Bandáž po pôrode: odporúčania na použitie

  • Zranenia

Keď žena nosí dieťa, prirodzene sa zmení jej postava a vyvstáva otázka - je možné obnoviť predchádzajúce formy po narodení dieťaťa. Tento problém sa dá vyriešiť cvičením v posilňovni, ale pokiaľ sa telo nezotaví po pôrode, neodporúča sa silná fyzická aktivita. Na záchranu príde popôrodný obväz. Je však dôležité pochopiť, že nemôže nahradiť fyzické cvičenie, pretože ide o dočasné opatrenie.

Aké to je

Popôrodný obväz je špeciálne príslušenstvo, ktoré predstavuje modelingové oblečenie, ktoré podporuje brušné svaly nielen na kozmetické, ale aj na lekárske účely. Použitie má niekoľko pozitívnych účinkov:

  • podporuje svaly;
  • obnovuje pružnosť svalov;
  • zmierňuje stres z chrbtice;
  • znižuje nepríjemné pocity v chrbte;
  • upevňuje švy po cisárskom reze.

Nie všetci odborníci považujú za vhodné nosiť popôrodnú bandáž. Niektorí to považujú za zbytočné príslušenstvo, zatiaľ čo iní sú presvedčení o jeho negatívnych účinkoch. Poraďte sa s lekárom o potrebe nosenia produktu..

odrody

Keďže sa tento produkt nosí hneď po narodení dieťaťa, odporúča sa nastávajúcej matke, aby sa počas tehotenstva oboznámila s druhmi popôrodných bandáží. V posledných týždňoch porodenia žena už spravidla vie, ako sa narodí - vykoná sa prirodzený pôrod alebo cisársky rez. Toto je dôležitý bod, podľa ktorého je výrobok vybraný..

univerzálne

Výrobok je možné nosiť pred a po pôrode. Počas tehotenstva sa nosí s úzkou časťou dopredu. Takto je podporované veľké brucho, ktoré vám umožňuje odstrániť záťaž z chrbtice. Po narodení dieťaťa sa obväz nasadí širokou časťou dopredu, aby sa utiahla brušná dutina. Takéto univerzálne vlastníctvo ho robí populárnym..

Vo forme nohavičiek

Táto voľba je vhodnejšia pre mladé matky po cisárskom reze. Bandáž je podobná ako pri bezšvových nohavičkách, takže je vhodná v prvých dňoch po narodení. Odvádza žalúdok a pomáha pri skorej kontrakcii maternice. Má vysoký pás a elastickú vložku v pobrušnici.

Materiál použitý pri šití tohto produktu je čo najhustší a najpružnejší, čo vedie k optimálnemu stlačeniu. Niektoré modely sú vybavené nastaviteľným šnurovaním a výstuhami. Pre pohodlie pri návšteve toalety v spodnej časti je zips. Tento model má mínus - produkt potrebuje časté umývanie.

Bandáž Bermudy

Jedná sa o rozšírený model nohavičiek. Taký korzet je šitý z kompresnej tkaniny, prostredníctvom ktorej môžete sprísniť maternicu, brušné svaly, zabrániť striám a celulitíde v objavení sa na zadku, stehnách. Pod vonkajším oblečením nie je obväz zrejmý, pretože sa vyrába podľa zásady korekcie spodného prádla. Mínus - vyžaduje časté pranie.

Pásový remeň

Pásová bandáž je široká páska z elastického materiálu, šírka asi 30 cm, predná časť je úzka, chrbát je širší. Výrobok je vybavený upevňovacími prvkami, ktoré jednoducho regulujú ťažnú silu. Odporúča sa po prirodzenom pôrode - stiahne žalúdok a dobre podporuje chrbát. Je veľmi dôležité, aby prirodzený výtok, ktorý sa pozoruje v prvých dňoch po pôrode, vyšiel voľne - korzet tento proces vôbec nezasahuje. Ale je tu aj mínus - niektoré modely sú pri nosení viditeľné pod oblečením a tiež sa posúvajú nad požadovanú úroveň.

Bandážová sukňa

Je to tiež široká páska z elastického materiálu, vybavená háčikmi alebo suchým zipsom. Na rozdiel od pása v páse sa však korzetová sukňa pri pohybe nezamračila a nevstávala. Pod oblečením nie je viditeľný, dobre vtiahne žalúdok, pás a boky.

Bandážový korzet

Výrobok má vysoký pás a je tiež vybavený kosťami, špeciálnymi vložkami pre upevnenie a suchými zipsami. Rovnomerne stláča brucho, chrbticu, boky a zadok.

Kedy použiť

Pôrod vo všetkých ženách prebieha inak. Niektorí ľudia majú cisársky rez, iní rodia samy. Niekto ukladá vonkajšie (interné) švy, zatiaľ čo iné nie. Nosenie obväzu je preto individuálna záležitosť, ktorá si vyžaduje konzultáciu s odborníkom.

Na obrázku je zobrazené nosenie pásu:

  • Po cisárskom reze. Pôrodné stehy vyžadujú, aby bola žena v pokoji. Ale len ležať a nerobiť nič s dieťaťom v náručí je dosť ťažké. Na zníženie zaťaženia švov sa odporúča použiť obväz.
  • Miechové problémy. Odporúča sa nosiť obväz po pôrode, aby sa chrbát udržiaval v správnej polohe. Pri bolesti v bedrovej oblasti nie je nosenie pásu iba odporúčaním, ale nevyhnutnosťou.
  • Silné napínanie pokožky. Aby ste zabránili ochabnutiu brucha po pôrode, odporúča sa dotiahnuť ho, ale súčasne sa musíte uistiť, že neexistujú kontraindikácie..

Kedy nepoužiť

Lekári niekedy zakazujú nosiť obväz po pôrode. Kontraindikácie sú nasledujúce:

  • stehy na perineu (produkt naťahovanie naruší krvný obeh, v dôsledku čoho sa budú dlho liečiť, je možný ich zápal);
  • opuch spôsobený problémami s obličkami;
  • choroby gastrointestinálneho traktu;
  • kožné choroby;
  • alergia na tkanivo.

Nosenie obväzu v týchto prípadoch môže poškodiť zdravie ženy.

Ako si vybrať

Výber obväzu po pôrode je veľmi dôležitý bod. Po prvé, pred nákupom produktu by sa malo vyskúšať. Bude sa musieť nosiť dlhšie ako jeden deň, a ak to spôsobí nepohodlie, nebude to mať žiadny prínos.

Najlepšie je zvoliť korzet, ktorý je vyrobený z vysoko kvalitných, hygroskopických a prírodných materiálov, inak by sa u ženy mohla vyvinúť alergická reakcia. Výrobky vyrobené z prírodných tkanín dobre prechádzajú vzduchom, čo znamená, že sa budú pohodlne nosiť. Áno, takéto modely sú drahšie, ale nemôžete ušetriť na zdraví mladej matky.

Zvláštna pozornosť by sa mala venovať spojovacím prvkom - nemali by poškriabať alebo trieť kožu.

Použitie popôrodnej bandáže po inej žene sa dôrazne neodporúča. Po prvé, nie je to hygienické, a po druhé, počas nosenia je už natiahnuté, preto, aby sa zmestili na telo, nebude dosť dobré..

Ako sa nosí

Poporodný obväz sa odporúča nosiť okamžite po narodení alebo nasledujúci deň. Možné použitie neskôr - po prepustení z nemocnice.

