Štruktúra chrbtice

  • Zranenia

Jednou z najdôležitejších štruktúr ľudského tela je chrbtica. Jeho štruktúra vám umožňuje vykonávať funkcie podpory a pohybu. Stĺpec chrbtice má vzhľad v tvare S, čo mu dodáva elasticitu, flexibilitu a tiež zmäkčuje akékoľvek trasenie, ku ktorému dochádza pri chôdzi, behu a inej fyzickej námahe. Štruktúra chrbtice a jej tvar poskytuje osobe možnosť vzpriameného chôdze, udržiavajúc rovnováhu ťažiska v tele.

Miechová anatómia

Stĺpec stavcov pozostáva z malých kostí nazývaných stavce. Celkom je 24 stavcov vzájomne spojených v sérii vo zvislej polohe. Obratle sú rozdelené do samostatných kategórií: sedem krčka maternice, dvanásť hrudníka a päť bedier. V dolnej časti chrbtice, za bedrovou oblasťou, je krížová kosť pozostávajúca z piatich stavcov fúzovaných do jednej kosti. Pod sakrálnym úsekom je kostrčník, ktorý je tiež založený na fúzovaných stavcoch..

Medzi dvoma susednými stavcami je zaoblený medzistavcový disk, ktorý slúži ako spojovacie tesnenie. Jeho hlavným účelom je zmierniť a absorbovať zaťaženie, ktoré sa pravidelne objavuje počas fyzickej aktivity. Disky navyše spájajú stavovce. Medzistavcové stavce sú útvary nazývané väzy. Vykonávajú funkciu vzájomného spojenia kostí. Kíby umiestnené medzi stavcami sa nazývajú fazetové kĺby, ktoré svojou štruktúrou pripomínajú kolenný kĺb. Ich prítomnosť zabezpečuje pohyblivosť medzi stavcami. V strede všetkých stavcov sú otvory, ktorými prechádza miecha. Nervové dráhy sú v ňom koncentrované a vytvárajú spojenie medzi orgánmi tela a mozgu. Chrbtica je rozdelená na päť hlavných oddelení: krčné, hrudné, bedrové, sakrálne a coccygeal. Krčná oblasť obsahuje sedem stavcov, hrudník sa počíta dvanásť stavcov a bedrový päť. Spodná časť bedrovej bedrovej časti je pripevnená na krížovú sieť, ktorá je vytvorená z piatich stavcov fúzovaných do jedného celku. Spodná časť chrbtice je coccyx, má vo svojom zložení tri až päť fúzovaných stavcov..

chrbtica

Kosti, ktoré sa podieľajú na tvorbe chrbtice, sa nazývajú stavce. Telo stavca má valcový tvar a je najodolnejším prvkom, ktorý zodpovedá za hlavné oporné zaťaženie. Za telom je chrbtová klenba, ktorá má vzhľad polkruhu s procesmi, ktoré z nej vychádzajú. Vertebrálny oblúk a jeho telo tvoria stavcové stavce. Miešny kanál tvorí sústava otvorov vo všetkých stavcoch umiestnených presne nad sebou. Slúži ako obal na miechu, nervové korene a krvné cievy. Ligamenty sa tiež podieľajú na tvorbe miechového kanála, z ktorých najdôležitejšie sú žlté a zadné pozdĺžne väzivo. Žltý väz kombinuje blízke oblúky stavcov a zadná pozdĺžna spája chrbtové stavce. Oblúk stavcov má sedem procesov. Svaly a väzy sú spojené s spinálnymi a priečnymi procesmi a horné a dolné kĺbové procesy sa objavujú pri tvorbe fazetových kĺbov..

Stavce sú špongiové kosti, takže vo vnútri je špongiová látka, ktorá je na vonkajšej strane pokrytá hustou kortikálnou vrstvou. Špongiová látka pozostáva z kostných lúčov, ktoré tvoria dutiny obsahujúce červenú kostnú dreň.

Medzistavcové platničky

Medzistavcový disk je umiestnený medzi dvoma susednými stavcami a má vzhľad plochej zaoblenej podložky. V strede medzistavcového disku sa nachádza buničité jadro, ktoré má dobrú elasticitu a plní funkciu absorpcie vertikálneho zaťaženia. Vláknité jadro je obklopené viacvrstvovým vláknitým kruhom, ktorý udržuje jadro v centrálnej polohe a blokuje možnosť, že stavce sú voči sebe posunuté na jednu stranu. Vláknitý prsteň pozostáva z veľkého počtu vrstiev a silných vlákien pretínajúcich sa v troch rovinách.

Fazetové kĺby

Kĺbové procesy (fazety), ktoré sa podieľajú na tvorbe fazetových kĺbov, sa odchyľujú od chrbtice. Dva susedné stavce sú spojené dvoma fazetovými spojmi umiestnenými na oboch stranách oblúka symetricky vzhľadom na stredovú čiaru tela. Medzistavcové procesy susedných stavcov sú umiestnené oproti sebe a ich konce sú pokryté hladkou kĺbovou chrupavkou. Vďaka kĺbovej chrupavke je trenie medzi kosťami, ktoré tvoria kĺb, výrazne znížené. Fazetové kĺby umožňujú rôzne pohyby medzi stavcami, čo umožňuje flexibilitu chrbtice.

Predné medzistavcové otvory

V bočnej chrbtici sú foraminálne otvory, ktoré sa vytvárajú pomocou kĺbových procesov, nôh a telies dvoch susedných stavcov. Foraminálne otvory slúžia ako východiskové miesto pre nervové korene a žily z miechového kanála. Naopak, tepny vstupujú do miechového kanála, čím zabezpečujú prekrvenie nervových štruktúr.

Paravertebrálne svaly

Svaly, ktoré sa nachádzajú vedľa chrbtice, sa nazývajú paravertebrálne. Ich hlavnou funkciou je podpora chrbtice a poskytovanie rôznych pohybov vo forme naklonení a otočení tela.

Miechový segment

Pojem segmentu chrbtice sa často používa v stavovcoch. Je to funkčný prvok chrbtice, ktorý je tvorený dvoma stavcami vzájomne prepojenými medzistavcovými platničkami, svalmi a väzmi. Každý segment stavcov-motor obsahuje dve medzistavcové diery, ktorými sa vylučujú nervové korene miechy, žíl a tepien..

Krčnej chrbtice

Krčná chrbtica sa nachádza v hornej časti chrbtice, pozostáva zo siedmich stavcov. Krčná oblasť má dopredu konvexný ohyb nazývaný lordóza. Jeho tvar pripomína písmeno „C“. Krčná chrbtica je jednou z najmobilnejších častí chrbtice. Vďaka nemu môže človek vykonávať naklápanie a zatáčanie hlavy, ako aj rôzne pohyby krku.

Medzi krčné stavce je potrebné vyzdvihnúť dva najvyššie, nazývané „atlas“ a „os“. Na rozdiel od iných stavcov dostali špeciálnu anatomickú štruktúru. V Atlante (1. krčný stavec) telo stavcov chýba. Tvorí ju predný a zadný oblúk, ktoré sú spojené zosilnením kostí. Os (2. krčný chrbtica) má zubovitý proces vytvorený z kostného výčnelku vpredu. Zubovitý proces je fixovaný väzmi v vertebrálnom foramene atlasu, ktorý tvorí os otáčania prvého krčného stavca. Takáto konštrukcia umožňuje uskutočňovať rotačné pohyby hlavy. Krčka chrbtice je z hľadiska možnosti zranenia najzraniteľnejšou časťou chrbtice. Je to kvôli nízkej mechanickej pevnosti stavcov v tomto oddelení, ako aj slabému korzetu svalov umiestnených v krku..

Hrudná chrbtica

Hrudná chrbtica obsahuje dvanásť stavcov. Jeho tvar pripomína písmeno „C“, ktoré sa nachádza pri vypuklom ohnutom chrbte (kyphosis). Hrudná oblasť je priamo spojená so zadnou stenou hrudníka. Rebrá sú pripevnené k telám a priečne procesy hrudných stavcov cez kĺby. Prostredníctvom hrudnej kosti sa predné časti rebier skombinujú do pevného integrálneho rámu, ktorý tvorí rebrovú klietku. Pohyblivosť hrudnej chrbtice je obmedzená. Dôvodom je prítomnosť hrudníka, malá výška medzistavcových platničiek, ako aj významné dlhé spinálne procesy stavcov..

