Osteochondróza krčnej, hrudnej a lumbosakrálnej chrbtice: ako liečiť?

  • Zranenia

V moderných podmienkach mladí ľudia často trpia osteochondrózou. Dôvodom je sedavý spôsob života, pretože aj my často trávime voľný čas pri počítači - samozrejme sedením. Osteochondróza môže priniesť veľa nepohodlia a významne znížiť kvalitu života. Našťastie je možné túto chorobu liečiť symptomaticky: v súčasnosti existuje veľa terapeutických riešení..

Príznaky a príčiny osteochondrózy

Osteochondróza je degeneratívna lézia medzistavcových platničiek a priľahlého kostného tkaniva. Stáva sa to krčné, hrudné a bedrové - všetko záleží na oblasti chrbtice, v ktorej sa začali patologické zmeny. Pri osteochondróze je postihnutý predovšetkým medzistavcový disk. V dôsledku metabolických porúch deformuje a stráca elasticitu, čo vedie k tomu, že vzdialenosť medzi stavcami sa zmenšuje a nervy vystupujúce zo miechy sú stlačené. Výsledkom je silná bolesť, obmedzenie pohyblivosti, únava, zmena postoja, čo vedie k ešte horšej situácii.

Hlavným dôvodom rozvoja osteochondrózy je nevyvážené a nadmerné zaťaženie chrbtice, ku ktorému dochádza napríklad v prítomnosti nadváhy, pri sedavej práci, čo je ďalšia potreba dlhého času byť v nepohodlnej polohe. Osteochondróza môže byť spôsobená plochými nohami alebo každodenným nosením topánok s príliš vysokými podpätkami, spánkom na nepohodlnej matraci, ako aj slabým svalovým korzetom. Ohrozené sú aj tehotné ženy.

Osteochondróza však nie je vždy výsledkom priameho zaťaženia stavcov. Toto ochorenie je často spôsobené metabolickými poruchami, chronickou intoxikáciou, hormonálnymi a autoimunitnými chorobami, nedostatkom určitých vitamínov (najmä vitamínov D, C a B), zraneniami a nakoniec zmenami súvisiacimi s vekom.

Nanešťastie neurológovia často robia diagnózu „osteochondrózy“ so štrukturálnymi zmenami v tele. Napríklad, keď sú na rôntgenovom žiarení viditeľné zmeny v chrbtici, ako sú svahy, výrastky, skolióza, zlomy, je veľmi pravdepodobné, že pacient bude liečený na osteochondrózu. Ak v chrbtici nie sú žiadne abnormality, môžu byť diagnostikované psychogénnymi bolesťami. Medzitým zostáva príčina bolesti chrbta nevyriešená.

Čínska medicína považuje ľudské telo za celok. Preto, keď lekár vykonáva diagnózu, tradičná čínska medicína (TCM), „pozerá sa na koreň“ problému, ktorý je určený jeho príznakmi. Odstránenie „koreňa“ choroby tiež odstraňuje jej prejavy, vrátane vymiznutia bolesti chrbta..

Príznaky osteochondrózy do značnej miery závisia od lokalizácie zdroja choroby. S osteochondrózou krčnej chrbtice začína choroba bolesťou v krku a pažiach, bolesťou hlavy a znecitlivením prstov. Pri osteochondróze hrudnej oblasti sú charakteristické nasledujúce prejavy: akútna bolesť chrbta, mravenčenie v hrudníku, ťažkosti s dýchaním. Osteochondróza bedier je sprevádzaná bolesťou dolnej časti chrbta a nôh, zníženou citlivosťou nôh, vyskytujú sa aj poruchy urogenitálnej sféry - poruchy moču, sexuálna dysfunkcia u mužov, poruchy funkcie vaječníkov u žien..

Z hľadiska tradičnej čínskej medicíny sa zoznam prejavov choroby dopĺňa o tieto príznaky:

  • bolesť vyžarujúca do zadku alebo nôh;
  • svalová ťažkosť a stuhnutosť;
  • pocit chladu v chrbte;
  • nočné potenie;
  • teplo v dlaniach a nohách;
  • hluk v ušiach;
  • bolesť brucha;
  • prechladnutie končatín a nedostatok energie;
  • akútna bolesť lokalizovaná na ktoromkoľvek mieste;
  • zvýšenie telesnej teploty;
  • opuchy končatín.

Pulz sa môže líšiť: od hlbokého, vláknitého a pomalého po vibračný a častý. Symptómy, rovnako ako povaha pulzu, môžu závisieť od príčiny choroby..

Najčastejšie si ľudia všimnú prvé príznaky osteochondrózy približne vo veku 25 rokov, ale dlho ich ignorujú. Zvyčajne preto pacienti vo veku 30 - 35 rokov navštevujú lekárov av mnohých z nich je osteochondróza už v pokročilom štádiu.

Ako sa lieči osteochondróza?

Ak vám lekár diagnostikoval osteochondrózu, buďte trpezliví - liečba bude dlhá. Integrovaný prístup výrazne urýchľuje proces hojenia, ale v každom prípade nie je možné vyliečiť osteochondrózu za mesiac.

Priebeh liečby osteochondrózy by sa mal rozdeliť do niekoľkých etáp a každá z nich sleduje konkrétne ciele.

Prvým krokom je odstránenie bolesti. Možno vám odporúčame nosiť špeciálny korzet, ktorý podopiera chrbát a krk vo fyziologicky správnej polohe. Lieky proti bolesti a rôzne postupy sa predpisujú: tak z arzenálu fyzioterapie, ako aj z tých, ktoré sa týkajú tradičnej medicíny, napríklad akupunktúry, ktorá je už dlho oficiálne uznávaná a je zahrnutá v nomenklatúre zdravotníckych služieb schválenej Ministerstvom zdravotníctva Ruskej federácie..

Druhou fázou liečby osteochondrózy je obnova medzistavcových platničiek a prevencia dystrofických zmien. Spravidla sa uvádzajú fyzioterapeutické cvičenia, masáže, manuálna terapia, akupunktúra, korekcia stravy, fyzioterapeutické postupy zamerané na zlepšenie krvného obehu a normalizáciu metabolických procesov..

Neurológ môže predpísať lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Ak je to potrebné, uchýlite sa k blokáde s novokainom alebo závažnejšou liečbou zameranou na zmiernenie kŕčov. Zdroj choroby, ktorý zostáva v tele, však po určitom čase vedie k návratu choroby.

Lekári tradičnej čínskej medicíny v praxi často dokazujú, že diagnóza „osteochondrózy“ je v mnohých situáciách chybná. V prípadoch, keď sa tento záver potvrdí, lekár TCM odstráni opuch od pacienta a začne obnovovať šľachy a svaly. Spazmy z pozdĺžnych a šikmých svalov sa postupne eliminujú, zatiaľ čo schopnosť pohybovať sa v celom rozsahu sa vracia do kĺbu. Vo väčšine prípadov takáto liečba pomáha uzdraviť sa..

Liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice

Pri osteochondróze hrudnej chrbtice bude musieť pacient prehodnotiť svoje zvyky: na to, aby liečba priniesla požadované výsledky, je potrebné dávky zaťažiť, striedať prechádzky s odpočinkom, niekedy je vhodné po nejakú dobu chodiť s paličkou. Liečba liekov spočíva v užívaní nesteroidných protizápalových liekov, chondroprotektorov, relaxantov, vitamínov B a glukokortikosteroidov..

