončenie;
  • Renálne zlyhanie.

Opuch rúk a tváre

Symptómy sa prejavujú obzvlášť ráno po prebudení. Možno existuje dôvod na obavy. V lekárskej praxi sú opuchy rúk a tváre príznakmi:

  • Poruchy pečene: opuch rúk a opuch očných viečok ráno naznačujú, že telo sa nedokáže vyrovnať s funkciou eliminácie toxínov. Dôkazom toho sú opuchnuté viečka a iné mäkké tkanivá;
  • Zneužívanie tabletiek na spanie, sedatív, liekov proti nespavosti: tieto skupiny liekov často vyvolávajú opuchy na jednej alebo oboch rukách, na prstoch, na ramene, krku, tvári;
  • Syndróm kompresie vena cava: ramená, krk, tvár a telo sa líšia veľkosťou. Koža sa stáva cyanotickou, najmä pri nakláňaní sa dopredu;
  • Chronické zlyhanie obličiek: patologické zmeny prietoku krvi spôsobujú nefritický edém. Väčšinou sa prejavuje po prebudení. Opuch tváre, bedrovej oblasti. Môže sa zosilniť po lete v lietadle. V porovnaní s opuchom spôsobeným inými poruchami v tele, sú hustejšie.

Opuch paží od lakťa do ruky

Ak je opuch medzi rukou a lakťom v oblasti ramena a symptóm je sprevádzaný namodrením tkanív, existuje podozrenie na trombózu. Opuchy sa rýchlo rozvíjajú a prejavujú sa živo. Ak stlačíte prst na oblasť opuchu, zub sa nevytvorí a to znova potvrdí údajnú diagnózu.

Vyššie uvedené príznaky tiež rýchlo vymiznú, keď sa objavia. To naznačuje chronickú povahu trombózy..

Iné príčiny opuchu rúk z lakťa do ruky:

  • Dlhšia chôdza alebo činnosť, počas ktorej ruky zostávajú dlho v zníženej polohe a napučiavajú, keď sa tekutina zhromažďuje v tkanivách;
  • Choroby, ktoré spôsobujú nádor v kĺboch ​​(reumatoidná artritída, artróza, burzitída, dna, synovitída): pacient cíti bolesť, pohyb rúk musí byť obmedzený;
  • Nesprávna strava (zneužívanie alkoholu, slaných, mastných potravín, silné pitie pred spaním);
  • Vyvážená funkcia obličiek
  • Steinbrokerov syndróm: s osteochondrózou krčnej chrbtice, keď sú zovreté nervové zakončenia zodpovedné za funkčnosť ciev horných končatín; Nádory vrátane zhubných nádorov (sprevádzané zvýšením lymfatických uzlín).

Opuch rúk

Pre lekára je zmenený tvar rúk príležitosťou na štúdium stavu štítnej žľazy a obličiek. V takom prípade nemusíte návštevu endokrinológa odďaľovať a odďaľovať. Ruky napučiavajú pri ochoreniach srdca a pečene, ale v oboch prípadoch sa opuchy, s výnimkou rúk, rozširujú na očné viečka, nohy, tvár..

Tu by sa malo spomenúť taký jav, ako je izolovaný opuch rúk miestnej povahy. Nejedná sa o príznaky jedného alebo druhého vnútorného ochorenia, ale objavujú sa v dôsledku traumy, popálenín, bodnutí hmyzom, zápalových procesov v kĺbe, alergií (napríklad detergentov na umývanie riadu)..

Príčiny opuchu pravej ruky

Kefa na pravej strane najčastejšie napučiava po mastektómii (odstránenie prsnej žľazy). Operácia spôsobuje preťaženie lymfy. Jeho tekutá zložka sa zhromažďuje v mäkkých tkanivách a odráža sa opuchom rúk.

Okrem vyššie uvedených patológií môžu byť opuchy na pravej strane spôsobené týmito dôvodmi:

  • Zvýšenie lymfatických uzlín v podpazuší: má zmysel kontrolovať pľúca;
  • Rakovina: Po zistení opuchu v rukách ženy lekár nasmeruje pacienta na cicavčie vyšetrenie s cieľom vylúčiť (alebo potvrdiť) rakovinu prsníka;
  • Nadváha, ak sa nezistia žiadne ďalšie choroby: mali by ste zvážiť stravu, poraďte sa s výživovým odborníkom.