Zvážte, ako nosiť obväz:

  • Je vhodnejšie nosiť ho pri ležaní, najmä v prvých dňoch. Je potrebné ľahnúť si na chrbát a chvíľu počkať, aby všetky vnútorné orgány zaujali správnu pozíciu.
  • Je potrebné niekoľkokrát relaxovať, vdychovať a vydýchať.
  • Univerzálny obväz sa nosí so širokou stranou dopredu, nohavičky korzetu sa nosia tak, že vložka nie je príliš vysoká a nie príliš nízka, výrobok vo forme opasku by mal prechádzať pred žalúdok a za hornú časť zadku..
  • Potom regulujú napäťovú silu - korzet by nemal príliš utiahnuť vnútorné orgány a ešte viac tak narušiť prietok krvi. Počas ľahnutia si musíte skontrolovať, či dlaň prechádza medzi obväzom a pokožkou.
  • Po nasadení a upevnení napínacieho pásu sa odporúča pomaly vstávať, aby nevyvolával slabosť, závraty..

Ak sa produkt nosí správne, žena by ho nemala cítiť.

Ak chcete mať maximálny úžitok z obvazu, musíte sa oň riadne starať - môžete ho umyť v teplej alebo studenej vode, ale nemôžete ho žehliť, inak stratí všetky užitočné vlastnosti..

Môžem spať s obväzom

Pás môžete nosiť najviac 12 hodín denne a každú pol hodinu by ste ho mali zložiť a prestať 15 minút. Je to nevyhnutné na normalizáciu krvného obehu a na zabránenie negatívnym dôsledkom nosenia produktu na zvyšovanie hmotnosti. Keď žena odpočíva, korzet musí byť odstránený, je prísne zakázané v ňom spať.

Koľko sa nosí po pôrode

Na otázku, koľko nosiť popôrodné obväzy, iba lekár dá jednoznačnú odpoveď v každom konkrétnom prípade. Každé telo sa po pôrode zotavuje rôznymi spôsobmi, takže doba nosenia sa pohybuje od 6 do 8 týždňov. Nikto však nemôže s istotou povedať, kedy sa maternica stiahne na správnu veľkosť a ako rýchlo brušné svaly znovu získajú svoj tón. Poporodní korzet by ste však nemali nosiť dlhšie ako 2 mesiace. Toto je dostatočné obdobie na zníženie maternice a napnutie kože, ďalšie nosenie obväzov bude zbytočné.

Po cisárskom reze sa odporúča nosiť ho až do uzdravenia švov. Po tomto už nebude zaťaženie brušnej dutiny nebezpečné. Tu je z hľadiska času všetko tiež individuálne, ale zvyčajne 4 týždne stačí na vyšívanie švov..

Pôrodná bandáž je účinným nástrojom na obnovenie svalového tonusu, kožného tonusu, kontrakcií maternice a na hojenie pooperačných stehov prvýkrát po narodení dieťaťa. Aby však nosenie prinieslo úžitok, berte do úvahy nielen kontraindikácie a pravidlá nosenia produktu, ale aj kvalitu a jeho veľkosť. Ak sú dodržané všetky dôležité body, mladá matka bude mať po nosení produktu po pôrode iba pozitívne emócie.

Pás po pôrode: kto to potrebuje a ktorý si musí vybrať?

Počas tehotenstva nosí mnoho žien obväz na podporu žalúdka. To mierne zmierňuje stav a znižuje zaťaženie chrbta. Ale po narodení dieťaťa môžete už nejaký čas nosiť špeciálny popôrodný obväz. Nie každý to nosí. Môžete zistiť, či ho musíte nosiť od svojho gynekológa a konzultovať s ním.

Na čo je obväz??

Ak ide o popôrodnú bandáž, odstraňuje záťaž zo zadných svalov, podporuje tón brušných svalov a umožňuje rýchlo napnúť žalúdok po cisárskom reze. Ak pôrod nebol prirodzený, ale k jeho rýchlemu uzdraveniu prispieva cisársky rez, taký obväz drží šev. Bandáž musí byť zvolená správne, musí mať vhodnú veľkosť a ďalšie parametre, aby priniesla iba úžitok.

Druhy popôrodných korzetov

Ktorý obväz je lepší po narodení? Navrhujeme, aby ste sa zoznámili so všetkými ich typmi a vybrali pre vás ten najlepší podľa jednotlivých parametrov:

  • Univerzálna je páska s úzkymi hranami. Široká časť je určená na udržanie brucha a úzka časť je už na spodnej časti chrbta. Hlavnou výhodou takejto bandáže je nízka cena v rozmedzí 300 - 1 000 rubľov. Môže sa používať pred pôrodom aj po ňom.
  • Pásový pás je široká tridsať centimetrová páska so suchým zipsom. V bruchu môže byť hustá vložka, ktorá ju podporuje. Takáto bandáž stojí 500 - 1 000 rubľov, čo je tiež relatívne lacné. Pri chôdzi sa často zdvíha, čo nie je príliš pohodlné, najmä pri nosení nohavíc.
  • Bandážové nohavičky sa vyrábajú vo forme nohavičiek. Nastaviteľné spony môžu byť na bokoch alebo na spodku, čo vám umožní ich rýchle odstránenie pri návšteve toalety. Dokonale napína žalúdok, nikde sa nestlačí, môžete nastaviť stupeň napnutia. Je takmer neviditeľná pod oblečením, nekĺzava, nie je vydutá, veľmi pohodlná. Jedinou nevýhodou je, že takáto bandáž sa musí umývať každý deň.
  • Bandážová sukňa je tiež široká stuha, ktorá sa nosí na bokoch a žalúdku ako sukňa.

Môžete tiež uviesť príklad Bermudy, v ktorej je stehenná čiara predĺžená a korzetové nohavice s vysokým pásom. Pri ich nosení nie je len vytiahnuté brucho, ale aj zadok, boky.

Korzet za cisárskym rezom

Môže ho predpísať iba lekár. Všetko záleží na tom, ktorý šev sa vytvorí. Ak ide o priečny alebo iný neštandardný šev, lekár môže zakázať nosenie korzetov a bandáží, pretože je to škodlivé, a zmieša rýchle utiahnutie švov..

Aké platby sú splatné pri narodení druhého dieťaťa, povieme v tomto článku.

Pomáha obväz odstrániť žalúdok?

Nemôžete mu hovoriť všeliek, pretože stále musíte ísť o diétu o niečo neskôr, ísť na šport, otriasať tlačou, ale stále existuje efekt nosenia obväzu. Podporuje brušné svaly oslabené po pôrode, znižuje riziko strií. Ak sa tak nestane, brucho sa môže „rozptýliť“ ešte viac a potom bude ťažšie vytiahnuť ho späť a vrátiť sa do pôvodného tvaru..

Ako si vybrať obväz?

Je potrebné rozhodnúť, ktorý model je vhodnejší, bude pohodlnejší. Je veľmi dôležité venovať pozornosť veľkosti. Zamestnanci lekárne zvyčajne sami pri pohľade na zákazníka určia, akú veľkosť potrebujú. Pretože stupeň utiahnutia je nastavený na všetkých modeloch, je v poriadku, ak je veľkosť o niečo väčšia. Bandáž by mala byť kvalitná a značková, napriek tomu, že ju musíte nosiť iba mesiac a pol. Musíte si ju kúpiť iba v lekárni.