Bedrová chrbtica

Lumbálna oblasť je tvorená piatimi najväčšími stavcami, aj keď v zriedkavých prípadoch ich počet môže dosiahnuť šesť (bedrová). Bedrová chrbtica sa vyznačuje hladkým ohybom, konvexným smerom vpred (lordóza) a predstavuje spojenie medzi hrudníkom a krížovou kosťou. Bedrová oblasť musí trpieť značným stresom, pretože na ňu pôsobí horná časť tela.

Sakrum (sakrálny úsek)

Krížová kosť je trojuholníková kosť vytvorená z piatich fúzovaných stavcov. Chrbtica cez krížovú kosti sa spája s dvomi panvovými kosťami, ktoré sa nachádzajú medzi nimi ako klin.

Coccyx (sekcia coccygeal)

Coccyx je dolná časť chrbtice, ktorá obsahuje tri až päť fúzovaných stavcov. Jeho tvar pripomína obrátenú zakrivenú pyramídu. Predné časti chvostovej kosti sú určené na spojenie svalov a väzov súvisiacich s činnosťou orgánov genitourinárneho systému, ako aj odstránených častí hrubého čreva. Coccyx sa podieľa na distribúcii fyzickej aktivity na anatomických štruktúrach panvy, čo je dôležitý bod podpory.

5 jednoduchých testov, ktoré pomôžu identifikovať skryté problémy s držaním tela (a súčasne - s vnútornými orgánmi)

Chlapci, dali sme svoju dušu do Bright Side. Vďaka za,
že objavíte túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a husia koža..
Pripojte sa k nám na Facebooku a VK

Zdravé držanie tela nie je iba harmonický vzhľad. Každý stavec v našom tele je zodpovedný za svoju vlastnú oblasť v tele. Preto môže zakrivenie chrbtice viesť k poruchám funkcie rôznych vnútorných orgánov. Nesprávna poloha krku teda často spôsobuje bolesti hlavy. A „natiahnutý“ chrbát je vlastne príznakom črevných problémov..

Porušenie postoja - nejde iba o zjavný sklon alebo dozadu. Okrajom chrbtice sa nemusí dať pozorovať voľným okom. Bright Side vám ponúka zložiť 5 jednoduchých testov, ktoré vám pomôžu odhaliť neobvyklé problémy s držaním tela. Výsledky vám oznámia, či bolí vaše srdce a či únava spôsobuje iba bolesti hlavy.

Čo ovplyvňuje držanie tela??

Najprv však pár slov o tom, čo môže viesť k nesprávnemu postaveniu každého stavca.

Krčné stavce (bolesti hlavy, vaky pod očami)

Prvých 7 krčných stavcov je spojených s veľkými cievami, ktoré živia mozog. Nesprávna poloha krku môže narušiť krvný obeh. Výsledkom je - bolesť hlavy, oslabenie zraku a unavené oči s opuchom a vakmi.

Dno krku a hrudníka (bolesť v srdci a žalúdku)

V tejto oblasti prechádzajú nervy spojené so srdcom. Nesprávna poloha chrbtice nielen redukuje priestor, v ktorom pracuje srdcový sval. Zakrivené stavce môžu zvierať tieto nervové zakončenie. Preto zdanlivá bolesť v srdci niekedy signalizuje, že je potrebné držať sa tela.

Rovnaká časť chrbtice je spojená s hlavnými tráviacimi orgánmi. Bolesť v žalúdku sa preto môže vyskytnúť nie z dôvodu gastritídy, ale z dôvodu zlého držania tela.

Spodná časť hrudnej kosti (problémy s toaletou)

11. a 12. hrudné stavce sú spojené s prácou v moči. Nesprávne držanie tela môže viesť k dysfunkcii močových ciest, nehovoriac o bolesti brucha. Je obvyklé spájať také bolesti s „ťahanými“ svalmi, v skutočnosti môžu dosvedčovať iba zakrivenie chrbtice..

Bedra (tiež problémy s toaletou)

Bedrové stavce priamo ovplyvňujú črevnú funkciu. Zakrivenie tejto oblasti chrbtice vedie nielen k bolesti chrbta, ale aj k poruchám stolice a tzv. Dysbióze (v skutočnosti takéto ochorenie neexistuje, kvôli jednoduchosti porozumenia toto slovo kombinuje rôzne príznaky, ktoré sa vyskytujú, keď črevá nefungujú správne).

5 testov, ktoré pomôžu identifikovať neobvyklé problémy s držaním tela

Odporúčame vám absolvovať 5 jednoduchých testov. Pomôžu určiť, či máte skryté problémy s držaním tela. Každá z nich bude trvať iba pár minút. Môžete ich minúť bez toho, aby ste opustili počítač.

1. Palce sa pozerajú na boky

Zoberte ceruzky, sklopte ich a uvoľnite ruky. Kde vyzerajú ceruzky? Ak bol test vpred, test bol úspešný. Ak sú ceruzky otočené k bokom pod menším alebo väčším uhlom, môže dôjsť k porušeniu držania tela.

Poloha rúk závisí od kosoštvorcového svalu. Spojí šiesty krčný stavca a lopatku - v tomto poradí otočí plecia dozadu a položí ruky, ako na ľavom obrázku. Ak je sval slabý - osoba sa ohýba, ramená idú vpred a ruky sa otočia, ako na pravej fotografii..

2. Ankles sú posunuté dovnútra vzhľadom na chodidlá

Položte ruku zvislo vedľa vnútornej strany chodidla vo vzdialenosti niekoľkých centimetrov od nej. Uvoľnite nohu. Ak sa členok dotkne ruky, je možné zakrivenie miechy.

3. Nie je možné dotknúť sa brady hrudníkom

Nakloňte hlavu dopredu čo najviac, bez otvorenia úst. Ak sa môžete bez námahy dotknúť brady hrudníka - s krčnou chrbticou je všetko v poriadku. Ak sa dotknete hrude bez toho, aby ste si otvorili ústa, je to ťažké alebo vôbec nefunguje - možno by ste mali pracovať na svojom postoji..

4. Silne zadok

Postavte sa k stene a dotýkajte sa zadnej časti hlavy, lopatiek, zadku a pätiek. Ak je uhol chrbta takmer rozvinutý alebo naopak dosiahne 90 stupňov, je to držanie tela.

5. Na rukách sa objavujú neopodstatnené husi

Keď nemrznete, sledujte svoje dýchanie v pokojnom stave. Ak sa pri vdychovaní alebo výdychu cítite na rukách, môžete mať problémy s držaním tela..

Je tiež asociovaný s kosoštvorcovými svalmi (uvedenými v teste č. 1). Jeho slabosť je kompenzovaná skrátením prsného svalu, ktorý je spojený s dýchaním a môže štípať nervy a krvné cievy, a tým aj husacie hrbole na dychu..

Ak počas testov zistíte nejaké nedostatky, nebojte sa. Ich odstránenie je veľmi jednoduché. Nájdete tu dobrý súbor cvičení. A nezabudnite, že opísané príznaky môžu byť spôsobené nielen problémami s držaním tela. Ak sa bolesť opakuje častejšie, po cvičení nezmizne a nezasahuje do života - neliečte sa sami, vyhľadajte lekára.

Prešli ste našimi jednoduchými testami? Ak chcete, zdieľajte výsledky v komentároch.

Normálne držanie tela

Čo je „správne držanie tela“?

Postavenie je obvyklou pozíciou bezstarostného človeka, v závislosti od stavu kostry, muskulo-väzivového aparátu, celkovej pohody, ako aj od podmienok života a práce. Každá osoba má osobitnú polohu. Z postoja z diaľky spoznávajú priateľa, z jeho postavenia určujú správnu a nesprávnu statiku.

Postavenie osoby je variabilné: mení sa počas dňa u tej istej osoby pod vplyvom rôznych faktorov. Tvorba tela je ovplyvnená vnútornými faktormi a vonkajším prostredím. Príčiny zmien v statike by sa mali hľadať nielen v zmenách v anatómii a fyziologii pohybového aparátu, ale aj v iných orgánových systémoch..