Príčiny opuchu ľavej ruky

Mastektómia je v tomto prípade tiež považovaná za častú príčinu opuchu ruky naľavo u žien. Asymetrický opuch paže sa objavuje aj v dôsledku:

  • Nesprávna funkcia štítnej žľazy;
  • Renálne zlyhanie;
  • Porucha funkcie pečene;
  • Kardiovaskulárne zlyhanie;
  • Chronický nedostatok spánku;
  • Nadmerné a neustále cvičenie na ľavej ruke.

Opuch rúk počas tehotenstva

Existuje názor, že opuch rúk a ďalších častí tela počas tehotenstva je normou charakteristickou pre stav prevažnej väčšiny nastávajúcich matiek. Toto nie je úplne pravda. Opuchy niekedy naznačujú abnormality v tele a dostatočne závažné na to, aby lekár rozhodol o hospitalizácii ženy.

Opuch rúk na začiatku tehotenstva sa môže vyskytnúť na pozadí zmeny hormonálnych hladín, čo niekedy vedie k stagnácii tekutín. Ak ruky dlhodobo neklesajú, existuje dôvod na podozrenie na zlyhanie obličiek: telo je nakazené, chronické ochorenia sa zhoršujú.

Ďalší okamih je menej nebezpečný. Spája sa so zmenou chuťových preferencií tehotnej ženy, konkrétne so zahrnutím veľkého množstva slaných potravín do stravy, so zvýšeným smädom a v dôsledku toho so zvýšeným príjmom tekutín..

Opuch rúk počas neskorého tehotenstva

Ak to vidíte:

  • Prsty sú opuchnuté;
  • Prstene sa nedajú nosiť ani odstraňovať;
  • Vo večerných hodinách sa opuch z rúk rozširuje na tvár, nos, pery;
  • Týždenný prírastok na hmotnosti dosiahol 0,4 kg pri rovnakej strave -

- Odporúčame, aby ste okamžite nahlásili svoj stav gynekológovi. S najväčšou pravdepodobnosťou sa u tehotnej ženy vyvinie gestóza. Diagnóza platí o to viac, ak žena:

  • bolesť hlavy;
  • Zvýšený krvný tlak;
  • nevoľnosť;
  • „Muchy“ pred očami;
  • Zhoršený všeobecný stav.

Opuchy rúk, nôh, ostatných častí tela vo väčšine prípadov naznačujú gestózu - veľmi nebezpečný stav pre ženu, ktorá s kondolenciou môže ísť do preeklampsie, eklampsie a môže viesť k smrti..

Opuch ruky po cvičení

Ruky športovcov, kulturistov, kulturistov atď. Počas tréningu zažijú najsilnejšie bremená. Ak je opuchy väčšie ako 2 - 3 cm, je to signál hroziaceho nebezpečenstva a dôvod prerušenia. Povaha výskytu nádorov je odlišná. Časté dôvody:

  • Porucha odtoku krvi do žilového systému;
  • Bicepsová zápal šliach: poškodenie šľachy v oblasti uchytenia zápalovej etiológie (častý výskyt, ktorý pri neprítomnosti preťaženia trvá 1 až 2 týždne)
  • Trombóza je najnebezpečnejší stav, ktorý vedie k zhoršeniu celkového stavu..

Quinckeho edém

Zvyčajne sa rozmiestňuje na miestach, kde má telo najväčšiu akumuláciu podkožného tuku. Quinckeho edém je miestnej povahy. Vo väčšine prípadov postihuje dýchací systém (hlavne hrtan), pery, viečka, menej často - trup, ramená. Charakteristické vlastnosti:

  • Ovplyvňuje sliznice, podkožné tkanivo;
  • Je obmedzená alebo rozptýlená (rozširuje sa do susedných orgánov);
  • Náhle sa vyskytne;
  • Rozvíja sa rýchlo.