Ako nosiť korzet a koľko

Všetky ženy, ktoré rodia, sa predovšetkým zaujímajú o otázku, kedy začať obvaz po pôrode. Ak chcete začať nosiť takúto bandáž, ak nebol cisársky rez, odporúča sa začať od 7 do 8 dní po narodení. Po pôrode by ste mali nosiť univerzálny obväz v polohe na chrbte a mierne zvyšovať boky.

Zvyčajne ho nosia 1,5 mesiaca po narodení. Je nevyhnutné, aby sa v intervale 3 až 4 hodín odobral a urobil prestávky, aby sa telo mohlo nechať odpočívať 30-40 minút. Je tiež nemožné spať v bandáži, pretože je škodlivá, narúša normálny krvný obeh.

Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom o tom, ako nosiť obväz a či to možno urobiť, pretože môžu existovať kontraindikácie, o ktorých nie každý vie. Patria sem alergie, choroby žalúdka a dokonca aj cisársky rez, ak bol šev pozdĺžny, alebo iné neštandardné.

Výhody a nevýhody uťahovania korzety

Medzi ich výhody patrí skutočnosť, že dobre podopierajú žalúdok, dotiahnu pásovú časť. Nie sú viditeľné pod oblečením a žena sama v takom korzete vyzerá štíhlejšia, pretože všetky nedostatky sú skryté pod ním. Medzi nevýhody patrí iba skutočnosť, že to nie je príliš výhodné. Plachý pohyb. Nie je to veľmi užitočné pre prietok krvi v tejto oblasti. Korzet sa preto nedá nosiť neustále.

Medzi mínusy patrí aj skutočnosť, že nadbytočný tuk, voľné telo nezmizne, iba sa skryjú. Korzet a obväzy sa nosia iba počas prvých 1,5 mesiaca po pôrode, keď je neprijateľná vážna fyzická námaha, pretože telo sa musí zotaviť. Potom budete musieť začať športovať, pretože iba v jednotkách žien, ktoré porodili dieťa, sa samotná postava vracia do svojich pôvodných foriem..

Musím nosiť popôrodný obväz

Ženy po pôrode často premýšľajú o kúpe a používaní popôrodného pásu. Zároveň mnohí presne nevedia, prečo sa odporúča nosiť obväz a ako dlho by sa malo nosiť, a preto sme sa rozhodli porozumieť týmto a ďalším obľúbeným otázkam..

Musím nosiť obväz po pôrode

Pôrodné bandáže sú užitočným ortopedickým výrobkom, ktorý je lepšie zvoliť podľa odporúčaní lekára. Faktom je, že v niektorých prípadoch pomáha rýchlejšie sa zotaviť, ale niekedy poškodzuje telo. Bohužiaľ, medzi odborníkmi stále neexistuje zhoda, či použiť obväz, alebo nie. Najprv zvážte pozitívne body, ktoré získate z tohto produktu:

  • Bojové strie. Po narodení mnoho žien zažije strie v podobe neatraktívnych ružových pruhov, ktoré sa časom bielia..
  • Úľava od bolesti. Zvyčajne na ne trpia ženy po cisárskom reze a popôrodný pás pomáha udržiavať svalovú hmotu a vylučuje možnosť divergencie švíkov..
  • Proti ochabnutiu brucha. Tomuto problému je ťažké sa vyhnúť, pretože v priebehu 9 mesiacov sa zväčšuje objem ženského tela a napína sa pokožka. Po narodení dieťaťa ešte nie je tak elastické, aby sa žalúdok mohol prehýbať. Ak chcete tento problém vyriešiť, musíte nosiť obväz..
  • Zarovnanie chrbtice. Vysoká záťaž padá na chrbticu tehotnej ženy, zhoršuje skoliózu, radikulitídu a ďalšie choroby. Aby sa predišlo vážnym problémom po pôrode, je lepšie nosiť podporný pás, ktorý spevní spodnú časť chrbta a narovná chrbticu..
  • Rýchlejšie zotavenie. Pri prenášaní dieťaťa do ženského tela sa zmení poloha vnútorných orgánov a obväz po prirodzenom pôrode je potrebný na návrat do pôvodnej správnej polohy..
  • Udržiavanie maternice. Ak nosíte popôrodnú bandáž, zabráňte jej poklesnutiu alebo dokonca prolapsu maternice.

O použití obväzu by sa mala rozhodnúť gynekológka, u ktorej bola tehotná žena pozorovaná. Špecialista bude brať do úvahy individuálne vlastnosti a stav tela po pôrode.

Koľko musíte nosiť po pôrode?

Prečo nosiť podporný korzet je pochopiteľné, ale majte na pamäti, že jeho používanie príliš dlho sa neodporúča. Ženy ju nosia v priemere 5 až 6 týždňov - počas tohto obdobia by mali brucho a maternica nadobudnúť predchádzajúce formy. Ak pás používate dlhšie, bude to mať nepriaznivý vplyv na vaše zdravie v dôsledku porúch obehového systému.

Denné trvanie nosenia obväzu by malo byť tiež obmedzené. Odborníci neodporúčajú nosiť ho dlhšie ako 8 - 10 hodín denne a bez prerušenia. Približne každých niekoľko hodín musíte korzet odstrániť a prestávku najmenej pol hodiny. To umožňuje svalom relaxovať a tónovať bez vonkajšej podpory..

Lekári často odporúčajú, aby ženy po pôrode začali pooperačné bandáže nosiť už v nemocnici pri prvom vyšetrení novo razenej matky po pôrode. Niekedy sú na to priame náznaky, napríklad cisársky rez.

Pred spaním musí byť korzet po pôrode odstránený, aby nestimuloval prekrvenie tekutín v panve a neinterferoval s miestnym krvným obehom..

Kto by nemal nosiť korzet?

Potrebujeme popôrodný obväz a na to, čo sme zistili, ale pre koho je tento kontraindikovaný pás opotrebovaný? So všetkými výhodami a účinnosťou korzetu by ženy mali odmietnuť v týchto situáciách:

  • prítomnosť švov v perineu;
  • choroby a poruchy gastrointestinálneho traktu (gastritída, vredy, zápcha atď.);
  • ochorenie obličiek.

Stehy sú prísnou kontraindikáciou kvôli riziku zvýšených zápalových procesov. Lekári často hovoria, že korzet narušuje krvný obeh v brušnej oblasti, v dôsledku čoho sa rýchlosť hojenia švov spomaľuje a môže sa začať zápalový proces..

Pri problémoch s obličkami nemôžete nosiť korzet po pôrode kvôli riziku nadmernej opuchy. Drvenie tela narušuje odtok tekutiny a spôsobuje stagnáciu a zápal.

Výhody a poškodenia korzetu s diastázou brušných svalov

Takmer každá žena čelí komplikáciám po narodení dieťaťa, bez ohľadu na počiatočnú úroveň fyzickej zdatnosti a vek. Diastáza svalov rekta abdominis sa často vyvíja.

Patológia je charakterizovaná natiahnutím prednej brušnej steny v dôsledku zvýšeného vnútrobrušného tlaku počas obdobia aktívneho rastu plodu. Ochorenie sa vyskytuje nielen u tehotných žien, ale aj u detí, mužov. Mnohí sa zaujímajú o otázku - pomôže obväz s diastázou a ako ju správne nosiť.

Obsah článku

Ako sa diastáza vyskytuje?