Dieťa, ktoré začína chodiť, stojí na nohách široko od seba, zohnutých na kolenných a bedrových kĺboch, jeho telo sa narovná a mierne nakloní dopredu. V takomto postoji sa prejavuje netrénovaný neuromuskulárny systém a veľké svalové napätie antigravitačnej skupiny. Toto napätie je hlavným faktorom ovplyvňujúcim fyziologické zakrivenie chrbtice: bedrová lordóza, hrudná kyfóza a cervikálna lordóza.

Zmeny postoja počas rastu súvisia s vývojom nervového systému, pohybového aparátu, ako aj s obdobím intenzívneho rastu, z ktorých dve majú prvoradý význam: rané detstvo a puberta. Tieto obdobia sa vyznačujú najmä zvýšeným rastom končatín (najmä dolných), zatiaľ čo chrbtica rastie rovnomernejšie; do istej miery je jeho zrýchlený rast pozorovaný počas puberty.

Postavenie dieťaťa sa určuje od okamihu jeho nezávislých pokusov vstať. V tomto momente sa už vytvorila cervikálna lordóza a je jasne definovaná kyfóza, ktorá sa šíri do hrudnej a bedrovej chrbtice, v súvislosti s ktorou sa pozoruje charakteristická zaoblenie chrbta. Ďalšia zmena držania tela závisí hlavne od tvorby lumbálnej lordózy a súčasne od zníženia veľkosti brušnej hrče. Lumbálna lordóza sa nakoniec vyvíja až v 7. až 8. roku života. Od tejto chvíle môžeme hovoriť o normálnom držaní tela dieťaťa, ktoré je spôsobené dostatočným svalovým tónom. Zmena držania tela, vyznačujúca sa ochabnutosťou zodpovedajúcich svalov (ako aj nárast konvexity brucha a zaokrúhlenie chrbta), sa opäť pozoruje počas puberty (vo veku zmien držania tela a postavy ako celku v závislosti od neurohormonálnych faktorov prestane koncom puberty). charakterizované normálnym svalovým tonom. V tomto období dochádza k finálnej tvorbe bedrovej lordózy a splošteniu brušnej steny..

Tento stav prinajlepšom pretrváva do 30 rokov (niektorí vedci sa domnievajú, že je až 25 rokov), po ktorom nastáva vážna zmena postoja v dôsledku postupne sa rozvíjajúceho oslabenia svalov (najmä brušných svalov a extenzorového trupu), zvýšenia telesnej hmotnosti a nástupu degeneratívnych ochorení. proces (najmä dehydratácia) na medzistavcových platničkách. Celkovo to vedie k zvýšeniu zakrivenia chrbtice, strate kompenzačného napätia vo svaloch brušných svalov a poklesu rastu.

Odchýlky od normy v kostre a svaloch môžu prirodzene viesť k rôznym patologickým zakriveniam a rôznym druhom držania tela, ktoré predisponujú k vývoju patologického zakrivenia chrbtice. Normálny alebo základný typ postoja podľa Stoffela sa vyznačuje najvýraznejšími elastickými vlastnosťami chrbtice, ktoré pôsobia proti výskytu patologických zakrivení..

Normálne držanie tela má 5 klinických príznakov:

  1. Poloha spinálnych procesov stavcov pozdĺž olovnice (vertikálna).
  2. Ramená sú rovné.
  3. Umiestnenie uhlov oboch čepelí na rovnakej úrovni.
  4. Rovnaké pásové trojuholníky (vľavo a vpravo), tvorené telom a rukami voľne sklopenými.
  5. Správne ohyby chrbtice v sagitálnej rovine (do hĺbky 5 cm v bedrovej oblasti a do 2 cm v krčnej oblasti).
  6. Pri dobrej statike sa jednotlivé časti tela správajú normálne, t.j. sú v interakcii a poskytujú plynulé pohyby a stabilitu podpery s najmenšími výdajmi energie.

Patologické držanie tela

Aj keď existujú rozdiely v príčinách patologického držania tela (posturálna skolióza anglických autorov, patologická držba tela, žiadny Steindler) a skutočnej štrukturálnej skoliózy, v počiatočnej fáze vývoja majú obe formy niečo spoločné.

Základom vývoja patologického (nefyziologického) držania tela sú tieto nepriaznivé faktory:

  • anatomický a ústavný typ štruktúry chrbtice;
  • nedostatok systematického telesného výcviku;
  • poruchy videnia;
  • poruchy nosohltanu a sluchu;
  • časté infekčné choroby;
  • zlá výživa;
  • posteľ s mäkkou sieťovinou, mäkké perie;
  • stoly, ktoré nie sú vhodné pre vek študenta;
  • nedostatočný čas na hry a šport, nedostatočný čas na odpočinok;
  • slabo rozvinutý svalový systém, najmä chrbát a brucho;
  • hormonálne a menštruačné poruchy u dievčat;
  • príklady zlého držania tela druhých (učiteľov, spolužiakov, rodičov atď.).

Poruchy držania tela mnohými autormi sa považujú iba za odchýlky polohy chrbtice v sagitálnej rovine, ktoré sa prejavujú zvýšením alebo znížením hlavných ohybov chrbtice. Prirodzujú posturálne poruchy vo frontálnej rovine počiatočnému stupňu skoliózy. To vedie k zvýšeniu percenta skoliózy a sťažuje vykonávanie diferencovaných preventívnych opatrení na zotavenie takýchto detí..

Aby sa zjednotili koncepty chyby držania tela a skoliózy stupňa I, je potrebné uviesť ich presnú definíciu. Bolo rozhodnuté zaviesť asymetrické držanie tela do pojmu porúch držania tela, t.j. funkčná nestabilná deformácia chrbtice v prednej rovine, ktorú môže dieťa napraviť svalovým napätím.

Namiesto predtým používaných definícií „skoliotické nastavenie“, „preskoliotický stav“ atď. Sa zaviedol výraz „narušené držanie tela v prednej rovine“. Táto odchýlka je nefixovaná a líši sa od skoliózy prvého stupňa neprítomnosťou morfologických zmien zo strany chrbtice, ktoré boli zachytené röntgenovým žiarením..

Porucha držania tela začína malými zmenami v hornej a dolnej časti tela. Podľa stupňa poruchy postoja možno rozdeliť do troch podmienených skupín:

  1. Miernou poruchou držania tela sa dá ľahko napraviť mobilizáciou pozornosti pacienta..
  2. Počet symptómov charakterizujúcich poruchu držania tela sa zvyšuje; môže byť úplne korigovaná trakciou (trakciou) vo zvislej polohe alebo vyložením v horizontálnej polohe pacienta.
  3. Kombinácia chyby držania tela s počiatočnou formou zakrivenia chrbtice.

Najčastejšie poruchy držania tela sú: plochý chrbát, okrúhly a sklonený chrbát, sedlový chrbát, často sprevádzaný zmenami v konfigurácii prednej brušnej steny..

Je možná kombinácia rôznych odchýlok od boku tela, ako je napríklad kruhový alebo plochý konkávny chrbát. Často dochádza k porušeniu tvaru hrudníka, lopatky pterygoidovej, ako aj asymetrickej polohy ramenného pletenca..

Typy porúch držania tela (V.A. Fafenrot, 1991)

Typ poruchy držania telaCharakteristické klinické príznaky
1. Skoliotické držanie telaOdchýlka čiary spinálnych procesov vo frontálnej rovine sprevádzaná miernou asymetriou ramien, uhlov lopatiek, pásových trojuholníkov a polohy panvy. Asymetria zmizne v horizontálnej polohe a pri naklonení vpred. Skoliotické držanie tela nesprevádza rotácia a krútenie stavcov.
2. StoopZvýšená hrudná kyfóza s normálnou alebo vyhladenou bedrovou lordózou.
3. Zaokrúhlite dozaduÚplne jemná kyfóza, vrchol kyfózy je vytesnený kaudálne, bedrová lordóza chýba..
4. Okrúhly vydutý chrbátZvýšenie všetkých fyziologických sagitálnych ohybov chrbtice.
5. Plochý chrbátFyziologické krivky chrbtice sú sploštené alebo chýbajú.
6. Ploché konkávne dozaduHladkosť alebo neprítomnosť hrudnej kyfózy na pozadí zachovanej alebo zvýšenej bedrovej lordózy.
7. Plochý vypuklý chrbátNeprítomnosť fyziologickej kyfózy hrudníka na pozadí patologickej kyfózy bedrovej kosti.