Príčiny Quinckeho edému:

  • Alergia: akýkoľvek potravinový produkt (čokoláda, pomaranč, konzervačný prostriedok, ryba), produkt, ktorý vstupuje do tela cez dýchacie cesty (peľ, páperie), toxíny prenášané po uhryznutí hmyzom atď., Môžu byť dráždivé;
  • Vírusová infekcia parazitického typu (červy, hematitída, giardiáza);
  • Porušenie endokrinného systému;
  • Krvné choroby
  • nádory
  • Lieky, často antibiotiká;
  • Zmena fyzikálnych parametrov v prostredí - teplota, tlak, výskyt vibrácií.

Vysoká náchylnosť na Quinckeho edém sa pozoruje u ľudí trpiacich dedičným angioedémom (prejavujúcim sa opuchom rôznych orgánov - rúk, nôh, hrtana, tráviacich orgánov atď.). Častejšie postihuje choroba deti, mladých ľudí, ženy.

Opuch prstov ráno po spánku

Ranný edém vylučuje prítomnosť kardiovaskulárneho zlyhania (ak neexistujú žiadne ďalšie prejavy choroby). V podstate sa objaví opuch rúk a prstov z neškodných dôvodov a veľmi skoro zmizne. Oplatí sa odstrániť vonkajší alergén, prestať piť veľa vody v noci, zneužívať alkohol, aby sťažnosti zmizli.

Opuch sa niekedy stáva vedľajším účinkom pri užívaní liekov. Ak liek negatívne ovplyvňuje organizmus, obráťte sa na svojho lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou bude liek zrušený, dávka bude znížená alebo nahradená iným liekom.

Opuch rúk v dopoludňajších hodinách je znakom toho, že pečeň sa nedokáže vyrovnať s funkciami filtrovania. O tom sa už diskutovalo..

Ako odstrániť opuch z ruky

Príznakom je opuch rúk. Hlavnú príčinu by mal riešiť lekár a len lekár. Po úvodnom vyšetrení lekár predpíše komplexné vyšetrenie. Na odstránenie nadúvania niekedy stačí prestať piť, normalizovať spánok, revidovať stravu a minimalizovať stres na rukách. Drogová liečba je výsadou lekára, ale sám pacient sa môže uchýliť k účinným a bezpečným postupom na odstránenie viditeľných prejavov:

  • V predaji sú špeciálne gély a masti na odstránenie opuchov. Nie sú schopní eliminovať príčinu, ale dokonale korigujú formy, čo znamená, že vzhľad je estetickejší;
  • Použitie kompresných vankúšikov na prevenciu edémov: upozorňujeme, že kompresiu zvolí lekár. To, čo je pridelené susedovi, vám môže ublížiť;
  • Masáž horných končatín pomocou pneumatického maséra, ale pár slov o tom samostatne.

Po prvé, návrh sa vzťahuje na všetkých ľudí (vrátane detí), ktorí majú nepríjemný pocit z opuchu rúk.

Po druhé, táto technika je testovaná, úplne bezpečná, a je dokonca užitočná pre „jadrá“, pacientov trpiacich chorobami štítnej žľazy, pečene a obličiek. Nehovoriac o tých, ktorí pijú veľa vody a prebúdzajú sa s „rukavicami“ na rukách.

Po tretie, už sa nemusíte prihlasovať do masážnej miestnosti - je príjemnejšie vykonávať procedúry v príjemnom domácom prostredí.

Po štvrté, nestojí to 100 - 200 tisíc rubľov, ako ponúkajú barkeri „príjazdovej cesty“.

Centrum medicínskeho inžinierstva „AKVITA“ vyvinulo sériu simulátorov. Lymph-E môžete použiť na masáž horných a dolných končatín, ako aj na nákup pneumatického maséra pre dieťa..

Manžeta sa ľahko zmestí na rameno. Je to prerušované kompresné zariadenie. Jeho hlavnou funkciou je rozptyľovanie tekutín a lymfy. Má predĺžený účinok, pretože tónuje žily, znižuje krvný tlak v cievach, normalizuje tok tekutín - normalizuje ruky.

Opuchnuté ruky a nohy: dôvod

Ak sú vaše ruky a nohy často znecitlivené alebo opuchnuté, príčinou môže byť vážne ochorenie. Na včasné začatie adekvátnej liečby je potrebné identifikovať hlavnú príčinu tohto stavu. Ako na to? Čo potrebuješ vedieť?

