Najlepšie potravinové doplnky na obnovu chrupavky v kĺboch

  • Zranenia

Doplnky kĺbov a chrupaviek sú dôležitým metabolickým článkom pri korekcii metabolických porúch, ktoré vyvolávajú rozvoj artrózy, artritídy, burzitídy, koartrózy, osteochondrózy. Priebeh príjmu biologicky aktívnych prísad urýchľuje regeneráciu poškodených tkanív v dôsledku prasknutí väzov, zlomenín, dislokácií, výronov a eliminuje poruchy obehového systému. Pri vývoji doplnkov výživy sa aktívne využívajú nahromadené znalosti o štruktúre a fungovaní kĺbov, o procesoch ich budovania a obnovy chrupavky. Na účinné obnovenie pohybového aparátu sa používajú doplnky s vysokým obsahom chondroprotektorov, výťažky liečivých rastlín, vitamíny a stopové prvky. Tieto biologicky aktívne látky normalizujú mikrocirkuláciu, zastavujú zápalový proces, znižujú závažnosť bolesti.

Použitie pri liečení kĺbových patológií

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Dystrofické metabolické ochorenia pohybového ústrojenstva sa predtým považovali za veľa starších a starších pacientov. V súčasnosti sa deštruktívne a degeneratívne patológie často diagnostikujú u pacientov mladších ako 30 rokov na pozadí sedavého životného štýlu, nevyváženej stravy a bývajúcich v environmentálne nepriaznivej oblasti. Riešenie problémov liečby a prevencie chorôb kĺbov sa preto stalo spoločensky významnou úlohou. V našej krajine sa choroby pohybového ústrojenstva s istotou drží na prvom mieste v Medzinárodnej klasifikácii chorôb (ICD-10), stávajú sa príčinou zdravotného postihnutia a postihnutia.

Pri liečení artritídy, koartrózy, spondylartrózy sa používajú farmakologické prípravky v kombinácii s fyzioterapeutickými postupmi. Ale ani použitie glukokortikosteroidov, svalových relaxancií, nesteroidných protizápalových liekov neprináša vždy výsledky. Na rozdiel od liekov, potravinové doplnky so štrukturálne modifikujúcim účinkom opravujú poškodené tkanivá kĺbov, chrupaviek a kostí. Doplnky výživy predpisujú ortopéd, traumatológ, neuropatológ v nasledujúcom poradí:

  • Doplnky s antioxidačnou, analgetickou a protizápalovou aktivitou - počas 1-3 týždňov;
  • Doplnky, ktoré zabraňujú vstrebávaniu kĺbových štruktúr a obnovujú metabolizmus minerálov a energie v tkanivách - niekoľko mesiacov až rokov.

Výživové doplnky nenahrádzajú farmakologické prípravky, ale dopĺňajú a zvyšujú ich terapeutický účinok. Používajú sa tiež na prevenciu deštruktívnych a degeneratívnych zmien u pacientov, ktorí sú geneticky náchylní na artritídu, dnu a deštrukciu medzistavcových platničiek. Ako profylaktické sa predpisujú potravinové doplnky na diagnostiku patológií alebo stavov, ktoré môžu spôsobiť zníženie funkčnej aktivity pohybového aparátu. Napríklad, keď sa vyskytne prírodná menopauza u žien, absorpcia vápnika je narušená v dôsledku zmien v hormonálnych hladinách. Príjem vyvážených bioaktívnych prísad zabraňuje zvyšovaniu krehkosti kostí, čo vyvoláva nebezpečné zlomeniny..

Dôležitou výhodou doplnkov výživy pre kĺby je malý zoznam kontraindikácií, ale užívanie NSAID a glukokortikosteroidov je spojené so závažnými komplikáciami a rozvojom sekundárnych sprievodných ochorení. Lieky s rastlinnými extraktmi a prírodnými chondroprotektormi zriedka vyvolávajú vedľajšie účinky, a to aj pri dlhodobom používaní. Dôvodom relatívnej bezpečnosti a nedostatku toxicity je nízka absorpcia v systémovom obehu. Hlavné zložky prenikajú poškodeným tkanivom, kde sa hromadia vo vysokej koncentrácii..

Pre väčšinu doplnkov výživy je charakteristický kumulatívny účinok. Ich terapeutický účinok sa prejavuje po niekoľkých týždňoch, niekedy aj mesiacoch. Je iracionálne užívať biologicky aktívne prísady na rýchle odstránenie bolesti alebo na zmiernenie zápalu kĺbov. Lekári preto odporúčajú, aby pacienti užívali potravinové doplnky až po hlavnej terapii.

V Spolkovej štátnej inštitúcii pre vedu je pomenované Ruské vedecké centrum „Rekonštruktívna traumatológia a ortopédia“. Akademik G. A. Ilizarov “v roku 2005 sa uskutočnila klinická štúdia doplnkov výživy s chondroprotektormi. 18 z 20 pacientov s gonartrózou zaznamenalo zníženie svalovej únavy, úplné odstránenie kŕčov nôh a zvýšenie rozsahu pohybu. Testy sa uskutočnili počas chrípkovej epidémie, takže lekári sa veľmi zaujímali o to, že žiaden z dobrovoľníkov nebol infikovaný. Lekári to vysvetľujú zvýšením imunity, endoekologickou rekreaciou a obnovením homeostázy tela v dôsledku prijímania biologických prísad.

Chronické ochorenia pohybového ústrojenstvaVýživové doplnky najbežnejšie používané v terapii
osteochondrózaRevmalgon zo série 911, balzam Dikul so šabľou, Artrocin Forte, Geladrink Forte (Orling)
Artritída (dna, juvenilná a iné formy)Honda a Honda Forte, komplex glukozamín-chondroitín (Pharmacor), Geladrink plus (Orling), Stopartróza (Slavia Farm)
synovitídaInoltra (Irwin Naturals), tablety Arthro-Active a výživný balzam, spoločný biorytmus vo dne iv noci (Evalar)
osteoartrózaRopucha, komplex Doppelherz Asset Chondroitín a glukozamín, artrocín
gonartrózaFlexinovo (Adamed Consumer Helskea), Glukosamin Maximum, Ellastanga Active Glucosamine (Pharmaplant)

Najlepšie ingrediencie doplnkov výživy

V lekárňach sú výživové doplnky kĺbov zastúpené pomerne široko. Môžu byť buď jednozložkové alebo môžu obsahovať niekoľko účinných látok. Výber bioaktívnych doplnkových látok by mal robiť iba ošetrujúci lekár, ktorý berie do úvahy výsledky diagnostických štúdií, štádium patológie a prítomnosť chronických ochorení pečene a močových orgánov v anamnéze pacienta. Lekári zriedka odporúčajú potravinové doplnky, ktoré obsahujú viac ako 15 - 20 zložiek, pretože ich terapeutické účinky sa môžu navzájom „utopiť“. Ak sa liek kupuje bez lekárskeho predpisu, mal by sa uprednostňovať potravinový doplnok obsahujúci 1 až 7 zložiek.