Pri dlhšom a častom napätí brušných svalov sa zvyšuje vnútrobrušný tlak. Slabaním aponeurózy (biela čiara oddeľujúca abs svaly na pravý a ľavý segment) brušná stena oslabuje. Choroba sa najčastejšie vyskytuje v týchto prípadoch:

  1. Počas tehotenstva. Pod vplyvom hormónov relaxínu a progesterónu sa brušná stena a väzivový aparát rozťahujú. To je potrebné na vytvorenie miesta pre rýchlo rastúcu maternicu s plodom. Výsledkom je silný vnútorný tlak, ktorý intenzívne napína aponeurózu. Po tehotenstve sa svalový tonus vráti, väzy však môžu zostať oslabené, čo vytvára viditeľný efekt vyčnievajúceho brucha. Ženy zapojené do športu a ženy, ktoré počas tehotenstva nezískali viac ako 10 kg, sú najmenej náchylné na diastázu..
  2. Dramatické chudnutie alebo priberanie na váhe. Tento problém sa týka najmä tých, ktorí sú náchylní k obezite u mužov (tukové tkanivo sa hromadí hlavne v bruchu). Častejšie sa vyskytuje problém s prudkým prírastkom hmotnosti. V dôsledku rýchlo rastúceho množstva tukového tkaniva nemajú väzivá a svaly čas na adaptáciu, čo vedie k divergencii aponeurózy..
  3. Posilnená fyzická aktivita. Vzpieraní športovci často vyvíjajú diastázu kvôli zdvíhaniu veľkej hmotnosti, ktorá vytvára silný vnútrobrušný tlak. Ak spojivové tkanivo nie je dostatočne silné, potom sa rozťahuje aponeuróza bielej línie.
  4. Časté zápchy alebo kašeľ. V prípade problémov so stoličkou počas stolice dochádza k závažnému nadmernému zaťaženiu, ktoré je plné diastázy. Podobný mechanizmus sa vyskytuje pri zvýšenom kašli..
  5. Ak je v anamnéze dysplazia spojivového tkaniva (vrodená slabosť), môže dôjsť k diastáze bez liečby.

Navonok sa toto ochorenie prejavuje silným vyčnievaním brucha po jedle. Vyskytujú sa aj sprievodné príznaky - plynatosť, zhoršená stolica, bolesť brucha.

Na odstránenie tohto problému existuje niekoľko účinných spôsobov liečby. Pri nekomplikovanej miernej diastáze odborníci odporúčajú zvoliť súbor cvičení zameraných na obnovenie normálneho svalového tonusu tlače. Posilnite tiež prednú brušnú stenu. Keď sa spojivové tkanivo stane silnejším, obnoví sa normálna vzdialenosť medzi svalovými segmentmi..

„Nosenie napínacieho pásu v kombinácii s telesnou výchovou pomáha čo najskôr obnoviť tón brušných svalov. V pokročilých prípadoch konzervatívne metódy liečby nepomôžu.

V prítomnosti tretieho štádia výčnelku musíte vykonať operáciu brušnej chirurgie a zošiť rozdrobené svalové tkanivo. Potom nasleduje dlhá doba na zotavenie.

Aké je nebezpečenstvo

Ak sa zistí choroba, musia sa prijať opatrenia na odstránenie úseku aponeurózy. Ak problém ignorujete, môžu sa vyskytnúť komplikácie. Nebezpečenstvo závisí od stupňa divergencie brušnej steny:

  • 1. stupeň - vzdialenosť medzi svalovými segmentmi nepresahuje 5 - 7 cm;
  • Etapa 2 - vzdialenosť diastázy nie je väčšia ako 7 - 10 cm;
  • 3 stupeň - šírka napínania je od 10 cm.

Prvý stupeň nie je nebezpečný, vo väčšine prípadov sa odovzdáva samostatne, ak sa počas výcviku používajú špeciálne regeneračné cvičenia. Druhý a tretí stupeň nesúladu sú spojené s rizikom komplikácií. Najčastejšie:

  • bedrová panvová bolesť;
  • svalová nestabilita jadra;
  • Bolesti dolnej časti chrbta;
  • tráviace problémy;
  • najzávažnejšou komplikáciou je pupočná prietrž (typickejšia pre diastáziu 3. stupňa).

V najvzácnejších prípadoch je možné prasknutie svalov. Stav nastane v dôsledku nekontrolovaného a spusteného napínania. Počas tehotenstva sa môže objaviť medzera, ak existujú priťažujúce faktory:

  • vrodená zlá elasticita väzov a svalov;
  • polyhydramné alebo viacnásobné tehotenstvo;
  • slabý svalový tonus pred počatím, ktorý je výsledkom nečinnosti;
  • veľký prírastok na váhe, silná obezita, ktorá vznikla v období tehotenstva;
  • rýchly rast brucha obrovskej veľkosti (nad 110 cm v obvode), ku ktorému dochádza v zriedkavých prípadoch bez prítomnosti iných patológií.

Je tu tiež prasknutie prednej brušnej steny s nadmerným zaťažením. Ak dochádza k zvýšenému sťahu svalov s nedostatočnou elasticitou, zvyšuje sa tým riziko oddelenia svalovej skupiny. Zriedkavejším prípadom je divergencia aponeurózy v dôsledku zranenia alebo pádu. Ak dôjde k paralelnému posunu vnútorných orgánov, potom je diagnóza prietrž.

Úloha obväzu

V popôrodnom období môžete pomocou špeciálnej bandáže zlepšiť situáciu s diastázou svalu rekta abdominis. Lekári odporúčajú pravidelne nosiť zariadenie počas tehotenstva, keď sa začína zvýšený rast brucha (v 2 alebo 3 trimestroch). Je tiež užitočné použiť ho v období po pôrode na rýchlejšie zotavenie. Korzet pri správnom použití udržuje žalúdok v pohodlnom stave bez stláčania. Je to užitočné najmä pre ženy s oslabenými brušnými svalmi..

„Ak by lekár nepovolil použitie korzetu po pôrode, nemali by ste si ho kupovať sami. Sú prípady, keď korzet môže poškodiť, čo ešte viac zhoršuje situáciu pri diastáze..

Napriek pozitívnemu účinku pomôcky má veľa odborníkov nejednoznačný názor na výhody bandáže po pôrode. Existujú 3 skupiny podporných korzetov:

  • ortopedické;
  • antiradiculitis;
  • pre tehotné.

Ortopedické pásy sú upevňovacie a nápravné. Korzety pre tehotné ženy sa delia na prenatálne a po pôrode.

Dámske obväzy sú týchto typov:

  1. Opasok. Jedná sa o elastickú a širokú pásku na suchý zips. Šírka je nastaviteľná. Pás netlačí na maternicu a vytvára dobrú podporu zhora. Musíte ho nosiť na svoje oblečenie.
  2. Nohavičky so špeciálnymi podpornými vložkami. Kompresné nohavice sa nosia najpohodlnejšie, ale je potrebné ich prať častejšie. Nevýhodou tohto typu korzetu je pevná šírka v páse. Ako váš žalúdok rastie, budete si musieť kúpiť väčší korzet.
  3. Kombinovaný obväz je univerzálna voľba. Vyzerá to ako páska s rôznymi šírkami. Počas tehotenstva sa úzka časť kladie na brucho a veľká časť na spodnú časť chrbta. Po tehotenstve sa poloha elastického pásu mení a je na prednej časti široká a na chrbte úzka.