Ruky a chodidlá sú znecitlivené: dôvod

Príčinou týchto nepríjemných pocitov môže byť:

  • nedostatok vitamínu B12;
  • patológia chrbtice vrátane medzistavcovej prietrže;
  • phlebeurysm;
  • diabetes;
  • tromboflebitída;
  • poranenia rúk a nôh;
  • nepríjemná poloha tela;
  • zovreté nervy;
  • syndróm karpálneho tunela po dlhšej práci s počítačovou myšou.

Častá necitlivosť končatín môže naznačovať prítomnosť cievnych ochorení, osteochondrózy. Je dôležité včas konzultovať s lekárom, aby zistil presnú príčinu a predpísal potrebnú liečbu.

Ruky a nohy silno napučiavajú: príčina

Príčinou edému môže byť nadmerný príjem tekutín a závažnejšie ochorenia, ktoré si vyžadujú lekársky zásah. V závislosti od typu opuchu môžete určiť existujúcu patológiu:

  • ak je pokožka nôh studená, získa namodralý odtieň, je zreteľný výrazný opuch, môže to byť príznak srdcového zlyhania a iných ochorení srdca;
  • opuchy končatín po cvičení a večer indikujú vaskulárne choroby;
  • závažné opuchy môžu naznačovať problémy s endokrinným systémom. V týchto prípadoch tvár, paže a potom dolné končatiny najskôr napučia. Edém sa objavuje neustále a dlho nezmizne;
  • pri ochoreniach močových ciest zväčša zväčšuje zväčšenie hornej časti tela. Opuch je najvýraznejší ráno;
  • počas tehotenstva sa nohy (členky, členky) zväčša zväčšujú. Je to kvôli stlačeniu žíl v panve v dôsledku rastúcej maternice.

Edém sa môže vyskytnúť aj s nadváhou, podvýživou, zneužívaním alkoholu a slaných potravín, sedavým životným štýlom a ochorením obličiek. U žien sa opuch prejavuje v premenštruačnom období alebo s použitím určitých perorálnych kontraceptív. V niektorých prípadoch, ak päty a nohy napučiavajú, je príčinou alergická reakcia tela alebo neustále prepracovanie.

Ak sa objaví opuch alebo necitlivosť, vyhľadajte lekársku pomoc. Pomôže to zistiť príčinu nepríjemných prejavov a včas predpísať adekvátnu liečbu..

Prečo ruky napučiavajú - 12 dôvodov. Čo robiť na zmiernenie opuchov?

Opuch rúk a prstov je vždy spojený s chorobami vnútorných orgánov. Príznak sa zosilňuje po fyzickej námahe, práci, v horúcom období. Funkcie horných končatín sú často narušené, čo negatívne ovplyvňuje schopnosť osoby pracovať. Prečo ruky napučiavajú, iba lekár môže určiť na základe anamnézy a diagnostických testov.

Príčiny opuchu rúk a prstov

Ak sú opuchnuté ruky, príčiny môžu byť spojené s somatickými chorobami, mechanickými zraneniami, malígnymi nádormi vnútorných orgánov..

Opuch so srdcovým zlyhaním

theca v oblasti rúk na jadrách sa objavujú v neskorších fázach dekompenzácie srdcového zlyhania. Pacienti už poznajú svoju diagnózu, takže opuch rúk nie je neočakávaným príznakom..

Symptóm sa vyvíja pomaly a má charakteristické vlastnosti:

častejšie sa objavuje večer a ráno prechádza;

koža je zhustená, bledá alebo cyanotická, na dotyk studená z dôvodu zlyhania krvného obehu;

symetria je udržiavaná, keď je pritlačená prstom, vytvára sa fossa.

Opuch rúk so srdcovou patológiou sa vyvíja pomaly spolu s nezvratnými procesmi vo vnútorných orgánoch, hromadením tekutín v hrudníku a brušnej dutine..