Je potrebné venovať pozornosť zloženiu. Nezrozumiteľné krásne názvy liečivých čínskych bylín môžu maskovať organické zlúčeniny, ktoré nevykazujú výraznú terapeutickú aktivitu. Príjem týchto doplnkov stravy v najlepšom prípade nepoškodí av najhoršom prípade vyvoláva komplikácie. Nižšie je uvedený zoznam zložiek, z ktorých 2 - 3 musia byť prítomné v kvalitnom doplnku výživy na opravu poškodených kĺbov.

V dôsledku nedávnej klinickej štúdie sa zistilo, že užívanie doplnkov výživy s chondroitínom v dennej dávke 1,2 g poskytovalo rovnaký terapeutický účinok ako používanie nesteroidných protizápalových liekov. Aj keď sa účinok chondroitín sulfátu vyskytol omnoho neskôr, pretrvával dlho aj po prerušení liečby..

Na urýchlenie regenerácie kĺbových tkanív, zastavenie zápalu a opuchov, zníženie závažnosti bolesti sú pacientom predpisované potravinové doplnky na vnútorné alebo vonkajšie použitie, ktoré obsahujú tieto zložky:

  • chondroitín sulfát. Prírodná zlúčenina získaná z chrupavky jeseterových rýb obnovuje proteoglykány hlavných látok chrupavkového tkaniva v dôsledku výmeny glykozaminoglykánov. Chondroitín sulfát zvyšuje funkčnú aktivitu chondrocytov, stimuluje syntézu svojich vlastných proteoglykánov s optimálnou štruktúrou polyméru. Táto zložka bioaktívnych prísad spomaľuje syntézu všetkých zápalových mediátorov (prostaglandíny, bradykiníny) a inhibuje metaloproteinázové enzýmy - stromelyzín, kolagenáza, fosfolipáza A2, ktoré sa podieľajú na ničení kĺbovej chrupavky;
  • glukózamín sulfát. Tento monosacharid je prekurzorom glykozaminoglykánov (chondroitín sulfát, kerotan sulfát, hyaluronan). Farmakologickým účinkom organickej zlúčeniny je stimulácia chondrocytov, aby sa zvýšila ich produkcia proteoglykánov, potláčala sa tvorba faktora nekrózy nádorov a ďalších markerov zápalového procesu a znížila sa produkcia oxidových aniónov makrofágmi. Priebeh glukozamínu sa stáva vynikajúcou prevenciou kolagénovej artritídy, najmä v kombinácii s kyselinou hyalurónovou a chondroitínom;
  • zlúčeniny kyseliny hyalurónovej. Kolagén a kyselina hyalurónová sú hlavnými zložkami proteoglykánov alebo štruktúrnych jednotiek pevného média hyalínovej chrupavky. Sú prítomné na povrchoch kĺbových chrupaviek a synoviálnych membrán, poskytujú ich viskozitu a elasticitu. Chondrocyty používajú kyselinu hyalurónovú pri syntéze proteoglykánov v hyalínovej chrupavke. Doplnky k tejto zlúčenine sa často používajú pri liečbe osteoartritídy, pretože pri tejto patológii dochádza k zníženiu koncentrácie hyaluronátov, skráteniu ich molekúl, k zníženiu viskozity synoviálnej tekutiny;
  • metylsulfonylmetán. Síra je prítomná v zložení tejto organickej látky, urýchľuje regeneráciu spojivového tkaniva a zvyšuje jeho funkčnú aktivitu. Nedostatok chemického prvku spôsobuje narušenie syntézy kolagénu a redoxné reakcie v bunkových štruktúrach. Bioaktívne doplnkové látky s metylsulfonylmetánom sa predpisujú pacientom s patológiou pohybového aparátu, aby obnovili prvky aparátu väziva-šľachy, zlepšili pohyblivosť kĺbov a zabránili poškodeniu ich povrchu.

Zo všetkých kĺbových patológií je najčastejšie diagnostikovaná osteoartróza. Viac ako 15 miliónov ľudí trpí touto chorobou v Rusku, čo predstavuje asi 20% všetkých identifikovaných patológií muskuloskeletálneho systému. Pravdepodobnosť rozvoja osteoartrózy sa zvyšuje u pacientov starších ako 50 rokov (27%) a u ľudí starších ako 60 rokov dosahuje 90%. Ochorenie sa oveľa častejšie vyskytuje u žien, čo umožňuje jeho etiológiu spojiť so znížením produkcie estrogénov počas prirodzenej menopauzy a po menopauze..

Výrobcovia zlepšujú zloženie doplnkov výživy kĺbov a väzov s mikroelementmi, vitamínmi rozpustnými vo vode a tuku, ktoré normalizujú metabolizmus chrupavkových tkanív. Kyselina askorbová sa podieľa na syntéze kolagénu, viaže a odstraňuje z tela voľné radikály, ktoré ničia bunkové štruktúry. Kalciferol pozitívne ovplyvňuje stav hyalínovej chrupavky, stimuluje produkciu proteoglykánov chondrocytmi. Retinol je silný antioxidant, ktorý eliminuje a zabraňuje rozvoju patológií v kĺboch ​​a zúčastňuje sa na tvorbe synoviálnej tekutiny. Tokoferolacetát zvyšuje systémovú a lokálnu imunitu, inhibuje voľné radikály a urýchľuje regeneráciu poškodených kĺbových štruktúr. Minerály sa podieľajú takmer na všetkých biochemických procesoch v tele:

  • mangán posilňuje pohybový aparát, je súčasťou glukozamínu, aktivuje enzýmy fosfatázy, používa sa na prevenciu rozvoja artritídy a osteoporózy;
  • meď je nevyhnutná na úplnú syntézu kolagénu - hlavného prvku kostrových proteínových štruktúr kostry;
  • selén urýchľuje rast kostí, tvorí spojivové tkanivá, podporuje absorpciu železa a odstraňuje neurologické poruchy, ktoré sa často vyskytujú pri relapsoch chronických ochorení kĺbov;
  • železo vykazuje imunostimulačnú, antioxidačnú, protizápalovú a protinádorovú aktivitu, podporuje elasticitu tkaniva;
  • zinok urýchľuje regeneráciu hyalínovej chrupavky, tvorí kolagénové vlákna, má imunomodulačný účinok.

Priebeh výživových doplnkov so stopovými prvkami vám umožňuje normalizovať krvný obeh v kĺbových tkanivách postihnutých zápalom. Zlepšenie mikrocirkulácie prispieva k úplnému dodaniu živín a molekulárneho kyslíka do buniek. Eliminácia minerálnych rezerv urýchľuje regeneráciu hyalínovej chrupavky, ktorej poškodenie vyvoláva vznik artrózy, synovitídy, osteochondrózy..

Najefektívnejšie potravinové doplnky pre kĺby

Výrobcovia doplnkov nemajú problémy s uvádzaním svojich výrobkov na farmaceutický trh. Neposkytujú relevantným službám výsledky klinických skúšok, ktoré potvrdzujú terapeutickú účinnosť dražé, kapsúl, tabliet, mastí. Bezpečnosť potravinových doplnkov, ktoré musia zaručiť. Doplnky výživy by sa preto mali nakupovať výlučne v lekárňach, a nie v internetových obchodoch za vynikajúce ceny. Často sa tu kupujú „figuríny“ pre kupujúcich, ktorých terapeutický účinok je v najlepšom prípade založený na účinku placeba..