Okrem klasickej lekárskej masáže sa na liečbu tohto typu osteochondrózy používajú akupresúra, akupunktúra a hirudoterapia. Všetky tieto postupy sa môžu vykonávať na bežnej klinike aj v licencovanom stredisku orientálnej medicíny..

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Cervikálna osteochondróza je veľmi častá, dokonca aj medzi mladými ľuďmi - niekedy je diagnostikovaná dokonca aj medzi školákmi a študentmi, ktorí trávia priveľa času učebnicami a počítačom. Tento typ osteochondrózy je nebezpečný, pretože môže viesť k komplikáciám, ako je rozmazané videnie alebo zvýšený intrakraniálny tlak, ktorý sa prejavuje silnými bolesťami hlavy..

Na liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, chondroprotektory a svalové relaxanciá, injekčný priebeh vitamínov B.

Môžete si tiež predpísať masáž goliera, ultrazvuk a elektroforézu. Je nesmierne dôležité viesť mobilný životný štýl, rozvíjať správne držanie tela, zvyknúť si na prestávky v práci a vykonávať malý tréning uprostred dňa..

Z prostriedkov tradičnej (vrátane východnej) medicíny pri liečbe tohto typu osteochondrózy sa často používajú akupunktúra, akupresúra a bylinné liečby - fytoterapeutické lieky zlepšujú metabolizmus a činnosť malých ciev, zmierňujú zápaly, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravotný stav všeobecne a pohybovo-kostrové ochorenie. najmä prístroje.

Liečba osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice

Počas liečby osteochondrózy bedrovej chrbtice hrá dôležitú úlohu zvyk dávkovania záťaže: nemali by ste tráviť príliš veľa času na nohách a sedení, pri ľahnutí si musíte častejšie odpočívať. Okrem toho budete musieť nejaký čas nosiť korzet, aby ste zlepšili držanie tela..

Rovnako ako pri cervikálnej osteochondróze sa pre bedrové bedra predpisujú nesteroidné protizápalové lieky, chondroprotektory a svalové relaxanty, vitamíny B, často glukokortikoidy, enzýmy, ako aj masti, ktoré zlepšujú krvný obeh a zmierňujú bolesť..

Sú zobrazené masáže, liečivé bahno a elektroforéza pomocou liekov proti bolesti, akupunktúry, otepľovania vrátane horúcich kameňov, čo je v posledných rokoch populárna terapia..

Liečba osteochondrózy tradičnou čínskou medicínou (TCM)

Osobitne pozoruhodný je prístup k liečbe rôznych typov osteochondrózy, ktorý sa praktizuje v tradičnej čínskej medicíne. Z hľadiska tisícročných skúseností s čínskymi lekármi je akupunktúra, tiež nazývaná akupunktúra alebo akupunktúra, kľúčovou liečbou osteochondrózy. Po prvé, lekár TCM určí pre každého pacienta prioritné hypersenzitívne (akupunktúrne) body. Je na nich, aby konal s najtenšími ihlami. To spúšťa reakciu tela, ktorá pomáha obnoviť poškodenú chrupavku a kosť a obnoviť pohyblivosť kĺbov..

Po ukončení liečby, aby sa upevnil liečebný účinok a udržiaval sa tvar tela, sa odporúča v budúcnosti opakovať akupunktúrne kurzy s určitou frekvenciou, ale s preventívnym účelom..

Technika umiestnenia ihly a trvanie akupunktúrnej relácie sú ovplyvnené diagnózou a stavom pacienta. Akupunktúrne sedenia spravidla dobre tolerujú všetci pacienti, hoci pocity pacienta z tohto postupu sú odlišné. Pre niektorých je zavádzanie ihiel nepovšimnuté, niekto môže mať pocit svrbenia, mierny tlak a niekto zaspať vôbec..

To však neznamená, že k výskytu osteochondrózy dochádza v dôsledku jedného faktora - najčastejšie sa zlý životný štýl stáva príčinou vývoja choroby. Preto by liečba mala byť komplexná. Strava s vysokým obsahom vitamínov vrátane odmietania mastných potravín, alkoholu a fajčenia, presne vypočítanej fyzickej aktivity v kombinácii s terapeutickými a lekárskymi metódami môže dosiahnuť lepší výsledok ako pri jednoduchej tabletke.

Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice

Analyzujeme, aké sú príčiny tohto ochorenia, prečo je nebezpečný a aké liečebné metódy existujú.?.

Príčiny osteochondrózy bedrovej

  1. Nadmerné zaťaženie chrbtice, ťažká fyzická práca, zdvíhanie hmotnosti, a to aj pri športe v telocvični.
  2. Nadváha, v súvislosti s ktorou sa zvyšuje tlak a zaťaženie celého stĺpca stavca.
  3. Sedavý, sedavý spôsob života, v dôsledku čoho tkanivá medzi chrupavkovými diskami oslabujú a krvný obeh spomaľuje.
  4. Drsnosť postavy, vrodená alebo získaná z dôvodu nesprávnej polohy chrbta pri sedení, skrútená jedným smerom.
  5. Zranenia, modriny, pri športe, zdvíhaní závaží atď..
  6. Genetická predispozícia.
  7. Zmeny súvisiace s vekom, pri ktorých sa stráca mobilita a elasticita chrbtice.
  8. Zápal kĺbov chrbtice, artritída, skolióza s posunom diskov.
  9. Podchladenie, stresové situácie, nerovnováha práce a odpočinku.

Stupeň osteochondrózy bedrovej kosti

Existujú 4 hlavné štádiá choroby, ktoré postupne prechádzajú z miernejšieho stupňa na komplikované, analyzujeme každé z nich.

1 stupeň

Mierna bolesť stavca, ktorá sa po fyzickej námahe zosilňuje, sa prejavuje ako mdlá, utlmená, mravčiaca bolesť v chrbte a na zadku, ktorá môže na krátky čas pôsobiť rušivo..

2 stupne

Vzdialenosť medzi stavcami sa zmenší, vláknitý kruh a všetky okolité tkanivá sa začnú hroutiť a nervové korene sa stlačia. Bolesť v tomto štádiu sa stáva závažnejšou a zreteľnejšou, rozdávajú sa pri chôdzi na zadok, stehno a dolnú časť nohy. Pri útoku osoba zažije úľavu pri ohýbaní v opačnom smere, to znamená, že v tomto prípade môže bolesť v tomto prípade spôsobiť silný pocit pálenia, alebo naopak je v postihnutej oblasti studená..

3 stupňa

Vláknité prstene s týmto stupňom sú spravidla úplne zničené, čoho výsledkom sú medzistavcové prietrže. Tkanivo bedrových stavcov je zdeformované, bolesť je takmer konštantná, ktorej intenzita závisí od prítomnosti alebo neprítomnosti fyzickej aktivity.

4 stupne

Patologický charakter bedrových stavcov rastie, atrofia chrupavky, čo vedie k problémom s pohybom. Bolesť ustupuje na krátku dobu, ale potom sa môže prejaviť na väčšom mieste a so zvýšenou intenzitou, v dôsledku čoho môže dôjsť k strate flexibility, mobility a rozvoju zdravotného postihnutia..

Príznaky bedrovej osteochondrózy

bolesť

V 98% prípadov s týmto ochorením sa vyskytuje bolesť, bedrová oblasť priamo bolí a môže byť poskytnutá zadkom, noha pozdĺž línie sedacieho nervu. Bolesť môže byť mierna a zväčšená so zmenou polohy tela, ostrými pohybmi, ostrými zákrutami a keď sa telo nakloní dopredu, človek sa jednoducho nemusí narovnať späť, pri zdvíhaní ťažkého predmetu sa môže tiež zatvoriť v jednej polohe a bolesti chrbta sa začnú v dolnej časti chrbta..