V prípade porúch obehového systému

Opuch rúk s narušením krvného obehu vo veľkých a malých kruhoch krvného obehu je zriedkavý. Choroby vaskulárnej siete vyvolávajú opuchy iba pozdĺž žíl. Krvná fáza sa pôvodne vyskytuje v pľúcnom obehu. Hlavné príčiny: zlyhanie ľavej srdcovej komory, porucha mitrálnej chlopne, aortálnej chlopne, pľúcneho nádoru, kompresia žíl. Na pozadí stagnácie venóznej krvi malého kruhu sa vyvíja obehové zlyhanie vo veľkom kruhu. Iné faktory: skleróza pľúc, zlyhanie pravej komory, kompresia nádoru vena cava.

Opuch ruky s tromboflebitídou (zápal žily v dôsledku upchatia krvnou zrazeninou) je charakterizovaný zhutňovaním pozdĺž cievy. Symptóm je charakteristický iba pre povrchovú tromboflebitídu. Ak sú zapálené hlboké žily, navonok sa to neprejavuje žiadnymi príznakmi.

Opuch rúk počas trombózy sa vyskytuje v dôsledku predĺženého pobytu v imobilizovanej polohe: po operácii, mozgovej príhode, ťažkej traume, nosení sadry, pri dlhom lete.

Dôležité! Ak migračná tromboflebitída spôsobila opuch rúk bez pôsobenia provokatívnych faktorov, u žien s rakovinou prsníka by sa malo podozrenie na zhubný nádor vnútorných orgánov, najčastejšie pľúc, pankreasu, čriev, pečene..

Ohrození sú ľudia po 50 rokoch. Od pacientov sa vyžaduje, aby sa podrobili takým vyšetreniam:

Röntgen alebo CT pľúc;

MRI brucha;

mamografia (pre ženy);

obojstranné skenovanie žíl.

S anasarkou

Anasarca je generalizovaný edém subkutánneho tkaniva, ktorý pokrýva celé telo vrátane ramien. Celá končatina, prsty vyzerajú opuchnuté, studené a bledé.

Anasarca je komplikácia vážneho morfologického a funkčného poškodenia životne dôležitých vnútorných orgánov. Pre tieto choroby je typická:

zlyhanie pečene, cirhóza;

pravé srdcové zlyhanie;

organické srdcové defekty;

chronická patológia pľúc;

ťažká kachexia (extrémne vyčerpanie tela);

akútny nedostatok bielkovín v tele.

Závažné opuchy môžu vyvolať infúziu veľkých objemov roztokov, chemoterapiu.

Účinnosť liečby anasarky závisí od stavu lymfatického systému a obličiek. Opuch ustúpi iba vtedy, ak sa tekutina nahromadená v mäkkých tkanivách absorbuje späť do lymfatických ciev, preniká do systémového obehu a vylučuje sa obličkami a potnými žľazami. V 80% prípadov je tento príznak nevyliečiteľný, pretože je dôsledkom ireverzibilného poškodenia vnútorných orgánov..

Opuch ako príznak lymfedému

Lymfedém - progresívny edém mäkkých tkanív, ktorý sa vyvíja v dôsledku lymfhostázy (akumulácia proteínovej tekutiny v medzibunkovom priestore). Ochorenie je vrodené (primárne) a získané (sekundárne).

S vrodeným lymfedémom zväčšujú hlavne ruky a zápästný kĺb. Prsty napučiavajú. Pokožka je hustá a pri palpácii nedochádza k bolestivosti.

Získaná forma patológie je charakterizovaná sekvenciou šírenia opuchy. Najprv sa objaví na úrovni ramenného kĺbu, potom postupne padá na prsty. Sekundárny lymfedém sa vyvíja veľmi pomaly, prejavuje sa 10-15 rokov po provokatívnom faktore ─ trauma, chirurgia, ožarovanie.

Iné dôvody

Opuch rúk vo forme lokálneho angioedému sa vyskytuje ako reakcia imunitného systému na alergén. Dôvodom môže byť uhryznutie hmyzom (krvotvorba, midges, vosa, včely), intravenózne alebo subkutánne podávanie liekov..

Ťažké miestne opuchy končatín sa vyskytujú pri mechanických zraneniach ─ modriny, zlomeniny (na miestach vystavených vonkajším silám), dislokácie (v oblasti kĺbov)..