Doplnky kĺbov v monoterapii sa predpisujú pacientom iba v počiatočnom štádiu patológie alebo na prevenciu. Pri ochoreniach strednej a vysokej závažnosti nie sú účinné látky na orálne podávanie alebo na lokálnu aplikáciu. Dokonale však dopĺňajú terapeutický účinok NSAID a glukokortikosteroidov, zvyšujú ho, minimalizujú počet vedľajších účinkov a umožňujú vám znížiť dávkovanie farmakologických liekov..

Nemali by ste očakávať rýchly klinický účinok, keď užijete niekoľko balení doplnkov výživy na obnovu kĺbov. Pred začiatkom regenerácie je zvyčajne potrebné od 4 mesiacov do 2 až 3 rokov. Pretože sa pri výrobe vysokokvalitných bioaditív používajú drahé suroviny, ich cena nemôže byť nízka.

Maximálne glukózamín

Výrobca Herkel B.V. vyrába glukozamín Maximum vo forme tabliet na perorálne podanie (č. 30 a č. 60), tabliet na prípravu šumivého nápoja (č. 10 a č. 30) a vrecka na rozpustenie vo vode (č. 30). Hlavnými aktívnymi zložkami doplnkov výživy sú chondroitín a glukózamínsulfáty. Nepochybnou výhodou biologicky aktívneho doplnku je nízka frekvencia podávania. Na začiatok terapeutického účinku je potrebné užiť 1 tabletu alebo 1 vrecko denne. Jedno balenie stačí na liečebný priebeh, potom výrobca odporúča vykonať desaťdennú prestávku.

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy môžu byť vyliečené doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Relatívna biologická dostupnosť je charakteristická pre glukozamín a chondroitín (12% a 25%), preto k úľave zápalového procesu a zníženiu závažnosti bolesti dochádza asi po 3 až 4 dňoch a pretrváva po ukončení liečby. Doplnky sa metabolizujú v pečeňových bunkách a evakuujú sa močovými orgánmi a hrubým črevom. Cena glukózamínu maximum - 400 - 500 rubľov. v závislosti od liekovej formy.

Arthro-Active: tablety a výživný gélový balzam

Výživové doplnky pre výživu kĺbov a väzov, gélové balzamy a tablety č. 20 a 40 z modrej terapeutickej línie Arthro-Active sa predpisujú pacientom s rôznymi deštruktívnymi a degeneratívnymi poruchami pohybového aparátu. Doplnok stravy zahŕňa:

  • sulfáty glukozamínu a chondroitínu;
  • kolagén;
  • Extrakt Boswellia, prírodný chondroprotektor.

Počiatočná denná dávka sú 4 tablety a po 10 až 14 dňoch sa toto množstvo zníži na polovicu. Výživný gélový balzam sa nanáša na oblasť bolesti a zápalu 2-krát denne, vtiera sa do pokožky, aby sa uľahčilo vstrebávanie.

Dávkové formy Arthro-Active sa vyznačujú nízkym stupňom prenikania do systémového obehu, čo zaisťuje takmer úplnú absenciu vedľajších účinkov. V zriedkavých prípadoch dochádza k lokálnej alergickej reakcii typu žihľavky: vyrážka, svrbenie kože, opuch. Cena balíka výživného balzamu je asi 100 rubľov, tabliet - od 240 rubľov.

Honda a Honda Forte

Tieto potravinové doplnky pre kĺby vyrába domáci výrobca Evalar, špecializujúci sa iba na doplnky výživy. Kapsuly, vrecúška a krém Honda a Honda Forte obsahujú:

  • chondroitín sulfát;
  • glukozamín hydrochlorid;
  • výťažky z kôry vŕby a koreňa lopúcha.

Jedno balenie doplnkov výživy je určené na liečbu, ktorá sa môže opakovať niekoľkokrát do roka. Doplnky výživy účinne zastavujú zápalový proces, znižujú intenzitu bolesti. Tomu napomáhajú nielen chondroprotektory, ale aj extrakt z kôry vŕby, ktorý slúži ako zdroj nesteroidnej protizápalovej zlúčeniny - kyseliny acetylsalicylovej..

Honda Fort obsahuje veľké množstvo chondroprotektorov, preto na zabezpečenie klinického pôsobenia stačí užiť 1 tabletu alebo vrecko denne. Honda má rovnakú frekvenciu podávania, ale obsahuje málo glukozamínu a chondroitínu, ale veľa salicylátov. Ktorý z doplnkov stravy terapeutickej rady je vhodný pre konkrétneho pacienta, mal by sa rozhodnúť iba lekár.

Arthrocin a Arthrocin Forte

Doplnky na regeneráciu kĺbov obsahujú chondroprotektory, extrakty liečivých rastlín (púpava, koreň vŕby, presličky), vitamíny rozpustné vo vode a tukoch - kyselina askorbová a tokoferolacetát. Zloženie Artrocín Forte doplnený ergokalciferolom. Táto chemická zlúčenina, vitamín D, je nevyhnutná na úplnú absorpciu vápnikového mikroelementu, ktorý zvyšuje funkčnú aktivitu celého pohybového aparátu. Artrocín a Artrocín Forte zlepšujú stav hyalínovej chrupavky pôsobením chondroprotektorov, zastavujú zápalový proces, odstraňujú bolesť a rannú stuhnutosť kĺbov. Gél má mierne odlišné zloženie, vrátane:

  • kombinácia éterických olejov;
  • rastlinné výťažky;
  • jed včiel;
  • nikotínamid.

Po lokálnom podaní vonkajšej látky účinné látky prenikajú do chorého kĺbu a hromadia sa vo vysokej koncentrácii. V dôsledku otepľovacieho účinku sa urýchli krvný obeh v tkanivách postihnutých zápalom, odstráni sa nedostatok výživných látok a molekulárneho kyslíka. Traumatológovia, reumatológovia, neuropatológovia odporúčajú kombinovať pri liečbe podvrtnutí, osteochondrózy, doplnkov stravy lumbag pre vnútorné a vonkajšie použitie. Náklady na prostriedky na miestnu aplikáciu začínajú na 120 rubľov a na orálne podávanie - od 160 rubľov.

Toadstone

Domáci výrobca Sustamed vyrába prísady do väzov a kĺbov, ropuchu vo forme kapsúl a balzamu na otepľovanie. Terapeutická línia doplnkov výživy tiež obsahuje gél s jemnou textúrou na liečenie žilovej nedostatočnosti a tromboflebitída. Toadstone kapsuly obsahujú glukozamín a chondroitín sulfáty, ktoré spomaľujú a zastavujú resorpciu kosti a poškodenie kĺbov. Balzam má viaczložkové zloženie:

  • kamelínový olej;
  • ropucha;
  • kapsaicín;
  • výťažky z cinquefoilu, konského gaštanu;
  • éterický olej z eukalyptu.