Pri takomto ochorení sa v závislosti od stupňa môže objaviť bolesť, aj keď telo vibruje počas jazdy, kýchania, kašľa alebo zhlboka sa nadýchne..

Pocit napätia

Pocit napätia vzniká prudko a zmizne rovnako rýchlo, najčastejšie sa to deje v procese flexie a predlžovania, dôvod tohto prejavu je vysvetlený skutočnosťou, že podráždený nervový koreň je vytesnený z kostných procesov..

Zhoršená citlivosť

Spravidla sa zmeny citlivosti vyskytujú presne v postihnutej oblasti bez toho, aby sa dotýkali priečnych častí tela. Možno pozorovať nasledujúce zmeny:

  • hyperestézia (zvýšená, zvýšená citlivosť);
  • hypestézia alebo anestézia (znížená citlivosť);
  • parestézia (dlhodobý pocit plazivých mravcov alebo brnenie ako pri injekciách).

Zmeny citlivosti sa zvyčajne vyskytujú pri špecifickom malom pásme v ohnisku zápalu a môžu trvať od 5 minút do niekoľkých hodín.

Znížená motorická aktivita

Svalová atrofia v rôznej miere ovplyvňuje mobilitu, ktorá môže jednoducho oslabiť pohyby alebo viesť k úplnej paralýze. Súčasne sa motorická aktivita zhorší na konkrétnom mieste, kde sú postihnuté svaly, nebudú ovplyvnené sprievodné časti tela..

Vegetatívna dysfunkcia

Nie vždy sa vyskytuje, častejšie sa vyskytuje pri cervikálnej osteochondróze. Bedrová osteochondróza spôsobuje zníženie krvného obehu v dolných končatinách, v dôsledku toho sú nohy vždy chladné a koža ako celok bledne. Močový mechúr môže tiež spadnúť do rizikovej zóny s vnútorným tlakom (kompresiou) na vlákna chvosta koňa, existuje pravdepodobnosť vzniku akútnej močovej inkontinencie alebo naopak jej zadržiavania..

Menej často je v tele pocit chladu, napriek tomu, že teplota je nízka, nadmerné potenie, pri komplikovanejšej forme môže dôjsť k sexuálnej dysfunkcii u mužov a úplnej absencii libida a intímnej lubrikácie u žien..

U mužov sa všetky opísané príznaky prejavujú častejšie a intenzívnejšie v dôsledku skutočnosti, že sa viac vystavujú tvrdej fyzickej práci, zdvíhajú viac závaží, a preto kladú väčšie zaťaženie na chrbát, preto sa vývoj ochorenia z jedného stupňa do druhého vyskytuje postupne objednať rýchlejšie.

Komplikácie bedrovej osteochondrózy

  1. Zápal sedacieho nervu, ischias.
  2. Stupeň a rýchlosť deštrukcie diskov medzi stavcami sa zvyšuje, najvýraznejšie je zakrivenie chrbtice.
  3. Nestabilná poloha stavcov, keď disk prestane byť úplne upevnený a bedrový chrbát pri každom zaťažení, dokonca aj ľahkom, „vykĺzne“ zo svojho miesta, z krížovej kosti. V dôsledku toho je narušené fungovanie a fungovanie vnútorných orgánov genitourinárneho systému. U mužov to vedie k potenciu u žien, k závažnému zápalu maternice, vaječníkov a príveskov.
  4. Výskyt prietrže a zápalových procesov medzi rôznymi segmentmi stavcov.

Liečba osteochondrózy bedrovej oblasti liekmi

Kompetentné lieky a jasný plán ich príjmu budú mať dostatočný, náležitý účinok, odstránia zápalové zameranie, zastavia útok bolesti a zabránia výskytu remisie. Liečba liekom by mala byť predpísaná výlučne odborným lekárom s uvedením individuálnej metódy užívania lieku a dávkovania.

Tablety / kapsuly

Analgetiká dokážu rýchlo odstrániť bolesť na dostatočne dlhú dobu, majú však dočasný účinok na zmiernenie, ale bez terapeutického účinku. Patria sem: Analgin, Spazmalgon, Deksalgin.

Protizápalové lieky alebo NSAID sa často predpisujú v kombinácii s analgetikami, posilňujú vzájomný účinok, znižujú alebo úplne eliminujú zameranie zápalu, respektíve pri kombinovaní týchto dvoch skupín sa dosiahne terapeutický účinok, ktorý je však dočasný. Medzi ne patria: ibuprofén, diklofenak, nimesulid, ketoprofén.

Chondroprotektory - zohrávajú nevyhnutný vitamín pre chrupavku a kostné tkanivo, predpisujú sa tiež na komplexné podávanie s anestetickou skupinou liekov, ich funkciou je chrániť tkanivá a zabrániť ich ďalšiemu ničeniu. Prípravky: Chondroxidový komplex, Artiflex, glukozamín.

Masti / gély na vonkajšie použitie

Lokálna aplikácia gélov zaisťuje vstrebávanie liečiva do bezprostredného zamerania bolesti, čo má ďalší, dlhodobejší účinok, eliminuje zápal a zmierňuje opuchy..

Prípravky: Dolobén, Traumeel, Fastum gél, Chondroxidová masť, Finalgon, Viprosal, Nimid gél.

injekcie

Injekcie sa vyrovnávajú s úlohou eliminovať bolesť a zápal rýchlejšie ako iné uvedené metódy. Injekcie môžu zmierniť kŕče, pocit zovretia a napätia bedrových svalov a vlákien.

Na dosiahnutie rýchleho účinku často používajú blokádovú metódu, tj prenikajú anestetikami na určité bolestivé miesto - Lidokaín, menej často novokain, účinok sa objaví okamžite a trvá až 9 hodín.

Injekcie na zmiernenie bolesti, kŕče, zápalu: Dicloberl, Ketonal, Milgamma, Spazmalgon, v kombinácii s vitamínmi B.

Trental, Pentoxifyllín - lieky na intravenózne podanie, kvapkanie v prípade porúch obehového systému. Okrem toho sa predpisuje s komplikovanejšími štádiami osteochondrózy.

Liečba osteochondrózy bedrovej oblasti pomocou ľudových prostriedkov

Alternatívne spôsoby liečby nie sú horšie ako účinnosť liečiva, ak sa liečba začína včas a zápalový proces sa nezačne. Môžu sa tiež použiť v spojení s tradičnými metódami liečby v kombinácii, potom sa šance na rýchle zotavenie občas znásobia..

Adam root

Nalejte 200 gramov strúhaného koreňa adamu na jemný strúhadlo s pol litra vodky v tmavej nádobe a po dobu 5 dní vylúhujte. Navonok použite na brúsenie boľavých škvŕn, potom túto časť zabalte do teplého šálu, nevypláchnite. Poskytnú sa estetické a otepľovacie účinky..

lopúch

Listy lopúcha namočte 10 minút do pary, aplikujte na miesto bolesti, zabalte a nechajte 1 - 1,5 hodiny. Rovnakým spôsobom sa môžu použiť aj breza..

Vytlačte šťavu z nastrúhaného chrenu a zmiešajte 1: 1 s vodkou alebo zriedeným alkoholom. Rub drieku až trikrát denne, z ktorých jeden, pred spaním zabalte prikrývku.