Ruky často napučiavajú u ľudí s anamnézou chorôb spojených s metabolickými poruchami patho patológia štítnej žľazy, diabetes mellitus 2. typu (nezávislý od inzulínu), obezita.

Pri osteochondróze degeneratívnych transformácií cervikálnej a hrudnej chrbtice dochádza k opuchu degeneratívnych transformácií chrupavkového tkaniva. Zmenené štruktúry komprimujú krvné cievy („Vesilijský kruh“), nervové zväzky, narušujú normálne zásobovanie krvi a inerváciu a prispievajú k rozvoju opuchov..

U žien vo veku 30 až 60 rokov je Parkhonov syndróm ─ zníženie množstva vylúčeného moču pri absencii objektívnych príčin (zlyhanie obličiek, srdcové choroby, ochorenie pečene). Objaví sa idiopatický edém. Ženy si všimnú opuch rúk, tváre, krku, zväčšenia prsníkov. Pri vyšetrení pacientov sa zistí hormonálna nerovnováha. Rizikovú skupinu tvoria ženy s vegetatívno-cievnymi poruchami, ktoré trpia duševnými poruchami, emočne nestabilnými, náchylnými na obezitu..

Mierny opuch rúk, rúk a prstov u tehotných žien je častým javom. Počas tohto obdobia prechádza ženské telo radikálnymi zmenami - nárastom hormonálneho pozadia, zvýšením objemu cirkulujúcej krvi, zvýšením telesnej hmotnosti a zvýšenou funkciou obličiek. Mierna retencia tekutín v mäkkých tkanivách nie je nebezpečnou patológiou, vyžaduje starostlivé sledovanie a monitorovanie laboratórnych parametrov krvi, moču.

Opuch v rukách - ako známka zhubných nádorov

V prítomnosti zhubných nádorov sa v tele hromadí tekutina. Je to spôsobené porušením lymfatickej drenáže, štrukturálnymi zmenami v parenchymálnych orgánoch (pečeň, pankreas, obličky, pľúca)..

Rakovina prsníka

Po operáciách na odstránenie nádorov prsníka, amputácii prsníkov v 55 - 70% prípadov sú chirurgovia nútení odstrániť axilárne lymfatické uzliny (cesty odtoku lymfatických uzlín). To je nevyhnutné na dosiahnutie radikality chirurgickej liečby. Operácia rieši onkologický problém a porušuje fyziologický odtok lymfy horných končatín a vyvoláva opuchy..

Keďže pacientom je bez lekárskeho predpisu predpísaná chemická, radiačná a rádioizotopová terapia, situácia sa zhoršuje. Tieto lekárske postupy spôsobujú zvýšenú proliferáciu spojivového tkaniva (fibrózu), ktorá v konečnom dôsledku vedie k odstráneniu nádoru (pravý alebo ľavý) k syndrómu edematóznych rúk..

Hlavné sťažnosti na opuch rúk:

porušenie symetrie horných končatín, rozdiel vo veľkosti;

zvýšené opuchnutie pri malej fyzickej námahe.

Rakovina pľúc

Rakovina pľúc je dlhodobo asymptomatická. Nedostatok včasnej liečby poskytuje dobrý základ pre rozvoj opuchov rúk v neskorých príznakoch.

Pred obdobím klinických prejavov rakoviny je toto ochorenie maskované akútnymi vírusovými infekciami dýchacích ciest, chronickou bronchitídou a zápalom pľúc, atelektázou (klesajúci lalok pľúc), pleuritou.

Dôležité! Karcinóm pľúc je charakterizovaný nešpecifickým príznakom ─ Marie-Bambergerov syndróm. Objaví sa opuch rúk v kĺboch ​​sprevádzaný bolesťou. Prsty napučiavajú, vyzerajú ako paličky.

Vznik edému

Dôvody, prečo sa tekutina zadržiava v tkanivách, sa zvyčajne delia na dve skupiny: hydrostatická, hypoproteinemická (onkotická)..