Plochý chrbát sa vyznačuje hladkosťou normálnych ohybov chrbtice a vystupujúcimi chrbtovými lopatkami (pterygoidné). Sklon panvy s touto chybou držania tela je zanedbateľný, čo je rozhodujúci okamih vzniku plochého chrbta. Predná veľkosť hrudníka je v skutočnosti znížená, pretože u ľudí s plochým chrbtom neexistuje vôbec žiadny ohyb hrudníka alebo je skôr slabo vyjadrený. To negatívne ovplyvňuje vývoj a polohu vnútorných orgánov hrudnej dutiny, najmä pľúc.

Klinické charakteristiky sú:

  • doska späť;
  • pterygoidná lopatka;
  • ploché bedrá;
  • sploštené zadok;
  • pomalé, slabo vyvinuté svaly;
  • bolesť v lumbosakrálnej chrbtici, ktorá zjavne závisí od preťaženia väzivového aparátu chrbtice slabými paravertebrálnymi svalmi.

Okrúhly a sklonený chrbát predstavuje porušenie postavenia, pre ktoré je typické typické zakrivenie celej chrbtice v tvare C. Vďaka prednému zaveseniu ramien sa hrudník javí ako potopený. Pacient s okrúhlym chrbtom často stojí na ohnutých nohách, čo kompenzuje slabo výrazný bedrový ohyb vpred. Okrúhly chrbát vedie k zníženiu respiračného výtoku hrudníka (t. J. Rozdielu medzi obvodmi hrudníka počas inhalácie a výdychu), pretože úplný dych sa dá urobiť iba pri maximálnom roztiahnutí chrbtice. Zníženie výkyvu hrudníka vedie k zníženiu životaschopnosti pľúc a kolísaniu intratorakálneho tlaku. Ten môže nepriaznivo ovplyvniť nielen dýchacie funkcie, ale aj kardiovaskulárny systém (vzhľadom na to, že sa znižuje sací účinok hrudníka pri dýchaní, ktorý prispieva k prietoku krvi cez žily do srdca)..

Ako funkčné zakrivenie chrbtice, ako defekt v držaní tela, môže guľatý chrbát následne spôsobiť stlačenie (stlačenie) medzistavcových platničiek a stavcov (pred nimi), čo spôsobí narušenie ich krvného zásobovania, a tým aj výživy. To vedie k degenerácii predného pozdĺžneho väzu a samotných miechových diskov a k vytvoreniu pevného zakrivenia chrbtice vo forme zaobleného chrbta..

Sklonený chrbát sa líši od zaobleného chrbta iba tým, že sa v hornej časti hrudnej chrbtice vytvára nadmerný ohyb s vydutým chrbtom..

Pri sklopenom chrbte (alebo sklopenom chrbte) sa často zhoršuje cervikálna lordóza.

Plochý konkávny chrbát sa vyznačuje bedrovou krivkou chrbtice v závislosti od nadmerného sklonu panvy. Táto porucha je sprevádzaná zmenami brušných svalov. Slabosť brušných svalov prispieva k prolapsu vnútorných orgánov brušnej dutiny, čo je často príčinou veľkého utrpenia pacienta..

Kombinované poruchy držania tela. Môžu sa kombinovať rôzne poruchy držania tela.

Napríklad pri zaoblenom a plochom chrbte môže dôjsť k zväčšeniu bedrovej krivosti chrbtice.

Poruchy držania tela

Zakrivenie chrbta je častejšie ako u iných a je určitým odrazom normálneho držania tela, pretože fyziologické ohyby chrbtice sa v tomto prípade výrazne zvyšujú. Vyznačuje sa zvýšeným ohybom chrbtice v prednom smere. Veľkosť bedrovej lordózy závisí od stupňa sklonu panvy vpred: čím viac je panva naklonená dopredu, tým hlbší je záhyb chrbtice v bedrovej oblasti. Hĺbková bedrová lordóza je naopak kompenzovaná zvýšeným zakrivením hrudnej chrbtice a táto je vyvážená zosilnenou krčnou lordózou..

V dôsledku toho sa s touto patológiou držania tela spojí sklon a sedadlo.

S okrúhlym chrbtom chrbta žalúdok a zadok niekedy veľmi vyčnievajú a hrudník vyzerá sploštený. Závisí to od veľkého sklonu rebier spojených so zvýšeným zakrivením hornej časti hrudnej chrbtice. Výrazný sklon rebier a zvýšená bedrová flexia u pacientov vedú k tomu, že pás je spravidla trochu skrátený a zhrubnutý..

Ploché konkávne chrbty sú menej časté a to najmä u žien. Toto porušenie postavenia sa vyznačuje silným sklonom panvy vpred a, ako to bolo, miernym posunutím chrbta. Navonok sa to prejavuje zvýrazneným vyčnievaním chrbta panvy, zvýšením bedrovej lordózy a sploštením hrudných a krčkových ohybov. S touto chybou prebieha ťažisko pred bedrovými kĺbmi, takže panva sa spolu s telom nakláňa ešte viac, čo vedie k nerovnováhe tela. Táto nerovnováha sa koriguje pomocou hĺbkovej lumbálnej lordózy. Jeho zvláštnosťou je, že chrbtica od vrcholu tohto ohybu ide vertikálne nahor bez prechodu bedrových ohybov v hrudníku..

Vyššie uvedené možnosti nie sú organickou patológiou v pravom zmysle slova, ale skôr predstavujú ústavné možnosti pre štruktúru chrbtice a ľudského tela ako celku..

Pri vyšetrení mladistvých však musia byť včas vyhodnotené, pretože medzi pôvodom viacerých chorôb a ústavou sa zistil nepochybný vzťah..

Pri patologickom držaní tela je pozoruhodné neustále splošťovanie svalov na jednej strane krku a asymetrické umiestnenie ramien, čo je obzvlášť zreteľné počas hmatu..

Pri takzvanom pasívnom držaní tela („stojan, ako je to vhodné a známe“) sa ramenný opasok (zvyčajne vpravo) posúva dopredu, spinálne procesy tvoria malý a nestabilný skoliotický oblúk, lopatky lopatiek sú asymetrické a svaly ochabnuté. V polohe aktívneho držania tela („stojat vzpriamene“) sa koriguje patologické držanie tela, zmizne sa laterálne zakrivenie chrbtice a obnoví sa vzájomná kolmosť troch hlavných rovín tela..

X-ray chrbtice s patologickým postojom dáva pravdepodobnejšie negatívne ako pozitívne výsledky. Zvyčajne nie sú príznaky rotácie stavcov, takže sú charakteristické aj pre počiatočnú fázu skutočnej (štrukturálnej) skoliózy. Tvar a štruktúra stavcov odráža fyziologickú normu, epifýzy sa vyvíjajú prirodzene. Na röntgenovom snímaní v stojacej polohe sa niekedy zdá, že medzery medzi telom hrudnej oblasti sú kvôli rovnomernej kyfóze blízko; pri laterálnej projekcii chrbtice v bedrovej chrbtici mierne vzrástla lordóza. V oblasti hrudníka môže byť mierne bočné zakrivenie chrbtice, ktoré však nie je stanovené röntgenovým snímaním v horizontálnej polohe. U dievčat astenického typu s miernou dysfunkciou štítnej žľazy sa niekedy pozoruje menšia atrofia kostného tkaniva stavcov. Ak sa k tomu pridá nesprávny vývoj epifýz stavovcov, potom by sa pacienti s takouto patológiou mali odlíšiť od skupiny detí s patologickým postavením a mali by sa na vyšetrenie a liečbu postúpiť ortopedickému chirurgovi. Je potrebné mať na pamäti aj možnosť röntgenovej interpretácie „pseudoskoliózy“ z dôvodu nesprávneho umiestnenia dieťaťa. V týchto prípadoch sa rádiologicky zistené zmeny nezhodujú s klinickým obrazom, v ktorom asymetria úplne zmizne v polohe náklonu pacienta..