Pre túto dávkovú formu sa Toadstone vyznačuje výrazným rozptyľujúcim, analgetickým, regeneračným a dekongestantným účinkom. Aby sa zabránilo šíreniu zápalu a opuchu, musí sa balzam nanášať na poškodené kĺby 2 - 3-krát denne. Účinné látky doplnkov výživy sa prakticky neabsorbujú do krvného obehu a nevyvolávajú systémové vedľajšie účinky. Ale kvôli vysokému obsahu rastlinných zložiek boli zaznamenané prípady vývoja vyrážok a svrbenia kože. Cena balzamu ropucha - od 100 rubľov, kapsuly - od 240 rubľov.

Napriek veľkému počtu zložiek, ktoré tvoria výživové doplnky modifikujúce štruktúru, početné klinické štúdie potvrdzujú iba účinnosť chondroitínu a glukozamínu. Ich kombinované použitie má aditívny účinok, ktorý významne zvyšuje účinnosť liečby.

Flexinovo

Doplnky vo forme tabliet obsahujú najúčinnejšie chondroprotektory potrebné na regeneráciu kĺbových štruktúr: chondroitín, kolagén, glukozamín a kyselina hyalurónová. Zloženie biologicky aktívneho liečiva sa zlepšuje pridaním nasledujúcich zložiek:

  • kyselina askorbová, urýchlenie metabolických procesov;
  • extrakt z koreňa zázvoru, ktorý zvyšuje systémovú a lokálnu imunitu.

Rastlinná zložka Flexinovo vykazuje antioxidačnú aktivitu, ktorá bráni deštrukcii hyalínovej chrupavky voľnými radikálmi. Pre potravinové doplnky je typická obvyklá dávka: stačí 1 tableta, aby sa zabezpečil terapeutický účinok. Lekári odporúčajú, aby pacienti s osteoartrózou, gonartrózou a radikulitídou používali Flexinovo na zmiernenie zápalu, zníženie intenzity bolesti, zvýšenie rozsahu pohybu kĺbov. Ak chcete zabrániť recidíve chronických patologických stavov pohybového aparátu, pomôže liečebná kúra 2 - 3-krát ročne. Náklady na 30 tabliet doplnkov výživy začínajú na 560 rubľov.

Prípravky na kĺby a väzy

Ako znížiť riziko zranenia pri tréningu?

Každý športovec vie, že pri vysokom a intenzívnom zaťažení je pravdepodobnosť preťaženia kĺbov, väzov a šliach veľmi vysoká. A keď sa zraníte, vo všeobecnosti musíte zabudnúť na školenie na dlhú dobu. Ak počas rehabilitačného obdobia nerešpektujete mier, regenerácia poškodených oblastí bude trvať veľmi dlho.

Aby ste znížili riziko zranenia, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

  1. Správne dokončite každé cvičenie. Ak ide o správne vykonanie, môžete požiadať trénera.
  2. Pravidelne zabezpečujte prevenciu traumatických väzov, kĺbov a pohybového ústrojenstva. Aby ste to dosiahli, musíte si kúpiť špeciálne prostriedky (nazývajú sa chondroprotektory) určené na udržanie zdravia kĺbov a väzov..

Chondroprotektory pozostávajú z dvoch hlavných komponentov:

  • Glukozamín (glukozamín) je hlavnou stavebnou zložkou chrupavky a väzov. Viaže tkanivové bunky, čo poskytuje dostatočnú pevnosť a odolnosť voči stresu a napätiu. Glukozamín sa nezúčastňuje iba na tvorbe a posilňovaní chrupavky, ale tiež pomáha vytvárať výživnú lubrikačnú tekutinu pre chrupavku, svalové a kostné tkanivo, pokožku, nechty, vlasy, ako aj prvky kardiovaskulárneho systému..
  • Chondroitín. Táto zložka tkaniva chrupavky sa zvyčajne dodáva s glukozamínom. Jeho hlavné vlastnosti: poskytnutie chrupavkových tkanív absorbujúcich náraz a pružnosť, posilnenie sily spojivového tkaniva a jeho regenerácia.

V priebehu vedeckého výskumu sa preukázalo, že poškodené tkanivá tela vyžadujú značné množstvo glukozamínu. Preto je jej príjem obzvlášť dôležitý pri problémoch s kĺbmi..

Ako užívať lieky na kĺby a väzy?

Na každom balení lieku je vždy uvedená optimálna dávka, ktorá by nemala byť porušená.

POZOR! RosPotrebNadzor odporúča užívať 700 mg glukozamínu denne, ale výrobcovia uvádzajú dávku 1 500 mg (pre 2 - 3 dávky). Chondroitín sa vyžaduje v dávke 800 - 1200 mg za deň. Ale túto dávku 95 percent látky, takže je potrebné ju upraviť na základe jej koncentrácie.

Vplyv liekov na telo.

Prípravky na väzivo zahŕňajú aktívne prvky, ktoré určitým spôsobom pôsobia na časti tela, najmä na spojivové tkanivo.

Zahŕňa šľachy, väzivo, chrupavkové a kostné tkanivo a membrány orgánov. Spojivové tkanivo plní mnoho rôznych funkcií, ktorých hlavnou úlohou je poskytnúť telu mechanickú silu a tvarovať ľudské telo.

Spojivové tkanivo pozostáva hlavne z kolagénu - veľmi silného vlákna bielkoviny. Nepovoľujú pretrhnutie tkaniva a elastínu, ktoré je zodpovedné za pevnosť a elasticitu tkanív. Bez ohľadu na typ spojivového tkaniva má neobvyklé bunky - fibroblasty obsiahnuté v šľachách a väzoch, chondroblasty - v chrupavke, osteoblasty - v kostnom tkanive. Tieto bunky produkujú potrebný kolagén a elastín a navyše pomáhajú obnovovať a obnovovať spojivové tkanivo.

Kto a prečo potrebujem lieky na väzivo a zlúčeniny?

Na dosiahnutie vysokých výsledkov v športe musia športovci neustále trénovať a dostatočne intenzívne na to, aby si vybudovali čo najviac kvalitnej svalovej hmoty. A to znamená, že každá svalová bunka je vážne postihnutá. Pri konštantne vysokom zaťažení sa zvyšuje pravdepodobnosť zranenia, takže sa musíte starať o pevnosť väzov a chrupaviek.

POZOR! Pri systematických zraneniach sa môže vyvinúť osteoartróza. Toto ochorenie, vyjadrené silnou bolesťou kĺbov, zhoršuje motorické funkcie a môže sa stať nezvratným, čo vedie k zdravotnému postihnutiu. Podľa štatistík je riziko osteoartritídy väčšie pri výkonových športoch.

Potrebné sú prípravy na posilnenie väzov a kĺbov:

  • Pri nácviku kulturistiky a silového zdvíhania;
  • S bolesťou, drvením a slabou pohyblivosťou kĺbov a väzov;
  • Počas obdobia zotavenia po zranení;
  • Ako profylaxia alebo posilnenie väzov a kĺbov.

Choroby kĺbov a väzov sa prakticky neliečia, preto nesmiete zabudnúť na prevenciu. Je to zvlášť dôležité pre ľudí nad 30 rokov, keď spojivové tkanivo začína strácať svoju mechanickú pevnosť..