Hydrostatický alebo kongestívny edém je spôsobený zvýšeným tlakom na steny kapilár. Stagnácia v žilách rúk nastáva na pozadí takýchto chorôb - tromboflebitída, kŕčové žily, chronické srdcové zlyhanie. Výskyt hydrostatického edému priamo závisí od polohy tela. Ak osoba leží na jednej strane po dlhú dobu, tekutina tečie vplyvom gravitácie do pravej alebo ľavej strany tela. Preto opuch rúk nie je symetrický. Edém rýchlo prechádza pri zmene polohy, fyzickej aktivity (s výnimkou extrémne závažných foriem choroby).

Hypoproteinemický alebo „hladový“ edém je spojený s nedostatkom srvátkového proteínu. Bežnou príčinou je nefrosa (degeneratívne poškodenie obličiek až po nekrózu). Pomer prípadov ochorenia u mužov a žien je 1:10. Ďalšími faktormi, ktoré spôsobujú výskyt hladných opuchov, sú zhoršená funkcia pečene, nedostatok bielkovín v dennej strave, ťažké popáleniny a nádory. Opuch sa vyskytuje v neskorších štádiách ochorenia, keď je telo vyčerpané. Je lokalizovaná v oblasti kefiek.

Proteíny sú zlúčeniny s vysokou molekulovou hmotnosťou. Tvoria 50% celkového krvného tlaku na stenách ciev. Ak ich koncentrácia klesne, voda má sklon k vyššiemu tlaku. Takže cez steny krvných ciev preniká do mäkkých tkanív a medzibunkového priestoru.

Onkotický edém sa vytvára so znížením koloidného osmotického tlaku. Nezávisia od polohy ľudského tela, ale v krvnej plazme sa nachádza nízky obsah bielkovín. Nachádza sa na horných končatinách, roztiahnuté do tváre, očné viečka.

Prečo ruky ráno dopučiavajú

Dôvody, prečo sa ráno a dopínajú ruky a prsty:

nadmerný príjem tekutín v prítomnosti obličiek v anamnéze, ochorenie krvi;

vzdialená alergická reakcia na drogy, čistiace prostriedky pre domácnosť, uhryznutie hmyzom, dieťa má jedlo, kŕmenie;

infekcia predchádzajúceho zranenia s poškodením kože;

exacerbácia chronických ochorení kĺbov, reumatizmus.

U obéznych ľudí sa objaví opuch po spánku. Idiopatický edém je najvýraznejší ráno a večer. U žien sa po amputácii prsníka na pozadí lymfhostázia v prvých hodinách zvyšuje opuch rúk. Asymetrický edém pri zlyhaní srdca nastáva po nočnom spánku.

Faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť ranného opuchu rúk:

prejedanie v noci, najmä sladkosti;

počas celého dňa nosiť tesné oblečenie;

premenštruačný syndróm u žien.

liečba

Bez ohľadu na dôvody, ktoré spôsobili opuch horných končatín, ako prvý predpisujú opatrenia na doplnenie nedostatku tekutín v tele. Vykonávajú postupy, ktoré jemne a postupne zvyšujú objem krvi, lymfy, odstraňujú nedostatok bielkovín.

Povinná liečba základnej choroby. V takmer 90% prípadov sú na zmiernenie edému predpísané diuretiká (diuretiká):

slučka ─ Furosemid, Torasemid;

tiazid ─ hydrochlorotiazid, indapamid;

draslík šetriaci ─ Triamteren, Amilorid, Spironolaktón.

Prípravky na zmiernenie edému obličiek: Manitol, Lasix, kyselina etakrínová, Veroshpiron, Oxodolin. Diuretiká prispievajú k prirodzenému vylučovaniu tekutín z tela a účinne odstraňujú opuchy.

Dôležité! Pri použití diuretík je mimoriadne nebezpečné samoliečivé opuchnutie horných končatín. To vytvára riziko vážnych komplikácií nielen z obličiek, ale aj zo srdca, zažívacieho traktu a mozgu..

Diuretiká sú kontraindikované pri ťažkom zlyhaní srdca, pečeni, obličkách.

V budúcnosti, po fyzickej, laboratórnej, inštrumentálnej diagnostike, je predpísaná lieková terapia, podľa indícií, chirurgická liečba (ak je zistený funkčný nádor).