Druhá a tretia možnosť sú najvhodnejšie na použitie v období po pôrode. Bandáž urýchľuje obnovenie svalového tonusu, napína žalúdok, zlepšuje krvný obeh a pri správnom používaní zmierňuje stres zozadu..

výhody

Výhody nosenia obväzov počas tehotenstva a po pôrode zahŕňajú:

  1. Eliminácia únavy a bolesti chrbta, nôh, dolnej časti chrbta.
  2. Ochrana proti strie, svalové nezrovnalosti (neposkytuje 100% záruku).
  3. Prevencia skoliózy.
  4. Znížte riziko potratu.
  5. Podporuje správnu polohu plodu v maternici.
  6. Zabraňuje predčasnému prolapsu brucha.
  7. Podporuje žalúdok s oslabeným svalovým tonom.
  8. Uľahčuje tehotenstvo.
  9. Urýchlenie stiahnutia maternice po narodení dieťaťa.

Napriek uvedeným pozitívnym vlastnostiam nie všetci lekári obväzy pochvália. Je dokázané, že pri príliš častom alebo dlhodobom nosení sa vyvíja svalová atrofia extenzorov dolnej časti chrbta a lisu..

Ak je kontraindikovaný

Medzi prísne kontraindikácie pri nosení poporodnej ortézy patria:

  1. Prítomnosť stehov v perineu (ak pri pôrode došlo k slzám alebo rezom, nemali by ste nosiť korzet). Prítomnosť nezhojených rán je spojená so zvýšeným zápalom. Bandáž môže prerušiť krvný obeh v brušnej oblasti, čo spomalí regeneráciu.
  2. Prítomnosť ochorenia obličiek. Rozdrvenie pobrušnice je spojené s porušením odtoku tekutiny, ktorý vyvoláva opuchy, stagnáciu a exacerbáciu chronických chorôb..
  3. Gastrointestinálne problémy, vrátane vredov, gastritídy alebo ťažkostí stolice. Uťahovanie brucha môže spôsobiť záchvat.
  4. Choroby kože, vrátane ekzému, dermatitídy, rán. Priliehavé priliehanie k telu bude rušiť hojenie kožných lézií..
  5. Alergická reakcia na korzetový materiál.

V iných prípadoch môžete nosiť podporný korzet. Neodporúča sa do nej chodiť neustále, aby nedošlo k úplnej atrofii svalov chrbta a brucha. Zariadenie dobre odstraňuje záťaž z týchto častí tela. Aby sa svaly udržali v dobrom stave, obväz je potrebné odstrániť každé 2 až 3 hodiny.

Ako si vybrať obväz

Existuje niekoľko pravidiel pre výber korzetu pre podporu svalov:

  1. Výrobok je vyrobený z prírodnej tkaniny. Ideálnou možnosťou je bavlna. Syntetické tkaniny stúpajú, spôsobujú vyrážky a podráždenie plienok. V bavlnenom korzete bude pokožka dýchať, takže riziko podráždenia je minimálne. Takýto produkt je drahší, ale je lepšie šetriť zdravie.
  2. Na radu priateľov by ste si nemali zvoliť korzet. Odporúča sa konzultovať s lekárom. Odborník vie lepšie, aký druh produktu je v konkrétnom prípade vhodný, pričom sa berie do úvahy individuálna charakteristika ženy.
  3. Po pôrode sa nepokúšajte nosiť prenatálny obväz. Dôvodom je skutočnosť, že nikto nepredpovedá, aké zmeny v tele budú čakať na mladú matku. Môže dramaticky schudnúť alebo priberať na váhe, a preto už nie je vhodný prenatálny korzet. Je tiež dôležité zvážiť, či sa vykonal cisársky rez, koľko sĺz bolo, ako vážne boli poškodené mäkké tkanivá. Na základe týchto parametrov je lepšie získať korzet z diastázy po tehotenstve.
  4. Vyskúšajte korzet a ľahnite si. V tejto polohe sa brušné svaly uvoľňujú, čo vám umožňuje pevne fixovať produkt.

Kde kúpiť kvalitný produkt

Odporúča sa vybrať podporné korzety v špecializovaných predajniach, v ktorých sa ortopedické výrobky predávajú. Vyberte obchod podľa hodnotení a recenzií. Najlepšia voľba je na odporúčanie lekára alebo známych, ktorí si výrobok kúpili a boli s kvalitou spokojní. Nevyhnutnou podmienkou je možnosť vyskúšať korzet pred nákupom, takže online nakupovanie nie je najlepšou voľbou.

V online obchodoch s tovarom pre tehotné ženy by ste si nemali objednať bandáž. Predajcovia takýchto internetových zdrojov nie sú vysoko špecializovaní odborníci, ktorí majú skúsenosti s podporou bandáží. Výsledkom je, že môžete získať nízku kvalitu.

Recenzie nosenia diastázovej ortézy

Vo väčšine prípadov sú preskúmania pozitívne. Mnohí si uvedomujú, že žalúdok je stiahnutý rýchlejšie s korzetom ako bez neho. Rozdiel je viditeľný najmä v prípade, že pôrod nie je prvý. Ženy tiež naznačujú, že trakčný pás je účinný iba v prvej fáze divergencie brušných svalov. Pri ťažkej diastáze korzet nepomohol. Zhoršenie a bolesť chrbta boli pozorované u tých, ktorí nosili opasok bez toho, aby ho museli dlho odstraňovať. Podobný stav sa vyvíja v dôsledku svalovej slabosti. Pri dodržiavaní odporúčaní odborníka sa zvyčajne nevyskytli problémy.

záver

Pôrodné bandáže z diastázy sú jedným z pomocných prostriedkov na vyriešenie problému. V kombinácii s cvičením sa žalúdok rýchlo stiahne, ak je rozdiel minimálny. Odporúča sa, aby sa pásy kupovali iba na radu odborníka.

Ako dlho nosiť popôrodnú bandáž?

Ako dlho nosiť popôrodnú bandáž?

Popôrodný pás prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu postavy. Podporuje svaly maternice a brucha, zvyšuje svalový tonus a tiež znižuje tlak na chrbticu. Výsledkom nosenia tohto produktu je výrazné oslabenie bolesti v oblasti chrbta a únava nôh.

Neexistuje žiadna definitívna rada, koľko nosiť popôrodnú bandáž. Osobitné odporúčania by mal poskytnúť lekár pod dohľadom matky. Priemerná doba používania tohto produktu je od 3 týždňov do 6 mesiacov. Niektoré ženy sa navyše dokážu obísť bez podporného pásu, ale vo všeobecnosti to nebude zbytočné.

Kedy začať nosiť?

Čas na začatie používania popôrodného pásu je stanovený osobitne pre každú ženu. Niektorým matkám sa odporúča nosiť podporné obväzy len pár hodín po pôrode, zatiaľ čo iné len o týždeň neskôr. Iba lekár môže podať presné odporúčania na základe všeobecného zdravotného stavu, fyziologického stavu a spôsobu pôrodného procesu.

Pri nosení obväzov je mimoriadne dôležité udržiavať prirodzený obeh. Preto nenoste takéto zariadenia dlhšie ako 12 hodín. A dokonca aj v tomto časovom období je potrebné pás vybrať približne 40 minút každé 3 hodiny. Toto všeobecné odporúčanie sa musí dodržiavať pri všetkých druhoch výrobkov..