Čo je súčasťou prípravkov?

V súčasnosti sortiment všetkých druhov liekov a prísad na prevenciu a liečbu väzov a kĺbov. Ale ako pochopiť, ktoré z nich sú efektívne a ktoré nie? Spĺňajú drahé lieky skutočne všetky normy kvality? Môžu byť lacné lieky rovnako efektívne ako drahé? Na zodpovedanie všetkých týchto otázok musíte dôkladne preštudovať označenie lieku. Po prvé, musíte si kúpiť prostriedky, ktoré pomôžu obnoviť tkanivo, a po druhé, starostlivo si preštudujte zloženie.

Všetky látky v zložení liečiv sú rozdelené do skupín v závislosti od ich účinnosti.

  1. Látky s vysokou účinnosťou:
  • Glukosamín sulfát - posilňuje kĺby a väzy;
  • Chondroitín sulfát - posilňuje kĺby a väzy;
  • Kolagén - posilňuje kĺby, väzivo, kostné tkanivo a zlepšuje vlastnosti pokožky. V jedlej želatíne je veľa kolagénu;
  • Vápnik a vitamín D - pomáhajú posilňovať kostné tkanivo, ale iba ak sa užívajú súčasne.

POZOR! Nedostatok vitamínu D je veľmi časté ochorenie, ktoré je najvýraznejšie v severnom podnebí. Podľa štúdií môže nedostatok vitamínu D viesť nielen k rôznym poruchám v tele, ale môže tiež spôsobiť zápal väzov a kĺbov. Na zníženie rizika týchto negatívnych procesov je potrebné užívať vhodné lieky.

  1. Látky so strednou účinnosťou.
  • Metylsulfonylmetán - zmierňuje bolesť, znižuje zápal, ale nemôže obnoviť spojivové tkanivo;
  • Žraločia chrupavka - obsahuje glukozamín, vápnik a kolagén, ale liečba bude oveľa efektívnejšia, ak budú tieto zložky udržiavané v purifikovanej forme;
  • S-adenosylmetionín - táto látka bola schválená počas vedeckých experimentov pri liečbe chorôb kĺbov v Európe. Účinok nastane, keď sa spotrebuje veľké množstvo látky (až do 1500 mg za deň), ale pretože je to veľmi drahé, je postup liečby pomerne drahý. Táto látka má tiež mierne antidepresívne účinky;
  • Omega-3 mastné kyseliny - sú nevyhnutné na hojenie väzov a kĺbov. Štúdie potvrdili, že omega-3 zmierňujú bolesti kĺbov a tiež zlepšujú mobilitu..
  • Bromelain je zmes proteolytických enzýmov rastlinného pôvodu. Táto látka dobre odstraňuje bolesť a zmierňuje zápaly s čerstvým zranením alebo s nástupom zápalového procesu..
  • Kurkumín je rastlinný extrakt, ktorý má protizápalové účinky. Počas experimentov sa ukázalo, že kurkumín je dosť slabý.
  • Vitamíny a minerály - pomáhajú efektívnejšie obnovovať väzivá a kĺby, ktoré sa priamo podieľajú na tvorbe nových buniek. Najdôležitejšie sú vitamíny B6, C, E; a minerály - niacín, zinok, selén, horčík. Takmer všetky vitamíny a minerály majú navyše antioxidačné vlastnosti, a preto pomáhajú chrániť bunky pred poškodením počas zápalových procesov..
  • Vitamín C sa podieľa na produkcii kolagénu. Okrem toho vitamín pomáha znižovať bolesť a zápalové účinky a významne urýchľuje obnovu buniek a tkanív..
  • Vitamín E zmierňuje bolesť, chráni kĺby pred poškodením..

POZOR! Vitamíny C a E spolu znižujú bolesť a zápal kĺbov a väzov po tréningu.

  • Vitamíny B pomáhajú bojovať proti zápalom. Vitamín B5 urýchľuje hojenie rán, je schopný zlepšiť produkciu kolagénu. S nedostatkom vitamínu B5 je bolesť silnejšia. Vitamíny B6, B9, B12 majú tiež silný protizápalový účinok..
  • Minerály sú zodpovedné za normálne fungovanie buniek, aktivujú produkciu enzýmov. Bór a mangán zvyšujú produkciu kolagénu, urýchľujú metabolizmus. Zinok tiež aktivuje produkciu enzýmov pre rast buniek. S jeho nedostatkom tkaniva liečiť pomalšie. Meď je dôležitá pre transformáciu kolagénu a elastínu a tiež pomáha zmierniť zápal a zmierniť bolesť..
  1. Látky s nízkou účinnosťou.

Takmer všetky zložky, ktoré sú súčasťou prípravkov na väzivo a kĺby, už boli pomenované. Pôsobenie týchto látok je vedecky podložené, preto je ich prítomnosť v zložení lieku veľmi dôležitá. Látky s nízkou účinnosťou zahŕňajú ďalšie zložky, ako sú výťažky z rastlín, zložky živočíšneho pôvodu.

Ako zmierniť bolesť kĺbov a väzov?

Športovci sa najčastejšie uchyľujú k používaniu jednoduchých protizápalových liekov proti bolesti, ale tieto lieky môžu iba dočasne zmierniť príznak problému, ale nemôžu pomôcť pri liečbe choroby. Okrem toho majú často protizápalové lieky veľa vedľajších účinkov: negatívny vplyv na činnosť vnútorných orgánov, zmena v zložení krvi, a preto sa najlepšie používajú iba pri akútnej bolesti..

POZOR! Trvanie liekov proti bolesti by nemalo prekročiť 14 dní.

Tipy na udržiavanie zdravých kĺbov a väzov.

Ak chcete znížiť riziko zranenia, musíte počúvať svoje telo a dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Počas zahrievania av hlavnom komplexe správne cvičte.
  2. Ak už existujú problémy s kĺbmi alebo väzmi, iba cvičenia, ktoré určite nepoškodia.
  3. Pravidelne absolvujte kompletný preventívny priebeh liekov alebo doplnkov obsahujúcich kolagén a komplex vitamínu a minerálov.
  4. Nepreháňajte to príliš veľkým zaťažením..
  5. Ak sa zraníte, počkajte, kým sa telo úplne neobnoví a až potom sa vráťte k tréningu, inak hrozí ďalšie prehĺbenie problému s väzmi a kĺbmi..
  6. Liečba poranení väzov a kĺbov by mala byť pod dohľadom skúseného lekára.

Vedľajšie účinky užívania liekov

Akékoľvek lieky majú množstvo vedľajších účinkov, ktoré sú určené individuálnymi charakteristikami tela, neznášanlivosťou zložiek alebo predávkovaním. Prebytočné množstvo takmer všetkých látok sa z tela ľahko odstraňuje prirodzene, niekedy sa však môžu vyskytnúť nepríjemné následky:

  • Ostré bolesti kĺbov alebo väzov;
  • Vyskytujú sa bolesti hlavy;
  • Alergické reakcie na zložky liečiva;
  • Vyrážky na koži, opuch;
  • Poruchy spánku;
  • Poškodenie sliznice žalúdka alebo čriev;
  • Zmena kvality krvi a zloženia.