Takže, keď hovoríme o patologickom držaní tela, mali by sme rozlišovať dve formy: 1) keď sa deformácia vyvíja v sagitálnej rovine a 2) keď sa zakrivenie vyvíja vo frontálnej rovine. Takéto prísne „geometrické“ oddelenie deformácií však nie je vždy možné. Často sa pozorujú zmiešané formy porúch zakrivenia miechy: laterálna odchýlka je kombinovaná s kyphotickou nestabilnou odchýlkou.

Ich najvýznamnejší rozdiel od skutočnej skoliózy spočíva v tom, že pri rôznych formách patologického držania tela nie sú žiadne známky rotácie v mieste zakrivenia a že v stavovcoch nie sú žiadne ďalšie organické alebo štrukturálne zmeny, ktoré spôsobujú klinicky určenú paravertebrálnu asymetriu..

V patologickom postavení prevažuje funkčné poškodenie svalovej koordinácie a sebakontrola..

Ľudská chrbtica

Miecha alebo chrbtica (columna vertebralis) je hlavnou časťou axiálnej kostry osoby. Pozostáva z 33–34 stavcov, ktoré sú navzájom spojené do zvislej polohy. Obratle sú rozdelené do samostatných kategórií: sedem krčka maternice, dvanásť hrudníka a päť bedier. V dolnej časti chrbtice, za bedrovou oblasťou, je krížová kosť pozostávajúca z piatich stavcov fúzovaných do jednej kosti. Pod sakrálnym úsekom je kostrčník, ktorý je tiež založený na fúzovaných stavcoch..

obsah

funkcie

Vertebrálny stĺp slúži ako opora, ochrana miechy a podieľa sa na pohybe kmeňa a hlavy [1]..

anatómia

Existuje 5 oddelení chrbtice:

  • Krčka maternice (7 stavcov, C1 - C7);
  • Hrudná oblasť (12 stavcov, Th1 - Th12);
  • Bedrovej oblasti (5 stavcov, L1-L5);
  • Sakrálny rez (5 stavcov, S1 - S5);
  • Coccygeal section (4-5 stavce, Co1 - Co5).

Existujú dva typy ohybu chrbtice: lordóza a kyfóza. Lordóza sú tie časti chrbtice, ktoré sú zakrivené ventrálne (dopredu) - krčné a bedrové bedrá. Kyphosis sú tie časti chrbtice, ktoré sú zakrivené dorzálne (chrbát) - hrudník a sakrálny.

Ohyby chrbtice prispievajú k udržiavaniu rovnováhy osoby. Počas rýchlych a prudkých pohybov sa ohyby pružia a zmäkčujú otrasy, ktoré prežíva telo..

krčnej

V krčnej chrbtici osoby je 7 stavcov. Toto oddelenie je najmobilnejšie. Prvé dva stavce krčnej chrbtice, Atlas (Latinský atlas) a Epistrofia (Latinská os), majú atypickú štruktúru. Atlas nemá telo stavcov - pozostáva z predných a zadných oblúkov spojených bočnými zosilneniami kostí (laterálne masy). Atlas je pripevnený k týlnej kosti v lebke pomocou kondylov. V prednej časti epistrofie je vyrastanie kostí - zubovitý proces alebo zub. Je fixovaný väzmi v nervovom kruhu atlasu, ktorý predstavuje os rotácie stavca. Vďaka štruktúre týchto stavcov môže človek vykonávať rôzne pohyby hlavy.

Vďaka minimálnemu zaťaženiu sú krčné stavce malé. Priečne procesy majú svoje vlastné otvory (tvorené pri fúzii so záhybmi rebier), do ktorých prechádzajú vertebrálna tepna a žila. V mieste fúzie priečneho procesu so základom rebier sa vytvárajú hľuzy (predné a zadné). Predný tuberkulóza je silne vyvinutá v krčnej chrbtici VI („karotický tubercle“) - v prípade krvácania na ňu môžete pritlačiť krčnú artériu. Spinálne procesy krčných stavcov sú rozdvojené (s výnimkou I, v ktorých spinálny proces chýba, a VII). Spinálny proces stavcov VII sa nazýva „vyčnievajúci“. Je referenčným bodom stavcov pri vyšetrení pacienta.

Hrudné oddelenie

Hrudná chrbtica pozostáva z 12 stavcov. Rebrá sú pevne pripevnené k telám týchto stavcov. Hrudná stavca a rebrá, predné spojené hrudnou kosťou, tvoria rebrovú klietku. K hrudnej kosti sa pripája iba 10 párov rebier, ostatné sú voľné.

Telesá sa zväčšujú v dôsledku zvýšeného zaťaženia a majú rebrové jamy na kĺbové spojenie s hlavami rebier. Jeden stavec má zvyčajne 2 polovičné otvory - horný a dolný. Prvý hrudný stavec má však plnú hornú dutinu a dolnú polovicu diery, X - iba horná polovica diery, XI. A XII. - má plné fosílie pre príslušné rebrá. Spinálne procesy hrudných stavcov sú dlhé, naklonené smerom nadol a vzájomne sa prekrývajú dlaždicami. Spoločné procesy smerované spredu. Na prednej strane priečnych procesov - rebrá na kĺbové spojenie s tubermi rebier (XI, XII ich nemajú).

bedrový

V bedrovej oblasti sa nachádza 5 stavcov. Lumbálna oblasť má veľmi veľkú hmotnosť, takže telá bedrových stavcov sú najväčšie. Spinálne procesy smerujú priamo dozadu. Kĺbové procesy čelia sagitálnej orientácii. Existujú kostné procesy (základy rebier), ďalšie procesy (zvyšky priečnych procesov, ktoré sa nezlúčili s rebrom), mastoidné procesy - stopa svalového pripojenia.

Sakrálne oddelenie

5 sakrálnych stavcov v dospelosti tvorí krížovú kosti (os sacrum). U dieťaťa pozostáva z jednotlivých stavcov, ktoré dorastajú spolu v dospievaní.

Coccygeal department

Zahŕňa 4 - 5 stavcov.

Ľudský vývoj chrbtice [2]

Vysťahoval sa z medioventrálnej časti (sklerotómu) každého mezenchýmového somitu obklopujúceho akord a nervovú trubicu - tvoria sa primárne (membránové) stavce. Takéto stavce sa skladajú z tela a nervového oblúka metamericky umiestneného na chrbtovej a ventrálnej strane akordu..

V 5. týždni vnútromaternicového vývoja sa v tele objavia ostrovčeky chrupavkového tkaniva, dorzálne a ventrálne oblúky, ktoré sa následne zlúčia. Chorda stráca svoj význam a zostáva vo forme želatínového jadra medzistavcových platničiek medzi stavcami. Dorsálne oblúky, rastúce a zlučujúce sa, formujú procesy (nepárové spinálne a párové kĺbové a priečne) a ventrálne oblúky rastú do strán a prieniku do ventrálnych častí myotómov spôsobujú rebrá..

V 8. týždni sa kostra chrupavky ľudského embrya nahradila kosťou. Na konci 8. týždňa vnútromaternicového vývoja sa stavce začínajú osifikovať. Na každom stavci sú tri osifikácie: jeden v tele a dva v oblúku. V oblúku sa body osifikácie spájajú v 1. roku života a oblúkové fúzie s telom v 3. roku života (alebo neskôr). Ďalšie miesta osifikácie v hornej a dolnej časti stavcov sa vyskytujú po 5 až 6 rokoch a stavca nakoniec osifikuje o 20 až 25 rokov..

Krčné stavce (I a II) sa líšia vývinom od ostatných. Atlas má v budúcich laterálnych masách jeden osifikačný bod, takže kostné tkanivo rastie v zadnom oblúku. V prednom oblúku sa osvetľovacie miesto vyskytuje až v 1. roku života. Časť tela atlasu, dokonca aj v štádiu chrupavkového stavca, je od neho oddelená a je spojená s telom druhého krčného stavca, čím sa stáva zubatý proces (zub). Zub má samostatný osifikačný bod, ktorý sa spája s kostným telom stavca II v 3. až 3. roku života dieťaťa..

Tri horné sakrálne stavce v 6. až 7. mesiaci vnútromaternicového vývoja majú ďalšie osifikačné body, vďaka ktorým sa vyvíjajú bočné časti krížovej kosti (základy sakrálnych rebier). V rokoch 17-25 sa sakrálne stavce spojili do jedinej krížovej kosti.