Je to potrebné po prirodzenom narodení?

V mnohých prípadoch sa obväzy odporúčajú ženám s cisárskym rezom. Avšak vo všetkých ostatných situáciách neexistuje zákaz nosenia vlečných vecí. Naopak, bude to užitočné pre zrýchlené zotavenie postavy, ako aj pre vyloženie chrbtice.

Prirodzený pôrod teda nie je prekážkou nosenia obväzov. Kontraindikácie jeho použitia sú iba tieto situácie:

  • Prítomnosť stehov v perineu - napínací pás prispeje k narušeniu cirkulácie, čím sa predĺži doba hojenia stehov..
  • Vzhľad edému - spravidla sa objavuje pri ochoreniach obličiek, a potom bandáž naopak opuchy komprimuje.

V každom prípade sa pred použitím popôrodného trakčného zariadenia poraďte so svojím lekárom.

Po pôrode mnoho žien používa ortopedické výrobky, ktoré sú určené na uľahčenie prvých týždňov, a potom sa vracajú do svojich predchádzajúcich foriem. Na dosiahnutie maximálneho účinku je však dôležité vedieť, ako zvoliť popôrodný obväz. Toto príslušenstvo musíte tiež správne nosiť a nosiť..

Ako si vybrať popôrodný obväz

Po narodení dieťaťa sa ženy, dokonca ani v dokonalej fyzickej podobe, nemôžu chrániť pred problémom vzdialeného brucha. Odstránenie mastnej vrstvy nie je ľahká úloha. Na uľahčenie a urýchlenie procesu obnovenia predchádzajúcich rozmerov postavy pomôže obväz po pôrode.

Ako sa správne rozhodnúť pre popôrodný pás?

Nesprávne zvolený obväz môže spôsobiť ženám veľa problémov. Namiesto vykonávania užitočných funkcií na zlepšenie svalového tonusu môže nevhodný korzet viesť k nadmernému zaťaženiu panvových kostí a poškodeniu orgánov nachádzajúcich sa v dolnom bruchu. Ak sa chcete vyhnúť takýmto chybám, musíte pred nákupom venovať pozornosť týmto položkám:

Pre správny výber ortopedických vankúšikov je dôležité najprv zmerať objem pásu a bokov. Výrobcovia zvyčajne poskytujú tabuľku s veľkosťami, kde si môžete vybrať tú správnu voľbu..

Kvalitné napínacie pásy sú vyrobené z elastických tkanín na báze prírodných vlákien (bavlna, mikrovlákno, elastan). Prírodné materiály dokonale absorbujú vodu a umožňujú pokožke dýchať. Ak sa uprednostňujú syntetické tkaniny, nedôjde k žiadnym škodám. Pásy vyrobené z takýchto vlákien tiež spoľahlivo fixujú polohu brucha a odstraňujú prebytočnú vlhkosť.

Pred zakúpením popôrodného produktu by ste mali venovať pozornosť typu upevňovacích prvkov. Viacúrovňové upevňovacie prvky optimálne prispôsobujú šírku pásu na základe zmeny objemu tela. To umožňuje, aby obväz lepšie sedel bedrovej časti.

Bez špeciálnej potreby nemusíte brať ortopedickú podložku, ktorú už používajú iné osoby. Aj keď sú to veľmi dobrí priatelia, o ktorých čistote si môžete byť istí. Faktom je, že po čase zmiznú užitočné vlastnosti zariadenia - strácajú elasticitu a už neprinášajú predchádzajúci efekt..

Modely pásov

Existujú tri hlavné typy poporodných sťahovacích obväzov:

1. Kombinovaný (univerzálny) pás. Vhodný ako pred narodením dieťaťa, tak aj po ňom. Je to najdostupnejšia možnosť. Po pôrode sa tento typ produktu nosí so širokou stranou do žalúdka a úzky - chrbtom..

  • šetrí finančné prostriedky, musíte si teda kúpiť dva produkty naraz;
  • zvýšená úroveň hygieny;
  • efektívne plní svoje funkcie: vďaka vysokej chrbte je žalúdok napnutý a nízka - chrbtica je podopretá, na spodnú časť chrbta nie je žiadny tlak.
  • existuje možnosť, že sa pás po pôrode bude javiť ako nepríjemný, aj keď sa výrobok počas tehotenstva dokonale hodí;
  • pri častom používaní sa korzet rýchlo opotrebuje, niektoré dievčatá si uvedomujú, že ich opasok nikdy „nedosiahol“ narodenie;
  • môže sa zdeformovať;
  • sa posúva.

2. Korzetové spodky. S pomocou tohto produktu sa prebytočné vrstvy odstránia na tele a na bokoch prejavy jamiek a hľúz..

  • dokonale koriguje parametre pásu, bokov, zadku;
  • Môžete si vybrať model veľmi odlišného cenového segmentu - od možností rozpočtu po prémiu;
  • veľký výber výrobkov;
  • nekĺzava (ak je správne vybraná);
  • Vyzerá veľkolepo pod akékoľvek oblečenie.
  • ťažké vytiahnuť v prvých dňoch po tehotenstve;
  • bandáž je položená na nahé telo, ktoré je nehygienické;
  • je nevhodné navštíviť toaletu a gynekologický úrad (ak nie sú nižšie uvedené špeciálne upevňovacie prvky);
  • ak je produkt vybratý nesprávne, model nie je možné upraviť.

3. Bandážová páska. Tento produkt pomocou špeciálnych suchých zipsov spoľahlivo prikryje a potiahne žalúdok.

  • slúži ako účinná podpora chrbtice;
  • ľahko sa prispôsobí postave pomocou suchých zipsov;
  • nespôsobuje ťažkosti pri darovaní, ľahko sa odstraňuje;
  • vysoká hygiena;
  • široký výber modelov.
  • pod tesným oblečením viditeľné prvky pásu;
  • počas pohybu sa často otáča k spodnej časti chrbta;
  • neopravuje chyby v čísle.

Moderní výrobcovia ortopedických výrobkov každý rok vylepšujú model uťahovacích korzetov. Mladá matka môže podľa svojho vkusu voľne kúpiť popôrodné zariadenie, ktoré bude úplne v súlade s jej fyziologickými charakteristikami.

Ako nosiť popôrodnú bandáž

Je dôležité, aby každá žena po pôrode vyzerala krásne a cítila sa čo najpohodlnejšie vo svojom tele. Tomu môže pomôcť špeciálny uťahovací korzet, ktorý o niekoľko týždňov používania pomôže obnoviť predchádzajúce formy aj po náročnej operácii. Ako nosiť popôrodnú bandáž? Ďalej upozorňujeme na tento problém..

Ako nosiť obväz po pôrode

Na dosiahnutie požadovaného účinku pri používaní ortopedického výrobku je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel. Dodržiavanie týchto pokynov ovplyvní konečný výsledok..

Uvádzame sedem kľúčových odporúčaní, ktoré by každá žena mala vedieť po narodení dieťaťa..