V súčasnosti sa v oblasti športových doplnkov prezentuje obrovské množstvo doplnkov na báze chondroitínu a glukozamínu. Počas intenzívnej námahy a výcviku sa musia brať ako profylaktické látky proti ochoreniam kĺbov..

Aký je rozdiel medzi športovými doplnkami a liečivami pre zdravé kĺby a väzivo? V skutočnosti existuje iba jeden rozdiel - náklady. V obchodoch so športovou výživou, ako napríklad zel-sport-pit.ru, si môžete kúpiť lieky na báze glukozamínu a chondroitínu za nižšie ceny ako rovnaké lieky v lekárni. Tieto lieky môžu športovci používať nielen na zotavenie sa zo zranení, ale aj na bežných ľudí, bez ohľadu na pohlavie a vek, na liečenie chorôb väzov a kĺbov..

Priatelia, prázdniny skončili, je čas pracovať a keď zákazníci prejdú vašim webom, práca je oveľa zábavnejšia a ziskovejšia a my vám s tým pomôžeme:

-Na vaše stránky privedieme 250 až 300 ľudí / deň iba pre kľúčové slová, ktoré sami označíte, t. používatelia sami vyhľadajú vaše stránky v Yandexe a Google, rovnako ako prejdú na tieto stránky zo všetkých sociálnych sietí. Prejdú na stránky, kde prečítajú aspoň 5 stránok, zdieľajú stránky stránok v sociálnych sieťach a tým propagujú váš zdroj pomocou vašich kľúčových slov. Takáto služba v rámci akcie stojí iba 4 t.r./mesiac!

-Integrovaná propagácia vašich stránok stojí 8 TR / mesiac. Ku každej stránke vášho webu sa pripoja stovky rôznych tematických článkov z tematických lokalít, fór, blogov. Každý mesiac bude váš web obklopený stovkami nových článkov s propagovanými kotvami, ktoré nepochybne prinesú vaše stránky na vrchol vyhľadávacích nástrojov! S každou webovou stránkou pracujeme iba individuálne a každá propagácia je nabrúsená priamo pod každou stránkou vášho webu. Propagácia článkov je najviac „biela“ propagácia webových stránok, ktorá je dnes skutočne relevantná. Takúto propagáciu môže ponúknuť iba niekoľko webových štúdií a cena takejto propagácie stránok sa bude pohybovať od 30 do 90 tr / mesiac. Už je na čom premýšľať.

-Bezplatne kompletne optimalizujeme vaše stránky, pretože úspech propagácie webových stránok bude závisieť od správnej optimalizácie.

-Udržiavanie a vyplňovanie stránok tematickými článkami s prepojením a krížovým uverejňovaním na sociálnych sieťach - nakonfigurujeme vaše stránky tak, aby sa automaticky propagovali - iba 8 ton.r./mesiac.

-Propagácia webových stránok v sociálnych sieťach - v rámci tejto služby bude váš web inzerovaný vo všetkých najlepších sociálnych sieťach a do jedného mesiaca dostane stovky príspevkov na rôznych stránkach vášho webu. Za túto možnosť zaplatíte 4t.r./mesiac.

-Môžeme tiež pomôcť s nastavením a uskutočňovaním reklamy v službách Yandex Direct a google adwords, náklady na profesionálne nastavenie a údržbu každej reklamnej spoločnosti sú 2t.r./mesiac..

-Oprava chýb na webe, aktualizácia dizajnu, funkčnosť - od 2t.r.

-Odstránenie vírusu a dodatočná ochrana stránok - od 2t.r.

-Vyvíjame mobilnú aplikáciu pre vaše stránky - od 2t.r.

-Skupinu krásne zariadime a založíme v akejkoľvek sociálnej sieti - 2t.r.

-Naplňte svoje stránky tovarom - od 1 t.

-Urobíme desiatky pozitívnych recenzií o vašej spoločnosti v Yandex a ďalších zdrojov - od 2t.r.

-Vašu reklamu umiestnime na 40 - 60 populárnych nástenkách - 2t.r.

-Nainštalujte a nakonfigurujte najlepší CRM systém na svete pre vaše podnikanie 5t.r.

Vytvoríme pre vás jedinečnú predajnú vstupnú stránku od popredného návrhára už za 8 t.r.


Volajte: +7 (965) 038-15-50 (od 10:00 do 20:00 moskovského času, sedem dní v týždni)

Ďakujem za pozornosť, pekný deň a pozitívne emócie.!

Vitamíny pre kĺby a väzy pre športovcov. Mená najlepších, ceny

Vitamíny na udržanie zdravia pohybového aparátu sa považujú za najlepší spôsob prevencie rôznych chorôb. Pomáhajú predchádzať poškodeniu kĺbov a väzov, nasýtia ich užitočnými látkami. Okrem toho sú takýmito nástrojmi prevencia chorôb, ktoré určite ovplyvňujú pacientov v starobe..

Klasifikácia vitamínov

Každá skupina vitamínov alebo jednotlivých látok hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravých kostí, väzov a kĺbov. Niektoré z nich sa však považujú za jednoducho nenahraditeľné, s nedostatkom týchto zložiek sa v tele vyvíjajú rôzne choroby.

Kyselina askorbová a vitamíny B sa považujú za najdôležitejšie. Okrem toho je dôležité doplniť nedostatok retinolu a tokoferolu, ako aj vitamínu D.

Medzi stopovými prvkami možno rozlíšiť:

Medzinárodná klasifikácia vitamínových komplexov neexistuje. Odborníci však zdieľajú všetky prostriedky v plnohodnotných prípravkoch obsahujúcich takmer všetky potrebné prvky, jedno- a dvojzložkové prostriedky, ako aj biologicky aktívne prísady. Činnosť fondov z každej skupiny sa mierne líši.

Skupina fondovVlastnosti
Štandardné vitamínové komplexyTieto lieky sa používajú nielen na poškodenie kĺbových kĺbov a väzov. Obsahujú takmer všetky vitamíny, makro a mikroelementy, ktoré sú potrebné pre zdravie celého organizmu. Napriek tomu sa tieto lieky tak často nepoužívajú na poškodenie pohybového aparátu. Je to spôsobené skutočnosťou, že pri takýchto chorobách je potrebné vyplniť deficit konkrétnych látok, preto sa použitie viaczložkových liekov neodporúča..
Jedno a dvojzložkové výrobkyTakéto lieky obvykle obsahujú jednu alebo dve dôležité zložky, ako je vápnik a vitamín D, glukozamín a chondroitín. Takéto látky sa považujú za nevyhnutné, pomáhajú stimulovať opravu tkaniva, zmierňujú zápaly a zlepšujú mikrocirkuláciu. Vďaka aplikácii kurzu sa stav pacienta výrazne zlepšuje. Ak sa lieky berú na profylaktické účely, kĺbové kĺby a väzivo sa stanú pružnými, silnými a riziko vzniku chorôb sa zníži..
Biologicky aktívne prísadyPotravinárske prídavné látky nemôžu pôsobiť ako liečebná metóda, najčastejšie sú preventívnymi látkami. Obsahujú prírodné zložky, ktoré umožňujú lepšie vstrebávanie základných látok. Takéto prísady obsahujú rastlinné zložky, často tiež zahŕňajú glukozamín, chondroitín a vápnik.