Borovicový kúpeľ

Príjemný a účinný spôsob, ako zmierniť bolesť a napätie, dať vetvičky ihličiek v množstve 3 - 4 ks do teplej vody a pridať niekoľko kvapiek rovnakého éterického oleja..

Doba kúpeľa nie je dlhšia ako 15 minút, po ktorej je teplé sa obliecť. Procedúra sa najlepšie vykonáva v noci, táto metóda pomôže ďalej relaxovať a zlepšovať kvalitu spánku..

varenie

Do 0,5 litra vody vložte listy brusníc, saberfish, tymiánu, chmeľových šištičiek s hmotnosťou 10 gramov, nechajte prevariť, prikryte a nechajte hodinu. Kmeň, vypite trikrát denne, 50 mililitrov po jedle. Kurz od jedného mesiaca do šiestich mesiacov.

Masť č. 1

Skombinujte mätovú trávu, fialky, píniové púčiky, koreň lopúcha, banánový list, harmanček rovnako, rozomelte zmes na prášok. Tri polievkové lyžice, bez plátku nasekaného ovocia, nalejeme 100 ml vriacej vody a varíme na miernom ohni po dobu 5 minút, za stáleho miešania, horúcu zmes zmiešajte s teplým, roztopeným bravčovým tukom v množstve 75 gramov, ochladte a uložte do chladničky, nie viac ako dve týždne po varení.

Používajte dvakrát denne a na postihnutú oblasť nanášajte tenkú vrstvu až do úľavy.

Masť č. 2

Skombinujte 200 gramov roztaveného sadla so 75 gramami včelieho vosku, 30 gramov prášku z koreňa marshmallow a jednej ampulky lidokaínu, premiešajte do hladka a uchovávajte v chladničke dlhšie ako 1,5 mesiaca. Používajte s intenzívnou bolesťou v kombinácii s injekciami alebo tabletami, s miernou bolesťou, stačí iba masť.

Prevencia bedrovej osteochondrózy

  1. Pre sedavý životný štýl by mala byť pod spodnú časť chrbta umiestnená špeciálna ortopedická mini vankúš alebo vankúš..
  2. Pri zdvíhaní závaží by ste mali byť v polohe, v ktorej hlavné zaťaženie závažia padá na nohy, a nie na chrbát, aby ste predišli nakloneniu tela dopredu..
  3. Udržujte svoju dolnú časť chrbta v teple kedykoľvek počas roka, vyhnite sa podchladeniu.
  4. Pokúste sa zmeniť polohu tela 2-3 krát za hodinu, nezdržujte sa dlho v jednej polohe, v akejkoľvek polohe, držte svoju polohu rovno.
  5. Urobte špeciálne terapeutické cvičenia a gymnastiku pre bedrovú oblasť a chrbát ako celok, predstavte to svojim deťom trochu.
  6. Je potrebné spať na pevnom, rovnomernom matraci, ortopedickom, tvrdom sa považuje za ideálnu možnosť.
  7. Nezačínajte a nenechajte sa vyvíjať ďalšie problémy s chrbtom, ak máte nepohodlie alebo bolesť, nebuďte leniví ísť na kliniku.

Ochorenie, ako je osteochondróza, je ťažké liečiť v ktoromkoľvek štádiu, zdravá chrbtica nám dáva schopnosť pohybovať sa a prežiť celý život, takže je veľmi dôležité nezačať a ignorovať ani tie najvýznamnejšie príznaky bolesti a nepohodlia, aby sme sa vyhli všetkým následkom a komplikáciám..

Exacerbácia osteochondrózy bedrovej chrbtice

Exacerbácia bedrovej osteochondrózy je výskyt nepríjemnej závažnosti, bolesti, stuhnutosti pohybov, ktoré porušujú obvyklý rytmus života, sily na obmedzenie mobility. Vo väčšine prípadov je pracujúcemu pacientovi s exacerbáciou osteochondrózy bedrovej chrbtice poskytnutá plachta s dočasným postihnutím. Na 5-7 dní je predpísaný odpočinok na lôžku. Preto, ak ste zamestnaní, mali by ste sa obrátiť na mestskú kliniku a dohodnúť si stretnutie s terapeutom. Vydá práceneschopnosť, predpíše primárnu liečbu a vykoná diagnostické vyšetrenie. Podľa potreby sa určia konzultácie s neurológmi..

Ak nepracujete, potom sa napriek tomu odporúča, aby sa liečba vykonávala, keď sa príznaky exacerbácie bedrovej osteochondrózy objavia pod dohľadom skúseného lekára. Bez špeciálnych diagnostických metód nemôžete samostatne vylúčiť možnosť medzistavcovej prietrže. S tým je potrebné mierne odlišné zaobchádzanie. Preto by ste mali najskôr navštíviť lekára a potom vykonať ošetrenie aspoň nezávisle doma, aspoň absolvovať tie postupy, ktoré vám lekár odporučí..

Náhle sa môže vyskytnúť exacerbácia osteochondrózy bedrovej chrbtice, ktorá môže byť vyvolaná rôznymi patogénnymi faktormi. Najčastejšie je to neadekvátna fyzická aktivita alebo predĺžené postavenie tela v určitej polohe. Počas diferenciálnej diagnostiky je dôležité vylúčiť pravdepodobnosť premiestnenia stavcov, výronu väzivového aparátu, pretrhnutie vláknitého prstenca medzistavcových platničiek za vzniku extrúzie alebo prietrže. Podľa klinických prejavov sú všetky tieto patológie podobné exacerbácii osteochondrózy, ale vyžadujú opatrnejší prístup ku komplexnej liečbe. Všetky z nich sú v prvom rade nebezpečné, pretože pri stlačení durálnych membrán miechy sa môže vyskytnúť tónovanie miechy. V takom prípade sa stav pacienta môže postupne zhoršovať. Vyskytujú sa kŕče, znížená citlivosť v horných alebo dolných končatinách, slabosť, ospalosť atď. Iba skúsený neurológ dokáže vykonať presnú diagnózu..

Príčiny exacerbácie osteochondrózy bedrového kĺbu

Existujú rôzne príčiny exacerbácie osteochondrózy bedrového kĺbu, ale pred ich rozobratím sa porozprávajte o tom, čo to je. Samotná osteochondróza je degeneratívne degeneratívne ochorenie, ktoré sa vyskytuje v chronickej, opakujúcej sa (neustále sa vyvíjajúcej) forme. Ovplyvňuje chrupavku medzistavcových platničiek. Každý disk sa skladá z hustej škrupiny vo forme vláknitého prstenca a z nej umiestneného buničitého jadra (jedná sa o želatínové teleso, ktoré udržuje tvar a výšku disku a zabezpečuje rovnomerné rozloženie amortizačného zaťaženia počas pohybov)..

Medzistavcové platničky nemajú vlastnú obehovú sieť a prijímajú tekutinu a výživu prostredníctvom difúznej výmeny s blízkymi svalmi. Ak svaly nemajú pravidelnú fyzickú námahu, potom prestanú uvoľňovať tekutinu a vláknitý kruh sa dehydratuje. Na jeho povrchu sa objaví sieť malých trhlín, ktoré sú vyplnené usadeninami vápenatých solí. Tým sa v budúcnosti zabráni úplnej difúznej výžive, preto bez komplexného a adekvátneho liečenia osteochondróza neustále pokračuje..