Počas tehotenstva

Opuch rúk a prstov má miestny charakter. Ako odstrániť opuch, gynekológ určí na prenatálnej klinike v každom jednotlivom prípade.

Všeobecné odporúčania zahŕňajú sledovanie denného množstva použitej tekutiny, stravy, celkovej telesnej hmotnosti. Aby bola liečba úspešná, je potrebné v dome vytvoriť vhodnú mikroklímu, upraviť režim spánku a bdelosti a organizovať správnu výživu. Počas denného odpočinku je lepšie ležať na vašej strane. To zlepšuje funkciu obličiek a urýchľuje odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela..

Dôležité! Pri opuchoch tehotných žien nie je možné znížiť príjem tekutín. Je lepšie vylúčiť sladké, sýtené nápoje zo stravy. Je lepšie piť čistú vodu, ovocné nápoje, riedené ovocné nápoje. Obmedzte príjem soli na 3-5 g za deň. Raz týždenne sa odporúča tráviť pôst dní (kefír, tvaroh, jablko).

Nočný spánok by mal trvať najmenej 9 hodín. Cvičte ruky 5 minút niekoľkokrát denne. Sada cvičení zahŕňa zdvíhanie rúk, zdvíhanie do strán, prácu s kefami a prstami.

Ako zmierniť stav opuchu doma

Ak má osoba opuch, je potrebné opustiť odev s pevnými rukávmi, golier stláčajúci hrudník. Na zápästie, prstene nenoste dočasne šperky. Je zakázané zdvíhať závažia, vážiť viac ako 2 kg. Tieto opatrenia pomôžu čiastočne obnoviť prietok krvi a zabrániť progresii opuchu rúk..

Je dôležité sledovať výživu. Pacienti majú diétu s obmedzeným obsahom soli. Posledné jedlo by malo byť 2-3 hodiny pred spaním. Bezprostredne pred spaním sa neodporúča piť veľké množstvo tekutiny. Ak máte smäd, môžete piť vodu v malých dúškoch.

Výrobky, ktoré by sa mali zahrnúť do stravy na opuchy:

fermentované mlieko ─ kefír, tvaroh;

zelenina ─ zeler, čerstvé uhorky;

vodný melón, bobule z kalina;

Na reguláciu odtoku lymfy z končatín sú indikované lymfatické drenážne masáže a fyzické cvičenia..

Na obnovenie telesného tonusu sú zobrazené denné aktívne prechádzky na čerstvom vzduchu bicycle bicykel, ľahký beh (ak neexistujú závažné srdcové patológie), svižná chôdza. Je užitočné plávať v bazéne, robiť vodný aerobik. Denné cvičenie ráno (10 minút). Súbor cvičení pre ruky sa opakuje večer, 2 hodiny pred nočným odpočinkom. Zabráni sa tak preťaženiu lymfy..

Ak chcete zlepšiť spánok, mali by ste upraviť mikroklímu v obývacej izbe ─ kúpiť zvlhčovač vzduchu, pripojiť klimatizáciu.

Ak sú prsty na rukách opuchnuté, kontrastné vane alebo sprchy pomáhajú dobre. Zmena teploty vody vyvoláva prietok krvi a tónuje cievy stredného a malého kalibru. V dôsledku zvýšeného krvného obehu sa opuchy eliminujú.

V noci si môžete pripraviť teplé kúpele pre kefy s pridaním morskej soli. Teplota vody 37 - 38 ° C. Takýto vodný postup uvoľní kostrové svaly, uvoľní napätie, únavu, ťažkosti v rukách. Po spánku bude pacient pociťovať úľavu a závažnosť opuchov sa výrazne zníži.

Ak v rukách dôjde k opuchom, je potrebné najskôr kontaktovať terapeuta na klinike. Podľa odporúčaní farmaceuta si nemôžete samostatne kúpiť farmakologické látky, bylinné prípravky v lekárni. Malo by sa pamätať na to, že opuchy rúk sa neobjavujú iba na pozadí dennej únavy. Vo väčšine prípadov je to príznak vnútorných chorôb, ktorý si vyžaduje komplexné vyšetrenie a vymenovanie nápravnej liekovej terapie.