V coccygeal (základné stavce), jeden osifikátor bod sa objaví v rôznych časoch (v období od 1 roka do 20 rokov).

V ľudskom zárodku je uložených 38 stavcov: 7 krčka maternice, 13 hrudníka, 5 bedrových a 12–13 sakrálnych a coccygeal. Počas obdobia rastu embrya dochádza k týmto zmenám: 13. pár rebier sa redukuje a rastie spolu s priečnymi procesmi 13. hrudného stavca, ktorý sa stáva 1. driekom (a posledný driekový stavec sa stáva 1. krížovým). Následne dochádza k redukcii väčšiny coccygeal stavcov. V čase narodenia sa teda chrbtica skladá z 33–34 stavcov.

Varianty a anomálie vývoja miechy človeka

Atlantis asimilácia (fúzia 1. krčného stavca s lebkou) - je možné kombinovať s rozdelením jeho zadného oblúka. Asimilácia atlasu je zriedkavá anomália. Môže byť sprevádzaná rôznymi zmenami v štruktúre atlasu a týlnej kosti. Údaje o asimilácii atlantátu môžu byť bezpochyby zaujímavé v klinickej praxi počas chirurgických zákrokov v tejto oblasti..

Anomálie tohto druhu (spina bifida) sa môžu vyskytnúť aj v iných stavcoch, častejšie v bedrovej a sakrálnej oblasti. Počet sakrálnych stavcov v dôsledku asimilácie bedrového kĺbu sa môže zvýšiť na 6–7 („sakralizácia“), so zodpovedajúcim zvýšením sakrálneho kanála a zvýšením počtu sakrálnych otvorov. Menej často sa pozoruje pokles počtu sakrálnych stavcov na 4 so zvýšením počtu bedrových stavcov („lumbarizácia“)..

V prípade krčných rebier VII sa krčný stavca podobá hrudníku. V prípade prítomnosti 13. páru rebier sa zvyšuje počet typických hrudných stavcov.

Kimmerleyova anomália je kraniovertebrálna kĺbová malformácia spojená s atypickou vrodenou atlasovou defektom vo forme klenutej priehradky kostí na zadnom oblúku nad drážkou vertebrálnej artérie.

Prvá pomoc pri poraneniach miechy

Ak existuje podozrenie na poškodenie miechy, obeť sa nesmie premiestniť a prevrátiť. V prípadoch, keď ponechanie na mieste povedie k nevyhnutným ďalším zraneniam alebo smrti, sa pohyb obete vykonáva na pevnom povrchu s maximálnym zachovaním polohy, v ktorej bol pred pohybom. Pamätajte, že keď zmeníte polohu tela, pokúsite sa zraneného položiť na žalúdok alebo mu poskytnete pohodlnejšie držanie tela, môžete na chrbtici porušiť stavce, čo povedie k ochrnutiu dolných častí a celoživotnému postihnutiu pacienta..

Anatómia ľudskej chrbtice

Je ťažké preceňovať úlohu chrbtice v štruktúre a fungovaní celého tela. Stav všetkých ostatných orgánov a systémov závisí od toho, aký je zdravý, pretože naša chrbtica nám nielenže umožňuje normálny pohyb a udržiavanie držania tela, ale je aj hlavným kanálom komunikácie medzi všetkými orgánmi tela a mozgu. Vzhľad živých tvorov počas vývoja chrbtice im umožnil stať sa mobilnejšími, cestovať na veľké vzdialenosti pri hľadaní potravy alebo schovávať sa pred predátormi a stavovce majú rýchlejší metabolizmus. Prvými stavovcami boli ryby, ktoré postupne nahradili kosti chrupavky skutočnými a neskôr sa vyvinuli na cicavce. Vzhľad chrbtice prispel k diferenciácii nervového tkaniva, vďaka čomu sa nervový systém stavovcov rozvinul rovnako ako všetky zmyslové orgány. Ľudské telo sa líši od tela väčšiny zvierat tým, že ľudia sú vzpriamení, a preto je ich chrbtica usporiadaná trochu inak. Naopak, u zvierat je pružnejšia, u ľudí je naopak rigidnejšia, aby sa umožnilo stáť vzpriamene a znášať telesnú hmotnosť, najmä počas tehotenstva. Tiež chvostová časť chrbtice u ľudí je atrofovaná a tvorí kostrč. Podrobnejšie zvážte anatómiu ľudskej chrbtice..

V prenatálnom období sa u človeka vytvorí 38 stavcov: 7 krčných, 13 hrudných, 5 bedrových a 12 alebo 13 padajú na krížovú a chvostovú kosť..

Keď sa človek narodí, jeho chrbát je rovný, chrbtica nemá žiadne ohyby. Keď dieťa začne plaziť a zdvíhať hlavu, vytvorí sa krčný krk vpred. Potom sa človek začne plaziť - vytvárajú sa hrudné a bedrové ohyby, takže v čase, keď sa dieťa postaví na nohy, jeho chrbát a chrbtica nadobudnú formu potrebnú na tento účel. V budúcnosti vedie vzpriamenosť k zvýšeniu bedrovej deformácie. Ohyby chrbtice umožňujú, aby nebola tak tuhá, aby vertikálne zaťaženie rozdeľovala ergonomickejšie ako pružina..

Anatómia chrbtice

kostrč

Skladá sa z roztavených kostí, rovnako ako horné časti, nie je zaťažená axiálnym zaťažením, slúži ako miesto na uchytenie väzov a svalov a podieľa sa aj na redistribúcii telesnej hmotnosti v sede a predĺžení bedrového kĺbu. Počas pôrodu je možná mierna pohyblivosť kĺbov kostrče a prekrývajúcej krížovej kosti. U zvierat nie je sakrálny úsek fúzovaný a prechádza do chvosta, u ľudí sa zriedkavo vyskytuje základný chvost vo forme chvosta..

sacrum

Je to konglomerát niekoľkých stavcov, ktoré spolu so symetrickými iliakálnymi, ischiatickými a ochlpeniami tvoria panvový kruh. Sakrálne stavce dorastajú úplne až do veku 15 rokov, takže u detí zostáva táto časť mobilná. Kostný trojuholník krížovej kosti nie je monolitický, ale má diery, cez ktoré prechádzajú cievy a nervy.

bedrový

Pozostáva z piatich stavcov a je najmasívnejšia, pretože tu padá najväčšia záťaž. Bedrový stavec, ktorého anatómia sa mierne líši od zvyšku, je zreteľne širší a kratší a väzy a chrupavky medzi nimi sú hrubšie a silnejšie. Spinálne procesy nie sú také dlhé ako procesy v hrudných stavcoch a stoja takmer kolmo na chrbticu, vďaka čomu je spodná časť chrbta celkom plastická, pretože pri pohybe pôsobí ako tlmič nárazov. Testovacie napätia môžu spôsobiť preťaženie. Rovnako ako krk, aj táto časť je najviac náchylná na zranenie..

Hrudné oddelenie

Má 12 stavcov, najdlhšie. Hrudná oblasť je najmenej mobilná, pretože odstredivé procesy odchádzajú v uhle, akoby sa o seba opierali. Rebrá sú pripevnené k hrudnej oblasti a tvoria rám hrudníka. Štrukturálne vlastnosti stavcov tohto oddelenia sa spájajú hlavne s prítomnosťou rebier, pričom každý hrudný stavec má osobitné zárezy na laterálnych procesoch ich pripevnenia..

krčnej

Najvyšší a najmobilnejší sa skladá zo siedmich stavcov. Dve horné stavce sa líšia štruktúrou od ostatných, slúžia ako spojky chrbtice a lebky a majú svoje vlastné mená - Atlant a Epistrofia. Atlas nemá telo, ale pozostáva z dvoch oblúkov, takže vyzerá ako široký prsteň. Lebka je k nemu pripevnená zhora. Dole je Epistrofia, ktorá má špeciálny čap, na ktorý Atlas sedí ako dverový záves. Vďaka tomu môže človek otočiť hlavu doprava a doľava. Krčné stavce sú malé a mierne pretiahnuté naprieč, pretože ich zaťaženie je minimálne. Na úrovni šiesteho krčného stavca vstupuje stavcová artéria do chrbtice. Ukázalo sa, že to je na úrovni druhého stavca a ide do mozgu. Táto tepna je husto opletená vláknami sympatického nervu, ktorý je zodpovedný za bolesť. Ak sa vyskytnú problémy v cervikálnej oblasti a nerv je podráždený (napríklad v dôsledku osteochondrózy), u osoby sa vyskytne silná bolesť v zadnej časti hlavy, hučanie v ušiach, závraty, nevoľnosť a blikanie očí. Šiesty stavec sa nazýva aj karotída, pretože pri zraneniach môžete stlačiť krčnú tepnu, ktorá prechádza v blízkosti jej spinálneho procesu..