Exacerbácia osteochondrózy je zápalová reakcia v reakcii na zhoršenie stavu medzistavcových platničiek ovplyvnené degeneratívnymi degeneratívnymi zmenami. V takom prípade:

  • pri zvýšenej fyzickej námahe alebo pod vplyvom stresových faktorov (podchladenie, predĺžený statický stres, emocionálny šok, prehriatie atď.) dochádza k lézii mikrocirkulácie krvi a lymfatickej tekutiny;
  • vláknitý prstenec rýchlo stráca tekutinu a dochádza k zníženiu výšky medziobratlového disku;
  • začne vyvíjať tlak na okolité mäkké tkanivo;
  • telo začína zápalovú reakciu, ktorá je určená na obnovenie mikrocirkulácie krvi a lymfatických tekutín;
  • okolité svalové tkanivo je napnuté, aby kompenzovalo úsilie poškodeného medzistavcového disku.

V tomto prípade má pacient pocit stuhnutosti, silný syndróm bolesti. V niektorých prípadoch sa objavujú neurologické klinické príznaky..

Hlavné príčiny exacerbácie bedrovej osteochondrózy:

  • zvýšenie závažnosti (môže tiež spôsobiť roztrhnutie medzistavcovej platničky alebo posunutie tela stavca vo forme retrolistézy alebo anelistézy)
  • pád z výšky alebo zoskok s neúspešným pristátím (dochádza k prudkému stlačeniu poškodeného medzistavcového disku, ktorý už nedokáže zvládnuť amortizačné zaťaženie, ktoré naň pôsobí;
  • predĺžený pobyt v statickej póze (ležanie na jednej strane, sedavá práca, dlhý let v nepohodlnej stoličke;
  • Nehoda pri núdzovom brzdení;
  • podchladenie alebo vystavenie vysokým okolitým teplotám;
  • stres alebo emocionálne napätie;
  • akútna vírusová respiračná infekcia;
  • podliatiny späť.

V skutočnosti môže byť omnoho viac dôvodov. Často dochádza k exacerbácii bedrovej osteochondrózy pri vykonávaní neobvyklých prác, napríklad pri vykopávaní záhrady alebo maľovania stien. Dôvodom je skutočnosť, že svalová kostra chrbta nie je trénovaná a nie je pripravená kompenzovať mechanické a fyzické namáhanie, ktoré na ňu pôsobí. Preto väčšina spadá do chrbtice. Ak sú poškodené oblasti medzistavcových platničiek, potom je vysoká pravdepodobnosť rozvoja exacerbácie osteochondrózy..

Ako dlho je exacerbácia bedrovej osteochondrózy?

Odpoveď na otázku, ako dlho pretrváva exacerbácia bedrovej osteochondrózy, závisí od celkového stavu pacienta a stupňa poškodenia medzistavcových platničiek. V prvom štádiu osteochondrózy, keď sú degeneratívne dystrofické zmeny minimálne, exacerbácia zmizne v priebehu 5 až 7 dní. V niektorých prípadoch môžu byť akútne klinické prejavy zastavené po 1-2 zákrokoch po trakčnej trakcii chrbtice.

V druhej fáze, keď je pozorovaný výčnelok (pokles výšky) medzistavcového disku, môže exacerbácia trvať až 10 až 14 dní. Ale opäť, pri primerane rozvinutom komplexnom priebehu liečby môžu všetky akútne príznaky zmiznúť za 4 až 5 dní, v budúcnosti je liečba už zameraná na prevenciu recidívy patológie..

Treťou fázou osteochondrózy je extrúzia alebo prietrž. V tomto stave môže exacerbácia trvať dlhšie ako 14 dní. Pri veľkej prietrži môže byť exacerbácia spojená s kompresiou radiálneho nervu alebo miechového kanála. V takom prípade sú potrebné núdzové opatrenia. V úradnom lekárstve sa pacientovi v takom stave odporúča chirurgický zákrok na odstránenie poškodeného disku.

Prečo nohy zlyhávajú pri exacerbácii bedrovej osteochondrózy

V bedrovej chrbtici sú radiálne nervy, ktoré sú zodpovedné za inerváciu dolných končatín. Tu odchádzajú sedacie nervy. Časť radikálových nervov sa podieľa na tvorbe nervového plexu nazývaného „konský chvost“..

Jediným dôvodom zlyhania nôh počas exacerbácie bedrovej osteochondrózy je porušenie inervácie. Stáva sa to pri kompresii radiálneho nervu - v tomto prípade sa slabosť a necitlivosť zisťujú v jednej z nôh na strane lézie. Ak obe nohy zlyhajú, pociťujú svalovú slabosť a znecitlivenie, potom sa stenóza miechového kanálu pravdepodobne prejaví kompresiou miechy. Môže to byť klinický príznak medziobratlovej kýly vytvorenej v dutine miechy..

Znecitlivenie nôh sa môže objaviť, keď je stavovce alebo medzistavcové platničky posunuté. Ak sa podobný príznak objaví počas exacerbácie osteochondrózy, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. To môže byť predzvesťou následnej paralýzy dolných končatín..

Výnimkou sú situácie, keď pacient dostane predpísané injekcie svalových relaxancií. Tieto farmakologické prípravky uvoľňujú všetky svaly. Vrátane spôsobujú pocit slabosti v nohách. Pacientovi sa zdá, že mu zlyhávajú nohy. V skutočnosti je to dôsledok alebo vedľajší účinok použitia svalových relaxancií..

Príznaky exacerbácie bedrovej osteochondrózy

Existujú určité klinické príznaky exacerbácie bedrovej osteochondrózy, ktoré chýbajú pri remisii. Je potrebné venovať pozornosť nasledujúcim príznakom exacerbácie osteochondrózy bedrového kĺbu:

  1. ostrá bolesť v bedrovej oblasti, ktorá môže vydávať krížovú kosť, slabinu, zadok alebo stehno;
  2. obmedzenie pohyblivosti (nie je možné sa nakloniť dopredu alebo narovnať, urobiť zákruty tela atď.);
  3. tuhosť spojená s ostrým predĺženým svalovým napätím v bedrovej oblasti;
  4. palpácia spinálnych procesov bolestivá;
  5. nemožné na dlhú dobu je v určitej pozícii.

Neurologické príznaky sa môžu objaviť, ak dôjde k zovretiu radiálnych nervov. Vyjadrujú sa v znecitlivení určitých častí tela a dolných končatín, parestézie, ožiarenia bolesti až po pätu, svalovej slabosti atď. V závažných prípadoch môže byť narušená činnosť čriev močového mechúra atď..

Čo robiť, ak exacerbácia nezmizne

Prvá vec, ktorá sa týka exacerbácie bedrovej osteochondrózy, je konzultácia s lekárom, ktorý vykoná kvalitatívnu diferenciálnu diagnostiku. Bolesť v bedrovej oblasti nie je ani zďaleka exacerbáciou osteochondrózy. V niektorých prípadoch sa môže bolesť prejaviť. Napríklad u žien sa tento príznak často vyskytuje so zápalom príveskov, mimomaternicovým tehotenstvom atď. U mužov, pod zámienkou exacerbácie osteochondrózy, sa môže vyskytnúť urolitiáza alebo sa vyvinie adenóm prostaty. Preto by ste nemali vyhľadávať rady, čo robiť, keď sa zhorší osteochondróza bedrovej chrbtice, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Najmä ak exacerbácia bedrovej osteochondrózy nezmizne a príznaky sa iba zhoršia. To môže naznačovať, že liečba je predpísaná nesprávne alebo že diagnóza je nesprávna..