  • Nenoste zdravotnícku podložku bezprostredne po jedle. Na strávenie potravy musíte čakať jednu až dve hodiny. Toto opatrenie môže tiež zabrániť poruche žalúdka a čriev..
  • Lekári neodporúčajú jesť jedlo počas obvazu. Odťahovacie činidlo už stlačuje brušnú dutinu a panvové kosti a počas jedla sa tento proces môže zhoršiť a viesť k mechanickému nadmernému zaťaženiu tejto oblasti..
  • Akákoľvek verzia poporodného zariadenia by mala byť vytiahnutá v polohe na chrbte a mierne zvyšovať boky. Predtým je dôležité uviesť všetky vnútorné orgány do normálnej polohy..
  • Aby sa vylúčilo mdloby, musí mladá matka vstať bez náhlych pohybov.
  • Počas ľahnutia si musíte skontrolovať, ako sú prirodzene upevnené všetky detaily pásu. Je dôležité, aby sa poporodné sprísnenie netlačilo na žalúdok a nenarušovalo krvný obeh.
  • Bandáž by sa mala nosiť iba po predchádzajúcej konzultácii s gynekológom. Niektoré ženy môžu pás používať hneď po narodení, zatiaľ čo iné majú ešte niekoľko dní na čakanie..
  • Čas nosenia ortopedického korzetu by nemal prekročiť limit 12 hodín.

Obdobie používania opasku

Čas nosenia zdravotníckej pomôcky pre každú matku je čisto individuálny. Dôvodom je skutočnosť, že každý človek má svoje vlastné charakteristiky vývoja svalového tkaniva. Existujú ženy, ktoré majú dosť pravidelných mesiacov na sebe obväz, aby sa zbavili vrások v páse a priviedli telo do normálneho stavu. Iní naopak nosia korzet po pôrode na mnoho mesiacov. To platí najmä pre ženy v práci po umelej stimulácii pôrodu alebo v prípade mimoriadneho cisárskeho rezu. Odporúča sa nosiť ortopedickú podložku na dva až tri mesiace..

Je tu otázka: je možné nosiť korzet ihneď po narodení?

Toto je jeden z najpopulárnejších dopytov pri objednávaní korzetu. Spolu s Veronikou Fangahrou, zakladateľkou značky Korzety Fangahra, sme sa rozhodli rozptýliť protichodné názory a zdôvodniť všetky výhody nosenia korzetu.

Ak predtým nebolo odporúčané nosiť pôrod po pôrode ihneď po pôrode, teraz sa naopak, v 90% prípadov, odporúča porodníkom, ktorí majú pracovnú prax dlhšiu ako 25 rokov, aby pomohli telu vrátiť sa do normálu..

Tu je päť hlavných dôvodov, ktoré hovoria v prospech nosenia korzetu:

1. Stabilizácia brušného tlaku

Počas tehotenstva sa zvyčajná biomechanika tela mení: deformácia dolnej časti chrbta sa zvyšuje, dolné rebrá sa pohybujú od seba, znižuje sa pohyblivosť bránice a kĺby panvy sa „líšia“. V dôsledku rastu dieťaťa a maternice je celá brušná stena napnutá a bedrový sval stráca významnú časť predchádzajúcej podpory. Počas tehotenstva sa maternica zvyšuje a po pôrode sa sťahuje a navyše sa náhle objaví plod, plodová voda a placenta. Vďaka korzetu je návrat k normálu.

2. Podpora vnútorných orgánov

Po pôrode nie je žalúdok v najlepšom stave. Svaly sú napnuté a oslabené. Niekedy toľko, že nie sú schopné držať vnútorné orgány. To všetko môže viesť k vytvoreniu kýly. Svaly podporujúce vnútorné orgány sa tiež oslabujú a menia. Môže to spôsobiť prolaps alebo prolaps maternice. Všetky tieto podmienky si vyžadujú zotavenie a bandáž korzetu alebo po pôrode vám v tom pomôže. Zvlášť sa odporúča pre tých, ktorí podstúpili cisársky rez. Korzet môžete začať nosiť ihneď po vyliečení stehu..

3. Zadná podpora svalov

Po narodení dieťaťa sa prudko zvyšuje bolesť v chrbte. Dojčenie a neustále nosenie dieťaťa v náručí tiež neprispieva k udržiavaniu zdravého chrbta. Korzet pomáha svalom vrátiť sa k tónu bez stláčania vnútorných orgánov.

4. Krásne držanie tela

Keď nosíte svoje dieťa v prvých mesiacoch, je ťažké udržať chrbát rovno. Najprv pľúca a potom nie príliš. Korzet pomôže zapamätať si držanie tela.

5. Sebavedomie

Okrem očividného pocitu univerzálneho šťastia sa žena po pôrode nedobrovoľne ocitne aj v informačnom poli, kde sa novo vyrobené matky zázračne formujú bezprostredne po pôrode, jesť lístky šalátu, začať športovať takmer okamžite, pri dojčení a tiež sa dokážu vždy položiť a spokojní.

Takže viete - to všetko nie je pravda.

Bezprostredne po narodení nie je možné vyzerať, akoby ste to neboli vy, kto urobil skutočný zázrak. K malému zväzku šťastia sú navyše pripojené bonusy vo forme brucha, strií a ďalších libier. To je v najlepšom prípade. Nezabudneme na také veci, ako sú slzy, epiziotomia, šitie za cisárskym rezom atď. Existujú samozrejme jedinečné ženy s jedinečnou genetikou, ktoré sú už prepustené z nemocnice okamžite rovnako štíhle ako cyprus. Ale ich menšina. Všimnite si, že dokonca aj Katarína, vojvodkyňa z Cambridge, ktorá sa prepúšťa z nemocnice, sa môže stať obyčajnou ženou s viditeľným bruškom..

Absolútne všetky mladé matky túžia po sebe štíhlom, o svojom tenkom páse a nedostatku strán a snívajú o návrate do svojej hmotnosti pred tehotenstvom. Po narodení dieťaťa sa teda žena stretáva s úplne novou realitou, v ktorej sa chce pre svoju vlastnú rovnováhu aspoň pozrieť rovnako ako predtým. Môže jej pomôcť korekčný korzet. Uťahovací korzet, prispôsobený individuálnym štandardom, prispôsobuje nielen držanie tela a pás, ale tiež dáva žene potešenie z jej vlastného odrazu v zrkadle..

Postaraj sa o seba, buď krásny a šťastný. Potom vaše dieťa dostane šťastnú pokojnú, sebavedomú a žiarivú matku. A čo by mohlo byť dôležitejšie?

Ako zvoliť popôrodný uťahovací korzet

Narodenie dieťaťa je dlho očakávanou radosťou pre každú ženu, ktorá môže byť zahalená iba jednou vecou - prchavý pohľad do zrkadla. Akákoľvek žena, ktorá vidí svoju bacuľatú postavu a ochabnuté brucho, bude naštvaná a pomyslí si: „Pane! Je to skutočne navždy? “ Neboj sa, milé ženy! Táto premena je s vami prirodzená a vyskytla sa prostredníctvom poruchy maternice, ktorá sa predlžuje po dobu deviatich mesiacov v dôsledku rastu vášho dieťaťa, a maternica, ako viete, je jedným z najpružnejších a prispôsobivých orgánov. Približne v rovnakom čase sa bude postupne znižovať a čoskoro nadobudne svoju pôvodnú podobu. Brušné svaly tiež reagujú a čoskoro sa vrátite k prenatálnej hmotnosti a známemu vzhľadu..

Mnoho žien sa však príliš obáva tejto témy a túžby zostať vždy krásnymi. Potom prišla na pomoc žena verná priateľka - popôrodný korzet. Názory lekárov na toto zariadenie boli rozdelené:

  • Niektorí považujú nosenie za škodlivé a neopodstatnené.
  • Iní naopak predpisujú svojim pacientom popôrodný pás.