Stavba stavcov

Zoberme si štruktúru kostí chrbtice všeobecne. Stavce sú zmiešaným typom kostí. Telo pozostáva z huby z kostného tkaniva, z procesov v byte. Vertebrálne kosti obsahujú malé množstvo kostnej drene, ktorá je orgánom krvotvorby. Existuje niekoľko takzvaných krvotvorných baktérií, ktoré vedú k vzniku rôznych rodín krviniek: erytrocytov, granulocytov, lymfocytov, monocytov a megakaryocytov..

Navonok sú u ľudí viditeľné iba spinálne procesy stavcov, vyčnievajúce z hľúz pozdĺž chrbta. Zvyšok chrbtice je pod vrstvou svalov a šliach, akoby pod škrupinou, takže je dobre chránený. Početné procesy slúžia ako miesta na pripojenie väzov a svalov.

Medzistavcové platničky sú chrupavkové vložky medzi stavcami. Ak je ťažké zlomiť kosť, je ľahšie poraniť disk, ku ktorému často dochádza. Disk pozostáva z jadra a vláknitého prstenca, ktorý je vrstvením mnohých dosiek pozostávajúcich z kolagénových vlákien. Kolagén je hlavnou stavebnou bielkovinou tela. Rovnako ako v prípade akéhokoľvek chrupavčieho tkaniva vytvára kapsula obklopujúca medzistavcový priestor synoviálnu tekutinu, cez ktorú sa vyživuje disk, ako aj lubrikáciu kĺbových povrchov. Keď sa zaťaženie disku zvýši, sploští sa, nadbytočná tekutina ho opustí, čím sa znížia vlastnosti absorbujúce nárazy. Ak je tlak príliš silný, môže vláknitý kruh prasknúť a menej husté jadro bude tvoriť prietrž, ktorá môže komprimovať nervy alebo krvné cievy.

Disky nemajú vlastné prívody krvi a dostávajú výživu cez malé cievy prechádzajúce okolitými svalmi, aby sa udržali v zdravom stave, mala by sa vyvinúť pružnosť a tón miechy v spojení s obdobiami dekompresie. Pokročilý prípad dystrofických zmien v kĺbovej chrupavke sa nazýva osteochondróza. Pri tomto ochorení sa znižuje dĺžka chrbtice, zvyšuje sa ohyb a môžu sa stlačiť miechové nervy, ktoré prechádzajú medzi stavcami, čo spôsobuje porušenie funkcie blízkych orgánov a tkanív, ako aj bolesť v oblasti kompresie a pozdĺž dráhy nervu..

Medzi procesmi stavcov sú fazetové kĺby. Pri degenerácii fazetového kĺbu trpia medzistavcové platničky, a tým aj samotné stavce.

Vertebrálne väzy

Aby si chrbtový stĺp udržal svoju tuhosť a neohýbal sa ako vŕba vetvičky a hrozil zlomením, je zosilnený mnohými odolnými väzmi. Väzy chrbtice sú veľmi početné, ale vo všeobecnosti sú rozdelené na dlhé, spájajúce všetky stavce zhora nadol a krátke, spájajúce jednotlivé fragmenty a kosti. Tieto väzivá zaisťujú zachovanie štruktúry a tuhosti chrbtice, ako aj schopnosť udržiavať priamu polohu tela, nielen vďaka svalovej námahe..

Dlhé väzy zahŕňajú predovšetkým prednú pozdĺžnu. Je najväčšou a najodolnejšou v tele. Tento väz vedie pozdĺž predných stavcov a vláknitých krúžkov a pri ohýbaní dozadu pôsobí ako obmedzovač. Jeho šírka je 2,5 cm a hmotnosť, ktorú vydrží, dosahuje pol tony! Tento ligament sa neroztrhne priečne, ale môže byť pozdĺž veľkých vrstiev stratifikovaný pozdĺžne. Spodok je širší a hrubší.

Zadný pozdĺžny väz vedie od druhého krčného stavca k krížovej kosti, umiestnenej vo vnútri. Nad ním je širšia ako zdola. Tento väz je tiež veľmi silný a obmedzuje sklon vpred. Môžete ho zlomiť, iba ak ho natiahnete viac ako 4-krát.

Medzi dlhé väzy patrí aj supraspinatúra, ktorá prechádza po spinálnych procesoch od siedmeho krčného stavca po prvý sakrálny, rovnako ako zadný obmedzuje sklon vpred. Na vrchu ide do krčka maternicového väzu, ktorý je veľmi elastický. Tento väz vedie od siedmeho krčného stavca k lebke, jeho hlavnou funkciou je podpora hlavy.

Krátke väzy zahŕňajú interspinálne, umiestnené medzi odstredivými procesmi, sú najodolnejšie v bedrovej oblasti a najmenej v krku.

Priečne väzivo neumožňujú zlomenie chrbtice, keď sú ohnuté do strany, v dolnej časti chrbta sú najhrubšie a na krku rozdvojené alebo úplne chýbajúce.

A posledné sú žlté väzy. Na rozdiel od ostatných sú najsilnejší, najodolnejší, najpružnejší a skutočne žltý. Prechádzajú za sebou a navzájom sa spájajú oblúkové procesy stavcov, v ktorých je umiestnená miecha. Pri skrátení sa sťahuje bez vytvárania záhybov, čím sa nepoškodí susedná miecha.

Niektoré väzivá tiež pripevňujú rebrá k hrudným stavcom a krížová kosti je spojená s panvou..

Okrem funkcie držania bremena je chrbtica tiež základom svalového systému, ktorý je súčasťou muskuloskeletálneho systému. Šľachy a svaly sú pripevnené k chrbtici po celej jej dĺžke. Časť svalov drží chrbticu, ostatné - môžu vykonávať pohyby. Chrbtica sa tiež podieľa na dýchaní, pretože bránica sa pripája k bedrovým stavcom a medzirebrové svaly k prsnému a krčnému telu. Bedrový kĺb je pripevnený k krížovej kosti a chvostovej kosti pomocou silných šliach, nesúcich väčšinu tela. Svaly ramenných kĺbov a ramien sú pripevnené na krčné, hrudné a dokonca aj horné bedrové stavce. Teda nepohodlie v končatinách sa môže prenášať na chrbticu a naopak, problémy v chrbtici sa môžu vyjadrovať bolesťou v končatinách..

Zaujímavosti:

Chrbtica zdravého dospelého človeka vydrží vertikálne zaťaženie 400 kg.

Miecha

Tela a procesy stavcov tvoria miechový kanál a prenikajú cez chrbticu.

Miecha tvorí spolu s mozgom centrálny nervový systém, evolučne vznikol skôr ako mozog. Začína na hranici medully oblongata, dlhé asi 45 cm a šírky 1 cm a tvorí sa v 4. týždni vývoja plodu. Podmienečne rozdelené do segmentov. Dve kostné brázdy sú umiestnené za a pred nervovým útvarom, ktorý podmienene delí mozog na pravú a ľavú polovicu. Miecha sa skladá z bielej a šedej hmoty. Sivá hmota, ktorá je bližšie k osi, tvorí asi 18% z celkovej hmotnosti miechy - jedná sa o samotné nervové bunky a ich procesy, v ktorých dochádza k spracovaniu nervových impulzov. Biela hmota je cesta, stúpajúca a klesajúca nervové vlákna.

Miecha, podobne ako mozog, je oddelená od okolitých tkanív tromi membránami: vaskulárnym, arachnoidálnym a pevným. Priestor medzi vaskulárnymi a arachnoidálnymi membránami je vyplnený mozgomiešnou tekutinou, ktorá plní výživné a ochranné funkcie..