Ako liečiť bedrovú osteochondrózu počas exacerbácie

Pred liečením bedrovej osteochondrózy počas exacerbácie sa pokúste podstúpiť aspoň niektoré vyšetrenia. Röntgenové, CT alebo MRI skenovanie eliminuje riziko prietrže a výčnelku. Ak je diagnostikovaná osteochondróza, potom je možné liečbu vykonať pomocou metód manuálnej terapie. Ak to nie je možné, pomocou drog môžete zastaviť iba symptómy patológie. Obnovenie poškodeného medzistavcového disku pomocou farmakologických prípravkov nie je možné.

S exacerbáciou osteochondrózy bedrovej oblasti sa na liečenie používajú tieto lieky:

  1. nesteroidné protizápalové lieky na odstránenie zápalu a zmiernenie bolesti (diklofenak, ortofén, ketorol, baralgin, piroxikam atď.);
  2. svalové relaxanciá na uvoľnenie nadmerne napnutých svalov;
  3. B vitamíny (tiamínbromid, pyridoxín hydrochlorid, kyanokobalamín) - existujú komplexné prípravky, napríklad Milgamma;
  4. kyselina nikotínová - na zvýšenie mikrocirkulácie krvi a lymfatickej tekutiny v ohnisku zápalu;
  5. chondroprotektory - obnoviť chrupavkové tkanivo medzistavcových platničiek (ale ich účinnosť je veľmi pochybná vzhľadom na skutočnosť, že pri zhoršenej difúznej výžive nemôžu preniknúť do tkaniva vláknitého prstenca).

Pre túto chorobu existujú účinnejšie a bezpečnejšie terapie. O nich sa budeme baviť neskôr v článku..

Liečba exacerbácie chronickej osteochondrózy bedrového kĺbu

Pri exacerbácii bedrovej osteochondrózy je najlepšie začať s niekoľkými trakčnými trakciami chrbtice. Počas toho sa eliminuje kompresia z radiálnych nervov, obnoví sa normálna výška medzistavcových priestorov, zastaví sa napätie svalového chrbtového rámu..

Ďalej, liečba exacerbácie osteochondrózy bedrovej oblasti by mala byť zameraná na obnovenie poškodených tkanív. Na tieto účely môžete použiť:

  • osteopatia - umožňuje efektívne a bezpečne obnoviť narušenú mikrocirkuláciu krvi a lymfatických tekutín v centre pozornosti patologických zmien;
  • masáž - na uvoľnenie svalov, zvýšenie pružnosti a priepustnosti všetkých mäkkých tkanív;
  • kinezioterapia a terapeutické cvičenia - na zvýšenie tonusu svalového tkaniva a začatie procesu difúznej výživy;
  • laserová expozícia na stimuláciu procesu opravy poškodeného medzistavcového disku;
  • reflexológia - ovplyvňovanie biologicky aktívnych miest, vďaka ktorým sa začína proces regenerácie s využitím skrytých rezerv ľudského tela.

Je indikovaná aj fyzioterapia - jedná sa o liečbu bedrovej osteochondrózy v akútnom štádiu, môže zlepšiť stav pacienta, urýchliť regeneráciu.

Exacerbáciu chronickej osteochondrózy v bedrovej oblasti liečte iba pod dohľadom skúseného lekára. Poraďte sa so svojím neurológom alebo stavcom. Títo lekári budú schopní poskytovať kvalifikovanú pomoc a eliminovať riziko medziobratlovej kýly.

Existujú kontraindikácie, vyžaduje sa odborná pomoc.

Na webovej stránke Kliniky voľného pohybu môžete využiť bezplatnú službu primárneho lekára (neurológ, chiropraktik, vertebroológ, osteopat, ortopéd). Pri úvodnej bezplatnej konzultácii vás lekár vyšetrí a vypočúva. Ak existujú výsledky MRI, ultrazvuku a röntgenového žiarenia - analyzuje obrázky a stanoví diagnózu. Ak nie, vypíše potrebné pokyny.

Metódy liečby osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice. Lieky, gymnastika, chirurgia

Lumbosakrálna osteochondróza je ochorenie, pri ktorom dochádza k postupnej deštrukcii spojivového tkaniva v medzistavcových platničkách. Postupom patológie dochádza k zmenám väzov, medzistavcových kĺbov, stavcov.

Sacro-bedrová osteochondróza sa začína rozpadať glykoproteíny. Tieto látky sú polysacharidy kombinované s proteínmi. Poskytujú pružnosť a elasticitu spojivovému tkanivu. V patológii sa postupne podieľajú chrupavky a priľahlé štruktúry miechy. Tento mechanizmus progresie ochorenia sa nazýva degeneratívny-dystrofický..

Osteochondróza lumbosakrálnej zóny postihuje predovšetkým medzistavcové platničky, ktoré pozostávajú z vláknitého prstenca a jadra. V prípade ochorenia dôjde k zaschnutiu základnej látky v disku, čo stratí vlastnosti absorbujúce nárazy. Postupne je ovplyvnená štruktúra vláknitého prstenca: na ňom sa objavujú trhliny a praskliny.

V dôsledku tohto procesu sa stavce začnú zaoberať veľmi veľkou záťažou, ktorá prispeje k tvorbe kostného tkaniva v zóne s najväčším napätím. Podobný proces je sprevádzaný tvorbou osteofytov.

Nasledujúce informácie o tomto ochorení pomôžu lepšie pochopiť, čo je osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice a ako sa má liečiť.

  1. Viac ako 50% ľudí po tridsiatich rokoch najmenej raz trpelo bolesťou chrbta, ktorej príčinou bola exacerbácia osteochondrózy..
  2. Po sedemdesiatich rokoch postihuje osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice viac ako 80% populácie, ale často sa diagnostikuje aj u fyzicky aktívnych ľudí stredného veku..
  3. Lumbosakrálna osteochondróza je bežnou formou tejto patológie, ktorá sa vyskytuje v 65% všetkých prípadov. Menej často sa u ľudí diagnostikuje lézia hrudnej alebo krčnej chrbtice..
  4. Prvé prejavy tohto ochorenia sa pozorovali u dospievajúcich vo veku 16 - 18 rokov. Každý rok (ak sa nelieči) ochorenie zhorší svoj priebeh a vyvolá stále nebezpečnejšie komplikácie.
  5. Osteochondróza sakro-bedrovej chrbtice sa vyskytuje z vrodených aj získaných príčin.

Bolesť chrbta pri osteochondróze lumbosakrálnej chrbtice sa môže dať pacientovi na nohy, zadok alebo brucho, čo často komplikuje detekciu choroby. Preto by ste pri diagnostike mali byť veľmi opatrní, aby ste našli hlavnú príčinu bolesti a vybrali vhodnú liečebnú terapiu..

Príčiny a spúšťače

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na OSTEOCHONDROZA.“ Prečítajte si viac.