Tí aj ostatní majú pravdu. Samozrejme, existujú drobnosti a mínusy tejto maličkosti.

Výhody a nevýhody popôrodného uťahovacieho korzetu

Môže byť považované plus, ktoré spĺňa dôležité lekárske indikácie, a nielen rozmar, ktorý vždy vyzerá krásne. Preto budeme popôrodný korzet naďalej považovať za kozmetický výrobok, ktorý zakrýva nedostatky, ale ako terapeutický prípravok..

V akých prípadoch je teda korzet vhodný?

  1. Po operácii cisársky rez.
    Bohužiaľ, je to pravdepodobne jediná operácia, po ktorej nie je možné úplne vydržať odpočinok na posteli, aj keď novorodencovi pomôže jej matka, manžel a tucet ďalších príbuzných. Mama nedokáže odolať pokušeniu držať svoje dieťa a okrem toho nie vždy je možné kŕmenie ležať. Aby nedochádzalo k divergencii sutúr a predpísal sa popôrodný pás.
  2. Pre bolesti chrbta.
    Tehotenstvo zhoršuje problémy s chrbticou, pretože zvyšuje hmotnosť ženy o 20 - 30 kg. Neprejde bez stopy. Existujúca osteochondróza alebo medziobratlová hernia postupuje, čo vedie k bolesti.
    .
    Počas tehotenstva sa žena nezapája do aktívnej fyzickej aktivity, ktorá oslabuje svaly chrbta. Narodenie dieťaťa je nevyhnutným prudkým nárastom aktivity a aby ochránili ženu počas tohto obdobia svojimi ortopedickými patológiami, ponúkajú spevňovací korzet. Okrem toho, že skrýva ďalšie záhyby, podporuje chrbticu, a to je dôležité.

V obidvoch prípadoch je predpôrodný obväz predpísaný lekárom, ktorý sleduje tehotnú ženu, a to ešte pred pôrodom alebo bezprostredne po narodení.

Kedy začať nosiť obväz

Z lekárskych dôvodov môžete nosný pás nosiť prvý deň po narodení.

Ak sa narodenie uskutočnilo normálne, prirodzene, bez vonkajších a vnútorných medzier, potom je na žene, či má nosiť korzet, alebo nie

Toto rozhodnutie zvyčajne prijímajú ženy, aby urýchlilo kontrakcie maternice. Ak si pamätáte, po pôrode boli predtým pevne zviazaní plachtou alebo uterákom, čo bolo ako moderný obväz, hoci účinnosť a uskutočniteľnosť týchto metód sa nepreukázala.

V takom prípade môžete popôrodný pás nosiť 7 až 8 dní po narodení.

Teraz zvážte, na čom sú založené argumenty oponentov všetkých druhov uťahovacích pásov a bandáží.

Čo môže mať na sebe korzet?

Zoštíhľujúce spodné prádlo

  • zhoršuje fungovanie vnútorných orgánov
  • veľa spomaľuje krvný obeh, čo vedie k zlému hojeniu popôrodných švov

Pokúste sa nosiť kombináciu korzetu celý deň, čo možno považovať za kozmetický výrobok, ktorý pomáha ženám s nadváhou. Pomáha len?

Áno, navonok sa objavujú zdanlivo chýbajúce kučeravé ohyby, ale na konci dňa sa žena začína cítiť úprimne zlá:

  • Bolesť na hrudníku a závraty sa objavia
  • Trávenie je narušené, dochádza k žalúdočným a črevným kolikám

Toto nie je náhoda:

Korzet stlačil hrudník a brucho, čo spôsobilo tieto poruchy.

Je dokázané, že nepretržité nosenie obväzu ovplyvňuje činnosť brucha a panvy a funkciu plodu.

Spomeňte si na históriu 18. a 19. storočia: ako často sekulárne krásy, od detstva vtiahnuté korzety, zomreli počas pôrodu! Preto, ak si ako svojho asistenta vyberiete opasok, nenechávajte ho vo svojom živote dlho.

Pravidlá po pôrode

Postupujte podľa týchto pravidiel:

  1. Optimálne obdobie nosenia obväzu je 4 až 6 týždňov
  2. Pri cisárskom reze sa neodporúča nosiť opasok dlhšie ako 4 týždne, pretože to spomalí hojenie pooperačného švu.
  3. Opatrne pristupujte k výberu typu sťahovacieho obväzu. Dizajn by mal byť taký, aby netlačil na švy

Výnimkou je pás priradený po cisárskom reze: tu sa nedá vyhnúť tlaku.

Ale s prestávkami v perineu, korzet - spodky nohavičiek sa kategoricky nehodia. Zo všetkých typov pásov typu „telo“ - so spodnou sponou je tiež lepšie odmietnuť.

Najlepšou voľbou pre externé poporodné švy je obväz podľa typu sukne, napríklad Fest 1249

Vlastnosti a variácie pásov

  • Všetky obväzy sú vyrobené na elastickom základe.
  • Mnohé z nich sú vybavené výstuhami, ktoré privádzajú ženské telo do daného tvaru
  • Majte bočné (a niektoré spodné) spojovacie prvky

typy:

Prvým z nich je už považovaný obväz Fest vo forme elastickej pásky s bočnými zapínadlami.

Možnosť Bliss je rovnaká, existuje však spodná vložka so sponou:

  • Poskytuje maximálne prispôsobenie
  • Nevystupuje pod oblečenie
  • Prítomnosť spodného upevňovacieho prvku nevyžaduje jeho odstránenie zakaždým, pretože to vyžaduje napríklad nohavičky s pásom

Korzetové nohavičky značky Livaa:

  • Spodné nohavičky vpredu majú pevnejšie úplet, ktorý poskytuje oporu pre brucho
  • Menej hustá pletenina po stranách nevedie k vydutiu tukových valčekov
  • Nohavičky sa nosia pohodlne, pretože tu nie sú žiadne výstuhy a švy
  • Korzetové kraťasy sa neodporúčajú v prítomnosti čerstvých švov alebo podráždení rozkroku
  • Rôzne druhy pletenia
  • Žiadne výstuhy a švy
  • Podporuje nielen žalúdok, ale aj zadok, a poskytuje tiež prekrásnu líniu bokov
  • Používa sa nielen ako spodná bielizeň, ale aj ako športové oblečenie
  • Používa sa pred pôrodom aj po ňom:
    - zúženie vpredu, široké dozadu
    po - široký vpredu
  • Podporuje žalúdok a chrbát počas tehotenstva
  • Po tehotenstve vytvára sedatívny modelový efekt
  • Má nastaviteľný upevňovací systém

Tipy pre mamičky

Pri výbere popôrodného korzetu sa musíte riadiť týmito momentmi:

  • Nesledujte módu, ale sledujte účelnosť
  • Čím menšia oblasť tela pokrýva pás, tým menej škodlivých účinkov jeho nosenia má
  • Korzet - dočasný jav, ktorý nemožno považovať za základ
  • Hlavným spôsobom, ako obnoviť postavu po pôrode, je gymnastika.

Iba posilnenie svalov brucha a bokov môže ženskému telu zachrániť pred popôrodnými strií

Zdravie matiek a ich detí a rýchle uzdravenie!

Video: Ako obnoviť žalúdok po pôrode