Je zaujímavé, že dĺžka miechy a miechy je rovnaká v zárodku, ale ďalej, po narodení, chrbtica u človeka rastie rýchlejšie, v dôsledku čoho je samotná miecha kratšia. Vo veku piatich rokov prestáva rásť. U dospelých končí na úrovni bedrových stavcov.

Od miechy sa oddeľujú predné a zadné korene, ktoré po zlúčení tvoria miechový nerv. Predný koreň nesie motorické vlákna, citlivé na chrbát. Miechové nervy sa spárovali sprava a doľava otvormi vytvorenými medzi dvoma susednými stavcami, tvoriacimi 31 párov. Osem krčka maternice, dvanásť hrudníka, päť bedier, päť sakrálnych a jedna coccygeal.

Časť miechy, z ktorej vystupujú spárované konce, sa nazýva segment, ale v dôsledku rozdielu v dĺžke chrbtice a miechy sa počty segmentov chrbtice a miechy nezhodujú. Samotné bedrové mozgové septum je umiestnené v nervovom oddelení chrbtice a zodpovedajúce nervy opúšťajú otvory v stavci bedrovej časti. Ukazuje sa, že nervové korene sa tiahnu pozdĺž dolnej časti chrbta a krížovej kosti, čím vytvárajú tzv. "Cop".

Miechové segmenty ovládajú presne definované časti tela. Časť informácií sa posiela na vyššie oddelenia na spracovanie a časť sa spracováva okamžite. Krátke reakcie, ktoré neovplyvňujú vyššie delenia, sú jednoduchými reflexmi. Reakcie na vyššie oddelenia sú komplexnejšie.

označeniesegmentInovačné zónysvalorgány
krčnej
(Cervikálna):
C1-C8
C1Malé krčné svaly
C4Supraclavikulárna oblasť,
zadná časť krku
Svaly hornej časti chrbta,
brušnej svaloviny
C2-C3Oblasť krku,
krk
C3-C4Supraklavikulárna časťPľúca, pečeň,
žlčníka,
črevá,
pankreas,
srdce, žalúdok,
slezina,
dvanástnik
C5Krk späť,
rameno,
oblasť ramien
Ramená, flexory predlaktia
C6Krk späť,
rameno, predlaktie vonku,
palcová kefa
Späť na začiatok,
vonkajšie predlaktie
a rameno
C7Zadný ramenný opasok,
kefy na prsty
Ohýbačky zápästia,
prsty
C8dlaň,
4, 5 prstov
prsty
Prsník
(Hrudný):
TR1-TR12
Tr1Oblasť podpazušia,
ramená,
predlaktie
Jemné svaly rúk
TR1-TR5Srdce
TR3-TR5pľúca
TR3-TR9Broncho
TR5-TR11žalúdok
TR9pankreas
TR6-TR10Dvanástnik
TR8-TR10Slezina
TR2-TR6Späť z lebky
šikmo dole
Medzirebrové, miechové svaly
TR7-TR9predné,
zadný povrch
telo na pupok
Chrbát, brušná dutina
TR10-TR12Telo pod pupkom
bedrový
(Bedrové):
L1-L5
TR9-L2črevá
TR10-loblička
TR10-l3maternica
TR12-l3Ovária, semenníky
L1trieslaBrušná stena pod ňou
L2Stehná vpreduPanvové svaly
L3Bedro,
predkolenie
Bedra: flexor, rotačné,
predný povrch
L4Bedro vpredu, zozadu,
koleno
Extensory dolnej časti nohy,
femorálna fronta
L5Holene, prsty na noháchFemorálna predná časť,
bočné, dolná časť nohy
krížový
(Posvätný):
S1-S5
S1Zadná časť chodidla
a boky, chodidlo vonku,
prsty
Zadok, holenný predok
S2zadok,
bedro,
holene vnútri
Predkolenie,
svaly chodidla
konečník,
mechúr
S3genitáliePanvové, trieslové svaly,
zvierač riti, močový mechúr
S4-S5Anus Area,
rozkrok
Pohyby čriev
a močenie

Choroby chrbtice

Zdravý chrbát, najmä chrbtica, je základom uspokojivého života. Je známe, že vek chrbtice nie je určený rokmi, ale jej flexibilitou. Moderné ľudstvo však vďaka sedavému životnému štýlu získalo množstvo úspechov, ktoré sa inak nazývajú choroby. Zoberme si ich vo vzrastajúcom poradí dysfunkcie.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteochondróza. Zhoršenie výživy kĺbov a posun ťažiska od centrálnej osi chrbtice vedie k dystrofickým zmenám.
  3. Herniatický disk. Ako už bolo spomenuté, vyskytuje sa pri sedavom spôsobe života, nadmernom strese alebo zranení.
  4. Ankylozujúca spondylitída. Systémové ochorenie kĺbov s prevládajúcim poškodením kĺbov chrbtice. S rozvojom choroby sa celá chrbtica postupne začína pokryť rastmi vápnika, ktoré sa nakoniec stanú tvrdým kostným tkanivom. Osoba stráca pohyblivosť a zostáva v ohnutej polohe. Bežnejšie u mužov.
  5. Osteoporóza. Systémové ochorenie kostí, vrátane chrbtice.
  6. nádory.

Okrem výživy a fyzickej aktivity budú pre chrbát užitočné aj jogy, pilates, tanec a plávanie. Zlý vplyv na stav zadnej časti gravitácie, opotrebovaný v jednej ruke, dlhé sklonené polohy, ktoré sa udržiavajú počas práce, nepohodlné polohy spojené s predĺženou asymetriou, napríklad sklon do strany, ako aj chôdza v pätách.

Pokiaľ ide o zdravie chrbtice, postupujte podľa jednoduchých pravidiel:

  • Precvičte si flexibilitu a svalový tréning..
  • Vyvarujte sa konceptu.
  • Sledujte svoju pozíciu.
  • Spite na tvrdom povrchu. Príliš mäkké lôžko môže spôsobiť, že vaše telo bude na dlhej dobe v póze s veľmi zakriveným chrbtom. Toto ovplyvní nielen kvalitu spánku, ale môže tiež spôsobiť únavu miechy..
  • Prepravujte náklad symetricky, t. J. Do oboch rúk alebo na chrbát, ale neprepínajte ho. Pri zdvíhaní bremena sa snažte nepoužívať chrbát, ale nohy. Je oveľa bezpečnejšie zdvihnúť niečo z podlahy, krčiť sa s rovnou chrbtom a narovnať si nohy, ako sa zohnúť nad.
  • Noste dobrú obuv. Problémy s chodidlami a nohami sa okamžite odrážajú na chrbte, pretože chrbtica je nútená kompenzovať všetky deformácie panvovej oblasti..
  • Môžete si dať masáž so špecialistom.

Zaujímavosti:

Najsilnejšia chrbtica na planéte je v hlodavci - ugandská pancierová posádka žijúca v Kongu. Jej hrebeň je schopný uniesť tisíckrát väčšiu váhu ako jeho! Je masívnejší, má až sedem bedrových stavcov a tvorí 4% telesnej hmotnosti, zatiaľ čo zvyšok hlodavcov - od 0,5 do 1,6%.

Najdlhšia chrbtica je u hadov. Kvôli nedostatku dolných a horných končatín je ťažké rozlíšiť akékoľvek oddelenia a počet stavcov sa môže v závislosti od druhu pohybovať od 140 do 435 kusov! Hady tiež nemajú hrudnú kosť, takže môžu prehltnúť veľkú korisť rozložením rebier alebo ich vytlačiť do úzkej medzery a vyrovnať ich.

Napriek dlhému krku má žirafa celkom sedem stavcov. Sú však dlhšie a majú drážkovitú štruktúru, vďaka ktorej je krk zvieraťa veľmi pružný.

Najťažšia chrbát je pre vtáky. Krčná oblasť vtákov má od 11 do 25 stavcov, takže ich krk je veľmi pružný, ale telo je naopak. Obratle hrudnej a bedrovej oblasti sú navzájom spojené a spájajú sa pod krížovou sieťou, čím vytvárajú tzv. komplexná krížová kôra. Časť kaudálnych stavcov je tiež spojená s krížovou kosti. Vták sa nemôže ohýbať alebo ohýbať v hrudi alebo dolnej časti chrbta, nemôže sa ohýbať nabok, ale pomáha udržiavať požadovanú polohu počas letu..