Pred liečbou osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice by sa mala identifikovať hlavná príčina, ktorá spustila tento degeneratívny proces v tele pacienta. Časté dôvody:

  1. Ploché nohy.
  2. Prítomnosť nadmernej hmotnosti, vďaka ktorej sa na chrbticu kladie veľké zaťaženie, vďaka čomu je náchylná na množstvo degeneratívnych chorôb, osteochondrózy, vrátane.
  3. Rôzne lézie chrbta (poranenia, modriny, anamnéza mikrotraumy). Táto kategória zahŕňa zlomeniny miechy rôznej závažnosti..
  4. Dlhodobé pobyty v nepohodlnej polohe vrátane dlhodobého sedenia.
  5. Zdvíhanie ťažkých predmetov, bremien, tašiek atď..
  6. Pravidelná nadmerná fyzická námaha, ktorá je na chrbte. Obzvlášť často sa to pozoruje u športovcov.
  7. Nesprávna strava, keď telo nedostane dostatočné množstvo energie, ktorá obohatí stavce užitočnými látkami.
  8. Genetická tendencia k chorobe.
  9. Nesprávny vankúš alebo matrac.
  10. Vplyv závažných progresívnych ochorení kĺbov, ako aj telesných systémov.
  11. hypotermia.
  12. Nedostatok fyzickej aktivity.
  13. Nesprávna organizácia pracoviska pri počítači.

Príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy

Príznaky osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice závisia od stupňa zanedbania choroby. Charakteristické znaky patológie počas exacerbácie:

  • bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa môže zosilniť kašľom alebo fyzickou námahou;
  • svalový spazmus chrbta;
  • pocit brnenia v nohách;
  • strelecké pocity až po akútnu bolesť dolnej časti chrbta, ktoré sú zvlášť výrazné po podchladení;
  • slabosť;
  • konštantný chlad nôh;
  • porušenie prideľovania potu;
  • zhoršená chôdza spôsobená silnou bolesťou môže spôsobiť, že sa osoba bude pohybovať v ohnutej polohe.


Osteochondróza sakrálnej chrbtice, ktorej príznaky sa po dlhú dobu nemusia vôbec cítiť, sa zhoršuje s prudkým nárastom hmotnosti alebo nepríjemným pohybom. V tomto stave môžu príznaky choroby spôsobiť vážne zhoršenie stavu človeka a dokonca ho zbaviť možnosti fyzickej aktivity na niekoľko dní..

etapy

S osteochondrózou lumbosakrálnej chrbtice sa u človeka vyvinie ireverzibilný degeneratívny proces. Ochorenie sa môže vyskytnúť v štyroch rôznych stupňoch, z ktorých každý je sprevádzaný charakteristickými prejavmi a poruchami.

  1. Prvý stupeň ochorenia začína tvorbou bolesti v dôsledku podráždenia nervových zakončení umiestnených vo vláknitom kruhu. Príznaky osteochondrózy budú periodické, objavujúce sa po cvičení. Títo pacienti trpia akútnou bolesťou dolnej časti chrbta (lumbalgia). V prvom stupni kurzu lumbosakrálna osteochondróza, ktorej ošetrenie bude najjednoduchšie, vyvolá narušenie krvného obehu. Toto ochorenie môže byť impulzom pre rozvoj patológií dolných končatín (ateroskleróza). Menej časté močové inkontinencie.
  2. Osteochondróza 2. stupňa lumbosakrálnej choroby je sprevádzaná zvýšenou pohyblivosťou stavcov, čo vyvoláva pretrvávajúci svalový spazmus. Osoba trpí bolesťou, nepohodlím a zhoršenou fyzickou aktivitou.
  3. V treťom stupni vedie lumbosakrálna osteochondróza, ktorej ošetrenie by malo byť komplexné, k prolapsu fragmentov postihnutého disku a rozvoju radikulárnych syndrómov. V takom stave môžu byť ľudia citlivo ovplyvnení citlivosťou zovretého nervu, existuje riziko atrofie svalov a dokonca aj čiastočnej paralýzy..

Typickými komplikáciami tretieho štádia choroby sú dysfunkcie panvových orgánov (reprodukčný systém, močový mechúr, obličky)..

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice vedie k diskovej fibróze. Tento stav môže byť sprevádzaný dočasným zmiznutím bolesti a dokonca aj obnovením ľudskej činnosti, pohoda pacienta sa však môže dramaticky zhoršiť. Liečba drogami už nebude účinná. Pacientovi je predpísaný chirurgický zákrok.

diagnostika

Lumbosakrálna osteochondróza, ktorej príznaky sa náhle vyvinú, vyžaduje dôkladnú diagnózu. Z tohto dôvodu musí osoba navštíviť neurológa a podstúpiť tieto štúdie:

  1. Rádiografia v dvoch rôznych projekciách. Štúdia vám umožní vidieť štruktúru a tvar stavcov, ich anomálie. Lekár pomocou röntgenového lúča odhalí kostné formácie (osteofyty), zúženie kĺbovej medzery a ukladanie solí. Táto štúdia je povinná pri diagnostike osteochondrózy.
  2. CT Tento informatívny bezbolestný postup vám umožní podrobne vidieť štruktúru chrbtice a určiť mieru jej poškodenia. S pomocou CT bude lekár schopný pochopiť, ako vážne sa ochorenie začína, či má osoba komplikácie.
  3. MRI je štúdia elektromagnetického poľa, ktorá umožňuje vidieť všetky štruktúry chrbtových a medzistavcových platničiek. Štúdia tiež poskytne informácie o kompresii nervov, prítomnosti prietrže.

Ak je to potrebné (na objasnenie alebo rozlíšenie diagnózy), môže byť potrebné vyšetrenie a konzultáciu s urológom, gynekológom (pre ženy), chirurgom, reumatológom..

Metódy liečby lumbosakrálnej osteochondrózy

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice, ktorej príznaky a liečba sú určené stupňom zanedbania patológie, má vlnitý priebeh s obdobím remisie a exacerbácie..

Tradičná liečba takéhoto ochorenia je komplexná. Zabezpečuje priebeh liečby drogami, chirurgický zákrok (ak je to potrebné). Ako pomocné metódy sa používajú fyzioterapia, ľudové liečivá, terapeutická masáž, reflexológia a cvičebná terapia.

Liečba drogami

Dokonca aj „zanedbaná“ OSTEOCHONDROSIS sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Lieková terapia sa predpisuje okamžite po diagnostikovaní choroby. Uskutočňuje sa aj v období zhoršenia patológie..

Lieky proti bolesti, rôzne protizápalové lieky (diklofenak, ibuprofén, nimesulid) sa predpisujú vo forme injekcií alebo lokálnych liekov. Pri silnej bolesti sa vykonávajú blokády novokainu s analgetikami na zmiernenie bolestivosti, uvoľnenie svalového spazmu na niekoľko týždňov..

Pri silnom zápale sa používajú hormonálne látky (Prednizolón, Betametazón) a vitamíny B. Na odstránenie nepríjemných symptómov sa môžu používať sedatíva a antikonvulzíva. Chondroprotektory (Structum, Chondroitín) sú veľmi účinné a pomáhajú obnoviť chrupavku.

Chirurgické ošetrenie

Osteochondróza sacro-bedrovej bedrovej kosti, ktorej príznaky sú najvýraznejšie počas exacerbácie choroby, je možné liečiť chirurgicky iba v extrémnych prípadoch. Priame indikácie pre chirurgický zákrok:

  • nedostatok účinku liekovej terapie, silná bolesť;
  • kompresia miechy, ktorá vedie k oslabeniu a ochrnutiu;
  • syndróm chvosta.


Aktívne sa praktizuje endoskopická aj otvorená chirurgická liečba. Prognóza po týchto operáciách je upokojujúca. Obdobie zotavenia bude niekoľko mesiacov, po rehabilitácii bude osoba opäť schopná byť fyzicky aktívna.

Ľudová terapia

Ľudové lieky pomôžu zastaviť zápalový proces, zlepšiť pohyblivosť chrbta a zmierniť bolesť. Používajú sa tieto recepty:

  1. Nastrúhajte surové zemiaky, zmiešajte s medom. Naneste na bolesť chrbta. Upevnite obväzom, nechajte ho dve hodiny. Môžete praktizovať ošetrenie varenými teplými zemiakmi, ktoré sa musia tiež aplikovať na chrbát.
  2. Zmiešajte lyžicu brusníc a mäty. Nalejte pohár vriacej vody. Trvajte na tom, napätie, pitie po celý deň.
  3. Strúhaný cesnak a zázvor zmiešajte v rovnakých pomeroch. Pridajte olivový olej. Používa sa na trenie chrbta v noci. Podobnú zmes je možné pripraviť z medu s červenou paprikou: pomôže zlepšiť krvný obeh, zmierniť svalové kŕče.
  4. Vezmite lyžicu mentolu a jedľových olejov. Používa sa na trenie chrbta.

Liečba ľudovými prostriedkami môže byť vykonaná až po predchádzajúcej konzultácii s lekárom. Precvičovanie liečby bez odborného dohľadu môže byť nebezpečné. Takéto lieky iba zmierňujú nepohodlie, eliminujú zápal, ale nie sú schopné sa úplne zbaviť choroby.

Príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy u žien môžu byť podobné menštruačným bolestiam, takže ženy sa často s bolesťou v sakrálnej zóne neobracajú na neurológa, ale na gynekológa, čo je chyba..

Preventívne odporúčania

Lekári tvrdia, že je ľahšie zabrániť rozvoju osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice, ako sa vysporiadať s jej dlhodobým liečením neskôr. Osoba doma by mala prijať tieto preventívne opatrenia:

  1. Správne usporiadajte svoje pracovisko pri počítači. Stôl by nemal byť vyšší ako 70 cm. Stolička by mala byť vybraná s ortopedickým oporným chrbtom, vybaveným pohodlnými lakťovými opierkami. Je dôležité, aby bola klávesnica pod lakťami..
  2. Pri práci s počítačom vykonávajte časté prestávky na zahriatie chrbta. Pri takýchto prestávkach sa oplatí vykonávať gymnastické cvičenia, drepy, ohyby. Uvoľní sa tým svalové napätie, zlepší sa krvný obeh..
  3. Usporiadajte správne vzorce spánku. To znamená rozumný výber matraca a vankúša. Mali by byť ortopedické a kvalitné. Matrac je potrebný so strednou tuhosťou, ktorá zachováva prirodzené ohyby chrbtice počas spánku.

Je vhodné mať obdĺžnikový vankúš malej výšky.

  1. Zanechajte návyky, ktoré infikujú telo toxickými látkami, ktoré ho vystavujú degeneratívnym ochoreniam.
  2. Jedzte zdravú výživu. Z preventívnych dôvodov by mali byť slané jedlá, biely chlieb, sladkosti a mastné potraviny úplne vylúčené z ponuky. Mliečne výrobky, zelenina, ovocie, zelenina, orechy sú užitočné pre kosti. V ponuke by sa mali pravidelne uvádzať mastné ryby a varené mäso..
  3. Vyvarujte sa podchladeniu.
  4. Odmietnite zdvíhať závažia, nadmernú fyzickú námahu, ktorá môže poškodiť chrbticu.
  5. Pravidelne trénujte zdravé športy. Vhodné kúpanie, dlhé prechádzky, gymnastika. Pomáhajú udržiavať svalový tonus, zlepšujú krvný obeh.

Ak sa lieči lumbosakrálna osteochondróza, pacient je kontraindikovaný v aktívnej fyzickej aktivite: beh, skákanie, tvrdý tréning v telocvični. Takéto zaťaženie môže zhoršiť iba pohodu pacienta, vyvolať ďalší záchvat bolesti v dôsledku stlačeného nervu.

Čo sa stane, ak sa nebude liečiť

Bez včasnej liečby bude osteochondróza postupne postupovať a vyvolávať nebezpečné komplikácie. V tomto stave môže mať pacient tieto patologické následky:

komplikácieVlastnosti
Medzistavcové vystúpenie diskuToto je primárny prejav medzistavcovej prietrže s vyčnievaním disku za stavce, čo vyvoláva podráždenie nervov a silnú bolesť. Môže sa vyvinúť znížená citlivosť nôh, problémy s močením, bolesť nôh a brnenie.
Neuralgické poruchyPrejavuje sa vo forme silnej bolesti, streleckých pocitov v chrbte, zníženej pohyblivosti, stuhnutosti
Miechová artrózaToto ochorenie je dôsledkom degeneratívnych zmien v chrupavke. To povedie k ich postupnému ničeniu.

Ochorenie môže spôsobiť krívanie, migrénu, stenózu tepien, spondylózu. Pacienti často úplne strácajú schopnosť pracovať, sú zdravotne postihnutí.

Lumbosakrálna osteochondróza, ktorej ICD kód 10 je označený ako M42, je schopná vyvolať tzv. Syndróm chvosta koňa. Tento stav bude sprevádzaný závažnými neurologickými poruchami a bolesťou v sakrálnej zóne..

Cvičenie Cvičenie

Fyzioterapeutické cvičenia na osteochondrózu lumbosakrálnej oblasti sa odporúčajú takmer všetkým pacientom, ktorí na takéto cvičenia nemajú kontraindikácie. Je to odôvodnené nasledujúcimi výhodami a účinnosťou týchto školení:

  • zmiernenie bolesti pri lumbosakrálnej osteochondróze;
  • zmiernenie svalového napätia a kŕče;
  • zlepšený krvný obeh;
  • posilnenie svalového korzetu;
  • spevnenie väzov;
  • účinný boj proti radiálnemu syndrómu;
  • zvýšená pohyblivosť chrbtice.
  1. Buďte rovno, nohy od seba vzdialené od šírky ramien. Paže na bokoch. Vykonajte kruhové pohyby panvy v jednom smere a potom v druhom smere. Opakujte desaťkrát.
  2. Postavte sa na všetky štyri a natiahnite ruky dopredu. Opadnite sa dozadu a natiahnite čo najviac. Opakujte dvadsaťkrát.
  3. Ľahnite si na chrbát, ohnite kolená. Zdvihnite panvu z podlahy a vyklente chrbát. Opakujte desaťkrát.
  4. Ležiaci na vašej strane, zdvihnite hlavu a podržte ju päť sekúnd.
  5. Stojte, ohýbajte sa a natiahnite ruky na zem. Spočiatku to môže byť ťažké, ale pri častom školení bude osoba schopná úplne položiť dlaň na zem..
  6. Ľahnite si na chrbát. Zatlačte hlavu na tvrdý vankúš, vstaňte, ale odolajte rukami. Zadné svaly sa budú trénovať.

Na dosiahnutie významných zlepšení praktizujte takúto fyzickú aktivitu každý deň počas dvadsiatich minút.

Súbor cvičení pomôže nielen liečiť, ale tiež zabráni rozvoju medzistavcovej osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice. Recenzie účinnosti fyzickej aktivity pri prevencii tohto ochorenia sa nachádzajú na mnohých fórech pacientov.

Je kontraindikované vykonávať cvičenia zamerané na osteochondrózu lumbosakrálnej oblasti na akútnu bolesť chrbta, vysokú horúčku, vysoký krvný tlak, nedávny chirurgický zákrok. S opatrnosťou a až po povolení lekára na vykonávanie cvičebnej terapie by mali byť tehotné ženy, staršie osoby, pacienti so závažnými ochoreniami kĺbov, pečene, obličiek a srdca..