Vitamíny na kĺby a väzivo majú pozitívny vplyv na celý pohybový aparát bez ohľadu na skupinu, do ktorej produkt patrí..

Top 10 vitamínov z lekárne

Dnes na pultoch lekárne nájdete rôzne prostriedky, ich cena sa tiež líši. Je potrebné poznamenať, že vo väčšine prípadov sa používajú biologicky aktívne prísady s vysokou účinnosťou. Sú dobre absorbované v tele a pomáhajú zlepšovať celkový stav pohybového aparátu, dokonca aj pri zhoršovaní chorôb.

ArthriVit

Výživový doplnok od kanadského výrobcu, ktorý je vysoko účinný pri prevencii a liečbe chorôb kostí, svalov, väzov. Liek je dostupný vo forme kapsúl. Kompozícia obsahuje kyselinu nikotínovú, askorbovú a pantoténovú. Dôležitú úlohu hrá glukozamín, ktorý je tiež obsiahnutý v lieku..

Vitamíny pre kĺby a väzivo ArthriVit pomáha pri prevencii a liečbe chorôb kostí, svalov, väzov.

Okrem toho je doplnok obohatený o horčík, zinok, mangán a ďalšie minerály..

Rastlinné prísady dopĺňajú zloženie: koreň sladkého drievka a tsimitsifugi, výťažok z lucerny. Doplnok sa má užívať najmenej 30 po sebe nasledujúcich dní v množstve 2 kapsuly denne s jedlom. V prípade potreby je možné kurz zopakovať po 2 týždňovej prestávke.

Tento nástroj pomáha zlepšovať stav pacienta pomocou zápalových ochorení kĺbov a väzov a tiež pomáha predchádzať rozvoju týchto chorôb. Považuje sa za pomerne efektívny a relatívne bezpečný..

Doplnok sa nemá užívať počas laktácie a tehotenstva, neznášanlivosť jeho zložiek. Tento nástroj sa tiež nepoužíva u pacientov mladších ako 18 rokov. Cena balenia je približne 330 rubľov.

Antioxicaps

Vitamíny do kĺbov a väzov s výrazným terapeutickým účinkom sú dostupné vo forme želatínových kapsúl. Sú vysoko účinné a používajú sa ako súčasť komplexnej liečby chorôb väzov a kĺbových kĺbov, ako aj na prevenciu..

Zloženie lieku obsahuje cenné zložky:

Táto kombinácia vitamínov a minerálov môže zlepšiť elasticitu spojivového tkaniva v kĺboch, ako aj stav väzov. Po 2-3 týždňoch pravidelného používania sa pacient cíti zlepšený. Dennou normou lieku je 1 kapsula, ktorá sa konzumuje s jedlom..

Trvanie liečebného cyklu je 8 - 12 týždňov v závislosti od celkového stavu pacienta. Je potrebné si uvedomiť, že kapsuly nie sú predpísané deťom mladším ako 14 rokov, pacientom s vysokým obsahom vitamínov v krvi, pacientom so sklonom k ​​alergickým prejavom. Cena balenia znamená - 100 - 150 rubľov.

Kolagén Ultra

Unikátna dvojzložková kompozícia, ktorá obsahuje rastlinný kolagén a kyselinu askorbovú. K dispozícii v práškovej forme, ktorá sa používa na prípravu suspenzie na perorálne podanie. Okrem prášku je k dispozícii aj gél na vonkajšie použitie. Obsahuje tiež glukozamín, výťažok z prasličky, palinu a horúcu papriku.

Toto zloženie vám umožňuje nasýtiť kĺby a väzy užitočnými látkami, normalizovať pohyblivosť, stimulovať produkciu vlastných kolagénových vlákien, ktoré poskytujú pružnosť väzivám a svalom. Pred užitím 8 g prášku sa rozpustí v 200 ml vody, perorálne. Tento postup opakujte každý deň počas 3 mesiacov.

Vonkajšia forma sa používa na zranenia, podvrtnutia a pomliaždeniny. Gél je potrebné naniesť 2-3 krát denne na problémovú oblasť, trieť a opakovať až do úplného zotavenia. Cena lieku je 130 rubľov. na gélovú skúmavku a asi 250 g na 7 vreciek prášku. Liek sa nepoužíva u pacientov mladších ako 12 rokov, počas gravidity a laktácie, u ktorých bola diagnostikovaná fenylketonúria.

Doppelherz glukozamín-chondroitín

Vitamíny pre kĺby a väzivo dostupné pacientovi vo forme kapsúl. Môžu byť použité ako súčasť komplexnej liečby, ako aj na preventívne účely. Liek patrí k dvojzložkovým látkam, pretože ako aktívne zložky obsahuje iba glukozamín a chondroitín.

Látky sú analógmi tých zložiek, ktoré sa bežne vyrábajú v ľudskom tele, sú zodpovedné za zdravie kĺbov, väzov. Ak sú výrobné procesy narušené, môže sa deficit vyrovnať užívaním drogy po dobu 2 až 3 mesiacov. Dennou normou je 1 kapsula.

Liek nie je predpísaný pacientom mladším ako 18 rokov, počas tehotenstva a laktácie. Je tiež kontraindikovaný pri závažných ochoreniach tráviaceho traktu v akútnom štádiu. Náklady na baliace prostriedky začínajú od 250 rubľov. a závisí od oblasti distribúcie.

Teraflex

Najobľúbenejší liek na liečenie a prevenciu rôznych ochorení väzivového aparátu, kostí, kĺbov. Liečivo obsahuje chondroitín, glukozamín, je k dispozícii vo forme kapsúl na orálne podávanie. Vďaka obsahu týchto látok sa dosiahne výrazný účinok, zlepšuje sa stav pohybového aparátu.

Užívajte Teraflex musí byť najmenej 3 týždne, 3 kapsuly denne. V prípade potreby je kurz rozšírený, čo závisí od individuálnych charakteristík tela. Liečba nie je predpísaná deťom mladším ako 15 rokov, pacientom so závažným zlyhaním obličiek a neznášanlivosťou zložiek kompozície. Kapsuly sú kontraindikované aj pre tehotné a dojčiace ženy..

Stojí za zmienku, že užívanie lieku nie je spojené s jedlom, čo uľahčuje terapiu. Náklady na komplex je približne 400 rubľov.

Calcemin Advance

Pomerne populárny a veľmi efektívny tabletový prípravok obsahujúci niekoľko účinných látok, ktoré poskytujú komplexné účinky.

Ide o:

Takáto kombinácia nielen zlepšuje fungovanie celého muskuloskeletálneho systému, ale tiež pomáha predchádzať mnohým chorobám, ako aj zlepšuje stav pacienta v prípade príznakov akéhokoľvek narušenia. Účinné látky sa rýchlo dostanú do väzov a kĺbov, čo poskytuje terapeutický účinok. Vitamíny je potrebné užívať najmenej 4 týždne v prípade 2 tabliet.

Liek nie je predpísaný na diagnostiku obličkových kameňov, zlyhanie obličiek, počas laktácie a tehotenstva. Je tiež kontraindikovaný u pacientov mladších ako 12 rokov. Cena produktu sa pohybuje od 350 do 800 rubľov. v závislosti od počtu tabliet v balení.

Vápnik D3 Nycomed

Vitamíny do kĺbov a väzov, ktoré sa u pacientov považujú za najobľúbenejšie. Pomáhajú pri liečbe mnohých chorôb kostí, svalov a šliach a používajú sa tiež na prevenciu týchto chorôb. Dostupné vo forme tabliet, ale tablety by sa mali žuť.

Ako aktívna zložka v nástroji je uhličitan vápenatý. Práve táto forma látky sa najlepšie vstrebáva do tela pacienta. Kompozícia ďalej obsahuje vitamín D3. Táto kombinácia umožňuje lepšie vstrebávanie vápnika a výrazný účinok na tkanivo. Vďaka užívaniu tabliet je možné výrazne zlepšiť stav pohybového aparátu..

Je potrebné užiť 2 tablety denne, trvanie preventívneho cyklu je 4 týždne. V liečbe choroby sa kurz rozširuje.

Existuje zoznam kontraindikácií, ktoré je potrebné zvážiť pred začatím užívania drogy:

  1. Do 3 rokov.
  2. Zvýšený krvný vápnik.
  3. Precitlivenosť na zložky kompozície.
  4. Zlyhanie obličiek a fenylketonúria.
  5. sarkoidóza.
  6. Zvýšené hladiny vitamínu D v krvi.

Okrem toho by pacienti, ktorí z akéhokoľvek dôvodu držia odpočinok na posteli, nemali užívať vitamíny, pretože pri absencii fyzickej aktivity sa neabsorbujú v tele. Cena lieku je približne 500 rubľov.

Orthomolus

Nemecký multivitamínový komplex vo forme kapsúl obohatený o minerály a esenciálne vitamíny. Zloženie obsahuje vitamíny B, kyselinu askorbovú, selén. Výrobok okrem toho obsahuje horčík a mangán, rybí olej, omega-3 kyseliny.

Takáto kompozícia pomáha zlepšovať stav väzov a kĺbov v dôsledku rýchleho prenikania užitočných zložiek do nich. Zlepšuje sa nielen elasticita, ale aj mobilita, zvyšuje sa vytrvalosť svalov, čo je dôležité pre profesionálnych športovcov. Ak sa kapsuly používajú 2 mesiace, zaznamenáva sa zvýšená fyzická aktivita.

Dennou normou je 1 kapsula. Liek nie je predpísaný pre dojčiace a tehotné ženy, deti do 18 rokov, ako aj pre pacientov s neznášanlivosťou ktorejkoľvek zložky. Okrem toho sa liek opatrne predpisuje pacientom s cukrovkou, čo súvisí s obsahom uhľohydrátov v kompozícii..

Pre tehotné ženy výrobca vyvinul špeciálny komplex Ortamol Natal. Obsahuje všetky potrebné zložky a pomáha zlepšovať stav pohybového aparátu nastávajúcej matky.

Stojí za zmienku, že užívanie komplexu je povolené iba po konzultácii s lekárom. Cena výrobku je približne 3 000 - 5 000 rubľov. na balenie, vďaka čomu nie je veľmi populárny, napriek vysokej účinnosti.

Sustanorm

Vitamíny pre profesionálnych atlétov a pacientov trpiacich rôznymi chorobami kĺbov a väzov. K dispozícii vo forme tabliet, prášku a krému na vonkajšie použitie. Je to najpopulárnejšia forma tabliet. Komplex obsahuje ananásový extrakt, mangán a kyselinu askorbovú. Ďalej je obohatený o glukozamín a chondroitín..

Krém tiež obsahuje éterické oleje a bylinné prísady. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu zlepšuje výživu tkanív v kĺbe, stimuluje tvorbu synoviálnej tekutiny a normalizuje metabolické procesy. Po 4 týždňoch pravidelného používania sa pacient cíti zlepšený. Profesionálni športovci zaznamenávajú zvýšenie vytrvalosti, zvýšenie fyzickej sily.

Liek je potrebné užívať 1 tabletu denne po dobu jedného mesiaca. Krém sa môže trieť do postihnutých kĺbov a svalov so zraneniami 2-krát denne až do úplného zotavenia. Je potrebné poznamenať, že užívanie tabliet poskytuje výraznejší a trvalejší výsledok ako použitie vonkajšej formy.

Vitamíny nie sú predpísané deťom mladším ako 18 rokov, pacientom s neznášanlivosťou zložiek v zmesi alebo so sklonom k ​​alergickým prejavom. Nepoužívajte produkt bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Cena komplexu je približne 600 rubľov.

Arthrocin

Kapsuly na liečenie a prevenciu chorôb kĺbov a väzov. Zloženie liečiva obsahuje chondroitín a glukozamín. Obohatený retinolom a kyselinou askorbovou. Okrem toho je liečivo vysoko účinné vďaka obsahu extraktu z prasličky a bielej vŕby.

Kombinácia vitamínov a rastlinných zložiek pomáha obnoviť pohyblivosť pacienta, zmierňuje zápaly a stimuluje regeneráciu tkanív pohybového aparátu. Vďaka tomu je možné predchádzať chorobám kĺbov alebo zmierniť priebeh chronických patológií..

Liek je potrebné užívať po predbežnom vyšetrení a konzultácii s lekárom. Dennou normou sú 2 kapsuly, ktoré sa musia užívať s jedlom. Počiatočný kurz pozostáva z 3 týždňov pravidelného používania lieku. Ak je to potrebné, kurz sa predĺži alebo si urobí prestávku na 2 - 3 týždne, potom sa náprava predpíše znova.

Okrem kapsúl výrobca vyrába aj otepľovací gél a masť Atrocin. Prostriedky sa používajú externe, ale iba na liečenie chorôb väzov a kĺbov. Na preventívne účely je predpísaná iba ústna forma. Cena kapsúl je 500 rubľov. na balenie. Artrocín nie je predpísaný deťom mladším ako 12 rokov, laktujúcim a tehotným ženám.

Je tiež kontraindikovaný pri zlyhaní obličiek a patológiách sprevádzaných poruchou krvácania. Prekážkou pri prijímaní bude tiež netolerancia ktorejkoľvek zo zložiek v zložení výrobku. Vitamíny na udržanie a udržanie zdravia pohybového ústrojenstva sa považujú za najlepšie profylaktické.

Pre kĺby a väzy sa predpisujú najčastejšie, pretože môžu zlepšiť stav pacienta a zastaviť progresiu chorôb. Lekári tvrdia, že najlepší výsledok liečby sa dá dosiahnuť po komplexnom vyšetrení.

Dizajn článku: Ilchenko Oksana

Vitamíny Video pre kĺby a ligatúry

TOP aditíva do kĺbov a väzov: